Mīlestība ne vienmēr ir prieks, un bieži vien cilvēkiem ir jāatsaka viens otram, neskatoties uz spēcīgo savstarpējo sajūtu. Kā atvadīties no jums mīlētās personas, un vai jūs varat pāriet uz spēcīgu sajūtu par savu labo?
Ļaujiet aiziet ar pateicību: kā nezaudēt dusmas par partneri
Daudzi cilvēki nolemj lauzt brīdī, kad attiecības apstājas, un savstarpējo prasību skaits pārsniedz partnera priekšrocības. Tomēr savstarpējie apvainojumi un apsūdzības - kas var nogalināt vīnogulāju ne tikai mīlestību, bet visu, kas ir cilvēks partnerī. Sāpīgākās brūces izraisa tas, kurš bija patiešām tuvs, un tas nozīmē, ka nevajadzētu aiziet naidu, jo tas tikai melno sirdi.
Psihologi sniedz šādus padomus, lai pārtrauktu attiecības bez pārāk dusmām:
-
jums vēlreiz jārunā ar savu partneri, jārunā par atdalīšanas iemesliem un jāpaskaidro, ka netiks izdarīti pārkāpumi un savstarpējas apsūdzības; - tālāk uz papīra lapas, jums ir jānoraksta visas partnera priekšrocības, pozitīvie momenti attiecībās;
- jums nevajadzētu bloķēt atmiņas par laimīgām kopīgām dienām, jo, aizverot atmiņu, cilvēks zaudē gan pieredzi, gan būtisku enerģiju;
- lai atbrīvotos no partnera bez dusmām, jums ir nepieciešams iedomāties, cik laimīgs viņš būs nākotnē, bet ar kādu citu.
jums vēlreiz jārunā ar savu partneri, jārunā par atdalīšanas iemesliem un jāpaskaidro, ka netiks izdarīti pārkāpumi un savstarpējas apsūdzības;Patiesa mīlestība ir tik atšķirīga no tā, ka sajūta ir tā, ka tā sniedz piedošanu. Cilvēks nejūtas dusmīgs par dvēseles palīgu par atvadīšanos. Drīzāk, gluži pretēji, viņš ļauj iet no sava partnera ar vieglu sirdi, paredzot, ka nākotnē viņi abi atradīs patiesu mīlestību.
Cieņas pret otru virsotne ir spēja piedalīties, lai nākotnē mēs priecājamies par mūsu partnera personīgo panākumu. Psihologi norāda, ka šāda pozitīva, mierīga atdalīšana ne vienmēr ir iespējama. Reizēm par mīļotājiem radītā sūdzība ir tik stipra, ka dusmu un apsūdzību plūsma ir vienkārši neapturama. Šāda reakcija ir atbilde uz ciestajām ciešanām, un to ir grūti ierobežot, bet jums vēl ir jāmēģina.
Radošums, kā veids, kā tikt galā ar mīlestības neveiksmi
Ja cilvēks ir spiests atlaist kādu, ko viņš mīl, viņa sirds ir piepildīta ar tādu neticamu ilgošanos, ka radošus impulsus vienkārši nevar ierobežot. Kā atbrīvot no tā cilvēka, kuru tu mīli, lai ciešanas nebūtu veltīgas un kļūtu par radošiem impulsiem?
- Pirmkārt, personai ir jāatrod ceļš, kurā viņš ir spēcīgs (literatūra, mūzika, glezniecība).
- Tālāk, jums ir jātērē savai radošajai darbībai maksimālais laiks, ielejot uz papīra visu, kas vārīts dušā.
- Nav nepieciešams ierobežot radošus impulsus, taču rakstītajiem pantiem vai attēliem nevajadzētu būt ļauniem, tie nedrīkst radīt tikai pesimistiskas domas.
- Personai jāsazinās ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, jādodas uz radošām konferencēm, meklējot mākslā veidu, kā izvairīties no ciešanām.
Radošums var patiesi izdziedināt ievainoto dvēseli ar mīlestību, bet tas nenozīmē, ka jums ir jāraksta dusmīgi tirādes par nodevību. Mīlestība ir ļoti spilgta sajūta, un tāpēc, lai atbrīvotu dvēsele, ir nepieciešams radīt pozitīvus, filozofiskus darbus par to, kas ir pieredzējis. Galu galā, jebkura pieredze sniedz kaut ko labu cilvēka dzīvībai.
Galvenais padoms, ko psihologi sniedz šajā posmā, ir pārtraukt atdalīšanas uztveri kā pasaules galu. Jā, attiecības beidzās, un varbūt tās vispār nepastāvēja, un persona savas emocijas baroja ne tikai ar savstarpēju līdzjūtību, bet pasaule nav tikai viens partneris. Iespējams, jau nākamajā nākamā kārta gaida sajūta, kas spēj mainīt savu dzīvi par labāko.
5 galvenās kļūdas, piedzīvojot atvadīšanu
Dažreiz ir ļoti grūti dalīties ar tiem, kas ir tik dārgi sirdij, bet tas ir jādara. Šādās situācijās persona dažreiz rada kaitinošas kļūdas, un šeit ir 5 no sliktākajām no tām:
- neveiksmīgais mīļotājs pārliecina, ka jutekļu augšāmcelšanās ir iespējama un ka partnerim ir pienākums atgriezties;
- persona, kas noticis, pārmet sevi, apkārtējos un viņa dvēseles mantus, dodot pasaulei tikai negatīvu;
- pamests cietējs, kas mēģina tikt galā ar bēdām, izmantojot pudeli vai narkotikas;
- persona pārtrauc ticēt mīlestībai un slēdz savu sirdi jaunām jūtām;
- nelaimīgs mīļotājs zaudē interesi par pasauli un savu karjeru, padarot savu nākotni vēl drūmāku.
Psihologiem tiek ieteikts nezaudēt atdalīšanos negatīvā veidā, jo nākotnē tas var dot prieku cilvēka dzīvei. Jums nevajadzētu atteikties tikties ar draugiem, doties uz kino un ceļot, jo pateicoties visiem, jūs varat atpūsties, aizmirst par sirdi un atvērt pasauli.
Dažreiz persona izdara vēl vienu letālu kļūdu - viņš pārtrauc ticēt mīlestībai. Psihologi saka, ka daudzi vīrieši un sievietes nespēj veidot harmoniskas attiecības, jo, kad viņi bija ļoti vīlušies viņu jūtās. Šī nomācošā depresijas sajūta, bailes no jauna pazemot un maldināt, ir tik spēcīgas, ka neveiksmīgā rada psiholoģisku barjeru, neļaujot pat tiem, kas to var sildīt savās sirdīs.
Domājot par to, kā atbrīvot to, ko tu mīli, cilvēks dažreiz jautā, nezinot, kā dziedināt dvēseli, saglabājot ticību mīlestībai. Patiesībā tas ir pietiekami, lai ņemtu dalību pozitīvā veidā un nemēģinātu pārliecināt sevi par iespējamo mīlestības augšāmcelšanos. Ja dzīve jau ir izšķīrusies no diviem cilvēkiem, tad vismaz centieties saglabāt gaismu, kas bija šajā attiecībā.
