Mūsdienu modes panākumi ir lieliski un brīnišķīgi. Bet, runājot par aktivitāšu priekšrocībām, ceļošanu, seansu meklēšanu, mēs bieži neizskaidrojam, kas ir galvenais: ko darīt vienatnē ar sevi? Kā izdzīvot vientulības, apjukuma, garīgās diskomforta momentus? Kā tikt galā ar sajūtu, ka jūs uztraucaties trauksme vai šaubas? Kad nebeidzamais maratons pārvēršas par skrējienu uz vietas, mantra nāk glābšanai. Kāda veida "palēnināšanās terapija" ļaus jums tikt galā ar stresu, koncentrēties un atrast atbalstu sev.
Kas ir mantra
Mantras ir svētas formulas ar svētu attīrīšanas enerģiju, var būt psiholoģiska un garīga ietekme uz apziņu, veselība, ķermenis, cilvēka liktenis. Mantras īpatnība ir tā, ka to kontrolē skaņa. Ilgtermiņa un regulāra prakse paver ceļu harmonijai un pašapziņai, padziļina domāšanu, palielina koncentrāciju, māca kompetenti ieiet mainīgā apziņas stāvoklī.
Vārds mantra ir sanskrita izcelsmes un vairāki tulkojumi. Dažos avotos tulkots kā "domāšanas rīks"citās -"attīrīt prātuPrakse ir balstīta uz budistu pieeju: maksimāli izmantojot cilvēka inteliģenci, lai pārveidotu emocijas, ar atbilstošu praksi mantra aktivizē visu iepriekšējo dzīvību saglabāto pieredzi.
Katrai mantrai ir struktūra, patrona dievība un tās misija. Starp visvairāk svēto skaņu tiek uzskatīts "OM" ("AUM"), no kura sākas lielākā daļa mantru. Kopumā ir vairāki veidi:
- Patiesības izskaidrošana.
- Padomju padome.
- Ārstēšana
- Atbalsts noteiktiem emocionāliem stāvokļiem.
Populārākie ir publiski pieejami. Taču tiek uzskatīts, ka no Meistara uz Studentu tiek pārraidīti tikai visintensīvākie mantri, kuru tekstu nevar realizēt, vienkārši atkārtojot skaņas.
Mantras prakses izcelsme
Nav vēsturisku dokumentu par to, no kurienes nāk no pirmās mantras skaņas. Piemēram, hinduisti uzskata, ka viņi ir bijuši mūžīgi. Bet ir vēl viens stāsts par izskatu: dziļas meditācijas laikā senie gudrie dzirdēja dažas vibrācijas, kas vēlāk tika izteiktas mantrā un ierakstītas Vēdās. Vibrācijas tika dzirdētas kosmiskās apziņas izpausmes, dažādas dabas parādības. Tāpēc vibrācijas skaņas, kas identificētas ar dievībām un pievienotas tik liela nozīme.
Slepenu mantru izdošanas prakse ir pieejama Taoistu un budistu skolas. Taču gadsimtiem ilgi iegūtās zināšanas nav pateiktas nevienam, viņi nepublicē pilnu informāciju par tīklu. Tāpēc jums nevajadzētu lasīt pirmos rakstus par "burvju melodijām" vai nekavējoties mēģināt to izmēģināt. Uzziniet labākos pamatjēdzienus no visvairāk ievērotā Skolotāja, budisma sekotāju garīgās līdera, Dalai Lamas XIV. Dalai Lama XIV salīdzina galvenās mantras ar svētību, jo daudzus gadsimtus tos zināja labi zinoši cilvēki.
Mantru pašreizējā popularitāte ir saistīta ar acīmredzamo vieglumu, kurā glābšanu var iegūt, vienkārši izrunājot skaņas. Paziņojumus veicina liels skaits šķietami vienkāršu veidu, kā izlabot zemapziņu. Saskaņā ar šīm "brīnumu receptēm" pietiekami daudz mantras, lai lasītu vai vienkārši klausītoslai skaņas vibrācijas brīnītos. Bet ne viss ir tik vienkārši. Šī ir ilga, regulāra prakse, kas prasa ilgstošu pamatapmācību.
Kā pareizi lasīt mantras
Mantra un meditācija ir nedalāmas koncepcijas. Turklāt mantra ir gan meditācijas līdzeklis, gan mērķis. Nesagatavotai personai ir grūti to realizēt. Tāpēc vispirms ir jāmeklē spilgts skolotājs, kurš mācīs lasīt mantras. Izglītība drukātajā literatūrā šajā gadījumā nav iespējama. Pat vairāku lappušu apjoms nesatur nepieciešamo informāciju. Drukātie burti slikti nodod izrunu, un pat vienkārša skaņas atkārtošana nespēj atrisināt iekšējās problēmas. Tāpēc video skatīšana arī nedos apjomīgu pareizas prakses koncepciju.
