Kategorija Kas ir

Parastā nozīmē, ka altruisms ir nesavtīga palīdzība citiem. Vispārējā nozīmē tā tiek uzskatīta par pozitīvu, respektablu kvalitāti. Bet pašuzupurēšana dažreiz notiek ekstremāli. Piemēram, rūpējoties par citiem, cilvēks pilnībā aizmirst par sevi vai izlēmīgi rīkojas tikai savas pilnvaras dēļ.

Saskaņā ar statistiku trešdaļa šķiršanās notiek vīriešu laulības pārkāpšanas dēļ. Neviens no tā nav pasargāts. Bet nodevējiem ir ļoti ērts izskaidrojums par savu neticību: "Cilvēks pēc savas būtības ir poligāms, viņam tas ir vajadzīgs." No tālākajiem senčiem mēs esam atdalīti ar ilgu socializācijas, kultūras, morālo un morālo vērtību procesu.

Diezgan bieži cilvēka dzīves gaitā ir situācijas, kas izraisa zināmu uztraukumu: eksāmenus, publisko runu, gaidāmās intervijas, sacensības utt. Šādos brīžos var būt ne tikai dažas emocionālas pieredzes, bet arī ārējās izpausmes: plaukstu sviedri, balss pazūd, stostīšanās parādās, ceļi krata, rokas drebē un rodas citi nepatīkami procesi.

Dzīvē mēs bieži veicam darbības, kuras nevar izskaidrot pat sev. Piemēram, mēs bez iemesla ielauzamies svešiniekā. Vai nopirkt jaunu rokassomu, nevis dūnu jaka. Meet - tie ir mūsu smadzeņu izraisītāji vai iekšējie automāti. Tie darbojas, apejot veselo saprātu un gribasspēku. Taču ir arī labas ziņas: „automātiskas” darbības vai ieradumi nav iedzimti.

Mēs bieži sakām „paldies” automātiski, tikai tāpēc, ka mēs esam pieraduši to jau kopš bērnības. Bet patiesa pateicība prasa daudz iekšējā darba, gribasspēka un drosmes. Kāpēc pateicība ir tik svarīga? Kā pateicības enerģija samazina stresu, saglabā ģimeni un uzlabo veselību? Kā jūs izmantojat dienasgrāmatu, lai padarītu pateicību par dzīvesveidu?

Mūsu smadzenes ir īsta super mašīna ar miljardiem nervu savienojumu. Reizēm viņš labi izturas: viņš atceras nepieciešamo informāciju un savlaicīgi atrod atbildi. Bet reizēm smadzenes patīk spēlēt kopā ar mums un izgaismo dažādas mīklas: tā aizrauj iecienītākās mūzikas joslas nosaukumu atmiņa aizmugurējās ielās, tā sniegs jaunu risinājumu problēmai, kad jūs pat to nedomājat.

Viens programmatūras uzņēmums slēpa naudas balvu licencēšanas līgumā. Tikai pēc pusgada un pēc trīs tūkstošiem pārdošanas viens rūpīgs lietotājs lasīja pareizajā vietā un paņēma solīto naudu. Tātad "urbuma" diagnoze dažkārt dod labumu. Bet citos gadījumos, ar savu monotonu runu un nebeidzamiem paskaidrojumiem, garlaicīga persona atsaucas uz divām vēlmēm: bēgt un tad apiet viņu ielas otrā pusē.

“Nesaprotams” ir vārds, kas vislabāk raksturo parādību. Šī pārsteidzošā parādība ir satraukusi filozofus gadsimtiem ilgi. Bet vissvarīgākais mums ir cilvēka smadzeņu parādība. Ja jūs uzzināsiet, kā ticība izturas pret reālām slimībām, un kāpēc negatīva domāšana ir izdevīgāka par pozitīvu, jūs varat izdarīt personisku izrāvienu daudz ātrāk.

Kad realitāte rada pārāk daudz jautājumu, smadzenēs palielinās diskomforts. Vai zinātniskā veidā rodas kognitīvā disonance. Lai neradītu spriedzi un atjaunotu harmoniju, smadzenes iedomājas uztveres trikus: tā bloķē nerentablu informāciju, atrod vajadzīgos pierādījumus, nomierina, atslābina. Šos mūsu smadzeņu īpašumus bez sirdsapziņas sadursmes izmanto citi.

Ir prasmes, kuras var dzīvot bez. Bet ir vērts tos apgūt, un dzīves kvalitāte ir ievērojami uzlabojusies. Piemēram, mnemonika. Es uzzināju, kā izgudrot asociācijas - un tagad jūs atceraties visas paroles un jauno paziņu vārdus, un angļu vārdi ir iemācījušies bez garlaicīgas cramming. Un, lai apmācītu atmiņu, lai saglabātu informāciju un atskaņotu to pēc pirmā pieprasījuma jebkurā vecumā.

