Visi, kas mīl, var saskarties ar nodevību un visiem, kas ir arī draugi. Svarīgi ir tikai zināt, ka mīļotā nodevība nav iemesls aizvērt un aizvērt. Visvairāk kaitinošas ir tas, ka nav aizsardzības pret nodevību.
Ko nedrīkst darīt tiem, kas ir nodevuši
Nodevība ir ļoti spēcīgs trieciens mūsu dvēselei. Pirmkārt, cieš pašvērtējums: bieži cietušais šķiet, ka viņš nav cienīgs mīlestībai. Šī sajūta ir nepatiesa, bet tās atbrīvošana nav viegli.
Persona zaudē uzticību ne tikai viņa bijušajam mīļotājam, bet arī cilvēkiem kopumā. Turklāt nodevība var izraisīt depresiju un izstāšanos. Ko darīt, ja psihi ir cietusi? Nepaaugstiniet situāciju. Pirmkārt, nezaudējiet savu bēdu par alkohola jūru. Etanols nekad nepalīdzēs un parasti kaitēs. Jūs arī nevarat kļūt par kuce vai dusmīgs cilvēks. Neciedojiet citus cilvēkus par to pārkāpumu. Turklāt, lai jūs varētu mirgot tas, kurš kļūs par jūsu patieso laimi.
Tāpat neatrodiet vainīgo. Jums nav vainīgi sevi par visu, kas noticis, ne vainot nodevēju. "Patiesības" meklēšana šajā gadījumā ir neproduktīva un vienkārši apdraud jau bojāto nervu sistēmu.
Vai jums ir jāturpina attiecības?
Vai jūs varat piedot mīļotā nodevību, tikai jūs nolemjat. Ir vēlme pielīmēt šķelto kausu un mēģināt no tā dzert kafiju - lūdzu. Bet kopumā, ja persona, kas reiz nodevusi vienu reizi, vienkārši viņam nav dārga, kas nozīmē, ka viņš to darīs atkārtoti. Jūs varat piedot aizvietotam draugam, bet ziniet, ka viņš aizvietos vairāk nekā vienu reizi. Vai jums tiešām ir vajadzīga šī laime?
Nezaudējiet uzticību
Nu, ja jūsu draugi ir gatavi jums palīdzēt un ieteikt, kā izdzīvot mīļotā nodevību. Tas tiešām palīdz. Bet ko tad, kad jūs vienkārši vēlaties aizvērt un nekad nerunāties ar kādu citu? Atcerieties, ka tikai laiks uzlabojas.
Nav nepieciešams vispārināt. Nedomājiet, ka visi cilvēki ir nodevēji utt. Ja tā būtu, nebūtu tik daudz laimīgu un draudzīgu pāru. Nenovietojiet etiķeti uz visām pretējās dzimuma personām. Ja tā nav pirmā reize, kad jūs nododat, tas, iespējams, ir pats.
Mēģiniet atcerēties labu. Protams, bez nodevēja jums ir uzticami un mīloši cilvēki, kas ir pierādījuši savu mīlestību vairāk nekā vienu reizi. Koncentrējieties uz cilvēku labajām īpašībām, jo acīmredzami ir daudz vairāk nekā slikti. Un tomēr jūs pats varat darīt labu. Parasti tas ir labākais veids, kā izkļūt no savas bēdas un nebūs vīlušies cilvēkiem. Tātad, piedalieties labdarības pasākumos, kļūstiet par brīvprātīgo, un jūs redzēsiet, cik daudz un laipni cilvēki ir.
- Skatiet arī: 6 iemesli, kāpēc jums ir jāpieņem dzīve, kā tas ir
Kā izkļūt no tumsas?
Kā pēc jebkura cita smaga šoka, pēc nodevības mēs ejam cauri vairākiem posmiem:
- Akūta sāpes. Tagad visas tūlītējās krāsas ir izbalējušas un nevēlaties sazināties ar nevienu. Bet nē - tagad jums patiešām ir jābūt vienatnē ar sevi un viss sevis sagremot;
- Apvainojums. Dažreiz to pavada naidu;
- Pazemība Jūs jau esat lietojis šo situāciju un sapratu. Tagad jūs varat piedot šai personai, bet apsveriet, vai jums ir jādod viņam iespēja. Ja jūs nevarat piedot, tagad jūs gatavojaties šķērsot cilvēku mūžīgi;
- Sajūtas pamazām pazūd, un tiek atjaunots garīgais līdzsvars.
Kā rīkoties, lai ārkārtīgi ātri izdzīvotu visus šos metamorfozes?
Mēģiniet realizēt. Ne pat fakts, bet reāls nodevības cēlonis. Iespējams, puse, ko esat mainījis, jo jūsu mīlestība pret viņu jau ir pagājusi, un dzīve palika ārpus ieraduma. Mīļotais vienkārši nevarēja izturēt jūsu vienaldzību.
Ja mīļākais un patiesība izrādījās negodīga persona, tad paliek tikai paldies dzīvei par to, ka viņa aizveda tevi no šādas personas.
Saprast, ka jums ir tiesības uz vājumu. Ja tas sāp, un ir vēlme mest un saplēst, tad dariet to: kliegt, uzvariet traukus, saplēsiet kopējās fotogrāfijas. Bet tikai vienu reizi. Tad jums būs nepieciešams spēks, lai atjaunotu līdzsvaru.
Saprast, ka dzīve turpinās
Šķiet, ka visi apvainotie un bhaktas mirs, ka viņi nekad vairs nebūs laimīgi. Bet dzīvojiet! Un jūs arī dzīvojat, elpojat, dzirdat ... Šī persona nebija gaisa vai ūdens, viņš bija parasts cilvēks, turklāt ne labākais.
