Smags darbs un nedēļas nogales, biežas pieredzes vai miega, laulības šķiršanas vai atdalīšanas trūkums - pārkāpj personas normālo psihoemocionālo stāvokli un izraisa depresiju. Garastāvoklis pasliktinās, ir sabrukums un vēlmes kaut ko darīt. Zinot depresijas cēloņus, ir jāsamazina to ietekme uz dzīvību un jāaizsargā sevi no bīstamajiem destruktīvajiem procesiem.
