Tukšuma sajūta dvēselē. Kas tas ir? Kā to risināt?
Katram cilvēkam ir periodi, kad papēži ilgojas un trauksme, kad tā kļūst neciešami skumja un it kā kaut kas iekšā ir nomācošs un kaitinošs.
Iekšējā miera sajūta kaut kur pazūd un paliek tikai iekšējās tukšuma sajūta. Dīvaini, bet tas nevar notikt pēkšņi un pēkšņi, tas ir garš un regulāri virsū, uzbrūkot jums tajā pašā brīdī, kad to absolūti nevajag.
Bieži vien tukšuma sajūta dvēselē rodas saistībā ar neatrisinātām problēmām ar veselību, ģimeni, darbu, mākoņainu laika apstākļiem, depresiju.
Bet, ja jūs to sīkāk aplūkojat, izrādās, ka iepriekš uzskaitītie faktori ir tikai šādas depresijas sekas.
Patiesie tukšuma cēloņi dvēselē, bailes, bailes nav personiskas problēmas, bet jūs aizmirstat par sevi kā indivīdu, atstāt savas vēlmes un vajadzības, upurēt sevi ikdienā.
Vai jūsu dzīve jums šķiet sveša, tukša un bezjēdzīga? Vai esat sev uzdāvinājis jautājumu "Vai es daru visu pareizi?". Cik bieži jūs domājat par to, ko vēl burtiski pirms kāda laika esat iedomājies citā veidā?
Neatkarīgi no tā, cik skumji tas izklausās, bet iekšējās tukšuma sajūta, tieši tāpat kā depresija, ir mūsdienu cilvēka slimība.
Ko darīt un kā atrisināt šo problēmu? Vispirms jums ir nepieciešams savākt spēku un izlemt, ka esat gatavs rīkoties un cīnīties ar šo problēmu. Šādā valstī jums būs grūtāk pieņemt šādu svarīgu lēmumu, bet, ja vēlaties atkal justies par iekšējo mieru un laimi, tad jums ir jācenšas pārliecināt sevi par to.
Biežas iespējas, ko lielākā daļa cilvēku izmanto zemapziņas līmenī, tās ir 2 galējības.
Pirmais ekstrēms, sastāv no daudziem sakariem, cilvēks cenšas slēpt viņu priekšā visas problēmas, kas saplūst, ka daudzas komunikācijas ar cilvēkiem palīdzēs to darīt. Bet, paliekot vienatnē ar jūsu domas, jūs sapratīsiet, ka tukšuma sajūta jūsu dvēselē nav atstājusi jūs.
Un otrs ekstrēms ir pašizolācija, vientulība, kas noved pie pārmērīgas un dziļas pašanalīzes, daudzu nepareizu domu un secinājumu daudzuma un izņemas sev.
Patiešām, tas, kas var jums palīdzēt, ir darbs pie sevis un pašrealizācijas. Pirmais solis, lai uzlabotu savu stāvokli un stāvokli, būs palielināt savu pašcieņu.
Saprast, ka, lai pašapziņa nenonāktu, jums nav jādzīvo nesakritībā ar jūsu vēlmēm, principiem un vērtībām. Iemācīties mīlēt sevi, sākt ticēt sev un savām spējām. Sāciet novērtēt sevi kā indivīdu un baudīt dzīvi.
