Kategorija Personīgā izaugsme

Personīgā izaugsme

Kā iepriecināt sevi?

Kā iepriecināt sevi Grey weekday, lietus ārpus loga vai vienkārši nav noskaņojumā, es gribu kaut ko, bet jūs nezināt, ko. Varbūt jūs esat tikai noguris un domājāt par to, kā iepriecināt sevi, bet nekas neatceras, tad šis raksts ir par jums. Iegūstiet pietiekami daudz miega. Un kas notiks, ja šodien jūs pāris stundas gulēsiet agrāk nekā parasti un sakārtojat, lielisku atpūtu sev un savam ķermenim?
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

7 padomi, kā meditēt

Aromātiskas sveces sakārtotas un izgaismotas. Feng Shui dīvāns tiek pārkārtots uz ziemeļiem, naudas koks uz dienvidiem. Lotus pose pēc pusstundas mokas un tonis asaras no sāpēm locītavās un muskuļos. Viss ir gatavs meditācijai. Tomēr parādās pirmā nopietna problēma - un kā meditēt kopumā? Ko darīt?
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Plānojiet maksimāli: kā darīt visu?

Kā darīt visu Atcerieties, cik bieži jūs atlikāt mazās lietas uz "rītdienu"? Un cik daudz laika jūs tērējat sociālajos tīklos, bez mērķtiecīgi pārvēršot ziņu plūsmu? Vai tu sarunāties stundās ar savu mīļoto draudzeni, kamēr galda mapes uz galda lēni pārklājas ar putekļiem? Protams, saruna ar draugu ir ļoti svarīga (bijušais draugs viņu sauca, kāds cits nopirka kleitu par savu sapni viņas deguna priekšā, kāda iemesla dēļ mīļotais kaķis sēžas ...).
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Talanti: ko viņi ir, un ko darīt, ja jums tie nav?

Talants ir cilvēka raksturīga iezīme no dzimšanas, viņš pakāpeniski atklāja, iegūstot noteiktas prasmes vai pieredzi, un smaga darba un neatlaidības nozīme viņa attīstībā ir ļoti svarīga. Psiholoģijā: definīcija Psiholoģijā talants ir definēts kā veiksmīgākā spēju kombinācija, personas personīgā nosliece un labvēlīgi apstākļi vēsturiskajā un kultūras vidē, lai radoši realizētu noteiktas konstruktīvas vēlmes.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Audzēšana: 3 padomi, kā sākt darbu

Pašattīstība un pašpilnveidošanās: kur sākt? Gandrīz katras cilvēka dzīvē nāk brīdis, kad vēlaties kaut ko mainīt sevī un savā dzīvē. Tad cilvēks domā par pašpilnveidošanos un viņam ir pilnīgi dabisks jautājums par to, kur sākt pašattīstību. Tā kā jūs jau esat domājuši par pašpilnveidošanu, tas nozīmē, ka jūs jau esat veikuši pirmo un svarīgo soli.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Jacobson un Schulz relaksācijas metodes

Mēs dzirdam par relaksācijas nepieciešamību un vērtību visur. Bet šī vārda patiesā nozīme paliek daudziem noslēpums. Relaksācija: ko tas nozīmē psiholoģijā? Relaksācija ir kumulatīva metožu, soļu vai veidu kopa, ar kuras palīdzību jūs varat sasniegt muskuļu un nervu relaksāciju un no tā izrietošo miera stāvokli (gan morālo, gan fizisko).
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā sākt jaunu dzīvi ar tīru šīferi?

Kā sākt dzīvi no jauna Ikviens vēlas būt laimīgs. Personai ir svarīgi pamodināt un aizmigt ar smaidu, zinot, ka nākamā diena nav izšķiesta. Ir svarīgi, lai viņš justos mīlēts, sajustu atbalstu, lai viņiem būtu labi dzīves apstākļi. Tomēr mums ir teikts, ka tas nav iespējams. Mēs esam pārliecināti, ka jūs neizbēgsiet likteni, nelaimīgie vecāki uzspiež nepatīkamus stereotipus.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā attīstīt intuīciju?

