Pašattīstība un pašattīstība: kur sākt
Gandrīz katras personas dzīvē nāk brīdis, kad cilvēks vēlas kaut ko mainīt sevī un savā dzīvē. Tad cilvēks domā par pašpilnveidošanos un viņam ir pilnīgi dabisks jautājums par to, kur sākt pašattīstību. Tā kā jūs jau esat domājuši par pašpilnveidošanu, tas nozīmē, ka jūs jau esat veikuši pirmo un svarīgo soli. Bet ne nekavējoties sākt procesu un praktiskus ieteikumus. Lai pašattīstības process nesīs ne tikai prieku, bet arī gūtu labumu, jums sākotnēji ir jādzīvo mazliet un spekulēt.
Sāciet, pieņemot lēmumu par to, ko tieši sevis uzlabo. Kopumā ir četras būtiskas jomas, kurās persona var un tai vajadzētu attīstīties. Tie ir veselība, personīgā izaugsme un panākumi, finansiālā labklājība, personiskās attiecības un ģimene.
Paskaties uz sevi un savu dzīvi no sāniem. Ko jūs vēlētos mainīt sevī, savā uzvedībā, savā dzīvē, uz kuru dzīves jomu tas attiecas, cik svarīgi tas ir jums šobrīd, kāda ir sevis attīstība un kas notiek, ja jūs varat izdarīt pozitīvas izmaiņas, kas būs savu dzīvi Jums nevajadzētu izlaist šo posmu, jo labākais rezultāts ir jāuzdod sev visiem šiem jautājumiem, var būt vairāk.
Pirms praktisku padomu saņemšanas jums ir jāsaprot sevi un savu dzīvi. Nebaidieties meklēt sevī, satikt un iepazīt sevi. Izjauciet un kārtojiet visas savas domas, sapņus, mērķus, savu raksturu, pozitīvās un negatīvās iezīmes, savas prasmes un spējas. Skatiet, vai jums patīk jūsu darbs un vai tas rada apmierinātību. Vai jums patīk jūsu vide, un vai jūs kļūstat labāk katru dienu vai nekas nenotiek.
Tātad, pēc tam, kad jūs varējāt sevi risināt, nosakiet prioritātes, noskaidrojiet, kā jūs vēlētos redzēt sevi un savu dzīvi nākotnē, izklāstīt un atcerēties šo attēlu, jūs varat sākt praktizēt. Tagad jums ir jāzina, kas jums nepieciešams.
Ieraksti.
Ja jūs nekad neesat plānojis, un jums nav dienasgrāmatas, tad nekavējoties iegādājieties. No pirmās dienas saņemiet trīs dienasgrāmatas, tas var būt piezīmjdatori vai skaisti piezīmjdatori, tas var būt arī regulārs piezīmjdators vai teksta redaktors datorā. Kopumā visam vajadzētu būt tieši tādam, kāds tas bija jums. Tātad, tas ir "veiksmes dienasgrāmata (uzvaras)", "plānotājs", "ideju dienasgrāmata". Tie ir trīs veiksmīgas personiskās pilnveides komponenti.
Saraksti.
Tagad jums ir jāiemācās veidot sarakstus. Kopumā, pateicoties sarakstiem, ir daudz vieglāk strukturēt un plānot dzīvi pareizi. Regulāri sastādiet sarakstu par katru dienu, vēlams ar laika periodiem, saskaņā ar laika pārvaldības noteikumiem. Turklāt jūs varat veltīt visu dienu vai dienu, lai izveidotu sarakstus, tas ir ne tikai noderīga darbība, bet arī ļoti interesanta. Piemēram, izveidojiet sarakstus, piemēram, "Iepirkumu saraksts", "Mērķu saraksts 1 mēnesim", "Mērķu saraksts uz 1 gadu", "Mērķu saraksts 5 gadiem", "To grāmatu saraksts, kuras jālasa", "Nepieciešamo uzdevumu saraksts" darīt ". Ir daudz iespēju, tā ir individuāla un atkarīga no jums un jūsu dzīvesveida. Piemēram, ja jūs bieži ceļojat, varat izveidot "Lietu sarakstu ceļā".
Mērķi
Pirms mērķu noteikšanas sev par sevi nepietiek tikai ar to, ko jūs saprotat. Mērķiem jābūt reāliem un sasniedzamiem, tiem vajadzētu stimulēt jūs un aizdedzināt iekšējo potenciālu, mērķiem vajadzētu attiekties tikai uz jums, uz jūsu personību, nevis uz darbu. Mērķiem jābūt konkrētiem, ti, ja vēlaties sasniegt finansiālu neatkarību, tad saskaņā ar aprēķiniem, pieņemsim, ka jums ir jāsaņem 100 tūkstoši mēnesī. Tādējādi mērķim nevajadzētu skanēt "Es gribu nopelnīt daudz naudas un kļūt par finansiāli brīvu", bet "es nopelnīju vismaz 100 tūkstošus rubļu mēnesī." Mērķis ir pozitīvi formulēts, virzīt jūs uz sasniegumiem un darbiem. Kopumā, ja tiek ievēroti ieteikumi, mērķu sasniegšana būs vienkārša un vienkārša.
Papildus praktiskiem padomiem jums ir arī regulāri jāstrādā pie sevis, par savu domāšanu, organizāciju un pašdisciplīnu. Lasiet vairāk motivējošu un gudru grāmatu par personīgo attīstību, par biznesu, par bagātību. Klausieties audiogrāmatas un audio nodarbības, skatieties video, webinārus, apmeklējiet apmācības un seminārus. Svarīgākais, strādājot pie sevis un pašattīstības, ir vēlme un spēcīga motivācija.
