Psiholoģija

Kā kļūt par piemēru: 6 pārbaudītas metodes

Neviens bērnībā mīlēja frāzi: "Paskaties, kam jūs izskatāties!". Kad tevi, kurš ir nokļuvis dūņās, izrāda zēns, kurš ir tīrā golfā, jūs neko nejūtat, bet naidu pret viņu. Bet, tā kā tas kļūst vecāks, kļūst skaidrs: jums ir nepieciešams piemērs, kas jāievēro. Tomēr persona, kas savākusi izciļņus savā ceļā, māca viņus apiet.

Kas kļūst par piemēru, kas jāievēro

Piemēri dzīves paraugiem ir dažādi cilvēki. Pirmais piemērs bērniem ir viņu vecāki. Bērni attīstās: viņi kopē vecāku kustības, vārdus, sejas izteiksmes. Pusaudži mācās sacelties, tāpēc viņu vecumā elki bieži kļūst par heroīdiem. Pieaugušajiem prioritātes mainās. Lai gan ikvienam ir savas idejas par labu dzīvi, es vēlos atdarināt veiksmīgus un veiksmīgus cilvēkus. Tā kā lomu modeļi zina kopēju noslēpumu: kā darīt kaut ko, bet efektīvāku nekā citi.

Turpmākie piemēri nav tik tuvi kā mentori. Bet tie ir indivīdi, kas vēlas sacensties. Tos biežāk novēro no sāniem. Tie ir cilvēki no citas valsts, kultūras vai laikmeta. Daudzi mācās savus ieradumus un meklē rakstura iezīmes. Elkus meklē dažādās dzīves jomās:

  • Profesionāli (dažreiz tos sauc par mentoriem);
  • Garīgais (dažreiz sauc par mentoriem);
  • Ikdienas.

Labā ziņa ir tā, ka var būt daudz piemēru. Bet, lai gūtu panākumus, vien nepietiek ar apbrīnu. Mums arī jāstrādā.

6 efektīvas imitācijas metodes

Ir patīkami saprast, ka lomu paraugs nav sasniedzams elks, bet mirstīgs cilvēks. Un mazos soļos jūs varat tuvoties elkam. Šeit ir daži slaveno treneru un rakstnieku vingrinājumi.

  • Uzvarētāja psiholoģija. Aktieris un motivējošais treneris Tony Robbins runā par panākumu kopēšanas tehniku ​​grāmatā "Grāmatu par varu pār sevi": Garīgi iedomājieties savu elku. Tas var būt kaimiņš vai pasaulē pazīstama persona. Aizveriet acis un garīgi uzdodiet viņiem jautājumu. Tie ir jūsu sapņi, tāpēc jums ir jārunā ar savu elku, it kā tu jau ilgu laiku būtu viens otru pazīstams. Domājiet, ka viņš var jums atbildēt un uzrakstīt visu uz papīra. Atbildes elks palīdzēs jums izvēlēties kustības virzienu.

Rezultāts 1. Saruna ar Rockefeller nebūs jums dolāra miljonārs, bet palīdzēs jums kļūt par veiksmīgu uzņēmēju.

  • Saruna ar mirušajiem. Personīgā izaugsmes treneris Ēriks Bertrands Larssens grāmatā Tagad! piekrīt vingrinājuma personīgajai idejai: Kad es saprotu, ka es kļūdos, es sēdu vadībā un iepazīstu ar cilvēkiem, ar kuriem vēlos konsultēties. Es runāju ar viņiem un pēc tam pierakstu sarunas uz papīra. Jebkuru var uzdot no iedomātajiem sarunu biedriem. Kā viņi guva panākumus un ko viņi būtu darījuši citādi. Tas ļauj atcerēties galveno lietu un nebaidīties no nākotnes.

Rezultāts 2. Savrups dialogs palīdz apskatīt jūsu dzīvi no sāniem.

  • Lielvaras. Motivējošais runātājs Brian Tracy grāmatā "21 miljonāru panākumu noslēpums" saka: Cilvēki ir pārsteigti par miljonāru pašdisciplīnu. Faktiski tie ir tikai ieradumi, kas viņiem dod super spējas. Veiciet vingrinājumu: identificējiet dzīves jomu, kurā vislielākais kaitējums ir disciplīnas trūkumam. Viens lēmums var dot milzīgu atšķirību jūsu dzīvē.

Rezultāts 3. Jūtieties kā Supermens. Pasaule ir pilna ar neapstrādātiem ekspluatācijas veidiem.

