Viens programmatūras uzņēmums slēpa naudas balvu licencēšanas līgumā. Tikai pēc pusgada un pēc trīs tūkstošiem pārdošanas viens rūpīgs lietotājs lasīja pareizajā vietā un paņēma solīto naudu. Tātad "urbuma" diagnoze dažkārt dod labumu. Bet citos gadījumos, ar savu monotonu runu un nebeidzamiem paskaidrojumiem, garlaicīga persona atsaucas uz divām vēlmēm: bēgt un tad apiet viņu ielas otrā pusē. Rakstā tiks apspriesti tieši tie - cilvēki ar "apsēstības sindromu".
Kas ir šāds urbums
Siets ir kaitinoša persona, kas izsmiek, grumbē, kaitina ar maziem nigļiem, nūjas ar morāles mācībām vai jautājumiem, kas burtiski samazina zobus. Šķiet, ka tas ir vecs vīrs, kurš dzīvoja skumji. Bet atšķirībā no garlaicīgas personas, Aktīvs. Viņš negaida, kamēr viņš nav uzjautrināts, bet viņš nepārtraukti meklē upuri, kas var iesniegt sūdzību, pārliecināt sevi, ka viņam ir taisnība, pārmetumu. Un neatkarīgi - tas būs labs draugs vai nejaušs sarunu biedrs.
Bore meklē triku, pat ja nav. Viņš ir fiksēts uz vienas domas, var radīt cēloņsakarības stundām, lai nokļūtu tās apakšā. Jebkurā gadījumā vai rīcībā viņš cenšas atrast loģiku. Garlaicīga persona nezina, kā atrast kompromisus, tāpēc viņš ar citām kategorijām, bailēm, biedē citus. Viņš mīl šokēt viņa erudīciju, pierādīt, pārliecināt, bet tajā pašā laikā viņš neklausās sarunu biedra viedokļa. Un tas viss - viņa nervu sistēmas iezīmes.
Garlaicība pati par sevi nav saistīta ar mirstīgajiem grēkiem, bet tā ir tuvu lepnumam: izpratne par tās secinājumiem, pieņēmumiem, secinājumiem kā vienīgajiem patiesajiem. Un neatkarīgi no tā, kur tie notiek - ģimenē vai sabiedriskajā dzīvē.
Garlaicības palete
Urbšanas koeficienta aprēķināšanas metodes nav. Neskatoties uz to, visu tautību, valstu un tautu vidū nevar būt pastāvīga, visu laiku pieņemta, "vidēja" vai "pilntiesīga" garlaicība. Bet ir tāda lieta kā "psiholoģiskā saderība". Tas palīdz vienkāršot jūsu dzīvi un, ja vēlaties veidot attiecības ar urbumu.
Nosacīti garlaicīgi cilvēki var iedalīt vairākās grupās:
Pastāvīgs agresīvs urbums atšķirīga spītība un egocentriskums. Dusmas, uzbudināmība, noraidījums, trakumsērga - viņa pastāvīgie pavadoņi. Viņš ir „sprādzienbīstams un neierobežots”, sasniedzis pats ar saviem līdzekļiem, tādējādi veidojot sev nedzirdīgu cietoksni. Tas ir labāk nekavējoties paklausīt vai bēgt.
Nogurusi melanholisku iegremdēti pašgājienos, bezgalīgā pamatojumā, šaubās. Viņam ir raksturīga augsta trauksme, aizdomīgums, nenoteiktība. Viņš neapzināti prasa mierinājumu, bet neuzskata nekādus argumentus. Labākais veids, kā tikt galā ar šādu personu, ir smalks humors un pacietība.
Bore prokurors prasmīgi slēpj savu raksturu neapmierinātības maskās ar mīļajiem: sieva, bērni, vecāki. Neapmierinātība ir izteikta nemainīgajās viltībās, "grēkāža" meklēšanā. Šāda uzvedība diemžēl dzēš romantiku un seksuālo pievilcību. Ja plānojat dzīvot ar šādu personu, jums būs jāiemācās nošķirt personīgās nagging un globālās problēmas.
Bore perfekcionists viņš nevilcinās izmantot sīkus jautājumus, viņš ar dažādām lietām iepazīstas ar sirds instrukcijām un brošūrām. Viņam patīk mācīt un dalīties informācijā, tāpēc komunikācija var būt diezgan noderīga. Ja nevēlaties izlasīt anketas aizpildīšanas noteikumus, jūs varat lūgt padomu par “know-it-all”.
Bore cutie vienmēr nospiežot degunu citu cilvēku lietās, bet viņš to dara ar bērnišķīgu neatliekamību. Dažreiz viņa naivie, bet pastāvīgie jautājumi savam sarunu biedram nodod stuporu, kaitina, rada negatīvu. Bet gudrs urbums neko nepamanīs, tāpēc jums vajadzētu viņu uzskatīt par bērnu.
