Padomi psihologiem, kā izlemt par laulības šķiršanu no viņas vīra

Neskatoties uz to, ka mūsdienu krievu sabiedrībā šķiršanās ir nosodītaģimenes atdalīšana ne vienmēr ir kaitīga.

Ja laulātie kopā ar sevi ir nepanesami, viņi pastāvīgi zvēr, un nav nekādas jēgas taupīt metodi, kas nav atrasta, lai glābtu ģimeni.

Tajā pašā laikā ne visi precētie pāri zina, kā izlemt par laulības šķiršanu, un domāt par viņu ir neērti, pat ja viņu attiecības rada tikai negatīvu.

Kāpēc ir tik grūti izlemt?

Ja ģimenē ilgstoši rodas strīdi, viens laulātais regulāri ceļas uz vardarbību, ir lielas atkarības (alkoholisms, narkomānija, azartspēles), otrs laulātais kaut kādā brīdī var domāt, ka nepieciešams, lai saņemtu šķīries.

Un gandrīz tūlīt pēc tā domāšanas viņš var jūtaties diskomforta sajūtaikas sastāv no daudzu sajūtu sajaukšanas, piemēram:

trauksme;
bailes;
apjukums;
izmisums;
melanholija;
dusmas

Viņa galvā ir domas, ka viņš nevar tikt galā, nevarēs atrast mājokli, audzināt bērnus vien, neatradīsiet naudu, strādāt.

Viņš var arī sākt uztraukties par citu laulāto („Nu, kā viņš var būt bez manis!”) Un pamatojiet savu lēmumu atlikt laulības šķiršanu („Daudzām sievietēm ir vīri, kas dzer, bet kaut kā dzīvo tādā pašā veidā”).

Šis cikls, kas sākas ar domām par laulības šķiršanas nepieciešamību un beidzas ar attaisnojumiem, var ilgt gadiem un pat gadu desmitus.

Daži, gluži pretēji, stingri pateikt sev: "Es noteikti uzrakstīšu šķiršanos otro dienu." Un viņi to neparaksta, jo attiecības ar partneri kādu laiku izlīdzinājās, un emocijas mazinājās.

Tas ir saistīts ar to, ka neveselīgās attiecībās tas ir reti nepārtraukti slikts, un pēc vairākām sarežģītām situācijām seko miera periods, kas samazina personas vēlmi nekavējoties šķirties.

Iemesli, kas neļauj lemt par laulības šķiršanu:

Neatkarība. Šis ir klasiskais Karpmana trijstūris: katrs laulātais pārmaiņus mēģina uzvarēt cietušā, vajāšanas, glābēja lomu, un ir ārkārtīgi grūti izkļūt no šī cikla. Šo attēlu visbiežāk novēro ģimenēs, kur vienam laulātajam ir lielas atkarības. Tomēr tas var notikt jebkurā citā ģimenē. Lai izkļūtu no šāda trijstūra, dažreiz ir nepieciešama speciālistu palīdzība.
Ir jūtas, kas liedz laulātajam atstāt. Tas ne vienmēr ir mīlestība, un parasti ģimenēs, kas patiešām krīt, nav patiesas mīlestības. Biežāk tas ir mīlestība, atkarība, vēlme.
Ieradumsnespēja izkļūt no komforta zonas. Jo ilgāk cilvēki dzīvo viens ar otru, jo grūtāk viņiem ir izlemt piedalīties. Ja cilvēks ilgu laiku dzīvo saskaņā ar noteiktām shēmām un praktiski nemaina, viņa smadzenes pierast pie tā, un tādēļ kļūst ļoti grūti pielāgoties jauniem apstākļiem vai izlemt par radikālām pārmaiņām: domāšanas par pārmaiņām kļūst stress. Tas ir visvairāk pamanāms gados vecākiem cilvēkiem, kuri pat izlemj, ka viņiem ir grūti iegūt jaunu svarīgu iemaņu, nevis vecāka gadagājuma laulātā šķirties.
Ja cilvēks saskaras ar nepieciešamību izkļūt no komforta zonas (šajā gadījumā saņemt laulības šķiršanu), viņš jūt, ka ir nepatīkama sajūta, lieliski pārspīlē iespējamos riskus, nāk klajā ar attaisnojumiem un līdz ar to nenolemj neko.
Bieži bērni. Ja laulātais saprot, ka pēc laulības šķiršanas bērna aprūpe noteikti nokrīt uz viņa pleciem, viņš var sākt baidīties, ka viĦš to neizmantos. Ja viņš zina, ka bērni paliks kopā ar otru laulāto, viņš var justies noraizējies par to, ka viņam nebūs iespēju tos redzēt. Arī šeit strādā stereotipisks paziņojums “Bērni noteikti vajag tēvu / vajadzību mātei”, kuru dēļ daudzi cilvēki vairākus gadu desmitus ir vilcinājušies šķirties. Bērni tādās grūti īstenojamās ģimenēs reti ir laimīgi.

