Ir cilvēki, kas barojas ar citu cilvēku emocijām. Jā, jā, jūs esat dzirdējuši labi. Enerģijas vampīri dzīvo pie citiem cilvēkiem. Kad viņu sarunu biedrs izjaucas, dusmīgs, iebilst, reaģē vai reaģē uz viņiem jebkādā veidā, viņš atbrīvo savu enerģiju, ko tūlīt absorbē vampīrs - tas ir enerģijas vampīrs.
Raksta saturs:
Kā atpazīt enerģijas vampīru?
Aizsardzība pret viņiem
Psihologa komentārs
Dažreiz tas notiek, kad pēc sarunas ar kādu jūs varat pēkšņi sajust emocionālo tukšumu, nogurumu, impotenci. Bieži vien pēc attiecību atcelšanas un noskaidrošanas viens cilvēks jūtas vēlme kaut ko darīt, bet otrs atsakās. Tas viss - enerģijas apmaiņas ietekme uz cilvēkiem, kas ietekmē viņu emocionālo un reizēm fizisko stāvokli.
Enerģijas vampīra atpazīšanas veidi
Apsveriet vairākas situācijas, kas var viegli raksturot enerģiska vampīra uzvedību:
-
Nelīdzsvarotība. Persona jūs novērš no darba vai citas nodarbošanās, cenšoties visos veidos pierādīt, ka viņam ir nepieciešama jūsu palīdzība. To darot, viņš neklausās jūsu paskaidrojumi, nemēģina izprast darbību algoritmu, bet tikai sūdzas par to, ka viņš nespēj. Daudzi cilvēki necieš un nedara darbu par viņu, ja vien viņš ir aiz muguras. - Kaitinošs pļāpāšana. Būtībā šī uzvedība ir raksturīga sievietēm. Persona nāk pie jums un sāk runāt „par neko”, jūs, protams, pieklājīgi klausāties cerībā, ka tas nebūs ilgs. Bet cilvēks neatstāj un turpina runāt par dzīves netaisnību, naftas cenām, strīdiem ar komunālajiem pakalpojumiem, nepievēršot uzmanību jūsu ieteikumiem pārtraukt sarunu. Jūs jūtat garlaicību, nogurumu un kairinājumu, lai gan pirms ierašanās jums bija lielisks noskaņojums.
- Sāpīgas cerības. Ja tas ir atkarīgs no enerģijas vampīra, kad saņemat ilgi gaidītās ziņas vai dokumentus, viņš noteikti gūs labumu no situācijas un turpinās jūs gaidīt līdz pēdējam, mocīt un uztraukties. It īpaši, ja viņam ir prieks redzēt jūsu stāvokli.
- Traģiski stāsti. Vampīri vēlas ilgu laiku apspriest personīgo traģēdiju vai pasaules katastrofu detaļas, cenšoties rosināt līdzjūtību sarunu biedram, empātijai - jebkurām emocijām, ar kurām viņš var baroties.
- Ķermeņa saskare. Šādi cilvēki, pat ja jūs esat nesen pazīstami, mēdz ievainot jūs, pieskarties, tuvināties, nekā jūs vēlētos. Viņi ir ļoti pazīstami.
Nelīdzsvarotība. Persona jūs novērš no darba vai citas nodarbošanās, cenšoties visos veidos pierādīt, ka viņam ir nepieciešama jūsu palīdzība. To darot, viņš neklausās jūsu paskaidrojumi, nemēģina izprast darbību algoritmu, bet tikai sūdzas par to, ka viņš nespēj. Daudzi cilvēki necieš un nedara darbu par viņu, ja vien viņš ir aiz muguras.Enerģijas vampīru aizsardzība
Izpratne par to, ka pirms jums ir vampīrs - tas ir puse no panākumiem. Lai novērstu dzīvības un enerģijas zudumu un izkļūtu no cīņas uzvarētāja, jūs varat izmantot vienu vai vairākas šādas cīņas metodes.
Izvairīšanās no sarunas
Ja jūs nejūtat vēlmi vai spēku, vai jums vienkārši nav laika, lai ieņemtu kaitinošo personu, mēģiniet vienkārši izkļūt no sarunas. Šim nolūkam nav nepieciešams pieklājīgi uzklausīt sarunu biedru. Vienkārši atrodiet iemeslu, kāpēc jums būs jāpārtrauc saruna: svarīgs zvans, neatliekams jautājums utt. Ja jūsu pretinieks nereaģē uz jūsu pieklājīgo vēstījumu, tad vienkārši atstājiet bailes no briesmām: jūsu mierīgās un nervu šūnas ir svarīgākas par vampīra apvainojumu. Gluži pretēji - varbūt tikai tādā veidā viņš sapratīs, ka viņa vampīru triki neietekmē jūs.
Ironija
Mēģiniet pārvērst vampīru uzbrukumus savā virzienā: jautājiet par savu vājumu, ja viņš sūdzas par savu dzīvi, smejies par viņa nezināšanu par tēmu, kas viņam ir priekšā. Smiekli nav tāda veida emocija, ko enerģisks vampīrs sagaida no jums, tāpēc jūs drīz varēsiet atbrīvoties no viņa uzmākšanās.
Iekšējā attieksme
Ja jūs nevarat izkļūt no sarunas (jūs atrodaties metro vai darbā), tad jums ir jāpaliek mierīgam, lai vampīrs atstātu savus mēģinājumus jūs emocionāli. Ko darīt? Izmantojiet savu iztēli:
- Iedomājieties, ka blakus jums ir jūsu mīļotais, māte vai tuvs draugs, atcerieties viņa balsi, sejas iezīmes, runāšanas veidu. Domājiet par šo personu, un negatīvās emocijas atstās jūs.
- Iedomājieties, ka jūs atrodaties lielā stikla lodītei, caur kuru neviens nevar izlauzties cauri sienām, kas neļauj izklausīties pat.
- Atcerieties savu mīļāko melodiju vai dziedājiet sev jaunu hit, mēģiniet atcerēties pareizos dziesmas vārdus.
Nejaušība
Runājot ar vampīru, mēģiniet pārvērst tēmu par kaut ko interesantu, bet garlaicīgi viņam. Runājiet par sevi. Ja tas nedarbojas, mēģiniet izkliedēt viņa uzmanību ar kustības palīdzību: sāciet staigāt pa istabu un darīt kaut ko (ūdeni ziedus, sakārtot dokumentus, neatkarīgi no tā, ka jūs tērēt laiku)!
Negatīvās enerģijas attīrīšana
Ja pēc enerģētiskās vampīra atstāšanas jūs jūtaties saspringts vai noguris, izmantojiet mūsu ieteikumus miera atjaunošanai: 
- Nomazgājiet rokas un, ja iespējams, nomazgājiet vai lietojiet dušu. Ir ieteicams nomainīt drēbes.
- Ieslēdziet patīkamu, relaksējošu mūziku.
- Dodieties ārā, apmeklējiet tuvāko parku: koku enerģija kompensēs jūsu zaudējumus pēc nepatīkamas sarunas.
- Ēdiet pikantu ēdienu vai dzeriet uzmundrinošu kafiju.
- Veikt interesantu grāmatu no plaukta un iegremdējiet lasījumā, tas palīdzēs jums izvairīties no nepatīkamām domām.
Larisa, Omska