  • Dīvaini ieradumi. Blogger Larisa Perfent'eva savā grāmatā „100 veidi, kā mainīt dzīvi” dalās novērojumos: veiksmīgiem cilvēkiem ir ieradumi, kas ir pretrunā ar “noderīgām prasmēm”. Tomēr tie ir noderīgi. Vienam ir jāļauj būt skumjamam, kļūdīties, būt pārliecinātam par sevi. Psihologi iesaka vienmēr pabeigt to, kas ir uzsākts. Dažreiz ir vērts lauzt šo noteikumu. Pretējā gadījumā nav iespējams koncentrēties uz nepieciešamajām lietām. Un dažreiz jums vienkārši jāsaka: "Jā, un vīģes ar viņu" un jāsteidzas.

Rezultāts 4. Pat visskaistākā lieta ir garlaicīgi. Tātad mēs esam sakārtoti.

  • Iemācieties atdarināt, bet kopēt. Vēl viens Tony Robbins padoms: iemācīties kopēt veiksmīgo cilvēku fizioloģiju: elpošanas ātrumu, balss intonāciju, gaitu, žestus. Tad jūs nevarat tikai uztraukties ar personu. Jūs apbrīnojat, bet arī domājat par otru.

Rezultāts 5. Imitācija ir tāda pati prasme kā jebkurai citai.

  • Citu cilvēku mērķi nav jūsu dzīve.. Motivējošais runātājs Nick Vujcic dalās savā autobiogrāfijā „Dzīve bez robežām”: ne katram veiksmīgajam cilvēkam vajadzētu būt viņa elkam. Jūs nevarat kompromitēt savus principus, neatkarīgi no tā, cik spožs ir lolotākais mērķis. Padomā par to, ko jūsu bērni un mazbērni teiks par jums.

Rezultāts 6. Katram sapnim ir savs unikāls ceļš. Dažreiz mieru ir vairāk nekā tūkstoš sasniegumu.

Kāpēc tieši viņi

Dažreiz jūs skatāties uz miljonu elku un domājat: ko šī persona piesaista tik daudz? Nelielam augumam, nekonfidenciālam izskats vai mazu balss lomu modeļiem dažreiz ir neparedzams izskats. Uzvar viņu harizmu, apbrīno gribasspēku, un par viņiem vada ticību savam spēkam.

Kas vēl mūs piesaista lomu paraugā?

  • Tie neietilpst vispārējā sistēmā. Atcerieties situāciju, kad prece veikalā neatbilst nevienam: piedurknes ir īsas, izgriezums nav novietots. Apģērbi ir šūti uz standarta cilvēkiem, bet visbiežāk tie neatbilst vidējiem rādītājiem. Norm ir daiļliteratūra. Elki dzīvo pēc principa "jums nav jāpielāgo nevis persona, bet gan sistēma personai."
  • Viņi lepojas ar savu atšķirību. Cilvēki mīl lasīt par drosmīgo un drosmīgo. Mūsu jaunībā mēs lasām grāmatas par ceļotājiem uz caurumiem. Šodien mēs lasām par drosmīgām sievietēm. Bodipozitīvā kustība sākās 1996. gadā. Kāpēc tas ir tik populārs? Jo pirmo reizi kā piemērs sekoja ne glancētas skaistules, bet gan parastās sievietes. Viņiem izdevās pārvarēt savas nepilnības un kļūt par piemēru. Tagad tūkstošiem cilvēku ar attālu izskatu var būt pārliecināti. „Cilvēks ir skaists, kā viņš ir” - ķermeņa kustības moto attiecas uz jebkuru dzīves jomu.
  • Viņi stāsta savu neveiksmes stāstu. Zinātnieks Thomas Edisson neizdevās 10 tūkstošiem eksperimentu, kas beidzās ar neveiksmi. Un tikai pēc tam izgudroja kvēlspuldzi. Rakstnieks Joan Rowling ir publicējis vēstules ar izdevēju atteikumiem. Viņa parādīja, ka neveiksme ir brīva, jo lielākās bailes jau ir piepildījušās. Sakļaut stāsti ir vairāk populārs šodien nekā uzvarēt stāstus. "Genius ir 99% no sviedriem un 1% talantu" - Thomas Edison paziņojums iedvesmo cilvēkus šodien.

Jūsu personīgie panākumi ir jūsu bizness. Neviens pasaulē nevar jums pateikt, kā sasniegt augšējo. Vai jūs zināt, kāpēc? Panākumi ir jāatrod sevī. Iestatiet mērķi un dodieties uz to. Un būt ceļā ir vērts uz to, kurš jau ir sasniedzis šo mērķi.

„Mācieties no visiem, nevajag neko atdarināt,” rakstīja Maxims Gorkijs un bija taisnība. Pastāvīgs apbrīnu par lomu modeļiem dod tikai panākumu ilūzija. Tuvu cilvēku mīl mūs tieši tāpat. Laiku pa laikam ir vērts atgriezties pie komforta zonas. Pasaulei nav nepieciešams iekarot, tas ir jādara labāk.

Skatiet videoklipu: Обыкновенные зомби. Как работает ложь полный выпуск (Aprīlis 2024).