Dažādi pienākumi, ieskaitot tos, ko laulātais uzticējis sev, piemēram, "man ir pienākums viņam palīdzēt", "Es darīšu visu iespējamo, lai izārstētu narkomāniju", "Viņš nevar tikt galā bez manis, tāpēc man ir jābūt tuvam."
Ceru. Gan vīriešiem, gan sievietēm viņa atkal un atkal var uzliesmot, kad viņi dzird partnera solījumu uzlabot. Viņš var pat rīkoties, bet galu galā viss atgriežas sākotnējā stāvoklī. Ja laulātais ir pacietīgs un gatavs saglabāt savu cerību, tas var būt pietiekami ilgs.

Atsevišķs postenis ir attiecības ar ļaunprātīgo partneri. Atzīst toksisku personu Pirmajos attīstības posmos attiecības ir ārkārtīgi sarežģītas, jo tās maz atšķiras no attiecībām, kurām nav toksiskas iedarbības.

Abjuzers dod dāvanas, kas tiek pasniegtas ar komplimentiem un dara visu, ko citi mīlestības cilvēki dara, cenšoties izbaudīt izredzētos.

Situācija sildās ļoti lēni, tāpēc cietušais nav daudz pamanījis, un, ja kaut ko redz, viņš viegli atrod loģiskus attaisnojumus.

Un kad viņa dzīve kļūst par toksisku elli, viņa nonāk stresa stāvoklī un diez vai var plānot savu nākotni.

Tas tikai rūpējas par to, lai viss būtu salīdzinoši labs. Izkāpšana no ļaunprātīgām attiecībām nav viegli.

Padomi sieviešu psihologiem

Vīriešu atkarība

Kā izlemt par laulības šķiršanu, ja vīrs ir alkohola vai narkotiku atkarīgais? Pirms domāt par laulības šķiršanas tēmu, atbildiet uz šādiem jautājumiem:

„Vai jūsu vīrs izmanto vardarbību, ja viņš atrodas alkohola vai narkotiku ietekmē?”;
"Viņš nevar kontrolēt sevi?";
„Vai viņa uzvedība sniedz jums izteiktu diskomfortu?”;
„Vai jūs uzskatāt, ka attiecības ar viņu nesniedz jums vienu laimes pilienu?”;
„Vai viņš gandrīz vienmēr piedzēries vai vēlas dzert / lietot?”;
„Vai viņa personība ir sliktāk mainījusies?”;
"Jūs esat vairākkārt mēģinājis viņam palīdzēt, bet nekas nenotika?".

Ja vismaz divi jautājumi, uz kuriem atbildējāt pozitīvi, jums ir nepieciešama laulības šķiršana.

Ieteikumi:

Atcerieties, ka jūs to neapmierināsiet. Jūsu dzīve ir svarīga, un to tērēt cilvēkiem, kas nes pastāvīgu moku, nav piemērota. Daudzi alkoholiķi un narkomāni diemžēl neatrodas, ja runājam par pilnīgu atkarību. Nav nepieciešams tērēt laiku šai personai: neviens to neatdos jums. Jūs nogremdēsieties apakšā aiz viņa, arvien vairāk pieraduši pie alkohola sievas sievas.
Vai jūs vēlaties būt kopā ar viņu visu savu dzīvi un redzēt viņu piedzēries, ciest slepkavības, neatbilstošu uzvedību? Diez vai.
Maz ticams, ka viņš mainīsies. Ja jūs jau esat mēģinājis viņu izņemt no viņa atkarības, bet nekas nenotika, tas nozīmē, ka izārstēšanas varbūtība ir minimāla. Labāk nebūtu jātērē laiks.
Neuztraucieties par viņu. Šādi cilvēki jūtas labi, gūstot kādam citam žēl, jo tie, kas žēl, arī rūpējas. Un paralēlā žēlība attaisno šīs personas atkarību: viņš nav dzērājs, nevis narkomāns, viņš ir upuris, tāpēc viņam ir vajadzīga palīdzība. Jā, šiem cilvēkiem tiešām ir vajadzīga palīdzība. Bet ne tajā, kas mēģina padarīt to, ka jūs apēdīsit vairākus gadu desmitus savā dzīvē. Ja jūs mēģinājāt, pavadījāt dažus gadus, bet nekas nenotika, jums jāiet.

