Ir prasmes, kuras var dzīvot bez. Bet ir vērts tos apgūt, un dzīves kvalitāte ir ievērojami uzlabojusies. Piemēram, mnemonika. Es uzzināju, kā izgudrot asociācijas - un tagad jūs atceraties visas paroles un jauno paziņu vārdus, un angļu vārdi ir iemācījušies bez garlaicīgas cramming. Un, lai apmācītu atmiņu, lai saglabātu informāciju un atskaņotu to pēc pirmā pieprasījuma jebkurā vecumā. Raksts jums pateiks, kad parādījās pirmās mnemotehnikas un kuras no tām ir populāras šodien. Un arī - kāpēc jums ir jāiepazīstas ar sevi, lai apmācība būtu visefektīvākā.
Kas ir mnemonika
Mnemoniska metode ir visi algoritmi, kas izveidoti, lai izolētu, strukturētu, iegaumētu, saglabātu un reproducētu informāciju, izmantojot papildu asociācijas. Viņi saka par mnemoniskām metodēm kā "labas atmiņas iegūšanas mākslu", jo tās atvieglo dažādu zināšanu pielīdzināšanu, atcerēties tās pēc pieprasījuma. Patiesībā nav brīnumu, tikai informācijas veida maiņa: mēs nomainām skaitļus ar vārdiem, mēs iegaumējam vietas, nevis vārdus, un dzejoļus, nevis formulas.
Vispārējs princips sastāv no sekojošiem: persona saņem zināšanas, kas jāatceras, smadzenes tos pārvērš attēlos, izmantojot asociācijas. Ja nepieciešams atcerēties vienu no attēliem, tiek aktivizēta asociācijas ķēde un atjaunota visa informācija. Bet tehniķis, palīdzot sūknēt savu atmiņu, patiesībā ļoti daudz. Izmantojot vairākas informācijas kodēšanas sistēmas, mēs bagātinām savas spējas un veicinām iegaumēšanu.
Pirmsskolas vecuma bērniem tiek mācīti mnemoniski, lai tos viegli iegaumētu. Skolēni, studentu iegaumēšanas paņēmieni palīdz "rakstīt" garīgās krāpnieciskās lapas eksāmenu sagatavošanai. Taču iegūtās prasmes nav veltīgas. Ērtas "atmiņas" rada skolotāji, politiķi, uzņēmēji par savu darbu. Tie ir noderīgi pašizglītībai, garīgās un garīgās veselības saglabāšanai. Galu galā, smadzenēm, tāpat kā visam ķermenim, ir nepieciešams saglabāt fizisko sagatavotību. Mnemonisks ir lieliska smadzeņu piemērotība, kas palīdz domāt radoši, iegaumēt un uzturēties labā formā.
Īss mnemonikas vēsture
Viņi saka, ka senie ēģiptieši, Maya indiāņi, izmantoja mnemoniskas metodes. Bet nav rakstisku pierādījumu un oficiālās atcerēšanās mākslas datuma. Daži zinātnieki uzskata, ka grieķu dzejnieka Simonīda mnemonijas izgudrotājs, kurš dzīvoja pirms mūsu ēras. e. Citi uzskata, ka mnemonikas oficiālais dzimšanas datums ir 86 gadi pirms Kristus, kas datēts ar pirmo izdzīvoto rakstisko darbu.
Ir labi pierādīts, ka mnemonika vienmēr ir bijusi cieši saistīta ar retoriku vai oratorisku prasmi. Galu galā, neviens runātājs vai politiķis nerunāja ar auditoriju ar savām rokām. Bet tad, ne tikai viņa popularitāte, bet arī viņa dzīve bieži vien bija atkarīga no viņa spējas izteikt dedzīgas, garas runas.
Romas oratora un komandiera rakstos ir vesela mnemoniska sistēma. Cicero. Citi joprojām ir aktuāli šodien, Cicero formulētie paņēmieni joprojām ir aktuāli šodien. Bet tie visi ir vairāk piemēroti cilvēkiem ar vizuālo domāšanu, jo viņi izmanto vizuālos kodus iegaumēšanai.
Alternatīvās mnemoniskās tehnoloģijas dibinātājs tiek uzskatīts par romiešu oratoru Quintiliana - slavenākās grāmatas par retoriku autors. Viņš piedāvā vienkāršākas iegaumēšanas metodes, kuru pamatā ir „rūpīgi un rūpīgi mācoties kaut ko”. Quintillian ieteikumi ir līdzīgi mūsdienu zinātniskajām metodēm: fokuss, nomierināties, elpot svaigā gaisā, spēlēt sportu.
Viduslaiku un vēlākos laikos daudzi zinātnieki ceļoja pa Eiropu, piedāvājot mācīt cilvēkiem tā saukto memoria tehniku. Slavenākie ir: itāļu filozofs Džordano Bruno, franču lektore Peter Ramus. Dažādi atmiņu tehniķi izmantoja leģendārus vēsturiskos rādītājus: Napoleonu, Juliusu Caesaru, Teodoru Rooseveltu, Nikolā Teslu.
