Kā sākt dzīvi no nulles
Visi sapņo būt laimīgiem. Personai ir svarīgi pamodināt un aizmigt ar smaidu, zinot, ka nākamā diena nav izšķiesta. Ir svarīgi, lai viņš justos mīlēts, sajustu atbalstu, lai viņiem būtu labi dzīves apstākļi.
Tomēr mums ir teikts, ka tas nav iespējams. Mēs esam pārliecināti, ka jūs neizbēgsiet likteni, nelaimīgie vecāki uzspiež nepatīkamus stereotipus.
Tas nav. Tikai mēs esam mūsu paša likteņa īpašnieki. Vienīgais, ko mēs nevaram mainīt, ir mūsu pašu dzimšana un nāve. Viss pārējais var mainīties. Ja jūs nejūtaties kā pilntiesīgs un pilns cilvēka spēks, ir pienācis laiks kaut ko mainīt.
Problēmas, kas izraisa jaunu dzīvi no nulles
Pirms uzdot jautājumu "kā sākt jaunu dzīvi no nulles", mums jāsaprot, ka mēs neesam apmierināti ar "nākotnes agrāko dzīvi". Ir svarīgi pievērst uzmanību šiem jautājumiem.
Virspusēji cēloņi ir maz:
1) personiskas problēmas. Bieži vien vēlme sākt dzīvošanu atkal parādās pēc laulības šķiršanas vai atdalīšanas;
2) naidīgs darbs. Dažreiz tas ir darbs, kas aizņem dzīvības galveno daļu, pārvēršot to dzīvē;
3) problēmas ģimenē. Ja jūs dzīvojat kopā ar radiniekiem, un jums ir neērti;
4) emocionālā trauma. Piemēram, mīļotā nāves pieredze;
5) fizisks kaitējums. Dažreiz mēs sākam dzīvot jaunā veidā pēc fizisku ievainojumu pieredzes;
6) dzīvesvieta. Daudzi sapņo pārvietoties no vietas, kur viņi dzīvo, uzsākot jaunu dzīvi jaunā vietā;
7) rutīnas. Tāda paša pasākuma ikdienas atkārtošana liek domāt, kāpēc mēs tik bezjēdzīgi iztērējam piešķirtos gadus.
Vai jūs atradāt jūsu problēmu sarakstā? Ir vairāki? Ja redzat un sapratīsiet savas problēmas, tad jūsu dzīvei patiešām ir vajadzīgas pārmaiņas, lai labāk.
Dzīves sākšana ar tīru slānekļa teoriju
Ja jums ir jautājums, kā sākt jaunu dzīvi no nulles, iet cauri teorētiskajai daļai. Lai to izdarītu, ņemiet piezīmjdatoru un pildspalvu un uzrakstiet dažus punktus:
- Kas man nav piemērots;
- Kas neļauj man sākt dzīvot citādi;
- Ko es garām;
- Mani mērķi: tuvi un tālredzīgi;
- Mani sapņi.
Tad godīgi atbildiet uz katru jautājumu. Jūs varat atbildēt ar vairākiem vārdiem, kas nav saistīti viens ar otru, vai veselām esejām. Tas ir atkarīgs tikai no jūsu rakstīšanas prasmes un vēlmes runāt.
Pēc jūsu atbilžu izlasīšanas jūs zināt, kāpēc sākt, ko censties un ko vai kas no dzīves izspiest. Pašreizējās problēmas izpratne un vēlmes ir pirmais solis uz mierīgu nākotni.
Tagad jūs varat doties uz praksi.
- Mainiet sevi, sāciet ar ārpusi. Izmaiņas no ārpuses veicinās pārmaiņas no iekšpuses. Psihologi ir pierādījuši, ka radikāli mainīts izskats (piemēram, spilgti griežas un krāsojot garus matus) padara mūs pārliecinātākus, dod drosmi un palielina pašcieņu.
-Lūdzu, neaizmirstiet no nepatīkamām atmiņām. Jums nav nepieciešama lieta, kas liek jums raudāt. Dodiet šo vienumu kādam vai izmetiet to. Negatīvās atmiņas rada negatīvas domas.
- Atlaidiet cilvēkus, kas padara jūs nelaimīgus. Problēma nav tajās, bet jums - jūs tos turat. Jūs pieturaties pie veciem notikumiem, cenšoties sevi pierādīt, ka jums ir vajadzīgi šie cilvēki. Nekādā gadījumā. Ja jūs nejūtat prieku blakus personai, tad šī persona nav domāta jums.
- Atrast jaunus cilvēkus un jaunus hobijus. Rūpējieties par to, kas jums patiešām ir laimīgs. Sazināties ar cilvēkiem, kas liek jums smaidīt, no kura nāk veiks. Mīlestība tiem, kas izstaro pozitīvu, novērtē, ciena un saprot.
- Iegūt jaunas lietas, ļaujiet viņiem simbolizēt jaunu dzīvi.
- Mainiet dzīvesvietu. Mēģiniet iet cik vien iespējams. Palaist no savām problēmām, kas padara jūs nelaimīgu.
-Sākt domāt citādi. Kā to izdarīt, mēs tagad apspriežam.
Mainiet sevi jaunās dzīves labad
Problēmas starp laimi un jums ir tikai jūsu domas un bailes. No tiem var atbrīvoties, mainot sevi un savu pasaules skatījumu.
To var izdarīt, izpildot dažus noteikumus:
- Izmantojiet apstiprinājumus. Apgalvojumi ir apgalvojumi, ko mēs iedvesmojam. Teicami un universāli apgalvojumi ir „es esmu labi” un „es mīlu dzīvi, un dzīve mani mīl.” Uzrakstiet savus paziņojumus un atkārtojiet tos pēc iespējas biežāk. Sāciet un beidziet dienu ar viņiem.
- Dodiet un ņemiet. Mēģiniet dot pēc iespējas vairāk pozitīvu informāciju pat nezināmiem cilvēkiem. Veikt labus darbus par brīvu. Un tikpat viegli ņemiet citu palīdzību.
- Pastaigāties. Mēģiniet sazināties ar cilvēkiem. Vientulība iedvesmo negatīvas domas.
- Iegūt zināšanas. Lasīt, izpētīt nozares, kas jūs interesē. Jūs novirzīsiet no domām par pagātni, kļūsiet par interesantāku sarunu biedru un sapratīsiet, cik vērtīgas ir jūsu problēmas.
- Dzīvojiet klāt. Pagātne ir daļa no jūsu dzīves. Daļa, ko jūs pats gleznojāt un ievietojāt stūrī, pārklāta ar jaunu audeklu. Jūs varat iegūt attēlu un apbrīnot savu radošumu, bet tagad jūs pat vēl labāk, tāpēc nav jēgas to darīt. Jaunas audekli priekšā, un jūs varat tos apskatīt jebkurā laikā, redzot to labāko insultu.
Noslēgumā
Tagad jūs zināt, kā mainīt sevi un sākt jaunu dzīvi. Ievērojiet iepriekš minētos padomus, klausieties sevi, novērtējiet savas domas, reizēm rīkojieties pie jums dzīvojoša maza bērna uzvedības.
Izbaudiet dzīvi un priecājieties!
Saistītie raksti:
Pašattīstība: kur sākt
9 kaitinošas domas, kas liedz mums baudīt dzīvi
Kā iemācīties baudīt katru dienu
