Kāpēc bezdarbība vairs netiek uzskatīta par atpūtu un vēl vairāk noguris? Kā sākt kaut ko darīt, nepievēršot uzmanību visu veidu precēm? Kāpēc diena nevar veikt uzdevumus, no kuriem atkarīga jūsu nākotne? Ja jūsu laiku atņem nevajadzīgas lietas, šis raksts jums noderēs. Ir pienācis laiks cīnīties par laimi, nevis stāvēt uz mirušā centra. Kā nevar palikt pie "šķelto sile" ar pagaidu priekiem? Vienmēr ir kārdinājums visu aizvest līdz vēlākam laikam, bet ne tagad!
Kā saprast, ka ir pienācis laiks mainīt
Kad diena nav sākta ar uzlādi, enerģisku dvēseli, visu dienu plānošanu, bet skatoties soc. tīkli - jau ir vērts domāt. Stundām, lai skatītu nevajadzīgus videoklipus internetā, un pēc tam sūdzas par laika trūkumu, nokavēšanos. Šis savienojums būs daudz. Arī, pavadot savu laiku aiz TV, nododot lietas vēlāk, vēl viena pastaiga ar draugiem - šī rīcība nenozīmē acīmredzamas perspektīvas. Kā jūs varat sākt kaut ko darīt, mācoties, ja paskatās ik pēc 5 minūtēm, vai kāds ir uzrakstījis ziņu forumā?
Ja smieklīgi videoklipi par kaķiem jūs interesē vairāk nekā svarīgas grāmatas lasīšana, biznesa apmācība, tad noklikšķiniet uz pogas „Steidzama atsākšana”. Ir svarīgi aizsargāt prātu, cik vien iespējams, no tādiem kairinātājiem, kas katrā ciklā jūs sagaida.
Nav spēka pretoties skatīties šovu, kad drīz eksāmens? Jūs varat doties uz bibliotēku, kur tieši tāda doma nebūs. Lai veltītu laiku sportam, jums nevajadzētu sēdēt uz dīvāna, bet gan doties uz skrējienu. No indivīda uzmanības puses izvēlas savu vidi un jo īpaši intereses. "Iekšējās balss" jēdziens psiholoģijā nozīmē cilvēka spēju domāt zemapziņas līmenī.
Ņemot vērā nepieklājību, cilvēks var domāt: „Es skaidri daru nevajadzīgas lietas”, vai otrādi, "jūs to esat pelnījuši, lietas var gaidīt līdz rītam." Īpaši bieži persona izmanto šo noteikumu ", lai pabeigtu patīkamāku lietu, un tad doties uz atbildīgo." Vispirms skatieties videoklipu pakalpojumā YouTube un pēc tam sēdiet, lai rakstītu tekstus. Vai arī izstiepiet tēju uz 40 minūtēm un pēc tam izlemiet apgūt angļu valodas kursus.
Kā jūs varat sākt kaut ko darīt, ja cilvēks jūtas noguris, nav savākts? Neracionāla laika izmantošana samazina laiku potenciāli svarīgiem jautājumiem. Relaksētā stāvoklī ir grūti atgriezties darba dzīvē. Lai to izdarītu, jums vajadzētu veikt īslaicīgus pārtraukumus, lai mazinātu nervu spriedzi, bet neiet uz ilgu "miegu". Turpmākā prakse palīdz saglabāt toni.
Kā sākt kaut ko darīt
Ir svarīgi analizēt viņu attieksmi pret darbu. Tas ir nepieciešams, lai pārvarētu slinkumu un motivācijas trūkumu. Pašanalīze palīdzēs sasniegt skaidrus, labi plānotus mērķus. Ir nepieciešams apzināt acīmredzamas problēmas, kas gadiem ilgi ir izvēlējušās tiesības uz laimīgu nākotni.
Ir pienācis laiks mainīt pārmaiņas, kad tu saproti, ka:
- Nav garastāvokļa, lai noteiktu lietu nepārtraukti. Konsistence atņem visu vēlmi strādāt, tāpēc ir svarīgi uzzināt, kā koncentrēties.
- Jūs nezināt, kas būtu precīzi jāpiešķir, bet jūs esat gatavs atteikties no "kaitīgajiem" paradumiem. Nenoteiktība virza stūrī, padarot personu par ķīlnieku apstākļiem.
- Interese par "dzīves darbu" izzūd lielā ātrumā. Sapņiem nav šādas vērtības, tāpēc nav motivācijas iet uz priekšu.
- Bezjēdzīgas lietas aizņem pārāk daudz laika un pastāvīgi novērš uzmanību. Ir jāierobežo stimulu ietekme, jo priekšējais horizonts kļūs skaidrs.
- Personība zaudē ticību pirmajam neveiksmei. Ir nepieciešams attīstīt gribas spēku, nekādu iemeslu dēļ neuztraucieties. Kļūdas ļauj uzlabot un kļūt par profesionālu savā jomā.
