Depresijas cēloņi un ārstēšana grūtniecības laikā

Grūtniecība ir ļoti sarežģīts periods katras sievietes dzīvēpieprasa vislielāko uzmanību jūsu ķermenim.

Tajā pašā laikā nākotnes mātes aprūpe par sevi un jaunattīstības augli neaprobežojas tikai ar apmierinošas fizioloģiskās situācijas saglabāšanu - ir ļoti vēlams, lai topošā māte būtu psiholoģiski stabila un spējīga saņemt pozitīvas emocijas, izjust prieku no notikumiem.

Depresija grūtniecības laikā - ļoti izplatīts psiholoģisks traucējums šajā periodā, kas var novērst visas patīkamas pieredzes. Kādas ir tās izpausmes, cēloņi un sekas?

Vai grūtnieces?

Depresija - garīga rakstura traucējumiko raksturo garastāvokļa samazināšanās, spējas zaudēt prieku, pesimisms, negatīvs spriedums par apkārtējo pasauli un motoriskās aktivitātes samazināšanās.

Divas trešdaļas depresijas cilvēku ir sievietes.

Tas ir tikai dabiski, ka sieviete, kas ved bērnu un piedzīvo sarežģītas fizioloģiskās izmaiņas viņas ķermenī, ko cilvēki ap viņu novēro tikai no sāniem, tie nonāk depresijas riska zonā.

Prenatālās liesas jēdziens

Pirmsdzemdību depresija pārbaudīt līdz 10% sieviešu, tās gaitu izraisa mātes pieredze, kas saistīta ar viņas grūtniecību, un hormonālās fona izmaiņas organismā šajā periodā.

Nejauciet depresiju ar īstermiņa pilieniem un garastāvokļa svārstībām.

Cēloņi

Izsaukt Sekojoši faktori var izraisīt pirmsdzemdību depresiju:

1. Spēcīgs stress neplānotajā grūtniecībā.
2. Nedzimušā bērna tēva nevēlēšanās iegūt bērnus, nevēlēšanās būt atbildīgiem par pilntiesīgu ģimeni un viņa morālā atbalsta trūkums grūtniecei.
3. Grūtnieces ģimeniskā nosliece uz garīgiem traucējumiem, asins radinieku klātbūtne ar garīgām slimībām.
4. Neapmierinoši sociālie un dzīves apstākļi - pašu mājokļu trūkums, finansiālas grūtības.
5. Ilgstoša neauglības ārstēšana vai spontāno abortu ārstēšana pagātnē. Tas rada bailes no bērna zaudēšanas.
6. Stresa situācijas - mīļotā zaudēšana, spiesta pāriet uz jaunu dzīvesvietu.
7. Bieža lietošana pirms grūtniecības sedatīviem un antidepresantiem.
8. Grūtniecības komplikācijas - toksikoze, apdraudēta aborts.
9. Nākamās mātes prognozēšana depresijai.

Vairāku faktoru vienlaicīga klātbūtne palielina depresijas risku grūtniecības laikā.

Depresija grūtniecības laikā: cēloņi, simptomi un ārstēšana:

Plūsmas iezīmes dažādos trimestros

Sievietes grūtniecība ir sadalīta vairākos posmos - trimestros, no kuriem katrai ir savas īpatnības depresijas gaitā.

1. Pirmais trimestris. Sākumā sievietes tikai sāk realizēt savu grūtniecību un ar to saistītās izmaiņas. Pielāgojas jaunam dzīvesveidam, kas nozīmē daudzu parasto aktivitāšu atteikšanos - piemēram, karstas vannas vai pirts apmeklējumus, izjādes ar zirgiem un cita veida āra aktivitātes.

Mainīgais dzīvesveids grūtniecības sākumā, dažu ierobežojumu nepieņemamība diezgan ilgu laiku ar aktīvu mainīgo hormonālo fonu rada priekšnosacījumus, lai atgrieztos pie sākotnējā dzīvesveida, izraisīt "negatīvu efektu" sieviete no viņa amata.