Kā attīstīt intuīciju, pilnīgi ikviens spēj attīstīt intuīciju sev, jo tam nav vajadzīgas īpašas spējas. Bet, lai saprastu, cik ātri attīstīt intuīciju, jums ir vajadzīgas noteiktas zināšanas un prasmes, kas tiks aplūkotas šajā rakstā. Bieži intuīciju sauc par sesto sajūtu.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā padarīt labu iespaidu: 6 padomi

Kā padarīt labu iespaidu Ikviens ir iepazinies ar šādu jēdzienu kā "pirmais iespaids", bet ne visi zina, kā izdarīt labu iespaidu uz cilvēkiem, aizpildīt tikšanos ar pozitīvām emocijām un padarīt sarunu biedru par jums pozitīvu viedokli. Starp citu, pirmais iespaids ir pat maldinošs, un tikai turpmākās saziņas laikā persona atklāj patiesās negatīvās vai pozitīvās rakstura īpašības.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā zināt sevi?

Kā iepazīt sevi Sākumā, pat no dzimšanas, ikvienam ir noteiktas spējas un talanti. Bet, kad viņi kļūst vecāki, dažādu iemeslu dēļ tiek zaudētas nosliece un spēja ātri apgūt prasmes, bet, ja jūs smagi strādājat ar sevi, jūs varat tos attīstīt. Arī mazais bērns, atšķirībā no pieauguša cilvēka, saskaņā ar psihologiem ir pirmie dzīves gadi, kas ir saskaņoti ar sevi un zemapziņā ir noteiktas patiesības.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Ko rakstīt grāmatu par: iespējām, idejām, ieteikumiem

Sākotnējiem rakstniekiem ir grūti izgudrot tematu nākotnes darbam. Viņi cenšas atcerēties kaut ko interesantu, un, kad tas nedarbojas, viņi izmisīgi. Kā būt šādā situācijā? Kur meklēt idejas? Mēs jums pateiksim, kā atrast “savu” tēmu, un par to, ko uzrakstīt grāmatu, lai tas nebūtu niecīgs. Par to, ko uzrakstīt grāmatu: 8 win-win options Par mani Katrs no mums zina unikālu stāstu - mūsu pašu dzīvi.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kāpēc nav piepildījušies sapņi un vēlmes?

Kāpēc sapņi un vēlmes nav piepildījušās, jo kā bērns jūs bieži sapņojāt, un tas ir labi, ja šis spēks nav zaudējis gadu gaitā. Katra cilvēka sapņi var būt pilnīgi atšķirīgi, bet daudzi cilvēki pārtrauc domāt par sapņiem, jo ​​viņi nav piepildījušies. Ja jūs domājat par to, kāpēc sapņi un vēlmes nav piepildījušās, tad neapšaubāmi šis raksts jums noderēs.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Ja jums patīk brūns: ko tas nozīmē?

Apsveriet, cik daudz objektu jūsu dzīvē ir brūni? Zeme zem kājām, koku miza, daži dzīvnieki, šokolāde, kanēlis, rieksti, un to var uzskaitīt ļoti ilgu laiku. Brūns bieži ir saistīts ar mājām, komfortu, dzemdībām. Bet vai jūs domājāt, ko īsti nozīmē brūnā krāsa?
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Kā darīt visu | Laika plānošanas noslēpumi

Visbiežāk jaunās mammas domā par to, kā darīt visu, jo pēc bērna izskatu jums tiešām ir jāmaina dzīvesveids un bērna kopšana prasa daudz laika. Bet gan jauni, gan entuziasti cilvēki, kas cenšas sasniegt panākumus, ir lieli dzīves plāni, vēlas vienlaikus iesaistīties vairākos projektos, un agrāk vai vēlāk viņi domā par to, kā pareizi plānot savu laiku.
Lasīt Vairāk
Personīgā izaugsme

Ko dzeltenā krāsa saka psiholoģijā?

Dzeltens ir viena no izplatītākajām dabā sastopamajām krāsām. Lielākā daļa cilvēku atsaucas uz dzeltenu kā pozitīvu, dzīvību apliecinošu krāsu, tāpēc tā spēj veiksmīgi iederēties daudzos interjeros un stilos. Dzeltenā krāsā psiholoģijā ir dažādas interpretācijas, atkarībā no to nokrāsas un pielietojuma apjoma, bet psihologi parasti to uzskata par krāsu, kas satur galvenokārt pozitīvas emocijas.
Lasīt Vairāk