Personīgā izaugsme

Kā saprast personu: psiholoģiskā dzīve

Šķiet, ka jūsu sarunu biedrs no citas planētas? Vai vēlaties labāk iepazīt jaunu draugu? Vai varbūt viņi vairs nesaprot veco draugu? Ir veidi, kā atrast pieeju citiem un uzzināt, ko viņi patiešām vēlas. Mēs nemācīsim jums lasīt prātus, bet mēs jums pateiksim, kā saprast cilvēku.

Ievietojiet sevi savā vietā

Ja cilvēki nonāktu viena otras vietā, pasaulē nebūtu konfliktu, pārpratumu un militāro. Tas, protams, izklausās utopiski, jo vai visās situācijās ir iespējams domāt par citiem? Atbilde ir nepārprotama un patiesa - nē. Bet, ja mēs vēlamies uzzināt, kā saprast personu, mums būs jāierodas viņa amatā. Nepieciešams uzdot sev jautājumus:

  • Ko es darītu savā vietā?
  • Kas ietekmē manas darbības un lēmumus?
  • Kas man šķiet patīkams un kas ne?

Ja mēs spēsim redzēt pasauli ar citu acu palīdzību, mēs uzzināsim ne tikai to, kā to saprast, bet mēs varam arī paredzēt turpmākās darbības.

Pārliecinieties par intuīciju

Tā gadās, ka sirds, pretēji tam, kas ir iemesls, ir citā. Viņš šķiet tuvs, patīkams, "viņa". Dažreiz, gluži pretēji, ārējās pazīmes raksturo personu kā ideālu personu, un blakus viņai ir spīdzināšana. Uzticot savai intuīcijai, kā saprast cilvēku, ja par viņu nekas nav zināms.

Lai izdarītu neapzinātu secinājumu, jums ir nepieciešams izslēgt loģiku un klausīties emocijas, kas rodas, kad redzat personu.

Uzziniet maksimālo

Iceberg teorija atrod praktisku adaptāciju katrā no mums. Tās būtība ir šāda: ledus virsotne virs ūdens ir tā, ko mēs redzam un zinām par šo personu. Un pārējais ledus bloks atrodas jūras dziļumu apakšā. Tajā - slēpta nozīme, pagātne, aprūpe apakštekstā. Zemūdens daļa aisberga saglabā atbildi uz jautājumu "Kā saprast cilvēku?". Mēs to redzēsim - mēs to atrisināsim.

Lai panāktu saikni starp darbībām, lai saprastu pamatā esošos motīvus, jums ir jāmēģina aizpildīt anketu. Viņa kļūs par ieinteresētās personas lietu.

  • Biogrāfijas fakti
  • Darbības joma, roboti
  • Hobiji, intereses
  • Informācija par privātumu
  • Lasītāja intereses
  • Vājās puses, noslēpumi
  • Veselības stāvoklis
  • Sociālais aplis
  • Attiecības ar vecākiem un radiniekiem
  • Ieradumi, atkarības

Uzraudzīt uzvedību

Lai uzzinātu, kā atrisināt un saprast personu, jums ir jāaplūko viņa pazīstamā rīcība. Sejas izteiksme, balss stils, apģērbu stils daudz pastāstīs par viņu.

Runa

Vārdi un sejas izteiksmes jāsaskaņo. Ja kaut kas ir nepareizi, būs disonance. Vairāk uzticības ir vērts sejas izteiksmē, nevis tā, ko teica. Ir nepieciešams ņemt vērā intonāciju, atrunas, runas ātrumu, pārliecību par balsi.

Mimikri

Kā saprast personu un uzzināt, ko viņš jūtas? Cieši uzraudzīt, kā viņa sejas muskuļi ir saslimt. Piemēram:

Plakstiņi ir nedaudz nolaisti, lūpas ir ierobežotas - skumjas.

Acis sašaurinājās, vaigi nedaudz apsārtuši - sāpes.

Deguns ir krunkains, lūpu mala ir paaugstināta - riebums.

Žoklis ir saspiests, vaigu kauli "spēlē" - kairinājums, dusmas.

Pazeminātas acis, bāla vaigi - nedrošība, bailes.

Izpētot dominējošās emocijas, mēs varam secināt par emocionālo stāvokli.

Gait

Pašpārliecināta personība ir viegli atpazīstama ar gludu gaitu un skatoties uz priekšu. Noslēpumaini cilvēki jebkurā laikā slēpj savas rokas savā kabatā.

Pastāvīgi skatoties apkārt, satraukums norāda uz bailēm, bailēm, pesimismu.

Ja kāds pārliecinoši uzspiež mums savu staigāšanas tempu, tas nozīmē, ka viņš neplāno dot vai kompromisu. Tie, kas šķietami piespiež satelītus, ir pieraduši uzspiest savus viedokļus.

Ar viņu galvu noliecās cilvēki mēģināt slēpt uztraukumu.

Īsumā

Daudzi pētījumi liecina, ka skolēnu reakciju, atšķirībā no, piemēram, no smaida, nevar kontrolēt. Viņi, saņemot signālu no smadzenēm, paplašinās, kad jūtam prieku, prieku, bailes vai seksuālo uzbudinājumu. Skolēni sašaurinās, ja jūtamies dusmās, naidu vai kairinājumu.

Pose un žesti

Ja sarunu biedrs, to nepamanot, kopē mūsu nostāju, tas nozīmē, ka viņš ciena mūs un ir gatavs izpildīt pieprasījumu. Ķermeņa slīpums un galvas virziens norāda uz sarunu biedra interesēm. Šķērsotas rokas vai kājas norāda uz nevēlēšanos sazināties, iekšējo diskomfortu, tuvumu.

