Panikas lēkmes cēloņi

Plašā nozīmē panikas lēkme ir traucējums, kopā ar atkārtotiem trauksmes uzbrukumiem.

Provokatīvie faktori var aprobežoties ar konkrētu situāciju vai garīgo traucējumu progresēšanu.

Uzbrukumi vairumā gadījumu notiek pēkšņi. Panikas lēkmes cēloņi ilgstoši var palikt neizskaidroti. Lai tos noteiktu, ir nepieciešams veikt visaptverošu pārbaudi, konsultēties ar neirologu, psihologu un psihoterapeitu.

Vispārīga informācija

Panikas lēkme ir pēkšņa trauksme un baileskopā ar veģetatīvajām īpašībām.

Šī stāvokļa uzbrukumi var notikt atsevišķu faktoru ietekmē vai var kļūt parastiem.

Bieži panikas lēkmes bez skaidri izteiktiem iemesliem tie ir garīgas slimības vai dažu ķermeņa sistēmu slimību simptomi (piemēram, sirds slimības, endokrīnās sistēmas traucējumi uc).

Īpašas iezīmes panikas lēkmes:

• panikas lēkme ir neirotiska līmeņa trauksmes traucējumi;
• uzbrukuma sākums un beigas ir pēkšņi;
• ICD-10 panikas lēkmei tika piešķirts kods F41.0 “Panikas vilšanās” (šādu ceļu pilns ceļš ietver kodus F40-48, F41, F41.0).

Panicking - ko tas nozīmē?

Panika izpaužas sajūta ļoti noraizējusies. Trauksme var būt saistīta ar noteiktiem faktoriem vai bez iemesla. Uzbrukuma laikā notiek aktīva adrenalīna ražošana.

Asinsvadu asas sašaurināšanās, ko izraisa šī viela, izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, elpošanas problēmas un sirdsdarbību.

Šādas reakcijas sekas var būt bailes sajūta no radušās valsts. Rezultāts ir spēcīgs trauksmes uzbrukums.

Panikas veidi

Medicīnas praksē panikas lēkmes ir iedalītas divās kategorijās - izvietotas un mazas (abortive).

Pirmajā gadījumā pacientam ir četri vai vairāk panikas simptomiotrajā - mazāk nekā četri.

Nelieli uzbrukumi var notikt īsu laiku vai vairākas reizes dienā. Laika intervāli starp izvietotajiem panikas uzbrukumiem ir garāki.

Regulārus panikas lēkmes var izraisīt psihisko traucējumu vai fobisko apstākļu progresēšana.

Panikas lēkmes veidi:

• situācija (provocējošais faktors ir īpaša psiho-traumatiska situācija);
• spontāni (uzbrukuma cēloni nevar identificēt);
• nosacīti situācija (uzbrukums notiek bioloģiskā vai ķīmiskā stimula fonā).

Kāpēc rodas?

Medicīnas praksē panikas lēkmes cēloņi ir iedalīti trīs kategorijās - fizioloģiski, psiholoģiski un bioloģiski.

Vairumā gadījumu sprūda faktors ir noviržu no vairākām grupām kombinācija. Regulāri panikas lēkmes notiek spēcīgu emocionālu satricinājumu vai nopietnu nervu sistēmas noviržu ietekmē.

Izsauciet panikas lēkmi Šādi faktori var būt:

• traumatisku situāciju sekas (mīļotā nāve, pieredzējis nelaimes gadījums utt.);
• psihes pārmērīga jutība;
• hormonālo traucējumu un ķermeņa izmaiņu rezultāts;
• ķermeņa intoksikācija ar alkoholiskām un narkotiskām vielām;
• somatisko slimību progresēšana;
• nekontrolēta spēcīgu vai psihotropu zāļu uzņemšana;
• ģenētiskā nosliece;
• paaugstināts kateholamīnu līmenis asinīs;
• tendence uz depresiju;
• pārmērīga ķermeņa fiziska vai garīga pārslodze;
• fobisko stāvokli un to progresēšanu.

Panikas lēkmes. Kas tas ir un kā tos ārstēt:

Kā tie parādās?

Dažos gadījumos panikas lēkmes atšķirīga.

Noteiktu provocējošu faktoru klātbūtnē regulāras trauksmes uzbrukumi būs pirmie signāli, kas norāda uz psihoemocionālā stāvokļa nopietnu noviržu attīstību.

