Pat vārdi un lielākie vārdi var izbalināt, ja runā parazīti ir klāt. Protams, tos neuzskata par neko vairāk kā sliktu ieradumu, un daudzi cilvēki to pat nepievērš, bet viņu klātbūtne runā nav tevi. Turklāt lielākā daļa cilvēku uzskata, ka tas ir līdzīgs vārdiem, kas liecina par kultūras trūkumu vai nepietiekamu vārdu krājumu.
Par laimi, ir ļoti vienkārši atbrīvoties no parazītiem runā, tas aizņem tikai uzmanību un maz pūles. Tāpēc mēs varam droši teikt, ka process ir atgriezenisks pat vislielākajos gadījumos. Protams, dažiem cilvēkiem būs jādara mazliet vairāk pūļu, bet, ja jūs sev izvirzīsiet mērķi, tad nav tik grūti to sasniegt. Arī nenovērtējama palīdzība būs noderīgi padomi, vingrinājumi un metodes, ko eksperti ir izstrādājuši tieši šādiem mērķiem.
№1 - Kas ir "parazīti" runā?
Ja vēlaties uzzināt, kā runā atbrīvoties no parazītiskajiem vārdiem, vispirms jums ir jāsaprot, kas tas ir un kāpēc tie rodas. Vairumā gadījumu šādi „slikti” vārdi ir iesakņojies ieradums. Tas var parādīties gan nepietiekamā vārdnīcā, gan gadījumā, ja nespēj veikt saskaņotu runu. Tāpēc šādi vārdi ir saite, kas aizpilda runas nepilnības. Galvenā problēma var tikt uzskatīta par to, ka cilvēks nav informēts par "parazītu" klātbūtni savā runā, savukārt citi cilvēki pievērš uzmanību tam. Kopumā šādi vārdi runā tiek saukti par "atkritumiem", un parasti tos uzskata par negatīvu parādību, kas ir vērts atbrīvoties no tā.
Nr. 2 - Runas kontrole
Tūlīt ir vērts atzīmēt, ka bez kontroles jums nebūs jāizskauž vārdi, parazīti no jūsu runas. Jūs vienkārši nevarat tos pamanīt, jo jūs nesapratīsiet, kas jums jācīnās. Tāpēc, pirmkārt, jums ir jāiemācās kontrolēt katru runāto vārdu, un, otrkārt, lai identificētu visus "kaitīgos" vārdus. Sākumā jūs palaidīsiet daudzus no tiem, bet laika gaitā jūs iemācīsieties pamanīt visu. Tas ir garš process, kura ātrums būs atkarīgs no jūsu vēlmes.
№3 - Ar kādiem vārdiem sākt?
Kur sākt - viens no aktuālākajiem jautājumiem šajā situācijā. Protams, runā nebūs iespējams izveidot visu lieko vārdu sarakstu, jo tas aizņems daudz lapu, bet visbiežāk izmantotie varianti joprojām ir zināmi:
- Nu;
- Lingering uh-uh, mmm;
- Tips;
- Kā tas būtu?
- Īsi sakot,
Tāpat ir nepieciešams pārraudzīt angļu vārdus un slengu. Bieži lietojot, tie ietilpst arī "parazītu" kategorijā. Tomēr šādu vārdu meklēšanu daļēji var saukt par aizraujošu, jo tas noved pie sevis un viņa runas izpētes.
№4 - Nemēģiniet izprast pamatcēloni
Atšķirībā no vairuma gadījumu, ja ir ārkārtīgi svarīgi atrast problēmas cēloni un tās cēloni, runā “parazītu” gadījums ir pilnīgi atšķirīgs. Nav nepieciešams veltīgi izšķērdēt daudz laika un mēģināt atrast iemeslu, kāpēc jūs tik bieži lietojat šo vai šo vārdu. Pat ja jūs varat uzzināt, šāds atklājums nedos pozitīvu rezultātu. Jebkuri lietoti vārdi, kas atkārtojas ar biežākiem vārdiem un nosprostot runu, ļoti ātri kļūst par ieraduma stāvokli. Tāpēc, vai jūs saprotat iemeslu vai nē, viņi nekur neceļas.