Un jums ir draugi, vaļasprieki un mīļākā mūzika. Neļaujiet nodevībai to atņemt no jums.
Mēs meklējam jaunas pieredzes
Tas darbojas arī visos gadījumos. Mēs neatrodasim četrās sienās, bet darām kaut ko interesantu, pretējā gadījumā jūsu bēdas iegūs universālas proporcijas.
Vienkārši ļaujiet šai personai iet.
Ļaujiet kaut kas labāks dzīvē nekā šī nelaimīgā mīlestība.
Mēs dzīvojam tagadnē
Jūs saprotat, ka pagātni nevar atgriezt. Tātad, jums nevajadzētu ritināt atpakaļ: tas būtu noticis, ja pāris dienas pirms nodevības būtu bijis vai kaut kas cits. Tas tikai paātrina smadzenes un ēd jūsu enerģiju. Ja pāris dienas pirms nodevības teicāt kaut ko citu, tad tas pats, nekas nebūtu mainījies.
Pierakstieties psihologā. Psihologs nav tāds, kurš nomierina garīgi slimus cilvēkus, bet tas, kurš ļauj cilvēkiem kļūt par psiholoģiskām grūtībās. Tik mierīgi lūdziet profesionālu palīdzību, ja nevarat tikt galā ar savām emocijām. Tāpēc viņš ir eksperts, lai jūs varētu uzskatīt savu situāciju mierīgi un objektīvi, kā arī norādiet, kas jums šajā situācijā nav pamanāms. Esiet godīgi profesionāļiem un ievērojiet visus viņa ieteikumus.
Iegūstiet laimes dienasgrāmatu. Jūs pat varat notepad. Bet pierakstiet visu, kas tajā laikā bija skaista, visas jūsu pozitīvās emocijas.
Mēs izmantojam pozitīvas attieksmes
Jūs neesat nelaimīgs un nav pamests, bet interesants un bezmaksas. Tiklīdz doma, ka tu esi nelaimīga, nonāk jūsu galvā, nekavējoties nomainiet to ar pozitīvu attieksmi. Atcerieties, ka neveiksmīgie pozitīvie un veiksmi nekad netiks iemūžināti jūsu dzīvē.
Paskaties uz nākotni
Iedomājieties, ka jūs esat iemērkts un sasaldēts tumšā apstāšanās vietā, izsalcis un gatavs raudāt, bet autobuss nekad nenāk. Un tad notiek brīnums, un jūs jau sasildīsieties autobusā ērtā krēslā. Pēc vēl pusstundas, jūs jau esat siltā mājā, izkļūt no slapjām kurpēm siltā peldmēteļā un dzeriet karstu tēju ar siera kūku. Bet pirms trīsdesmit minūtēm jūs pat nevarēja domāt, ka tu būtu tik laimīgs, vai ne? Tāda pati situācija ir ar nodevību: laiks iet un jūs atkal būsiet laimīgi.
Jūs varat arī atcerēties pagātni. Dažkārt jums šķiet, ka daži apvainojumi un nepatikšanas ir visbriesmīgākie. Un tagad? Vai tas viss bija tik bezcerīgs? Nē, nē. Tagad zināt, ka viss notiks.
Vai jūsu mīļākās lietas
Jūsu hobijs ir liels, lai palīdzētu pacelt jūsu garu. Ja iespējams, veiciet to pastāvīgi un katru brīvo minūti. Mēģiniet pilnveidot visas savas prasmes. Ja esat radoša persona, tad personīgā drāma vislabāk tiek sublimēta jaunos darbos. Kurš zina, varbūt jūs dzemdēt šedevru un kļūt par klasiku? Ja jums izdodas pāriet uz laiku, sāpju smagums no nodevības tiks nodots. Starp citu, kad jūs dzīvojāt kopā ar savu vīru vai draugu, vai jums bija daudz laika jūsu iecienītajam darbam?
- Ko darīt, ja nekas nenozīmē: 10 veidi, kā pamodināt interesi par dzīvi
Kā izdzīvot nodevību pieaugušo vecumā
Mīlestība (un ne tikai) drāmas notiek ne tikai jauniešos. Bet kā izdzīvot mīļoto nodevību, kad esat vecāks par 40 vai 50 gadiem? Neaizmirstiet, ka šajā vecumā jūs nevarat izpildīt jaunu mīlestību. Tas ir iespējams un bez jauniešu kļūdām. Jūs, iespējams, jau esat izauguši bērni, kas atbalstīs grūtos apstākļos un dzīvo viņu labā. Ja viņi ir pieaugušie un dzīvo atsevišķi, ir pienācis laiks piepildīt savas ilgstošās vēlmes, doties tur, kur viņi vēlējās, lai uzzinātu, par ko nebija laika. Un tikai ļaujiet nodevējam iet kā gudrs un nobriedis cilvēks. Neaizmirstiet, ka jaunieši turpina jums, kas nozīmē, ka jūs noteikti piesaistīsiet jaunu mīlestību.
Ja jums ir pārāk grūti, varat pateikt, ka nodevība un nodevība nepastāv. Ir tikai dažādi pasaules uzskati un dažādi dzīves apstākļi. Mēs pārstāvam attiecības un vispārējus noteikumus dažādos veidos, kas nozīmē, ka tas pat nevar būt nodevība, bet gan tikai egoistisks akts. Kāpēc jums ir vajadzīgs šis egoists?
Pēc tēmas:
5 padomi, kā piedot mīļotā nodevību
Kā pārtraukt lietot visu uz sirdi: 8 veidi