Matu, apavu un apģērbu stāvoklis pastāstīs par tīrību, tīrību, stilu, materiālo stāvokli.

Pārbaudiet

Vladimirs Vysotskis zināja, kā saprast cilvēku. Viņš piedāvāja paņemt draugu uz kalniem, lai pārbaudītu viņa izturību, izturību, draudzību, cilvēka īpašības. Galu galā, labākais veids, kā uzzināt citu, ir atrast sev neparedzētu vai sarežģītu situāciju, pavadīt ilgu laiku uz ceļa, lai satiktu ar kādu nepārvaramu varu.

Senie gudrie, kuriem līgavas un līgavas vērsās pie viedokļa par izvēlētajiem, ieteica doties ar saviem mīļajiem garā ceļojumā. Viņi teica, ka, ja pēc viņa attiecības attiecības paliks siltas, ir vērts precēties. Un, ja strīds aizstās pakaišus, tad labāk nav steigāties ar laulību.

Jūs varat uzzināt, kāda persona jūs esat, ja:

  • Redzēt, kā viņš sazinās ar personālu - saprātīgi cilvēki patur sev rokā, egoisti un tie, kuriem ir kompleksi, rāda augstprātību.
  • Aizdot viņam naudu - tiek noteikta precizitāte.
  • Lai viņam uzspiestu tasi kafijas, viņš pārsteigumā parādīs sevi kā īstu.
  • Lai tenkas par saviem draugiem - ja viņš atbalsta tenkas, lai tas patīk, tad ir iespējams, ka jums būs šādi priekšmeti.
  • Pastāstiet noslēpumam - kā jūs zināt, spēja saglabāt noslēpumus dārgākus nekā zelts.

Dažreiz ir iespējams, desmit gadus dzīvojot ar vīrieti, saprast, ka mēs viņu pilnīgi nesaprotam. Ko tad? Daļēji tāpēc, ka viņi bija svešinieki? Atsakieties, nemēģinot kaut ko mainīt? Vai arī uzziniet, kā saprast personu, kuru jūs pazīstat jau 100 gadus? Mēs jums pastāstīsim, kā uzturēt siltas attiecības, un jūs vienmēr varat pārspēt podus.

Uzziniet, kā klausīties

Tas notiek tā, ka aiz balss, instrukcijām un problēmām, kluss citu cilvēku čuksts pārvēršas klusumā. Dažreiz, lai saprastu, pietiek tikai klausīties. Bez pārtraukuma bez vainas. Vārdus var sajaukt, radīt pārpratumus, bet tiem jābūt absorbētiem kā sūklis. Vēlāk viņi, tāpat kā nejauši izkliedētas mīklas, nonāks vienā attēlā.

Skatīt objektīvi

Lai sastādītu psiholoģisku portretu, ir jāvēršas objektīvi. Galu galā, kā saprast personu reālai, ja tev ir acu priekšā ilgstošs attēls. Tātad, lielisku studentu vecāki nevar uzskatīt, ka viņu dēls smēķē, jo viņi zina, cik daudz viņu bērnu ir saņēmuši vēstules un cik kārtīgi strādā viņu portfeļi.

Interesants pētījums

Padomju psihologi lūdza divas cilvēku grupas aprakstīt personu ar fotogrāfiju. Pirmo grupu nejauši informēja, ka fotogrāfija bija slepkava. Un, otrās grupas, kuras uzskatīja par tādu, kas raksturo drosmīgu varoni. Faktiski viņi visus noteica savu viedokli. Tas pierāda rezultātu, jo pirmā grupa ieraudzīja lepni un augstprātīgu cilvēku, bet otrā - godīgu un drosmīgu.

Nedodiet stereotipus

Mēs nezinām, kā saprast personu, ja viņa rīcība nav ieguldīta mūsu pašu pasaules perspektīvā, morālā robeža. Bet visi cilvēki ir atšķirīgi, un arī viņu viedokļi par dzīvi atšķiras. Zēniem nav jācīnās, un meitenes nav cept pīrāgus. Tas pats attiecas uz plaisu starp paaudzēm, jo ​​pārpratumi gandrīz vienmēr ir starp tēviem un bērniem.

Neaizmirstiet

Ukory kā "Es nevaru jūs saprast" vai "Kā saprast personu, kas nedod šādu iespēju!" mēs to tikai pasliktināsim. Mēs nevēlamies atvērt, bet mēs izvairīsimies ilgi runāt, slēpjot mūsu patiesās jūtas.

Labāk ir ziņot par saviem centieniem dalīties ar citu cilvēku jūtām.

Salīdzināt

Cilvēku savstarpējā salīdzināšana ne vienmēr ir noderīga, bet cilvēka salīdzināšana ar sevi pagātnē un tagadnē nav slikta metode. Lai saprastu otru, jums ir nepieciešams sekot izmaiņām tajā. Skatoties jaunos ieradumus, uzzinot par reālo sociālo loku, klausoties mūziku savā spēlētājam, jūs varat vismaz pieņemt, ka viņš tagad jūtas atšķirīgs, kādas ir viņa domas.

Mēs pastāstījām, kā saprast cilvēku, uzzināt viņa uzvedības slēptos motīvus un izturēt spēkus. Atcerieties, ka radiniekiem ir jādod laiks, un labāk jāpārbauda jauni paziņas. Vismaz pirms atvēršanas. Sekojiet mūsu padomiem, lai sapratne kļūtu parastu jūsu attiecībās ar cilvēkiem.

Skatiet videoklipu: Everything you think you know about addiction is wrong. Johann Hari (Maijs 2024).