Tā vietā labāk ir koncentrēties uz to, lai tos izslēgtu no jūsu runas. Vienkārši sakot, ja salīdzināsiet situāciju ar parasto dārza gultu, nav svarīgi saprast, kāpēc aug nezāles, ir daudz svarīgāk censties tīrīt dārzu no visiem kaitīgiem augiem. Tas pats princips ir nepieciešams, atbrīvojoties no nevajadzīgiem vārdiem.
№5 - Motivācija
Galvenais iemesls neveiksmēm atbrīvoties no pārpalikuma, kas ir runā, visbiežāk ir motivācijas trūkums. Sākumā cilvēks aizdegas un cenšas sasniegt mērķi, bet tad monotons un ikdienas process, it īpaši, ja viņam ir nepieciešama pastāvīga uzraudzība, vienkārši kļūst garlaicīgi. Tas ir iemesls, kāpēc daži cilvēki visu vada, pat ja viņi ir guvuši panākumus, mēģinot atbrīvoties no "parazītiem" runā. Tāpēc motivācijas nozīmi nevar pārvērtēt.
Tas nav tik svarīgi, ko jūs to atradīsiet un kur jūs saņemsiet iedvesmu, tikai pats process ir svarīgs. Ļoti bieži laba motivācija ir apgalvot, kad dodaties uz likmi, un pat tad, ja nevēlaties turpināt runas attīrīšanas procesu, jums ir jāsaglabā jūsu mērķis. Arī naudas sodu sistēma nav slikti, ja par katru "kaitīgo" vārdu esat spiests doties uz kādu sodu vai cietušo. Visbiežāk cilvēki izmanto vienkāršu metodi, kad jebkuram aizliegtajam vārdam ir nepieciešams izmest noteiktu summu piggy bankā. Tādējādi jūs varat uzkrāt un skaidri runāt.
Nr. 6 - lasīšana
Lasīšanai ir liela nozīme runas parazītu atbrīvošanās procesā. Turklāt ne vienmēr ir nepieciešams izmantot tikai grāmatas. Jūs varat izlasīt visu, kas jūs interesē, izvairoties no modeļiem un stereotipiem. Pat ja jūs tālrunī skaļi lasāt žurnālu vai īsziņu, jums ir jākontrolē jūsu runas un jāmācās, lai tas būtu vienmērīgs un nepārtraukts. Tikai šāda pieeja galu galā novērsīs kaitīgos vārdus, jo tie vairs nebūs vajadzīgi.
# 7 - Klusums ir labākais pauze.
Kā jau tika konstatēts, nevajadzīgi elementi un runas impulss ir nekas cits kā ieradums un stupors sarunas laikā. Kā atbrīvoties no parazītu vārdiem šajā gadījumā, ja jūs nevarat kaut ko darīt ar šādiem "stuporiem"? Atbilde ir diezgan vienkārša - mēģiniet klusēt. Piemēram, jums jāsaka, ka ir vajadzīgs teikums un laiks, lai formulētu vēl vienu domu. Kamēr viņa domā par to galvā, cilvēki visbiežāk sniedz parazītus runā.
Tie var būt vārdi, individuālas skaņas un daudz kas cits, bet būtība vienmēr ir tāda pati - aizvērt stuporu un sasiet runu. Tā vietā ir labāk mēģināt klusēt, vismaz, tas nekaitē un dos noteiktu noslēpumu. Laika gaitā, kad izzūd šāds klupšanas runas bloks, visi nevajadzīgie vārdi izzudīs paši.
№8 - Sinonīmi
Arī spēju nesaņemt sinonīmus, lasot vai runājot, bieži izraisa kaitīgu vārdu parādīšanos. Tāpēc mēģiniet pievērst lielāku uzmanību. Pamatprincips ir vienkāršs - jo vairāk sinonīmu varēsiet uzņemt, gluda un nepārtraukta jūsu runa būs.
№9 - izvēlieties galveno
Tas palīdzēs sasniegt vēlamo un spēju galveno runu sadalīt savā runā. Tāpēc savā runā mēģiniet pievērsties svarīgākajiem jautājumiem. Labāk to darīt ar intonācijas palīdzību, lai arī savienošanas žesti arī nebūs lieki. Šajā gadījumā, pat ja jūs atļaujat "parazītus" runā, tas neliedz citiem pareizi uztvert jūsu vārdus un to, kas ir teikts.
10 padomi: kā iemācīties pateikt interesantu
Kā iemācīties runāt skaisti: 5 padomi