Mnemonikas veidi un pamatmetodes
Neirologi, kuri pēta nervu sistēmas stāvokli: galvenais nav informācijas iegaumēšana, bet gan „noņemšana” no atmiņas atmiņas pareizajā brīdī. Tāpēc pareiza iegaumēšana ir kā rūpīgi arhivēta vēlamajā šūnu arhīvā. Lai iegūtu datus no mūsu, mūsu smadzenes vajag īpašu programmu. Šai programmai jābūt rakstītai valodā, kas ir saprotama konkrētām konvulsijām un nervu savienojumiem. Tāpēc mnemonijas arsenāls sastāv no lielas tehnikas kopas.
Galvenie mēmiskie paņēmieni, kas izmantoti XXI gadsimtā:
Burtu kods
Numuri vai datumi vispirms tiek pārvērsti alfabētiskā kodā, pēc kura tiek atlasīta vizuālā asociācija.
Piemērs: atcerieties digitālo kombināciju. Pirmkārt, katram ciparam vispirms piešķir burtu: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), un līdzīgi pēc analoģijas. Lai iegaumētu numuru 12, mēs izmantojam divus burtus: P un D, no kuriem mēs rakstām vārdu Rodin.
Loose asociācijas
Informācijas asimilācija, izmantojot emocionālās saites.
Piemērs: atcerieties jaunā kolēģa Kuzņecova vārdu. Lai to izdarītu, jūs varat iedomāties to ar āmuru pie alas.
Rhymes
Saliekamās frāzes vai mazas dzejoļi, kuriem ir pareiza informācija.
Piemērs: Atcerieties, ka vārdu pareizrakstība ir ērti vienkārša
Daudz kūka,
Nesaņem īsu laiku.
Akronīmi vai saīsinājumi
Nāc klajā ar frāzi, kurā pirmie vārda burti sakrīt ar pirmajiem iegaumēto vārdu burtiem.
Piemēram,, ir jāatceras karaļvalstu klasifikācija Dzīvnieki:
Karaliste, veids, klase, grupa, ģimene, ģints, sugas
Tsarsky Terem Ivory nekavējoties atvēra Zivis.
Romiešu pakaramais metode
Atrodiet pazīstamus objektus un izmantojiet tos kā pamatu jaunas informācijas virknei.
Piemēram,, jums jāatceras produktu saraksts: siers, salvetes, citrona, ziepes. Iedomājieties, ka jūsu virtuvē jūs nogrieziet kādu sieru, ēdat, noslaukiet muti ar citrona salveti, tad dodieties, lai nomazgātu rokas ar ziepēm.
Seši mnemonikas apgabali:
- Folk. Tie ir visi vienkāršie noteikumi, rimoni vai pazīstamas atmiņas frāzes, kuras esam dzirdējuši kopš bērnības. Piemēram, daudzi bērnībā mācīja varavīksnes krāsas frāzē "Kā reiz Jean Ringer Blue savāca laternu".
- Klasisks. Pirmā vēsture vēsturē, kas tika izmantota senajā pasaulē.
- Pedagoģiskā. To akcentē interesants, vienkāršs un ilgstošs process lielu materiālu daudzuma apguvei.
- Cirks (pop). Tiek izmantota prezentācijās vai šovos, tāpēc šīs tehnikas galvenais uzdevums nav datu fiksēšana, bet informācijas kodēšana, ko nosūta no palīga uz galveno izpildītāju.
- Sports. Izmanto profesionāli mnemonisti sacensībām. Cīņa ir par labāko rezultātu divos virzienos: noteiktā laikā apgūto materiālu ātrums un apjoms.
- Moderns. Izmanto uzkrāto teorētisko bāzi, kuras pamatā ir izstrādātas metodes specifisku problēmu risināšanai: bioķīmijas, fizisko formulu, satiksmes noteikumu izpēte un sagatavošanās valsts pārbaudei.
Kā izvēlēties mnemotechnique sev
Lai sūknētu atmiņu, mums nav rūpīgi jāzina smadzeņu struktūra vai ātrums, ar kādu neirons pārvietojas pa nervu tīklu. Labāk, ko mēs varam darīt - iepazīties ar sevi un uzzināt: kāds diennakts laiks ir visproduktīvākais, dod priekšroku klausīties vai skatīties, mīlēt vientulību vai uzņēmumu.
Spēcīgām asociācijām izveidotajiem attēliem jābūt:
- Liels. Saiknes starp kontrastējošiem izmēriem ir slikti fiksētas. Tāpēc, neatkarīgi no objektu faktiskā lieluma, tie būtu jāsamazina līdz salīdzināmai vērtībai. Piemēram, ja jums ir nepieciešams atcerēties kausu un spaini, tas būtu garīgi jāpalielina līdz lielākam izmēram.
