Ir laiks, kad atklāta saruna ir neizbēgama. Kā sākt, lai nebaidītu sarunu biedru? Kur labāk organizēt sanāksmi un kā rīkoties? Rakstā mēs atbildēsim uz šiem jautājumiem un pateiksim, kā mēs manipulējam ar patiesām sarunām.
Kas ir atklāta saruna
Taisnā saruna ir saziņa par tīrību, bez trikiem, viltības vai viltības. Godīgi runājot, ir apmainīties ar sirsnīgām jūtām, sajūtām, domām.
Visbiežāk sastopamās tēmas atklātajām sarunām:
- Sekss, sekss. Tas ir diezgan patiesībā runāts ar pusaudžiem seksuālās izglītības ietvaros. Atklāti sakot, tēmu apspriež partneri, seksologi, blogeri utt.
- Attiecības ar cilvēkiem. Mums visiem ir dažādas jūtas - kairinājums, apbrīnu, mīlestība, naida un tā tālāk. Emocijas un jūtas pret citiem parasti tiek izteiktas sarunās "par tīrību".
- Slimības. Tēma tiek atklāta psihosomatikas kontekstā, pārbaudes procesā. Visbiežāk to apspriež mīļoto lokā.
- Pašanalīze, nožēlošana. Atgādina atklātu sarunu ar sevi. Tēma ir aktuāla vecuma krīzes periodos - 18, 25, 30, 40 un 50 gadi.
Taisnās sarunu jaudas rīks efektīvai komunikācijai
Sirdsdarbība:
- palīdz labāk izprast viens otru;
- apvieno radiniekus un draugus;
- atrisina konfliktus;
- novērš pārpratumus, vainu vai aizvainojumu, lepnumu un tā tālāk.
Straight Talk: slazds
- Patiesi stāsti, personīgās izjūtas un citas detaļas var būt nežēlīgs joks ar tiem, kas tos atklāja. Jūs nekad nezināt, ko cilvēks patiešām domā par jums un kā jūsu attiecības attīstīsies tālāk.
- Šādas komunikācijas grūtības ir tādas, ka, mēģinot izskatīties labāk, mēs nerunājam no tagadnes, bet no sevis tā, kā mēs gribam būt. Tad kur sākas sirsnība?
- Pārmērīga žēlastība bojā attiecības ar mīļajiem. Runājot par visdziļāko, mēs saistām personu ar pienākumiem saglabāt mūsu noslēpumus. Vai viņš mums jautāja par šādu cienījamu misiju? Atbildības sajūta par citu cilvēku problēmām nesaskan, bet atsvešina.
- Ikvienam ir sava patiesība. Ir ieteicams neaizmirst, ka tas ir pārāk subjektīvs, lai to izceltu ar katru iespēju. Mūsu patiesība var aizvainot, ievainot, izkropļot realitāti.
- Izsakot savas domas pārāk atklāti, mēs paši pārraidām etiķeti. Piemēram, atklāti atklājot mūsu konservatīvos uzskatus par valsts dzīvi, mēs kļūstam par konservatīviem citiem. Ko darīt, ja domāšanas līnija pāriet uz liberālismu pāris? Pārliecināt viedokļu sirsnību būs grūti.
Svarīgi noteikumi: kā sākt atklātu sarunu, vadīt to un pabeigt
Izvēlieties vietu, kur sazināties, noteikt laiku
Visiem dalībniekiem jābūt ērtiem. Tāpēc labāk ir sarunāties neitrālā zonā - nepretenciozā kafejnīcā, parkā vai citā neuzkrītošā vietā. Lai koncentrētos un atpūstos, jums ir nepieciešams relatīvs klusums, patīkama atmosfēra.
Jūs varat uztraukties par dekorācijām, kas izveidotas emocionālai komunikācijai: garšīga tēja vai kafija, patīkamas skaņas (putnu dziedāšana, jūras viļņi), viegls aromāts - ziedoši augi, vīraks.
Psihologi uzskata, ka labākais laiks nopietnām komunikācijām ir no 10:00 līdz 12:00 no rīta, kad ķermenis ir nomodā pēc miega, bet vēl nav noguris. Ir ļoti nevēlams sākt atklātu sarunu, kad cilvēks ir izsalcis, slims, kairināts, noguris vai miegains.
Rūpīgi izvēlieties vārdus
Vispirms ar frāzi: „Mums ir jārunā nopietni, šī ir viena no lielākajām kļūdām. Reprodukcija izbeidz dialogu, kas vēl nav sācies, jo sarunu biedrs slepeni aizveras. skandēt un tā sākt atvadu monologa mīļotājiem.