Bore tenkas zina visu un pārliecinieties, ka dalīsies savās zināšanās ar citiem. Viņš sīki izklāsta darbības un vārdus, apraksta žestus un ziņas par tās personas apģērbu, par kuru viņš runā. Tajā pašā laikā tā pievieno savus secinājumus un sagaida tos pašus datus no sarunu partnera. Labākais veids, kā izvairīties no sazināšanās ar šādu personu. Pēc piecām minūtēm viņš dosies, lai jūs apspriestu.
Kā atpazīt urbumu
Testi, lai noteiktu garlaicību, nav pārāk populāri. Tomēr tie, kas paši vēlas uzzināt par mazu urbumu. Lai būtu godīgi, sliktā noskaņojumā vai pēc smagas dienas, daudzi no mums nav ļoti patīkami cilvēki. Bet, ja jūs pārāk bieži tiekat novērsti, apsūdzaties par apsēstību, ko sauc par garlaicīgu personu, mēģiniet atbildēt uz 15 jautājumiem. Varbūt joprojām ir zināma garlaicības daļa.
- Sarunā pārāk bieži izmanto vārdu "Es domāju / es nesaprotu", "Es vienmēr / es nekad", "Naids", "Uzstājiet"?
- Jūsu joki liek tikai smieties, bet svešzemju humors šķiet primitīvs?
- Vai esat pārliecināts, ka spontāni rīkoties spēj tikai vieglprātīgi cilvēki?
- Kamēr jūs nenorādīsiet savu viedokli, jūs nevarat nogalināt?
- Vai tikšanās ar draugu īsu dialogu dod priekšroku detalizētai sarunai?
- Vai jūs mēģināt noskaidrot acīmredzamās lietas citiem?
- Vai jūs vienmēr pierādāt savu lietu?
- Vai jums ir vairāki pretargumenti par katru sarunu partnera argumentu?
- Vai jūs klausāties sarunu biedru vidū, neļaujiet jums runāt, nemēģiniet saprast viņa domu?
- Vai jūs vainojat citus, kas aizrauj citus?
- Vai vēlaties runāt, bet ne klausīties?
- Vai jūs interesē, vai saruna ir interesanta sarunu partneriem?
- Vai jūs gribat kontrolēt visu, pat jautri?
- Vai cilvēki, kas atrodas apkārt, nevēlas pieņemt jūsu palīdzību?
- Vai jūs reti tiek aicināti uzņēmumā vai vispār netiek ņemti vērā?
Centieties atbildēt uz šiem jautājumiem godīgi un tikai sev. Vēl labāk - atbildēt spoguļa priekšā un skatīties sejas izteiksmi, pozu, žestus. Vēlāk sabiedrībā būs iespējams spēlēt jebkādu lomu. Bet esiet godīgi pret sevi. Jo vairāk jums ir pozitīvas atbildes, jo lielāka ir iespēja, ka jūs neesat patīkamākais sarunu biedrs.
Ir vēl viens veids, kā noskaidrot garlaicības pakāpi: tieši par to jautājiet saviem draugiem. Lūdziet viņiem runāt, bet paskaidrojiet, ka jūs netiks aizvainots. Ceļš ir grūti, bet efektīvs. Ja atbildes jūs uztrauc, tad ir pienācis laiks strādāt pie sevis.
Kā atbrīvoties no "bore" statusa
Uzmanība uz sīkumiem, vēlme rūpīgi izprast interešu jautājumu, dziļas zināšanas, aprēķina prāts, protams, lieliskas īpašības. Ja viņi kļūst par galveno personu zaudē komunikācijas prasmes. Galu galā, ir apgrūtinoši runāt ar garlaicīgu, pat tad, ja sarunājas ar erudītu. Ja jūs pamanāt līdzīgu grēku un vēlaties mainīt, psihologu padoms jums palīdzēs:
- Ievērot "vienreizēju principu"bet neuzliekiet savu paziņojumu. Obsesīvi persona pārkāpj sarunu biedra robežas, tāpēc labākajā gadījumā viņi sāk viņu izvairīties. Sliktākajā gadījumā tie tiek atklāti ignorēti. Uzziniet, kā piedāvāt palīdzību vai lūgt kaut ko tikai vienu reizi. Ja jūs interesē cilvēki, tas būs pietiekami.
- Jūsu problēmas ir jūsu problēmas.. Jā, grūtības var apspriest ar draugiem vai radiniekiem, bet citādi paturiet tās sev. Uzziniet, kā tikt galā ar savām grūtībām, un nesteidzieties glābt citus, kamēr viņi to neprasa.
- Līdzsvarot nopietnību un neapdomību.. Augšana ir parastā dzīves loģika. Bet dažreiz mums trūkst iztēles, radošuma, iekšējā bērna spontanitātes. Klausieties savu pusaudzi. Iespējams, šī ir iespēja padarīt dzīvi mazliet laimīgāku.