Panikas lēkmes simptomi katrā gadījumā būs atšķirīgi. Dažādu panikas lēkmes veidu iezīmes atkarībā no provocējošā faktora:

1. Pirms menstruācijas Visbiežāk sastopamās panikas lēkmes izpausmes ir straujas sieviešu garastāvokļa izmaiņas, ko var papildināt agresijas uzbrukumi vai ekstrēmas bailes (galvassāpes, gremošanas sistēmas novirzes, sāpīgas dažādu lokalizācijas un intensitātes sajūtas, tendence uz depresīvām valstīm pievienoties psihoemocionālajam stāvoklim).
2. Ar menopauzi sievietēm panikas lēkmes var papildināt ar obsesīvām valstīm un fobijām (psiholoģiskos un veģetatīvos simptomus apvieno bailes no vecuma, sievišķības un pievilcības zuduma, depresija, kuras mērķis ir izdarīto kļūdu realizācija vai pašrealizācijas trūkums, visi šie faktori izraisa spēcīgu nemiers un bailes sajūtu).
3. Pēc alkohola Panikas lēkmes var izpausties ne tikai ar trauksmi, bet arī fobiskām valstīm (piemēram, bailes no vajāšanas, nāves, dzirdes un redzes halucinācijām, kā arī pašnāvības sindroma).
4. Ar paģirām panikas lēkme apvieno veģetatīvos traucējumus un nepamatotas bailes (galvassāpes, ekstremitāšu trīce, tahikardiju var papildināt ar trauksmi, vainas izjūtām, pēkšņu bailes uzbrukumiem).
5. Panikas lēkmes pieaugušajiem, rodas naktī sapnīmedicīniskajā praksē tos apzīmē ar terminu „miega paralīze” (miega pēkšņi tiek pārtraukta, cilvēks jūtama par sprauslu, ekstremitāšu trīce, traucēta elpošana un sirdsdarbība, nemiers, bailes no tumsas, nāves vai nelaimes).
6. Kad atmest smēķēšanu (ja ir šāds faktors, panikas lēkmes var rasties pēkšņi, uzbrukuma simptomi parādās dienas vai nakts laikā, intensitāte ir atkarīga no psihes jutīguma, var būt saistīta ar pēkšņas trauksmes sajūtu, obsesīvām domas par nāvi vai nāvi, ekstremitāšu trīci, pastiprinātu svīšanu, tahikardijas pazīmēm un citas raksturīgās iezīmes).

Nakts panikas lēkmes. Ko darīt ar viņiem? Uzziniet no videoklipa:

Panikas psiholoģija

Panikas lēkmju psiholoģija dažādām pacientu kategorijām var atšķirties.

Uzbrukumi dažādos gadījumos ir noteikti priekšnoteikumi.

Piemēram, vīrieši un sievietes dažādās pakāpēs ir pakļauti panikas lēkmei, un bērni un pusaudži ir īpaši pakļauti riskam.

Bieži faktori, kas var izraisīt pēkšņas trauksmes uzbrukumus ģenētiskā nosliece un negatīvo faktoru regulārā ietekme uz psihoemocionālo stāvokli.

Kas ir neirozes? Atšķirības uzbrukumu psiholoģijā dažādās pacientu kategorijās:

1. Vīriešiem Vairumā gadījumu panikas lēkmes izraisa pārmērīga fiziska un garīga pārspīlēšanās, somatiskas slimības un dzīvesveids (vīriešu pārstāvji ir vairāk pakļauti ļaunprātīgu paradumu ļaunprātīgai izmantošanai, tiem raksturīga pārmērīga psihes uzbudināmība).
2. Sievietēm Galvenie panikas lēkmju izraisītāji ir hormonālas izmaiņas organismā un sākotnējā garīgā jutība (sieviete ir vairāk pakļauta jūtām, panikas lēkmes var izraisīt hormonālas izmaiņas menstruāciju, menopauzes vai grūtniecības laikā).
3. Bērniem Galvenais panikas lēkmes cēlonis ir ārējo faktoru ietekme (vecāku amorāla uzvedība, pārmērīgs sods, pastāvīga pazemošana, kā arī citas stresa situācijas, panikas lēkmes risks ir fobiju attīstības risks pieaugušajiem).
4. Pusaudži Nepamatoti panikas lēkmes visbiežāk rodas organisma hormonālo izmaiņu rezultātā (“pārejas vecumā” pusaudža psihi ir pārāk jutīga, pat nelielas negatīvu faktoru sekas var izraisīt panikas lēkmes).

Simptomi un pazīmes

Intensitāte panikas lēkme un dažu simptomu rašanās ir atkarīga no provocējošā faktora un cilvēka psihes vispārējā stāvokļa.

Vairumā gadījumu uzbrukumiem ir pievienots emocionāls-emocionāls komponents, bet trauksmes-fobiskais komponents var nebūt pieejams.

Ja panika rodas fobiju progresēšanas dēļ, tad psihoemocionālās patoloģijas būs izteiktākas. Autonomie traucējumi tiek uzskatīti par panikas lēkmes raksturīgu simptomu.