Kavēšanās darbā un loterijas uzvarēšana apvieno vienu - nejaušību. Veiksmīgi vai nē - mēs paši izlemsim. Kāpēc daži kļūst par mūžīgiem apstākļu ķīlniekiem, kamēr citi rada šos apstākļus? Kādu uzvedību sauc par proaktīvu? Kā atpazīt upuri? Mēs nevaram kontrolēt apstākļus, bet mēs varam tos apiet savā labā.

Klusums šodien ir vērtīga prece. Un megalopolistu iedzīvotājiem tā ir greznība. Bet šāds vēlams ideāls klusums nav patīkams, bet stuns. Skaņu trūkums neļauj atpūsties tādā pašā veidā kā lielā ceļa ārpus loga buzz. Tāpēc radās ideja aizstāt vienu troksni ar citu, baltu.

Mūsu ikdienā ir desmitiem bezsamaņu darbību. Mēs redzam kaut ko skaistu un izņemam tālruni, lai uzņemtu fotoattēlu. Mēs skatāmies pulksteni, bet neaizmirstiet, kad tas ir. Mēs mirgo, elpojam sapnī, velkam roku no karsta tējkannas. Iemesls, kāpēc mēs darām šādas darbības, ir refleksi. Dažreiz viņi palīdz izdzīvot, reizēm viņi burtiski atvelk, tāpēc ir grūti gūt panākumus.

Viņi neuzrāda savas emocijas un neievēro citus, viņi melo un apvaino. Viņu kritika un atzinība ir vienlīdz indīgas, un dzimumakts ir kā mēģinājums ķerties ezis - tas joprojām sāpēs. Tomēr viņi bieži ieņem vadošus amatus, ir daudz draugu un savienojumu biznesa aprindās. Labā ziņa ir tāda, ka cilvēki, kurus sauc par „putām” aiz acīm, ir zinātniski saucami par sociopātiem.

Pēc motivācijas, pašattīstības un laika vadīšanas mēs esam pieraduši aizmirst nogurumu. Bet ķermenis neļauj sevi aizvainot. Kad iekšējo resursu līmenis ir zemāks par kritisko līmeni, tiek aktivizētas fiziskās, emocionālās un psiholoģiskās drošības ierīces. На смену изнуряющей деятельности приходит диагноз "астения".

Protams, jūs esat dzirdējuši šo vārdu vairāk nekā vienu reizi - pofigizm. Un, lai gan viņam ir kaut kāda negatīva garša, un tā izklausās nevis zinātnē, šī parādība ir ļoti izplatīta. Un tā kā tas būtiski ietekmē cilvēka dzīvi, ir ļoti svarīgi saprast, kas tas ir. Galu galā, šāds dzīves stāvoklis ir saistīts ne tikai ar attiecībām ar citiem cilvēkiem, bet arī uz visu personu.

Jautājums par to, kā atbrīvot savu potenciālu, ir satraucošs cilvēks gadsimtiem ilgi. Un nav brīnums. Mēs visi vēlamies maksimāli izmantot iekšējos resursus profesijā, radošumā, personīgajā dzīvē. Tas ir iespējams, jo lielākā daļa cilvēku pat neapsargā savas slēptās rezerves vai izmanto tās pusceļā. Kā uzzināt, ko mēs varam darīt?

Cicero novēlēja: "Katram runātājam ir pienākums satraukt, pārliecināt un apburt savu auditoriju." Aristotelis paskaidroja, ka tas ir patoss, kas ir atbildīgs par uztraukumu. Kāpēc vārds „pathos” ikdienas dzīvē kļūst ironisks, pat ļaunprātīgs? Kā literārais termins iet uz mūsdienu šarma vārdnīcu? Kāpēc nav iespējams publiski runāt bez patosa?

Šķiet, ka labākā nodarbošanās pēc darba ir nākt mājās un dīkstāvē. Bet domāju, ka tie, kas ir pieraduši ignorēt savas dvēseles vajadzības. Nezinu, ko darīt ar nedēļas nogali? Pajautājiet sev, kā jūs esat laimīgs kā bērns? Kāpēc ne atkārtot to tieši tagad vai, gluži otrādi, iemācīties kaut ko jaunu?

Mūsdienu modes panākumi ir lieliski un brīnišķīgi. Bet, runājot par aktivitāšu priekšrocībām, ceļošanu, seansu meklēšanu, mēs bieži neizskaidrojam, kas ir galvenais: ko darīt vienatnē ar sevi? Kā izdzīvot vientulības, apjukuma, garīgās diskomforta momentus? Kā tikt galā ar sajūtu, ka jūs uztraucaties trauksme vai šaubas?