Stress un depresija

Obsesīvo sapņu cēloņi: kāpēc cilvēks sapņo to pašu sapni?

Katram cilvēkam ir sava personīgā attieksme pret sapņiem - kāds tos neko nepievērš un kāds cenšas tos redzēt kāda slēpta nozīme.

Tomēr sapnis, kas daudzkārt atkārtojas, var likt domāt - kas to izraisa? Kāpēc tas pats sapnis nepārtraukti sapņo un ko viņš var runāt?

Kāpēc viņi bieži sapņo to pašu sapni?

Atkārtojamai nakts redzei nav jābūt katru reizi pilnīgi identiski.

Dažas sīkas detaļas tajā var mainīties, bet būtība paliek nemainīga - sapņotājs piedzīvo tās pašas personas emocijas, sajūtas vai sapņus, situāciju ar to pašu zemes gabalu.

Ne vienmēr, bet sapņus var valkāt negatīvs raksturs - lai gan murgi mēdz atkārtoties biežāk nekā pozitīvi krāsotas vīzijas.

Tas viss var likt domāt, ka persona dažās situācijās ir problēmas, nevar no tā atrast vispiemērotāko ceļu viņam vai rīcības virzienam, vai viņa lēmums ir pretrunā ar iekšējām iekārtām.

Atkārtotu sapņu priekšnoteikumi var būt trauksme vai bailes, ko izraisa negatīvas situācijas gaidīšana, uzticības trūkums paša spēkam, atbildīga notikuma cerības.

Tajā pašā laikā ne vienmēr sapņa saturs atkārto problēmu situāciju - sapņu valoda ir grafiska, nevis racionāla un loģiska, un ir svarīgi pievērsties to interpretācijai.

Ko nozīmē atkārtoti skripti?

Ir vairāki sapņu sižeti, kas ir nedaudz stereotipi, jo daudzi cilvēki ieiet līdzīgās situācijās un piedzīvojiet līdzīgas emocijas.

Tajā pašā laikā situācijas, kas rodas sapņos, simbolizē tās pašas grūtības:

  1. Izbēgt no vajāšanas. Šī atkārtota nakts redze var norādīt, ka reālajā dzīvē cilvēks cenšas izvairīties no kāda veida problēmas vai situācijas.

    Ļoti bieži šādā murgā ir sajūta, ka ir ļoti grūti slēpt no vajāšanas - tas var simbolizēt nenoteiktību paša stiprās puses vai situācijas, kas rada bažas, neizbēgamību.

  2. Ir vēl viena šīs zemes gabala interpretācija. Gan evader, gan vajātājs ir viena un tā paša cilvēka psihi darba augļi. Attiecīgi šāds gabals var runāt par slēpto agresiju. Varbūt cilvēkam nepatīk kāds no savas vides, bet patiesībā viņš nevēlas nonākt konfliktā, tāpēc bezsamaņā mēģina kompensēt nervu spriedzi no neatrisinātas situācijas.
  3. Pārbaude vai pārbaude - Tas ir sevis šaubu simbols. Varbūt sapņotājs kritizē cilvēkus, kas viņam ir nozīmīgi, vai arī viņš gaida, lai kāds novērtētu savas darbības vai spējas.
  4. Kritums no augstuma - šis gabals saka, ka persona baidās kļūdīties savā darbībā. Tā var arī simbolizēt kontroles zaudēšanu realitātē.
  5. Slepkavība vai cīņa. Cilvēks pēc dabas var būt labsirdīgs, bet nakts vīzijās, kas ir gatavas izdarīt slepkavību, ir izeja no uzkrāta agresijas. Šāda situācija var rasties no ierobežošanas, konfliktu novēršanas, kad persona iekšēji nepiekrīt pašreizējai situācijai, bet neko nedara, lai to novērstu vai nevarētu darīt neko.
  6. Pasteidzieties. Šis zemes gabals var simbolizēt jebkuru neatbildētu realitāti vai pārāk intensīvu dzīves ritmu.

    Iespējams, patiesībā cilvēks uzņemas pārāk daudz pienākumu un nespēj tikt galā ar viņiem.

  7. Darbs. Nopietnas profesionālās darbības var novest pie nervu sistēmas pārmērīgas ierosmes, kas novedīs pie atkārtotas nakts vīzijas šādā zemes gabalā. Varbūt personai ir nepieciešams atpūtas vai palīdzības darbs.
  8. Ceļot vai palikt stacijā. Šāds gabals bieži ir cilvēka dzīves svarīga posma sākuma vai beigu simbols. Jauns solis ir saistīts ar nenoteiktību, kas izraisa nemieru, kas noved pie nepārtraukta sapņa.
  9. Jebkura posteņa zaudējums. Šis sapnis var runāt par personas apjukumu, motivācijas trūkumu vai šaubas par lēmumu.