- Bailes iesaistīties interesantā darbā ir augstākas nekā strādāt ar zemu atalgojumu, nervu darbu. Komforta zona ir padarījusi jūs par apstākļu vergu. Kāpēc ne pieņemt izšķirošu soli, un jauni redzesloki tiks atvērti.
- Lieta nebeidzas līdz galam, tāpēc rezultāti vienkārši nav pieejami. Tam būtu jābeidzas un jārīkojas atbildīgi.
Kad cilvēks saprot šo apgalvojumu nozīmi, viņš sapratīs, kā sākt šodien kaut ko darīt. Domāšana diktē pievilcīgus attēlus, kurus ir grūti atdot. Ir svarīgi izveidot prioritāšu sistēmu, kurā ir vieta, kur ir pienākumi, papildu uzdevumi un tādējādi „kairinoši”. Ģenētiski cilvēks ietaupa enerģiju. Parasti nepāriet no vienas vietas uz dzīvi.
Ņemot vērā pastāvīgu atpūtu, vieglprātīgas darbības, ideja par aktiera karjeru šķiet nenormāla. Šeit jums ir nepieciešams apgūt sevi un doties uz lējumiem, atkal būt nervu, iemācīties desmitiem teksta lappušu. Bet kā ar domu par pievilcīgu ķermeni? Pietura! Tas prasa arī samazināt mīļāko kūku patēriņu, tad kāpēc zaudēt svaru? Ja jūs nevēlaties būt apmierināti ar tādiem pašiem apstākļiem - ir pienācis laiks mainīt mums neparastu virzienu.
Nepatīkams darbs vai grūtību pārvarēšana
Kā sākt kaut ko darīt bez vēlēšanās uzņemties atbildību? Ne visas vēlmes būs interesēs, tāpēc tas tiek automātiski nosūtīts uz “tālu lodziņu”. Galvenais noslēpums ir šāds: "Laziness no patīkamas okupācijas spēj padarīt līdzīgu sevis spīdzināšanai." Kad mēs pastāvīgi esam gatavības stāvoklī - tas tiek uzskatīts par normālu un nerada diskomfortu. Pēc ilgas pauzes tā pati darbība jau tiek piespiesta, un persona kļūst nomākta.
Kā nebaidīties no monotona darba, nezaudējot interesi par to? Esiet gudri! Kā sākt kaut ko darīt bērnam, ja viņš ir spiests pastāvīgi sēdēt stundās, neļaujot skatīties karikatūru? Viņš, tāpat kā jebkurš pieaugušais, jūt streiku iekšā.
Ja viņš tagad ir aizliegts, tad šis jautājums ir jāatliek ar visiem līdzekļiem. Negatīvas emocijas atstāj spēcīgu nospiedumu uz vēlmes. Jūs varat atrast pieeju jebkurai darbībai, ja neesat vāveris pie riteņa. Rutīnas patiesi piesaista enerģiju, un agrāk vai vēlāk indivīds atradīs iemeslu, lai to izvairītos. Lai saglabātu līdzsvaru starp emocijām un dzīves stratēģiju, ir svarīgi "palēnināt" laiku un "sākt" laikā.
Ir pienācis laiks mainīt savu attieksmi pret uzņēmējdarbību vai to, kā izskatās augstas kvalitātes ikdienas rutīnas:
- No rīta 7:00. Ne jau Bill Gates vai IKEA dibinātājs darīja, bet ne 13:25 kā iepriekš.
- Uzmundrinoša uzlāde un duša. Tie palīdz savākt domas un neļauj sev gulēt.
- Līdzsvarotas brokastis. Vēstules pārbaude vēstulē.
- Izplatiet lietas pēc svarīguma. Pāriet uz darbu pirmo daļu.
- Paņemiet pārtraukumu, lai netiktu izmantotas lieliski, uzkodas.
- Turpināt darbu. Pieņemsim, ka galvenie uzdevumi ir pabeigti.
- Tagad jūs varat izlasīt literatūru, kuru plānots apgūt vairākus mēnešus. Vai tas ir svešvalodu kurss, cita profesionālā apmācība.
- Plānošana rītdienai un brīvajam laikam. Katru stundu ir jāiztērē ar labumu.
Ikdienas rutīnas pamatā ir veiksmīga persona, kas ir veiksmīga kādā konkrētā jomā, un, iespējams, vairākas reizes. Piemēram, ja cilvēks strādā nakts maiņās, viņa diena vienkārši tiek pārcelta uz laiku, bet būtība paliek tāda pati. Ir vērts saprast, cik svarīgi ir ietaupīt laiku, kā lēmums par rīcību jau darbosies jums.
Kā sākt kaut ko darīt? Uzņemieties atbildību par savu nākotni jūsu plecos un liedziet sev vājās vietas. Kontrole ļauj jums aizvērt visu, kas nav nepieciešams, ceļā uz visvērtīgāko - savu laiku. Ja informācija bija noderīga, dalieties tajā ar tiem, kas pašlaik nespēj rīkoties.