- Atbrīvojieties no ieraduma komentēt un labot citu cilvēku kļūdas. Pat tad, ja persona nepareizi uzsver vai izpaužas svešvalodu, nevilcinieties to nekavējoties izlabot. Nevienam tas nepatīk, kad viņi māca viņu, īpaši ar nepiederīgajiem.
- Nedodiet citu cilvēku dzīvi. Pat tad, ja paziņa atkārtoti nonāk tajā pašā grābeklī, viņš liek pieres. Visiem cilvēkiem ir tiesības kļūdīties un pieņemt nepareizus lēmumus.
- Kontrolējiet savu erudīciju. Ne vienmēr ir pareizi izkaisīt vēsturiskos faktus vai citēt klasiku. Dažreiz ir lietderīgāk pateikt smieklīgu stāstu. Turklāt sarunu partneris šo problēmu var labāk izprast, nekā jūs. Jā, un tas notiek.
- Uzziniet, kā klausīties un dzirdēt cilvēkus.. Ļauj otrai pusei runāt, bet neuztraucieties par savām domām. Mēģiniet uzturēt pacietību, skatīties uz neverbālu saziņu: skatieties tieši pie sava kolēģa, ja piekāpāt, vai veiciet labvēlīgu žestu, lai mudinātu viņu runāt tālāk.
- Uzziniet, kā cienīt citu viedokļus. Nevēlēšanās uzklausīt kāda cita viedokli, nespēja aplūkot situāciju sarunu biedra acīs samazina draugu skaitu un pārtraukumus ģimenēs. Jo vairāk jūs atļaujat citai personai darīt to, ko viņš vēlas, jo ātrāk jūs iemācīsieties kontrolēt savu pašcieņu un garlaicību.
- Praksē mākslas terapiju. Ar loģisku pamatojumu vai analīzi, lai noskaidrotu savu „I”, ir grūti. Bet mākslas terapijas psihoterapeitiskā prakse to lieliski risina. Klases, kas atrodas terapeita uzraudzībā, palīdz novirzīt no domstarpībām un pilnībā iegremdēt bezsamaņā.
- Uzziniet, kā sarunāties ar atvieglotiem notikumiem.. Jūs varat apsvērt nesaistošu sarunu bezjēdzīgi, bet no tā sākas lielākā daļa biznesa un intīmo attiecību. "Mazā saruna" ir komunikācijas māksla. Lai to apgūtu, būs nepieciešama visa jūsu erudīcija un pacietība.
Garlaicīgi daudzējādā ziņā ir slikts ieradums, ko var aizstāt ar noderīgu. Ja jums ir grūti rūpēties par sevi, jautājiet savam draugam par to. Nāciet klajā ar nosacītu signālu, kas zināms tikai jums diviem. Kad draugs pamana pirmās acumirklības ieskatus, viņa var jums par to pamanīt.
Kad var būt garlaicība
Vēlme nokļūt problēmas cēlonis un panākt rezultātu ideālam, precīzi sekojot instrukcijām, rūpīgumam, pamatīgumam - visas šīs īpašības var kaitēt citiem. Bet tie ir pieprasīti daudzās profesijās, kur nepacietīgs cilvēks nekad neizdosies. Iespējams, ka viena no profesijām, kas prasa pedantriju, būs piemērota jums:
- Grāmatvedis.
- Drošības inženieris.
- Kontrolieru vai instruktoru normu kontrole.
- Statistikas kontroles speciālists.
- Redaktors
- Neiroķirurgs
- Programmatūras testētājs.
- Kļūdu detektora inženieris.
Profesija atbilstoši jūsu temperamentam palīdzēs samazināt pedantrijas pakāpi ikdienas dzīvē. Un tomēr - lai izveidotu veiksmīgu karjeru, kur citi pat baidās no pieejas. Profesijās, kurās nepieciešama uzmanība un skaidrība, slavenie perfekcionisti ir sapratuši: amerikāņu uzņēmējs Bills Gates, aktieri Meryls Streeps un Harrison Ford, 33. ASV prezidents Harijs Trūmenis, japāņu rakstnieks Haruki Murakami.
Secinājumi:
- Noguris ir cilvēks, kurš ir pakļauts pesimismam, nogurdinot citus ar saviem argumentiem, īpašu humoru un stāstiem, kas viņu interesē.
- Pārkārtošanās nav iespējama, bet ar to jūs varat iemācīties līdzāspastāvēt.
- Vienkāršs, bet efektīvs veids, kā atpazīt sevi sev, ir tieši uzdot saviem draugiem par to.
- Ikdienas saziņā kaitinošas rūpes, bet tas palīdz realizēt profesijās, kurās nepieciešama uzmanība uz detaļām.