2. Otrais trimestris Šajā laikā sieviete pieradusi pie fakta, ka viņas iekšienē ir dzimis jauna dzīve. Bērna pirmās kustības, protams, dod prieku, bet apziņa, ka jums ir jāatsakās no aktīvās profesionālās darbības, atstājiet savas studijas, radot iespaidu par „zaudēšanu”, neiespējamību īstenot savu realizāciju.

Aktīvi mainās grūtnieces fizioloģiskais stāvoklis - ķermeņa masas pieaugums, iespējamās muguras sāpes rada papildu negatīvas domas.

3. Trešais trimestris Šo laiku raksturo bailes no grūtniecības kulminācijas - dzemdībām. Tas ir visspēcīgākais stress, kurā pat līdzsvarotas un neiedarbinātas sievietes zaudē emocionālo stabilitāti.



Grūtniece vēlu var panikas bailes no paša bērna piedzimšanas procesa - īpaši, ja tie ir pirmie.

Turklāt palielināta vēders, kas apgrūtina pat vienkāršāko kustību un darbību veikšanu, rada iespaidu par bezpalīdzību un atkarību no citiem.

Raksturīga neapmierinātība ar viņu izskatu, grūtniecības psiholoģisko nogurumu pēdējo nedēļu laikā.

Pēc aborta vai aborts

Grūtniecība, aborts vai aborts - Tā ir traģēdija sievietei, liekot viņai ļoti spēcīgu psihofizioloģisko slogu.

Pēc aborta, sievietei var būt vislielākā vainas sajūta par bērna dzīves apturēšanu.

Ar neatbildētu abortu vai aborts, domas par savas nepilnvērtībastāpat kā sievietes. Bērna zaudējums, cerības pārvēršas izmisuma, dusmu un atdalīšanās sajūtā.

Kāpēc grūtniecei rodas depresija? Kā palīdzēt sev? Uzziniet par to no videoklipa:

Kā atpazīt?

Pirmsdzemdību depresija atšķiras no parastās garastāvokļa maiņas, viņa dziļāk un ilgstošāk. Laika gaitā iezīmētās pazīmes ļauj agrīnai ārstēšanai un palielināt iespējas vieglākai depresijai. Depresijas simptomi:

• ierobežojot komunikācijas loku. Grūtniece ir samazināta sociālā aktivitāte, ir nevēlēšanās redzēt cilvēkus, kuriem viņa iepriekš bija atbalstījusi;
• biežas atteikšanās ēst, apetītes trūkums;
• grūtības koncentrēties, neuzmanība;
• normāla miega cikla pārkāpums - pārmērīga miegainība vai bezmiegs;
• nepamatota vaina, sava nevērtība un pieprasījuma trūkums;
• cēloniska trauksme, trauksmes stāvoklis;
• bezcerības sajūta, obsesīvas domas par nāvi, pašnāvība;
• ātrs fiziskais un garīgais nogurums;
• to darbību noraidīšana, kas iepriekš radīja morālo apmierinātību;
• nekonsekventa, neloģiska, neparasta grūtniecēm;
• nevēlēšanās apmeklēt pirmsdzemdību klīniku, ginekologu, kontaktu ar ārstiem;
• kaitīgu vielu apzināta izmantošana - tabaka, alkohols, narkotikas;
• hroniskas galvassāpes vai problēmas ar kuņģa-zarnu traktu.

Normāls psiholoģiskais stāvoklis grūtniecības laikā nozīmē prieku par bērna agrīno izskatu, entuziasmu un emocionālo pacēlumu.

Ar depresiju nākotnes māte zaudē interesi par nākotni - savu un bērnu, ir vienaldzīga pret iespējamām problēmām vai, gluži otrādi, pārspīlē sīkumu nozīmi, jūtas depresijas sajūta un apātija.

Cik ilgi tas ilgst un kas ir bīstami?