Lēmums par atvaļinājumu bieži vien ir sarežģīts, tāpēc jūs varat vērsties pie psihologa: viņš palīdzēs jums saprast, cik pastāv mijiedarbība, un atrast ceļu.

Laulāts - parazīts

Kā izlemt par laulības šķiršanu, ja vīrs nedarbojas, sēž uz kakla? Ieteikumi:

Pārliecinieties, ka viņš necieš no garīgām slimībām. Darbspējas zudums un pilnīgs motivācijas zudums ir izplatīts depresijas simptoms. Atteikums strādāt dažās specialitātēs var būt saistīts ar jebkuru sociālo fobiju. Principā daudzi psihologi tiecas uzskatīt, ka pats „slinkuma” jēdziens nepastāv. Ir viss iemesls, un bieži vien tas, ko mēs saucam par slinkumu, ir garīga traucējuma simptoms. Ja cilvēks tiek palīdzēts, viņš atgūs un dodas uz darbu.
Ja cilvēks gadiem ilgi nedarbojas un visi mēģinājumi viņam palīdzēt (kliegšana, apsūdzības un valsts devalvācija - tas nepalīdz), reaģē ar atteikšanos, agresiju, laulības šķiršanu patiešām ir nepieciešams.
Atcerieties, ka jūsu izvēle vienmēr ir izšķiroša. Ja redzat, ka vīra bezdarbība ģimenei ir ārkārtīgi negatīva un to nevar pieņemt, jūs varat brīvi izvēlēties, neatkarīgi no valsts, kurā tas atrodas.
Pienācīgi novērtējiet situāciju. Cik kritiski tas ir? Kas notiek, ja nekas nemainīsies? Ja ir skaidrs, ka ģimene nav gaidījusi neko labu, iesniedziet šķiršanos. Šādas pārdomas palīdzēs jums labāk saprast, ka jūsu lēmums ir pareizais.

Mīlestība ir pagājusi

Kā izlemt par laulības šķiršanu, ja es vairs mīlu savu vīru? Padomi:

Norādiet sev, ko tieši jūs domājat ar vārdu "mīlestība". Patiesa un ilgstoša mīlestība nenozīmē, ka liesma nepārtraukti sadedzinās jūsu krūtīs, izraisot jums apriti ap vīru. Mīlestību nedrīkst sajaukt ar kaislību un mīlestību. Analizējiet savas jūtas, lai pārliecinātos, ka jūsu lēmums ir pareizais: tas dos jums pārliecību. Ja jūtat, ka nevēlaties uzticēties savam vīram, nejūtas, ka jūs varētu dzīvot kopā ar viņu visu savu dzīvi un saprast, ka viņš ir kaitinošs, tad jums tiešām ir nepieciešams laulības šķiršana vai periods, kurā jūs atpūsieties no sava vīra.
Jūsu laimei jums vajadzētu būt svarīgākai nekā jebkurš cits. Tas nav egoisms, bet veselais saprāts: patiesībā mums ir tikai mūsu dzīve, un ir svarīgi iegūt pēc iespējas labāku. Nav jēgas izturēt gadu desmitiem cilvēku, kas ir nepatīkams.

Ir kopīgs bērns

Es nespēju noregulēt laulības šķiršanu ar vīru, jo ir bērni. Sievietes ar bērniem nolemj laulības šķiršanu ir daudz grūtāk nekā bez bērniem, īpaši, ja dekrētu laikā viņi ir zaudējuši savas prasmes. Viņiem ir tendence nebaidīties, tāpēc viņi sāk atlikt laulības šķiršanu.

Padomi:

Labāk ir viens vecāks, bet viens, ar kuru tas būs labs, nekā divi, ar kuriem tas ir slikts. Māciet stereotipus, kas bērniem vajadzīgi tēvam. Ja viņš paceltu roku pie jums, dzērieni, apvainojumi un pazemojoši, ja jūs pastāvīgi strīdaties ar viņu (un strīdus ierosinātājs būtībā ir vīrs), tas nav tas, kam jūsu bērni ir vajadzīgi. Ja iepriekš minētajam nav daudz ko darīt ar savu vīru, un viņš labi iet kopā ar bērniem, varbūt viņš un jūs saņemsiet laulības šķiršanu, kurā viņš bieži tos redzēs.
Tas ļaus jums sākt jaunu dzīvi, bet tajā pašā laikā bērni varēs turpināt cieši sazināties ar savu tēvu.
Ja jūs baidāties, ka necīnīsieties ar bērnu finansiālo atbalstu, mēģiniet rūpīgi pārdomāt savas darbības. Protams, ir lietderīgi sākt īstenot plānus pirms laulības šķiršanas. Ja jums nav darba, mēģiniet to atrast, pievienojiet sānu darbu, skatiet, vai jūs strādājat labi. Apspriediet savas bažas ar mīļajiem, ja viņi piedāvā palīdzību, piekrīt. Kad jūsu kājām ir atbalsts, ir daudz vieglāk izlemt par laulības šķiršanu.

