Kā uzlabot attiecības ar vīru: padomi un psihologa palīdzība

Agrāk vai vēlāk katrs pāris saskaras ar ģimenes krīzi. Kādā brīdī šķiet, ka vienam vai abiem no viņiem ir iespējams to pārvarēt, un vienīgais pareizais lēmums ir iesniegt laulības šķiršanu. Tomēr nesteidzieties. Varbūt šodien jūs sapratīsiet, kā uzlabot attiecības ar savu vīru. Paskaties uz šo cilvēku, vai viņš joprojām ir dārgs?

Kāpēc attiecības bija sliktas?

"Mans vīrs nāk pēc darba un nekavējoties izņem sevī. Vārdi viņam nepazīst, es nerunāju par aprūpi un mīlestību vispār. Viņš sēž un spēlē visu vakaru. Mēģina ar viņu runāt, lai visi atbildētu -" neaizdomājiet "

" Mēs esam bijuši precējušies 14 gadus. Kaut kā klusi atdalās viens no otra. Mans vīrs ir savs draugu loks, un es esmu vairāk mājās ar saviem bērniem. Bet viņi drīz beigs skolu un tad ko? Es domāju, ka mēs kļuvām tikai par istabas biedriem. "

"Pēc tam, kad mans vīrs atradis jaunu darbu, mūsu attiecības daudz mainījās. Mēs reti sākām redzēt, mēs runājam tikai par ikdienas tēmām. Es gribu romantiku, un viņš domā, ka man nav nekāda sakara. Pagājušajā mēnesī es vienmēr saucu, noguris no aukstuma"

Tīklā ir daudz līdzīgu ziņojumu. Vairāk nekā puse sieviešu ir neapmierinātas ar viņu laulātā uzvedību. Daži no tiem ir kluss, citi meklē iemeslus. Faktiski nesaskaņas attiecībās ir izskaidrotas vienkārši:

1. Vīrs nevar piedot jūsu nodarījumu, viņš ir saviļņots par savu uzvedību. Parasti vīrieši tieši runā par šādām lietām, bet viņu sievas izlaiž savus vārdus, komentējot tos kā apvainojumu vai personisku apvainojumu.
2. Laulātajam bija grūtības darbā, vecāku ģimenē, uztraucoties par veselību. Vīrieši bieži slēpj savas sievas, kas nav saistītas ar viņu ģimeni. Šādos gadījumos tie tiek atsaukti, drūmi, nekomunikatīvi.
3. Jūs pamazām aizgāja prom, kļūstat viens otram interesanti. Ļoti svarīgs ir tuvs emocionālais, seksuālais un draudzīgais ģimenes kontakts. Ja esat pārtraucis uzturēt kontaktus ar savu laulāto vai vienkārši klusēja par pastāvošajām problēmām pārāk ilgi, tad nav pārsteigts, ka viņš ir kļuvis svešinieks jums (kā jums ir viņam).

Padomes numurs 1. Mūsu mīļie mainās katru dienu. Palieciet sazināties visu laiku, interesējieties par savām domām, viedokļiem, noskaņojumu. Nelietojiet visus "bajonetus".

Mīlestība ir darbs

Ģimenes dzīves gados pāris saskaras ar starppersonu attiecību krīzi vairāk nekā vienu vai divas reizes. Psihologi ir pamanījuši, ka laulātie ir īpaši konfliktā vai aizbrauc viens no otra ar laulības gadu 1, 3, 5, 7 un 14 gadiem. Bieži vien problēmas attiecībās ir saistītas ar dabiskām izmaiņām ģimenē - „viens otru saplūstot”, ar bērnu, atstājot sievu no dekrēta, monotonija, menopauzes, augošus bērnus.

Lai saglabātu savas sākotnējās izjūtas vienam otram, ir nepieciešams daudz pūļu, vēlmju, abu laulāto zināšanas. Ja cilvēks nepārtraukti „izjūt” par jūtām, bet ne „baro”, tad pēc kāda laika viņi beigsies. Citiem vārdiem sakot, jums ir jāstrādā pie attiecībām, tikai tad mīlestība un laime valdīs ģimenē.

Padomes numurs 2. Attiecībām ir jāstrādā visu manu dzīvi. Pajautājiet sev, ko es šodien esmu darījis savam laulātajam? Vai es varu mīlēt šo vīrieti tikai tad, ja viss ir labi? Vai es varu viņu mīlēt, kad mums ir grūti?