Psihologi saka, ka vissvarīgākais veiksmīgai komunikācijai ir pozitīva attieksme, attieksme un labvēlība. Tāpēc nevēlams uztvert gaidāmo sarunu par izšķirošu. Mums tas jāuzskata par mēģinājumu izveidot kontaktu. Smaids, kustības vieglums, vārdu vienkāršība. Piemēram: "Lai būtu godīgi, tad ...", "Nez, kā ...", "Es būšu godīgs ...".
Izvairieties no vietvārdiem "tu", "tu"
Frāzes, kuru tips ir "Tu mani neklausa!" vai "Jūs nevēlaties mainīt" ir labāk modelēts šādi: "Man šķiet, ka man ir grūti saprast mani" / "Iespējams, ka ir grūti mainīt ieradumus." Piesardzība ar vietniekvārda vārdiem, pievienojot vārdus ar nenoteiktību, ir virzība uz labu sarunu rezultātu.
Padariet skaidru domu
Nākotnē mēs riskējam, ka sarunu biedrs tiks zaudēts, lai zaudētu dialoga pavedienu, nevis panāktu jebkādu rezultātu. Neatkarīgi no tā, cik grūti tas ir, bet jūsu viedoklim jābūt skaidri formulētam un izteiktam. Tagad vissvarīgākais ir būt patiesi. Ja sarunu biedrs paziņo par nepatiesu, viņš neatveras. Pietiekami drosmīgi, lai runātu par viņu bažām, jūtām, vēlmēm. Neliela atzīšanās padarīs atklātu sarunu aktīvā fāzē.
Klausieties sarunu biedru
Lai dialogs būtu rezultāts, ne tikai runāt, bet arī klausīties orķestri. Ir ieteicams ne pārtraukt, ne komentēt, lai diktēt tik daudz laika, cik persona vēlas.
Apkopojiet
Lūdzu, jautājiet vēlreiz, noskaidrojiet, ko nozīmēja stendos. Nepārprotamība ir galvenā sarunā par tīrību. Ja mēs neko nesaprotam, tad mēs sākam domāt, fantāzēt, "likvidēt."
Taisni runāt kā manipulācijas veidu
Daži īpaši apgūst atklātu sarunu mākslu, lai izmantotu citus savām vajadzībām. Citi to dara neapzināti. Lai neiekļūtu komunikatīvā slazdā, jums jāzina, kur tas atrodas.
- Dažreiz vadītāji pāris noslēpumiem paziņo padotajiem, lai tos tuvinātu sev manipulācijām. Pakļauts, sajūta kā "īpašs" kolēģis, kuram priekšnieks uzticējās, piekrīt virsstundām, papildu uzdevumiem, bezgalīgiem pieprasījumiem.
- Lai pateiktu šokējošo patiesību, tas ir veids, kā atturēt sarunu biedru, padarīt neaizsargātu. Sajūta neērti, persona pārstāj skaidri domāt, nespēj domāt par risinājumu.
- Ja mērķis ir uzzināt svarīgu informāciju, manipulators neprasīs jautājumus tieši. Viņš sāks atklātu sarunu ar kaut ko intīmu par sevi, padara viņu simpātiju vai apbrīnot, un tikai tad iet uz aizvainojošu.
- Pirms intervijas viens no kandidāta kandidātiem nejauši sāk runāt par saviem sasniegumiem, uzvarām, ieteikumiem. Ko viņš dara? Psihologi ir pārliecināti, ka viņš prasmīgi manipulē, pazeminot citu pašapziņu pirms svarīgas tikšanās. Visneaizsargātākie dalībnieki sāk slēpt, zaudējot pašapziņu.
Kā uzzināt, ka mums ir manipulators
Saruna ir jāpārtrauc, jautājot: "Vai man tas tiešām ir jāzina?". Ja sarunu biedrs apgalvo, kāpēc jūs uzrunājāt atklātu sarunu, jūs varat to turpināt. Bet, ja atbildei seko pārmetumi stilā: "Es esmu ar jums kopā ar visu sirdi, un jūs ienīstiet to!", Ir pienācis laiks atteikties.
Jūs varat izkļūt no kaitinošā komunikatora, atsaucoties uz nespēju saglabāt noslēpumus vai nevēlēšanos runāt par sarežģītām tēmām.
Ja ir pienācis laiks sākt atklātu sarunu, izmantojiet mūsu rakstu kā īsu ceļvedi tās rīcībai. Atcerieties briesmas un manipulācijas, ko cilvēki var izmantot pret jums.
