Domājot ārpus kastes un radot neparastu: kā attīstīt radošumu sevī?

Radošās spējas var būt iedzimta un iegūta.

Domājot, kā attīstīt radošumu, palīdzēs psihologu padoms.

Pamata definīcijas

Creative - ko tas nozīmē? Kas ir jaunrade psiholoģijā?

Vārds "Radošums" nāk no creatio - no latīņu valodas. Tā ir gatavība jaunām idejām, indivīda radošajām spējām.

P. Torrens uzskatīja, ka tā ir paaugstināta jutība pret problēmām. Taču papildus tam tiek veiktas dažas darbības, lai identificētu problēmas un rastu risinājumus. Ir nepieciešams izvirzīt hipotēzes, pārbaudīt tās un formulēt.

Radošums aktivizējas, kad vide ir atļautakurā ir bērns vai pieaugušais.

Radošums ir katra indivīda īpašums, bet vairākumam tas ir neaktīvā stāvoklī.

Tā ir arī spēja domāt ārpus kastes dažādās situācijās - ne tikai radošumā, bet arī biznesa problēmu risināšanā.

To bieži uzskata par pretējs standartam, parastā domāšana.

Personas psiholoģiskais portrets

Radoša persona, radoša persona, radoša persona - kas viņam patīk? Radošā persona zina, kā domāt ārpus kastes. Dažreiz viņa idejas patiešām pārsteidz, izraisa sabiedrības izpratni.

Persona ar radošu domāšanu spēj radīt jaunu, atšķirīgu no standarta pieejas, savukārt viņa lēmumi bieži parāda savu praktiskumu un labumu.

Pazīmes radošas personības:

Viņi var sapņot. Viņiem ir labi attīstīta iztēle. Bieži vien viņiem ir iedomātas pasaules. Tas nenozīmē, ka viņi atrodas mākoņos un neko nedara, gluži pretēji, viņi cenšas izteikt savas idejas.
Tie abi ir introverts un ekstroverts. Personai ar standarta domāšanu, saskaņā ar pētnieku domām, ir viens no personības poliem. Radošiem cilvēkiem ir abu veidu iezīmes. Viņi var vienlaikus izpausties sabiedrībai un slepenībai. Citi cilvēki kļūst par iedvesmas cēloni, un viņi dod priekšroku pārdomām par jaunām idejām mierīgā vietā un vientulībā.
Radoši cilvēki nav saistīti ar cietu dzimumu stereotipiem, viņiem ir brīvāka domāšana un viņu lomas izpausme.
Meitenes ar radošām spējām ir dominējošākas uzvedībā nekā viņu vienaudžiem ar ikdienas domāšanu.
Kopumā tie ir konservatīvi. Bet ar zināmiem nosacījumiem viņi var vērsties pret sistēmu. Viņi ir gatavi radīt jaunas lietas, taču tajā pašā laikā viņi respektē kultūras tradīcijas un var daudz ņemt no pagātnes pieredzes.
Viņi ir kaislīgi par to, ko viņi dara.. Viņiem ir nepieciešams lifts, emocijas, pretējā gadījumā radošums nedarbojas. Tajā pašā laikā viņi demonstrē objektivitāti un spēj kritizēt sava darba rezultātus.

Radoši cilvēki ir lielāka jutība un atvērtība. Viņiem parasti ir labs garastāvoklis, viņi var priecāties par apkārtējo pasauli, sazinoties ar citiem cilvēkiem.
Viņiem ir jābūt divās pasaulēs - iedomātā un reālā. Reālā ir izstrādāta, lai risinātu ikdienas jautājumus, kas ne vienmēr ir radoši. Tāpēc ap viņu bieži vien haoss, bet kārtīgi. Iedomātā pasaule palīdz radīt, radīt idejas.

Spējas apraksts

Radošā spēja ir prasmes radīt kaut ko jaunu. Tie ir saistīti ar nervu sistēmas īpašībām, nervu impulsu pārraides ātrumu, ierosmes un inhibīcijas procesiem.

Bet tas nav tikai iedzimtas īpašības. Radošo spēju un ilgstoša darba pamatā. Daudzos aspektos ir svarīgi, lai viņu bērnībā tiktu pievērsta uzmanība.

Radošums - tas ir ne tikai spēja prezentēt, bet arī spēja izteikt ideju, to radīt, tas ir, ne tikai garīgais, bet arī praktiskais.

Domāšanas metodes

Kas ir radošā domāšana, radošās domas?

Radošu domāšanu var raksturot kā spēja būt radošiem jebkuras problēmas risināšanā.

Spēja domāt un rīkoties ārpus kastes ļauj jums palikt priekšā konkurentiem, radīt spilgtas, oriģinālas lietas.

Radošā domāšana ir nepieciešama reklāma, mārketings, bizness, māksla. Tomēr tas ir noderīgs jebkurā citā cilvēka dzīves jomā.

Lai radītu jaunu tehniku, ir jādomā arī par nestandarta kategorijām, lai varētu ne tikai attīstīt ierīci, bet arī iedomāties, kādai jābūt un kādām funkcijām.

Izstrādātas metodes, kas palīdz izpaust radošumu:

Prāta vētra. Populārākā metode, ko izmanto dažādās jomās. Dalībnieki tiek aicināti pēc iespējas vairāk lēmumu pieņemt neatkarīgi no tā, cik reāli tie šķiet.
Izgudrots Alex Osborne - viens no reklāmas kompānijas dibinātājiem. Tad tiek izstrādātas izteiktās idejas, šim nolūkam tiek izmantota asociācijas metode.
Synectics. Pamatā ir analoģiju veidošana.
Testa jautājumi. Tie palīdz virzīt ideju ģenerēšanas procesu. Metode balstās uz pareizi uzdotiem jautājumiem.

Morfoloģiskā analīze. Tika apkopota tabula, kurā tiek ievadīti visi interesanti parametri.
Fokusa objekti. Atsevišķiem objektiem tiek pievienotas nejauši ņemtu objektu pazīmes.
Garīgās kartes. Tony Buzan ieteica veidot prāta kartes, kas ļauj ātri atrast risinājumu. Lapas centrā ir izvilkts galvenais uzdevums un asociācijas pusēs.
Sešu cepuru metode. Designed by Edward de Bono. Uzdevums, problēma tiek aplūkota no dažādiem skatiem, un autors ierosina „izmēģināt” sešas domāšanas jomas: zinātnisku pieeju, kritisku situācijas novērtējumu, optimistisku viedokli, emocionālu situācijas novērtējumu, nestandarta, vadību.
Wallace metode. Pēc viņa teiktā, vispirms ir nepieciešama spriedze, tad atkāpšanās no problēmas, abstrakcijas un ieskats. Beigās dati tiek pārbaudīti un aprēķināti.

Radošā procesa kritēriji

Tika noteikti šādi kreativitātes kritēriji:

Oriģinalitāte - spēja radīt neparastas idejas, kas atšķiras no jau izveidotajām idejām. Jo labāk tas ir attīstīts, jo ātrāki standarta modeļi ir pārvarēti. Oriģinālumu pastiprina iztēles attīstība.

Elastīgums - spēja pāriet starp domām, idejām, izmantot vairākus veidus, iespējas tās realizēt.
Fluency - ātrums, spēja radīt lielu skaitu ideju noteiktā laika periodā, kā arī spēja ātri atrast pareizo risinājumu.
Atklātība - spēja uztvert jaunu informāciju no ārējiem avotiem un to izmantot.
Attēli - idejas tiek veidotas attēlu veidā, kamēr tās nonāk kaut ko pavisam.
Verbālums - izteikt idejas vārdos, spēju izskaidrot, kas ir jādara, kādā veidā ir labāk sasniegt.
Tas ietver arī spēju aizstāvēt savu ideju par tās īstenošanu.
Stresa pielaide - spēja noderēt, ja jums ir jārada idejas sarežģītā, neparastā vidē.
Abstrakcija - holistiskas, sarežģītas idejas tiek veidotas, balstoties uz atsevišķām daļām, pēc kurām tās tiek savāktas vienā veselumā.
Jutīgums - parastajā situācijā jūs varat atrast kaut ko neparastu, kas atšķiras no veidnēm, vienkārši meklējiet kompleksu vienkāršā veidā.
Apmierinošs - kopā. Ja rezultāts nav apmierinošs, turpmākā vēlme pēc radošuma var izzust.

Diagnostika

Tika izstrādāti pirmie testi, lai diagnosticētu radošumu. Guilford.

Viņi mēra atšķirīgu domāšanu, bija paredzēti pieaugušajiem un vidusskolēniem.

Tagad tiek izmantotas uzlabotas metodes, piemēram, Torrens.

Tehnika Vartega ir tas, ka ir nepieciešams zīmēt priekšmetus vai parādības, un par pamatu tiek izmantoti apļi. Mēs pētām domāšanas brīvību, elastību un oriģinalitāti.

Ekspress aptauja Johnson. Identificē astoņas radošās uzvedības īpašības. Saskaņā ar tehnikas autoru radošums izpaužas spontāni un negaidīti.

Test "Radošums" Vishnyakova. Tiek salīdzināti divi attēli: "Es esmu reāls" un "Es esmu perfekts".

Torrens tehnika

P. Torrens 1962. gadā piedāvāja radošuma pārbaudi. Radošuma diagnostika var darīt ar pirmsskolas vecumu. Zēniem un pieaugušajiem radās sarežģīta versija.

Viņš izstrādāja 12 pārbaudes. Tie ir sagrupēti attēla, skaņas un vārdiskajās baterijās.

Attēla tests ierosina izdarīt attēlu, pamatojoties uz ovālu, aizpildīt skaitļus, izveidot atkārtotu modeli, izmantojot tās pašas līnijas kā pamatu.

Izpētīti 5 rādītāji:

brīvi
oriģinalitāte;
attīstību;
ķēdes pretestība;
abstrakti vārdi.

Metodes

Ir metodes, kas palīdz uzlabot radošo procesu un attīstīt viņu radošumu:

Pašanalīze. Novērtējiet savas stiprās un vājās puses. Tas ir ērtāk izpildīt galda formā.
Vides analīze. Novērtēta situācija, riski, risinājumi.
Izvērstās perspektīvas. Problēma tiek aplūkota no dažādiem leņķiem. Piemēram, uzdodiet jautājumu sekretāra, ārsta, vietnieka vārdā.
Ideju ķēde. Viens dalībnieks nosauc ideju, otrs piedāvā atšķirīgu redzējumu, pamatojoties uz iepriekšējās idejas ideju.
Nejauši izvēlēti vārdi. Tiek pieņemts pirmais pieejamais vārds un izveidotas asociācijas.
Veidnes metode. Parametri ir noteikti un idejas tiek ģenerētas saskaņā ar tām.
Noformējiet objektu citā kvalitātē. Ņemiet bumbu un padomājiet par to, kā to varētu izmantot. Vai, piemēram, ja jūsu automašīna bija lidmašīna.

Kā būt radošam?

Kā kļūt par radošu? Kā attīstīt radošumu?

Var attīstīt radošās spējas. Tas ir iespējams pat pieaugušo vecumā.

Radošuma attīstības metodes un paņēmieni:

Aizmirstiet par ierobežojumiem un noteikumiem. Ja veidojat kaut ko jaunu, tad jēdzieniem „neiespējami”, “neiespējami” nevajadzētu rasties.
Ievietojiet robežas. Viens no interesantākajiem trikiem. Ievietojiet sevi noteiktā kadrā. Piemēram, mēneša laikā zīmējiet tikai ar melnu zīmuli.
Izmantojiet mazāk aprīkojuma. Ja uzņemat fotoattēlu, izmantojiet minimālo objektīvu skaitu. Zīmēšanai izmantojiet vienu suku.
Izveidojiet tik daudz dažādu seansu kā jūs varat.. Apmeklējiet jaunas vietas, uzziniet jaunu informāciju.
Apkārt sevi ar radošiem cilvēkiem - vēlme radīt tiek pārraidīta caur sociālo mijiedarbību.
Vilcienu domāšana. Pastāstiet stāstus. Nedomājiet, cik labi jūs darāt, ļaujiet sev teikt, ko vēlaties. Mainiet intonāciju stāsta procesā.
Mainīt. Izmēģiniet sevi dažādos žanros. Mainiet attēlu. Rakstiet dažādos stilos.
Iestatiet sev nestandarta uzdevumus.lai smadzenes tos atrisinātu.
Negaidiet iedvesmutas nevar nākt.
Sāciet strādāt, un radošās spējas sāk darboties.
Koncentrējieties nevis uz rezultātu, bet uz darbības metodēm.. Padomā par to, kā jūs varētu atrisināt problēmu, izmantojot kādas metodes.
Izvēlieties netipisku darba vietu. Esmu pieradis izveidot biroju - dodieties uz mājīgu kafejnīcu vai parku.
Izmantojiet dažos gadījumos ne tikai ar savu labo, bet arī ar kreiso roku - rakstiet, zīmējiet, ēdiet.
Ļaujiet smadzenēm pārtraukt emocionālo stresu - meditācijas, ceļojumi dabā, laiks pilnīgā klusumā bez TV un datora.
Vingrojumi, pārvietojieties vairāk - Smadzenēm ir nepieciešama skābekļa iedarbība.