Patvaļīgi strādājot, progresējoša depresija var izraisīt nopietnas komplikācijas:

• fiziska izsmelšana un līdz ar to draudi bērna veselībai;
• pašnāvnieciska uzvedība;
• neiroloģiski traucējumi, kas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu;
• bērna piedzimšana, kam ir zems pamata reflekss un kam ir grūtības turpmākai fiziskai un intelektuālajai attīstībai.

Prenatālā depresija attiecas tikai grūtniecības laikā un tā klātbūtne nenozīmē tendenci pēc dzemdībām pēc dzemdībām.

Sieviešu apziņa pēc dzemdībām pāriet uz bērna aprūpi un viņa audzināšanu.

Kā atbrīvoties no šī stāvokļa?

Kā cīnīties? Novērotās pirmsdzemdību depresijas pazīmes ļauj uzsākt savlaicīgu ārstēšanu un novērst iespējamās komplikācijas. Ārstēšana var veikt medikamentus un psihoterapiju.

1. Kādas zāles var lietot? Ārstēšana ar farmakoloģiskām zālēm, kas paredzētas smagiem depresijas posmiem. Šādā gadījumā tiek lietoti šādi medikamenti - sertralīns, paroksetīns, citaloprams, venlafaksīns utt. Ir iespējams lietot arī augu izcelsmes preparātus, tomēr abi ir jāparaksta ārstam, ja to lietošana ir lielāka par iespējamo kaitējumu auglim. narkotiku lietošana.
2. Psihologa padomes. Ir daudz labāk atpazīt depresijas vieglo stadiju un izlīdzināt to bez zāļu lietošanas.



Psihologi iesaka pievērst uzmanību pilnīgai atpūtai.

Tajā pašā laikā ģimenes terapija ir svarīga - lai apkārtējie cilvēki palīdzētu sievietei izdzīvot grūtības, sniegtu viņai morālu un fizisku atbalstu, ārstētu viņu ar sapratni.

Svarīgs ir veselīgs, pilnīgs miegs vismaz 8 stundas dienā. Īpaša uzmanība jāpievērš diētai. - tajā jāiekļauj visi vajadzīgie mikroelementi. Jums vajadzētu būt arī svaigā gaisā.

3. Praktiski ieteikumi. Nav nepieciešams uztvert vajadzību pēc atpūtas ar pirmsdzemdību depresiju kā kategorisku atteikumu no jebkuras darbības. Daudz labāk atrast darbu bez kontrindikācijām, no kuras jūs varat saņemt morālu apmierinātību. Tai jākoncentrējas uz pozitīvām emocijām un jācenšas tās iegūt no savas darbības.

Dariet to, kas ir patīkams - lai jūsu radinieki to uztver ar sapratni. Lūdziet viņus atbalstīt, jo viņi ir arī atbildīgi par šo bērnu attīstības periodu.

Kā stress grūtniecības laikā ietekmē bērnu attīstību? Psihologa komentāri:

Ko nedarīt?

Diagnosticējot pirmsdzemdību depresiju maksimāli novērst psiholoģisko stresu.

Izvairieties no situācijām, kas var izraisīt konfliktus vai strīdus, nepārspīlēt morāli un fiziski.

Ierobežojiet informācijas plūsmu, ko var sniegt morālā pieredze, bailes un bažas.

Pāriet no nepatīkamiem dzīves stāstiem. Neizraisiet negatīvas emocijas.

Atteikties no ierobežojumiem, kas nav paredzēti kontrindikācijām grūtniecības laikā. Mēģiniet dzīvot pilnīgāk un saņemt maksimālu prieku no viņas. Uzmanīgi uzraudziet savu psiholoģisko stāvokli.

Jūs nedrīkstat paniku, kad esat sliktā noskaņojumā, tomēr atcerieties, ka predispozīcija uz pirmsdzemdību depresiju laikā ir daudz vieglāk ārstējama un palīdz padarīt jūsu grūtniecību patīkamu laiku jūsu dzīvē.

Kā tikt galā ar stresu grūtniecības laikā? Padomi:

Skatiet videoklipu: Latvijā tiek reģistrēti 1000 jauni saslimšanas gadījumi ar ādas vēzi (Novembris 2024).