Dažos gadījumos tēvs var rūpēties par bērniem. Varbūt jūsu bērni nebūs prātā, ka pēc laulības šķiršanas paliks kopā ar savu tēvu. Ja viņš pelna labi, viņš nenosakās no bērniem un varēs tos pienācīgi atbalstīt, tas ir jēga. Situācijas ir atšķirīgas: mēs ne vienmēr aiziet tikai no sliktiem cilvēkiem.

Speciālistu ieteikumi vīriešiem

Sieva - dzeršana un staigāšana

Kā izlemt par laulības šķiršanu no dzeramā un kājām sieva? Ieteikumi:

Atcerieties neveiksmīgos mēģinājumus labot savu uzvedību. Protams, jūs mēģinājāt to darīt, vai ne? Bet mēģinājumi pēc kārtas bija neveiksmīgi, neatkarīgi no tā, cik grūti jūs mēģinājāt.
Šajā gadījumā labākais risinājums ir pieņemt faktu, ka jūs to nevarat mainīt un atstāt.
Ja viņa patiešām gribētu mainīt, viņa mēģinātu. Visticamāk, tas ir piemērots tam, kas notiek.
Neaizmirstiet, ka jūs esat to, kas pieņem lēmumu. Jums ir visas tiesības pieņemt lēmumu, kas uzlabos jūsu dzīvi. Un tā kā attiecības ar savu sievu tikko nesīs jums daudz pozitīvu emociju, jums nevajadzētu tos turpināt.

Lover parādījās

Kā es varu izlemt šķirties savu sievu, ja es mīlu citu sievieti? Ieteikumi:

Ja jūtaties siltas jūtas savai sievai, tad atcerieties, ka jūs, iespējams, varat viņu atbalstīt un sazināties ar viņu pēc laulības šķiršanas. Šajā gadījumā ir grūti izlemt par laulības šķiršanu tieši kauna dēļ: šķiet, ka sieva nav sliktākā, bet jūtas ir parādījušās pret citu sievieti. Kauns, ka jūs kļūsiet draugi ar savu bijušo sievu vai labiem draugiem, jūs sagrauks daudz mazāk. Tas ir iespējams. Bet tas var aizņemt laiku.
Ja attiecības pusē radās sakarā ar to, ka oficiālās attiecības nav apmierinātas ar kaut ko, jums vajadzētu tos analizēt vēlreiz, un pēc visu svēršanas saņemt šķiršanos.
Nodevība ir bieža zīme, ka laulība sabrūk. Attiecīgi, jums ir citi pamatoti iemesli laulības šķiršanai.

Laulātais neko neliek

Kā izlemt par laulības šķiršanu no viņa sievas, kas nav novērtējusi un neievēro? Padomi:

Ja jūs domājat, ka jūs kaut ko novērtēt un cienīt, tad jums ir visas tiesības, lai varētu atrast sievieti, kas pret jums izturēs labāk nekā pašreizējā sieva.
Padomājiet par savām iespējām, iedomājieties, kas nebūs uzklausīt apsūdzības, apvainojumus, pārmetumusun atcerieties to, ja jūtat šaubas.

Pārtrauc bērnu uzņemšanu

Kā nokļūt laulībā ar sievu, ar vienu aiziet divus bērnus? Ieteikumi:

Lai būtu vieglāk izlemt, padomājiet uzmanīgi kā jūs rīkosies, ja bērni paliks kopā ar savu sievu. Vai būs iespēja tos redzēt? Varbūt jūs vēlaties, lai bērni paliktu pie jums? Vai jūs varat tos rīkoties? Apspriediet jautājumus, kas saistīti ar laulības šķiršanu ar advokātu, lai labāk saprastu, kā rīkoties.
Ja bērni noteikti paliks kopā ar sievu, ir svarīgi domāt cik bieži jūs tos redzēsietcik daudz naudas jūs piešķirsiet ik mēnesi.
Tas palīdzēs jums justies pārliecināti, ka jūs varat būt pietiekami labs tēvs pat no attāluma.

Atcerieties, ka pēc laulības šķiršanas jums vajadzētu veidot mierīgas attiecības ar savu sievu, tā, lai mijiedarbība ar bērniem būtu ērta, un viņa nemēģināja viņu novērst.

Psihologs sastāda situācijas, kurās nepieciešams piedalīties viņa izvēlētajā: