Kategorija Personīgā izaugsme

Personīgā izaugsme

Kas ir domāšanas stingrība un vai tas ir jāpārvar?

Sabiedrībā bieži sastopams stingrs personības veids, un tas ir psihologu pētījuma priekšmets. Ir noteikta stingrības tipoloģija un metode personas smaguma noteikšanai ar atbilstošām rakstura īpašībām. Kas tas ir psiholoģijā: definīcija Stingrums tiek skatīts no psiholoģiskā viedokļa kā daļēja vai pilnīga subjekta nespēja mainīt savu darbību programmu atbilstoši situācijai.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā iemācīties motivēt sevi: noderīgi padomi

Katrā mūsu dzīves jomā - skolā, darbā, ģimenē un draudzīgā vidē - motivācijas loma ir ļoti svarīga. Bez pareizas panākumu attieksmes ir gandrīz neiespējami iegūt zelta medaļu vai sarkano diplomu, uzņemties vadošo amatu vai iegūt sapņu darbu, izveidot spēcīgu un laimīgu ģimeni un uzturēt draudzību gadiem ilgi.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā iemācīties pateikt nē: pieklājīga, bet stingra atteikuma noteikumi

Vairumam cilvēku ir ļoti negatīvas sajūtas, ja viņiem ir jāatsakās no citas personas. Kā iemācīties pateikt „nē” - katrs otrais praktizējošā psihologa pacients jautā vienā no sesijām, jo ​​kompetentās atteikšanās problēma nav tik personiska kā sociāla problēma. Tas notika mūsu sabiedrībā, ka pienācīga un „pareiza” tiek uzskatīta par situāciju, kurā cilvēks vienmēr dodas uz citiem, pat to pašu vēlmēm un spējām.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā sākt rīkoties - 5 noderīgi padomi

Kā sākt rīkoties? Daudziem cilvēkiem visai bieži sastopama problēma ir tā, ka viņi izstrādā vērienīgus plānus, izvirza mērķus sev, domā un analizē pārāk daudz, bet nesaprotu, kā sākt rīkoties tagad. Līdz ar to viņi būs vīlušies un turpinās dzīvot tāpat kā iepriekš, lai dotos uz parasto, bet jau garlaicīgu darbu, lai darītu parasto, bet nomācošo rīcību.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā panākt vēlmi un kas to kavē?

Domājot par to, kā piepildīties vēlme, jums jāizlemj, kas tieši dos sapņa piepildījumu. Tikpat svarīga ir pareiza bloku sagatavošana un likvidēšana, kas neļauj realizēties. Lai piepildītos vēlme ... Vēlēšanās piepildījuma teorija ir apklāta maģijā. Bērnībā bērnam tiek stāstīti stāsti par Ziemassvētku vecītēm, fejām, septiņu krāsu ziediem, burvju nūjiņām, citiem mītiskiem personības veidiem un instrumentiem, kas ir nesaraujami saistīti ar piedāvāto notikumu vai lietu realizāciju.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

10 pašattīstības principi

Es domāju, ka manam emuāram ir vajadzīgs cits ievads, kurā būtu apkopotas manas galvenās idejas. To var izlasīt, pirms izlemjat, vai mans emuārs ir vērts jūsu uzmanību. Šis raksts ir noderīgs arī tiem, kas jau regulāri lasa manu blogu un vēlas strukturēt manu galveno principu izvēli.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā pārtraukt būt kautrīgam

Всем привет. Этот пост посвящен тому, как перестать стесняться и робеть в самых разных ситуациях. В данной статье я объясню, почему не следует стесняться и дам ряд практических рекомендаций касательно того, как избавиться от этого свойства личности. Я, практически, с раннего детства, вплоть до недавнего времени, был очень стеснительным и из-за этого испытывал множество трудностей во взаимодействии с другими людьми и мне было сложно достигать многих целей.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

10 lēmumi, kurus nožēlos 10 gadu laikā

Šodien es nolēmu sniegt sarakstu ar 10 nepareiziem lēmumiem, kurus varat nožēlot pēc 10 gadiem. "Ja ..." ir bēdīgākā frāze, ko cilvēki saka, paužot nožēlu par iepriekšējiem izsitumiem un neapzinātiem lēmumiem. Zemāk ir saraksts ar lēmumiem, ko cilvēki pēc kāda laika bieži nožēlo.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā atcerēties nakts miegu: metodes

Pilnīgi visi cilvēki sapņo un pat neredzīgus no dzimšanas. Bet reizēm nakts sapņi ātri izzūd no atmiņas, atstājot tikai neskaidru attēlu un mazu "clues". Kāpēc jūs atceraties sapņus pēc pamošanās? Sapņi tiek aizmirsti ļoti ātri. Ja pēc 5 minūtēm pēc pamošanās, jūs varat atcerēties pusi no tā, ko redzat, ka pēc 10 minūtēm tikai 10% no nakts sapņiem paliks atmiņā.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā ārstēt dzīvi vieglāku?

Kā ārstēt dzīvi vieglāk Mūsdienu pasaulē viena no neatliekamākajām psiholoģiskajām slimībām ir depresija, kas saistīta ar strauju dzīves tempu, pārslodzi ar profesionālo darbību, stresu, bezmiegu. Bet, lai depresijas stāvoklis neuztraucos, jums jāzina, kā tas ir vieglāk saistīts ar dzīvi.
Lasīt Vairāk