- Daudzdimensiju. Tie var būt trīsdimensiju attēli, kurus var ērti pagriezt, skatoties no dažādām pusēm.
- Krāsains. Piemēram, zieda attēls tiks labāk atcerēts, ja iedomāsiet spilgtas ziedlapiņas ar sulīgām zaļām lapām.
- Detalizēts. Ja vēlaties uzzināt valsts emblēmu, jums ir jāapsver tās mazākās detaļas, jāizvēlas pamatelementi, garīgi runājiet visu, ko esat redzējis.
Vēl trīs noteikumi, kas attiecas uz iegaumēšanu:
1. noteikums. Miega režīms nesamazina atmiņā saglabāto informāciju. Gluži pretēji, datu pārsūtīšana uz vēlamo smadzeņu daļu notiek tieši miega laikā. Lai iesaiņotu visu, kas jums nepieciešams, smadzenes prasa laiku un iespējas. Tāpēc zinātnieki iesaka pirms eksāmena gūt labu miegu.
2. noteikums. Lai uzzinātu, nav nepieciešams sēdēt mierīgi. Mācīšanās ir ļoti personisks process. Vajadzīga mūzika, otra var mācīties tikai klusumā, trešajam ir jāturpina staigāt eksāmena sagatavošanas laikā. Galvenais ir tas, ka izvēlētā studiju metode ir efektīva jums.
3. noteikums. Neitriviskas, ekstravagantas, spilgtas lietas atceras labāk nekā parastās. Jo lielāks absurds pēc pirmā acu uzmetiena, asociācija šķiet, jo skaidrāk tā tiks iespiesta atmiņā.
Mnemonika dzīvei
Laba atmiņa vienmēr ir noderīga: kad jums ir jāatceras tuvā drauga tālruņa numurs, drauga dzimšanas datums vai vecmāmiņas vārds uz mātes līnijas. Bet dzīvē ir periodi, kad visbiežāk ir noderīgi jauni iegaumēšanas rīki.
Spēlēt un dzejoļi, nevis skolas krampji
Spēle ir viens no galvenajiem emociju avotiem personai. Tas ir īpaši pamanāms bērniem, bet pieaugušie arī nepalaid garām iespēju spēlēt vai skatīties aizraujošus sacensības. Šajā metodē vissvarīgākais ir regulāri uzturēt jautru atmosfēru un mācīties. Tādā veidā var iegaumēt valstu galvaspilsētas, konstantes, ķīmiskos elementus, pareizrakstības noteikumus, svešvārdus.
Piemēram:
Ģeogrāfija. Mozambika ir Maputo galvaspilsēta: savākta mozaīka un visi sajaucās.
Ķīmiskie elementi. Dzelzs, alumīnijs, hroms - to valence ir trīs.
Trīs spēļu tehnoloģijas noteikumi: neparasts, jautrs, spilgtums. Bērni uz lidot greifers, kas padara viņus smieties vai izklaidē. Un arī - viņi pierod to, ka mācīšanās nav garlaicīgs, bet aizraujošs darbs.
Svešvalodas apguves asociācijas
Iegaumēšanas māksla palīdz apgūt jebkuru zinātni, bet šodien tā ir populārākā svešvalodu apguvē. Galu galā, lai izveidotu saskaņotus teikumus, ir iespējams tikai tad, ja jūs zināt pietiekami daudz vārdu. Tie, kas nopietni nodarbojas ar angļu valodas apguvi, zina, ka abstraktās frāzu darbības vārdi ir visgrūtāk atcerēties. Šajā gadījumā asociācijas metode palīdz.
Piemēram,, jums ir jāizveido spilgta saistība ar frāzēm:
Uzmundrināt - nezaudējiet sirdi. Saskaņojot ar zvirbuļu čirpšanu, kas piepeši uz vietas (UP).
Interesēt - izrādīt interesi. Vienprātīgs ar interesantu lietu, kuru vēlaties veiktVeikt) labāk izskatīt.
Servants ir kalps. Parādās sānu skapis, pie kura atrodas kalps ar paplāti.
Šīs mnemonijas nav universālas, jo katrai personai ir sava pieredze un savas asociācijas. Bet princips ir tāds pats: jums ir jāsaka vārdi skaļi un jādomā par to, ko vārdi savā dzimtajā valodā ir saistīti.
Secinājumi:
- Mnemonisks ir iegaumēšanas paņēmiens, kas balstās uz asociācijām, kas palīdz pārvērst atmiņu procesu par laimes spēli.
- Mnechnechnics ir labs, jo tie gandrīz nekavējoties dod rezultātu.
- Memorizācijas metodes būs noderīgas bērniem, kas mācās, vecākiem uzņēmējdarbībai, vecvecākiem Alcheimera slimības profilaksei.
- Mnemonisks studentiem ir veids, kā iegaumēt jaunas zināšanas, izmantojot azartspēles.
- Lai izvēlētos sev piemērotu tehniku, ir nepieciešams izpētīt ikdienas rutīnu un ieradumus.