Zinoši cilvēki apgalvo: Pirms sākat nodarboties ar mantrām, jums ir jāveic labs teorētiskais pamatojums.un izglītot ķermeni un dvēseli - iemācīties sēdēt vieglāk. Pirmais lasījums sākas ar “patieso vārdu” klausīšanos, cenšoties paturēt prātu vienā vietā. Praktizētāji zina, ka vissmagākais, kad meditē vai lasa mantras, ir koncentrēties uz pašu procesu. Bez pieredzes prāts sāk "aizbēgt" uz sāniem no rituāla pirmajām minūtēm. Tāpēc sākumā patiesu vārdu lasīšana nav tik patīkama kā grūts uzdevums.
Pakāpeniski prāts sāk nomierināties, un zemapziņas prāts pārveidojas. Šajā stadijā atkal parādās Meistara vai garīgā skolotāja figūra, kuru students pilnībā uzticēs. Dabas ieskats, ieskats, transformācija ir laba tikai pieredzējušas personas uzraudzībā.. Galu galā, strādājot ar nesaprotamām enerģijām, eksperimenti ar sevi ir bīstami psihi. Jo sarežģītāki ir minētie mantri, jo vairāk skolēnu vēlas sasniegt, jo svarīgāks ir skolotāja atbalsts viņam.
Bet ne viss ir tik vienkārši, proti, prakse. Pat regulāra apmācība ir bezjēdzīga, ja vien cilvēka dzīves veids un apziņa nemainās. Tāpēc labklājības un pozitīvas domāšanas vizualizācija nesniegs vēlamo naudu tikai tāpēc, ka tie nav meditācijas mērķis.
Vai Mantras palīdzēs nopelnīt vairāk
Naudas un mantra ir diezgan rūpīgi un bieži vien jautājums. Viens no visizplatītākajiem netizens pieprasījumiem ir, kā pareizi klausīties mantras, lai viņi sāktu pelnīt naudu. Reālie skolotāji nekad nav saistīti ar naudas tēmu, un pieredzējušie studenti cenšas to apiet. Praktizētājiem ir vairāki praktiski, ļoti būtiski paskaidrojumi par šo rezultātu:
- Pirmkārtenerģiski uzlādētās mūzikas nepārtraukta skaņa nekad automātiski nedarbosies par banālu naudas piesaisti. Ko uzklausa klausītājs? Kas kādā brīdī, mūzikas ietekmē, soma būtu nesaistīta un rēķini sāk ielej?
- Otrkārt - Tas ir enerģijas kanālu izveides rituāls, kā arī liels darbs pie sevis. Tās ir svēta skaņas un vibrācijas iemiesojums, lai panāktu mieru, harmoniju un radošā potenciāla stimulēšanu. Un naudas jautājums var notraipīt kristāldzidru enerģijas praksi.
- Treškārt mantras patiešām palīdzēs jums nopelnīt, nevis piesaistot naudu, bet ar personisku transformāciju. Garīgās koncentrācijas prasmes sniedz skaidru izpratni par savas bailēm, nemieru, aizspriedumiem un citiem domāšanas veidiem. Pakāpeniski rodas cita izpratne - nepieciešamība virzīties uz jaunām iespējām.
Darba mantras mūsu dzīvē
Mantra ir vārds vai frāze, kas apsūdzēta ar īpašu spēku. Ja meditācija lotosa pozīcijā nepiesaista jums pārāk daudz, jūs varat domāt par saviem mantru motivatoriem. Tie palīdzēs gadījumos, kad smadzenes ir jākonfigurē produktīvam darbam, izdzīvot grūtā dzīves posmā, izveidot harmoniskas attiecības, attīstīt labus ieradumus.
Atrodiet savas darba frāzes palīdzības padomus:
- Labākā vārda forma ir vienas līnijas sauklis. Pārāk ilgi, dzirkstošas frāzes, iespējams, novedīs pie nezināmiem attālumiem.
- Viena mantra. Mēģinot praktizēt vairākas frāzes uzreiz, nebūs sagaidāmā rezultāta.
- Ja mantra nedarbojas, jums vajadzētu izmēģināt citu. Ja 21 dienas laikā frāze "neieiet" apziņā, tas nozīmē, ka tas nedarbosies nākotnē.
Kopā ar šo praksi būs viņu vārdi. Piemēram, jūs varat veikt kādu no gatavajiem mantru motivatoriem, kas palīdzēja citiem cilvēkiem:
- Izstaigājiet dzīvi savā veidā.
- Tikai es esmu atbildīgs par manu reakciju.
- Esmu pārliecināts: viss, kas notiek, notiek ne ar mani, bet man.
- Es esmu dzīves daļa, un es vēlos to mainīt.
- Man tas jādara, kamēr es varu.
Un Dalai Lama XIV galvenā mantra pēdējo piecdesmit gadu laikā izklausās šādi: visu lietu savstarpējā saistība.
Secinājumi
- Mantras ir viens no lūgšanas veidiem, bet vairāk koncentrējas uz noteiktu ritmu, notiekošajām vibrācijām un pareizu skaņu izrunu.
- Mantras bezgalīgas klausīšanās nenodos naudu.
- Mantras palīdz nopelnīt, bet tas notiek ilgstošas prakses rezultātā.
- Ja ir dvēseles nepieciešamība, jūs varat izgudrot savu mantras motivatoru.