Protams, tas ir tālu no pilnīga saraksta kopīgi sapņi - bet šīs iespējas ir jāapsver tikai, ņemot vērā personas individuālās īpašības.

Arī bieži sastopamie nakts redzējumu iemesli var būt somatiskas slimības, kas atklāj bezsamaņā atbildi, kamēr pati persona vēl nezina, ka viņš ir slims.

Tas ir:

  • ievainoti krūtīs, kā arī bailes no nāves sapņos var būt sirds un asinsvadu slimību rašanās;
  • smagas cepures sapnis par galvassāpēm un migrēnas;
  • slikta dūša un vemšanakā arī sabojāta pārtika ar nepatīkamu smaržu sapņos ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu. Tas ir iespējams arī tad, ja pārēšanās pirms gulētiešanas;
  • aukstā vanna vai dušapeldēšanās ledus ūdenī var būt saaukstēšanās;
  • saspringts apģērbsapgrūtināta elpošana, nosmakšanas sajūta - varbūt cilvēkam ir problēmas ar elpošanas sistēmu;
  • kukaiņika rāpošana caur ķermeni vai nepatīkamas taustes sajūtas var liecināt par ādas slimību rašanos.

Protams, jūs nevarat sapņot par diagnozi ir vērts klausīties savas jūtasun novēršanai apmeklējiet speciālistu.

Bieži šie sapņi tiek atkārtoti hroniska slimībaun arī gadījumā, ja pati persona nav informēta par savām problēmām, jo ​​līdz šim slimības viņam nerada taustāmu diskomfortu.

Bieži vien cilvēki mēdz noslēpties atkārtojamiem sapņiem, bet tos var izskaidrot ar daudz mazāk pārdabiskiem veidiem.

Var teikt, ka mūsu bezsamaņa izpaužas sapņos bez apziņas līdzdalības. Tomēr tā spēj izteikt cilvēka emocionālais stāvoklis, viņa bailes, cerības, cerības, bailes un bažas.

Gadījumā, ja atkārtojas sapnis sāk traucēt vai sniegt negatīvu pieredzi, labāk mēģināt atbrīvoties no viņa.

Ko darīt

Ko darīt, ja man ir tas pats sapnis?

Lai atbrīvotos no obsesīvās redzes, jūs varat vērsties pie psihologa, kas palīdzēs jums risināt šo problēmu, kā arī mēģināt to novērst, izmantojot šādas metodes:

  1. Atcerieties, kad sākāt šādu sapņu sākšanu, kāds ir jūsu dzīves periods. Vai jūs piedzīvojāt jebkādus satricinājumus, psiholoģiskas traumas vai nonācāt dažās sarežģītās situācijās? Atcerieties, kādas emocijas atbilda šim periodam.
  2. Ja jums izdevās atrast problēmu, kas varētu novest pie šīs pieredzes, bet kas nekad nav atradusi pareizu risinājumu, mēģiniet to salabot - iespējams, ka tas prasīs pat tuvinieku vai tuvu cilvēku palīdzību.

    Pēc tam, kad jums ir jārūpējas par to, kas jums traucē, jūs, visticamāk, atbrīvosies no atkārtota sapņa.

  3. Jūs varat arī strādāt tieši ar sapni - jo jūs tos faktiski varat pārvaldīt. Lai to izdarītu, domāju, ka jebkurš gabals vērpjot šajā sapnī dos jums apmierinātību.

Piemēram, ja nokārtojat eksāmenu, tad iedomājieties, ka jūs to labi izpildījāt un saņēmāt atbilstošu atlīdzību par to, piemēram, jūs ierakstījāt prestižā izglītības iestādē vai saņēmāt pienācīgu darbu.

Pirms jūs aizmigt, garīgi strādājiet ar šo stāstu, iepazīstieties ar to detalizēti un aizmigt ar nolūku redzēt jaunu sapņa versiju.

Šis avtotrenig var ilgt pietiekami ilgi, līdz tas noved pie panākumiem - tas var aizņemt nedēļas, līdz sapņa gabals var tikt pagriezts vēlamajā virzienā.

Tomēr šī metode ir iespējama tikai ar noturīgu strādāt pie sevis.

Ja jums ir atkārtojas sapņi - padomājiet par to, varbūt bezsamaņā vēlas jūs informēt par jebkuru problēmu.

Bieži ir labāk rūpīgi izpētīt situāciju iepriekš. novērst negatīvas sekas ir slikts emocionāls stāvoklis vai fiziskā veselība, nekā tikt galā ar apgrūtinātajām sekām.

Kāpēc atkārtoti sapņi:

Skatiet videoklipu: Prāta Vētra - Ogles (Novembris 2024).