Kategorija Stress un depresija

Stress un depresija

Kā atturēt no laulības šķiršanas iesniegto sievu?

Krievijā laulības šķiršanas rādītājs sasniedz 50-55%, un saskaņā ar pētījumiem sievietes biežāk nekā vīrieši iesniedz šķiršanās pakāpi. Ne visi vīri, kas saskaras ar savas sievas vēlēšanos šķirties, piekrīt, ka tas ir labs lēmums. Ja sieva ir iesniegusi laulības šķiršanu vai gatavojas iesniegt lietu, parasti ir iespējams pārliecināt, bet par šo vīru ir jābūt gatavam mainīt.
Lasīt Vairāk
Stress un depresija

Kā savilkt sevi un nomierināties: veidi

Ir sarežģītas situācijas, kad ir nepieciešams nomierināties, uzzināsim, kā to izdarīt labāk. Psihologi sniedz ieteikumus, iesaka efektīvus veidus, kā pāriet uz mierīgu valsti. Es nevaru nomierināties: ko darīt? Jums ir spēcīga stresa situācija, jūs jūtaties nemierīgi, nervozi, jums ir grūti sēdēt.
Lasīt Vairāk
Stress un depresija

"Groundhog Day" vai ko darīt, kad garlaicīgi dzīvot?

Ja būtu ļoti garlaicīgi dzīvot, ko darīt? Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki, kas ir nomākti dzīvē. Apskatīsim, kāpēc cilvēki garlaicīgi dzīvo. Kāpēc dzīve ir garlaicīga un monotona? Garīgs un monotons dzīve var kļūt ar tiem cilvēkiem, kuriem nav nekas jauns. Dažreiz katru dienu tiek atkārtota tā sauktā zemeslodes diena.
Lasīt Vairāk
Stress un depresija

Simptomi un klīniskās depresijas ārstēšana

Varbūt visi zina apātijas stāvokli, bailes, slikto noskaņojumu. Šādos gadījumos cilvēki bieži runā par depresiju. Bet reālā depresija ir daudz grūtāka, un bieži vien to nav iespējams pārvarēt bez speciālistu palīdzības. Tāpēc ir ļoti svarīgi šo slimību atšķirt no parastās skumjas. Kādi ir klīniskās depresijas simptomi?
Lasīt Vairāk
Stress un depresija

Kā atpazīt astēndepresīvo sindromu?

Pastāvīgs nogurums, galvassāpes un vienaldzība pret visu, kas agrāk bija jauka, tomēr nevar būt tikai trauksme. Bieži vien tas ir tikai blūzs, un tas notiks atvaļinājuma laikā pludmalē vai sanatorijā. Taču ļoti bieži tas norāda uz nopietnu nervu sabrukumu - asteno-depresīvais sindroms, kas pati par sevi nenonāks un nevērības stāvoklī, var būtiski saīsināt cilvēka dzīvi.
Lasīt Vairāk
Stress un depresija

Kādas tabletes lietojamas depresijai?

Antidepresanti - sava veida "tabletes depresijai". Tās novērš depresijas sajūtu, depresiju un uzlabo depresijas stāvokli. Tā kā šī slimība visbiežāk ir atkarīga no noteiktu hormonu daudzuma un darba, šo zāļu darbu stabilizē, tādējādi atgriežot cilvēku normālā dzīvē.
Lasīt Vairāk
Stress un depresija

Vecāki nav mūžīgi: kā izdzīvot mātes nāvi?

Mātes nāve ir sarežģīts periods cilvēka dzīvē. Šādu zaudējumu pārdzīvošana ir ļoti sarežģīta jebkurā vecumā. Psihologu ieteikumi palīdz pārvarēt zaudējumu rūgtumu un atrast spēku dzīvot. Skumjas posmi Katra persona piedzīvo mātes nāvi atšķirīgi, ņemot vērā viņa individuālās īpašības un tuvumu starp viņu un mirušo, taču tomēr konstatē dažas vispārējas tendences.
Lasīt Vairāk
Stress un depresija

Kāpēc es nožēloju, ka esmu dzemdējis bērnu?

Ko darīt, ja jūs vainojat bērnu par viņa dzimšanu? Pirmkārt, nav panikas. Ja šādas domas jūs mulsina, tad tas ir marķieris, ka viss nav pazudis, un pastāv iespēja atgriezties dzīvē normālā stāvoklī. Nevēlami bērni: jēdziens un psiholoģija Ja pat pirms bērna piedzimšanas māte vai tēvs, un dažos gadījumos abi vēlas, lai šī grūtniecība nenāk, tad dzimušais bērns var tikt uzskatīts par nevēlamu bērnu kategoriju.
Lasīt Vairāk
Stress un depresija

Panikas lēkmes cēloņi

Plašā nozīmē panikas lēkme ir traucējums, kas saistīts ar atkārtotiem trauksmes uzbrukumiem. Provokatīvie faktori var aprobežoties ar konkrētu situāciju vai garīgo traucējumu progresēšanu. Uzbrukumi vairumā gadījumu notiek pēkšņi. Panikas lēkmes cēloņi var palikt neizskaidroti ilgu laiku.
Lasīt Vairāk
Stress un depresija

Vecuma attīstības krīzes kopš dzimšanas

Vecuma krīzes „turpina” cilvēku visu mūžu, sākot no dzimšanas. Tomēr krīze nav kaut kas slikts un briesmīgs. Piemēram, ķīniešu valodā ir divi vārdi: iespēja un briesmas. Grieķu valoda terminu interpretē kā "pagrieziena punktu". Jebkurā gadījumā krīze ir jauna dzīves posma sākums, iespēja pāriet uz augstāku attīstības līmeni.
Lasīt Vairāk
Stress un depresija

Mans vīrs ir nomākts! 10 praktiski padomi

Vai jūsu vīram ir depresija? Vai jūsu draugam ir depresija? Vai jūsu vecāki ir nožēlojami? Neaizmirstiet. Runāsim par to, ko mēs varam darīt, lai palīdzētu vai vismaz neuzlabotu. 1. Ikviens var ciest no depresijas. Tas varētu būt jūsu kaimiņš, labākais draugs, jūsu bērna skolotājs, jūsu laulātais vai partneris. Šī persona var būt pats.
Lasīt Vairāk