Laiks mājā

Jau kopš neatminamiem laikiem tika uzskatīts, ka sieviete - mājās. Viņas pienākumi ietvēra ne tikai tīrības un kārtības izveidi mājā, bet arī īpašu, pozitīvu atmosfēru. Mūsdienās vairuma sieviešu dzīves ritms neatstāj laiku komfortam. Dažiem nav laika elementārām lietām, par kurām viņi bieži vien zaudē savu vīru: „jūs vēlreiz neesat izgājis atkritumus”, „kad jūs pārtraucat izkliedēt zeķes”, „es tikai daru to, ko es tīru pēc jums”, „kāpēc man vajadzētu mazgāt grīdu, kamēr jūs skatāties TV. "

Šīs frāzes kļūst tik pazīstamas, ka sieviete viņus runā automātiski. Pēc darba vīrs nesaņem priecīgu smaidu, pozitīvas emocijas no savas sievas, bet neapmierinātības plūsmu. Un, protams, viņš sāks cīnīties: "jūs mani vienmēr redzējāt," "jums vienmēr ir maz naudas, ko es nopelnīju," "Es sakārtoju citus un tādus." Izrādās apburtais loks. Tomēr, lauzt to savā varā. Sāciet veidot pozitīvu atmosfēru mājā:

1. Paņemiet ieradumu pirms gulētiešanas, pēc pamošanās, kad atnāciet mājās no darba, lai smaidītu savam vīram, teiksim jaukas lietas.
2. Runājiet mierīgi. Pirms jūs atnesat neapmierinātības plūsmu uz savu vīru, domājiet, vai tas tiešām ir tik svarīgi?
3. Mēģiniet uzmundrināt savu vīru, slavēt, iedvesmot viņu.
4. Neuzkrītoši interesējas par viņas vīra lietām.
5. Ja laulātais nav garā, atstājiet viņu kopā ar viņu.
6. Saglabājiet māju tīru.
7. Sakārtot ap māju neaizmirstamu, gudrs abas lietas. Uz sienām piestipriniet laimīgus kopīgus attēlus.
8. Sekojiet ģimenes tradīcijām. Ja viņi tur nav, padomājiet kopā (piemēram, gatavojiet picu katru sestdienu).

Padomes numurs 3. Mājā valdošā atmosfēra ir pilnībā atkarīga no sievietes. Uzziniet, kā būt mājas turētājs. Neiznīciniet to ar bezrūpīgām frāzēm.

Ko darīt, ir pilnīgi neiespējami

Pārsteidzoši, sievietes bieži vien dara tādas pašas kļūdas. Dažiem no viņiem vīni aizver acis. Tomēr ir lietas, kas ir ļoti dusmīgas un atsvešina jebkuru cilvēku. Tātad, ja jūsu ģimenē ir nesaskaņas, un jūs nezināt, kā uzlabot attiecības ar savu vīru, vispirms atsakieties no šāda uzvedības modeļa:

1. Laulāt laulāto ar jautājumiem un šaubām. Piemēram, vīrs nodarbojas ar kaut ko, un šajā brīdī laulātais viņam jautā, ko viņš tagad domā? Šādi jautājumi izraisa tikai kairinājumu vīriešiem. Ko viņš tagad var domāt, ja viņš ir aizņemts ar kaut ko?
2. Pieprasiet daudz komunikācijas. Sievietēm ir vajadzīga lielāka saziņa, un tas ir fakts. Dienas laikā, kurā nav stresa, sieva var izmantot vairāk nekā 20 000 vārdu, žestu un skaņu, kad vīram vajag tikai 7000. Tad viņš vienkārši nogurst un neizmanto informācijas plūsmu, kas pagājusi no viņa ausīm.
3. Paskaidrojiet ieteikumus. Sarunas, kas sākas no tālienes, mulsina cilvēkus. Viņi vienkārši nesaprot, ko vada laulātais. Piemēram, ja sievietes lūgums izņemt atkritumu tvertni sākas ar stāstu, jo viņa ir nogurusi, lai galu galā iztīrītu, ka viņa baidās atstāt māju, jo uz kāpnēm nav gaismas, viņas vīrs būs pilnīgi dezorientēts. Ko viņš vēlas: 1) lai viņš varētu palīdzēt, 2) vienkārši sūdzēties, 3) pagrieziet spuldzi, 4) turiet to.
4. Uzziniet attiecības ar bērniem, draugiem, svešiniekiem. Pat ja laulātais ir patiešām izsmiekls, viņš būs dusmīgs par jums par sabiedrības pazemošanu, viņa reputācijas zaudēšanu. Cieņa pret citiem ir ļoti vērtīga vīriešiem.
5. Liegt intimitāti, šantažēt seksu. Sievietēm bieži šķiet, ka šāda manipulācija ir lielisks vīra pārvaldīšanas svira. Tomēr viņi aizmirst, ka apkārtējā pasaule ir apsēsta ar pieejamu seksu. Un vīrieši to labi saprot. Agrāk vai vēlāk vīrs, kam atņemts intimitāte, var izmantot "no sāniem" piedāvājumu.

Kā uzlabot attiecības ar manu vīru? No savas pieredzes es teikšu, ka, lai to izdarītu, tas nedarbosies. Lai mainītu iedibināto ģimenes struktūru, nepieciešams laiks. Sāciet ar sevi, iemācieties satikt savu vīru katru dienu no jauna, pieņemt visus viņa trūkumus, mīlēt viņu nevis „par”, bet „pret”. Jūs būsiet pārsteigti, cik drīz jūsu attiecības radīs jaunas krāsas, laulātais kļūs uzmanīgāks, sirsnīgāks, sāks parādīties no labākās puses. Esiet laimīgi!

Skatiet videoklipu: Latvija - stipro ģimeņu zeme! Pavlovu ģimenes laimes formula (Maijs 2024).