Panikas lēkmei seko šādi simptomātiska:

• apgrūtināta elpošana ("kakla sabrukums", nosmakšana utt.);
• nemiers un bailes;
• neveiksmes sirdī (sāpes, ātrs pulss);
• drudzis;
• ķermeņa vispārējais vājums;
• sajūta atdzist vai drudzis;
• pārmērīga svīšana;
• konvulsīvi stāvokļi;
• kustību koordinācijas trūkums;
• vemšana un slikta dūša;
• galvassāpes vai reibonis;
• skaņu uztveres pārkāpums;
• runas maiņa;
• ekstremitāšu trīce.

Simptomi panikas lēkme:

Cik ilgs laiks nepieciešams?

Panikas lēkme vidēji ilgst piecpadsmit minūtes.

Dažos gadījumos tā ilgums var sasniegt vienu stundu. Šajā laikā var notikt viens ilgstošs uzbrukums vai vairāki īstermiņa uzbrukumi.

Panikas sākums ir atšķirīgs neparedzamība. Uzbrukuma maksimums vairumā gadījumu notiek piektajā minūtē. Pēc panikas ciešanas cilvēks jūt vispārēju ķermeņa vājumu.

Kas ir bīstams?

Panikas lēkme var būt bīstami ne tikai personai, kas to piedzīvo, bet arī apkārtējiem cilvēkiem. Trauksmes un autonomo traucējumu kombināciju var sajaukt ar sirdslēkmi, tahikardiju vai citu slimību simptomu.

Persona sāk dzert zāles, cenšoties atbrīvoties no slimības.

Nepareizi izvēlēti medikamenti būtiski kaitē veselībai. Turklāt panika var izraisīt agresiju, fobiju attīstību un pašnāvības tendences.

Papildu sekas Panikas lēkme var kļūt par šādām valstīm:

• hronisku slimību paasināšanās;
• garīgo traucējumu attīstības risks;
• iespējamo kaitējumu citu cilvēku veselībai.

Kādas metodes ietver ārstēšanu?

Sagatavojot ārstēšanas kursu, jāiesaista panikas lēkmes psihologs, psihoterapeits un neirologs.

Speciālisti diagnosticē pacienta veselību, identificē trauksmes cēloņus un izvēlas visefektīvākos līdzekļus esošo patoloģiju ārstēšanai.

Vairumā gadījumu panikas lēkmes tiek novērstas, apvienojot narkotiku terapiju un īpašu psihoterapeitisko metožu izmantošanu ietekme.

Panikas lēkmes terapija var ietvert šādas metodes:

1. Kognitīvās uzvedības terapija (procedūru mērķis ir mainīt pacienta domāšanu un atrast efektīvākos veidus, kā atrisināt problēmu).
2. Psihoanalīzes metodes (ilgstoša procedūra, lai ietekmētu personas zemapziņu, var ietvert individuālas nodarbības ar psihologu, ģimenes psihoterapijas kursiem uc).
3. Hipnoze (psiholoģiskajā un psihiatriskajā praksē šī metode tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem, ietekme tiek veikta tieši uz cilvēka zemapziņas).
4. Neiro-valodu programmēšana (panikas lēkme var tikt fiksēta kā kondicionēts reflekss, metodes uzdevums ir novērst šādu reakciju ar speciālu tehniku ​​palīdzību).
5. Fizioterapija (relaksācijas metode, izmantojot saspīlējumu, elpošanas vingrinājumus, masāžu).
6. Meditācija un muskuļu relaksācija (šo metožu apguve palīdz ne tikai samazināt panikas lēkmes atkārtošanās risku, bet arī palīdz tikt galā ar uzbrukumiem to izpausmes laikā).
7. Tinhibitoru terapiju serotonīna atpakaļsaistīšana (Tsipramil, Sertralin, Fluoksetīns).
8. Narkotiku lietošana no kategorijas benzodiazepīni (Alprazolāms, klonazepāms, Lorazepāms).
9. Lietošana trankvilizatori (Xanax, Rivotril, Atarax).
10. Kursa pieņemšanas tricikliskie antidepresanti (Maprotilīns, Imipramīns, Amitriptilīns).

Regulāri panikas lēkmes nozīmē sarežģītu terapiju, kas ietver vairāku veidu metodes. Nekādā gadījumā nedrīkst ignorēt panikas lēkmes, īpaši nepamatotas. Pirmais solis ir konsultēties ar neirologu un psihoterapeitu.

Ja panikas lēkmes nenotiek laikā, komplikācijas var izraisīt neatgriezeniskus patoloģiskus procesus, kas saistīti ar psihi.

Kā atbrīvoties no panikas uzbrukumiem? TOP 10 padomi:

Skatiet videoklipu: Причины возникновения панических атак - психотерапия. (Maijs 2024).