„Es ienīstu cilvēkus” - bieži to var dzirdēt vienkāršā tekstā, vai šī attieksme kļūst acīmredzama no personas darbībām. Kāpēc rodas šādas jūtas? Vai tam ir definīcija? Ko darīt, ja jūtos, ka es ienīstu cilvēkus? Vai man ir jādara kaut kas?
Definīcija
Vispirms jums ir jāraksturo emocijas. Šeit bieži rodas apjukums. Vārds "naida" cilvēki dažreiz sauc par citām jūtām:
-
nepatīk; - nogurums;
- bailes no pūļa;
- tendence uz vientulību;
- uzbudināmība.
nepatīk;Šīs jūtas un tendences var izraisīt spēcīgu nevēlēšanos sazināties ar cilvēkiem vai pat dusmu uzliesmojumiem. Bet naida ir liela atšķirība.
Naids ir akūta negatīva sajūta, kas absorbē personu. Viņa galvenā vēlme, kurai ir veltīta liela daļa viņa domas, ir kaitēt tam, kas viņu rada šīs sajūtas.
No tā ir jāsecina, ka dusmas vai īstermiņa naidīguma sajūtu nevar saukt par naidu. Šī sajūta nozīmē ilgu laiku.
Naida cēloņi
Ja galu galā vēlme nodarīt kaitējumu kādam vai ikvienam nedod atpūtu, jums jājautā sev: „Kāpēc es ienīstu cilvēkus?”. Atbildot uz šo jautājumu, ir risinājums.
Faktiski negatīvo jūtu cēlonis nav naids, bet tas, kurš to piedzīvo. Tie var būt ārēji faktori vai iekšēji, piemēram, slimības. Tie, kas ienīst cilvēkus, tiek saukti par naidu (no angļu valodas vārda "naida" - "naida"). Ja šādas sajūtas sakņojas garīgajā veselībā, personu var saukt par sociopātu.
Šādas spēcīgas jūtas var izraisīt:
-
nepamatotas cerības; - pazemošanas sajūta;
- vēlme atriebties;
- rasu vai etnisko naids;
- garīgās vai emocionālās slimības.
nepamatotas cerības;Iemesli būtu jāapsver sīkāk. Tas palīdzēs labāk izprast jūsu jūtas. Skaidrības labad - parastās situācijas ar izdomātām rakstzīmēm.
Neapšaubāmas cerības. Svetlana Anatolyevna ienīst savu meitu un viņas draugus, un tajā pašā laikā - visas jaunās sievietes. "Viņi man jāievēro, jo es esmu vecāks un pieredzējis!", Viņa iemesli. Šī iemesla dēļ viņa uztver kā personisku apvainojumu, ka viņai nav nekādu iemeslu.
Lidochka ienīst cilvēkus, jo viņi viņus neuzskata par īpašu un vēl atšķiras no modes. Viņa tiek uzskatīta par urbumu un buru, un viss, jo stulba cilvēki ap viņu nesaprot.
Cilvēks, kura cerības nebija pamatotas, jūtas maldināts. Tas izraisa negatīvu emociju vētru.
Pazemošanas sajūta. Igors darbojas kā vadītājs. Viņš veic darbu efektīvi, sazinās ar katru klientu un cenšas saprast, kas viņam nepieciešams. Igors ienīst Aleksandru, vecāko vadītāju. Viņš strādā ātri, uzliek visu par visu. Iestādes novērtē Aleksandru, un Igors paliek nepamanīts - viņš tiek uzskatīts par slinks un lēns. Igors ienīst Aleksandru un citus veiksmīgus cilvēkus, jo viņš domā, ka viņš ir nicināts.
Anna ienīst savu kaimiņu Ira. Šis smagi strādājošs un rūpējas vīrs. Un nesen, pāris uzzināja, ka viņiem būs bērns. Anna pati astotais gads nevar gaidīt priekšlikumu. Viņa skatās uz laimīgu Ira, un jūtas nožēlojama un pazemota. Viņai šķiet, ka, šķērsojot, Ira izsmiekli smejas pie kaimiņa.
Vēlme atriebties. Elena Feodorovna nomainīja vīru un devās uz jaunu sievieti. Elena nežēlīgi ienīst un meklē iespējas padarīt viņu dzīvi nepanesamu. Viņai šķiet, ka viņas sirds sāpes mazināsies.
Bērnībā maz Angela pastāvīgi tika nomākta, lai to pārņemtu. Viņa uzauga, sasniedza vadošo pozīciju un atriebas ikvienam, kurš, viņaprāt, ir plāns. Patiešām, bērnībā viņi smējās par viņu, un nav tik svarīgi, ka tie ir citi cilvēki.
Rasu feods Andrejs kopš bērnības zina, ka viņa valsts ir tikai tiem, kas tajā dzimuši, un to tēviem līdz desmitajai paaudzei. Viņš uzskata, ka visi apmeklētāji ir brīvprātīgie, un vēlas darīt visu, lai šie cilvēki dotos tur, kur viņi domā, ka viņiem vajadzētu dzīvot. Viņš ir pārliecināts, ka pēc tam dzīve savā valstī uzlabosies, ekonomika atgūsies, un viņš atradīs darbu.
Viņa kaimiņš Artūrs jautā, kāpēc cilvēki neievēro viņa reliģiju. Viņš izskaidro savu viedokli ar faktu, ka citi atsakās ievērot savus pienākumus. Viņš uzskata, ka cilvēki, kas nav pielūguši savu dievību, principā nav pelnījuši kaut kur dzīvot laimīgi, un valsts nav svarīga.
Garīgās un emocionālās slimības. Anastasijas dzīve ir diezgan veiksmīga. Viņai ir ģimene, darbs un iespēja atpūsties. Viņa pati nevar izskaidrot, kāpēc dažreiz viņa kļūst neizturami slikta. Emocionālā sāpes ir tik spēcīgas, ka viņa jūtas fiziski. Dažreiz viņa jūtas dziļi nepamatota naidā pret cilvēkiem, kurus nevar ierobežot. Šādās dienās viņa cenšas nekur neko necensties, bet ne tikties ar draugiem. Dažas dienas vēlāk šīs jūtas tiek aizstātas ar spēcīgu slogu cilvēkiem - viņa mīl visus un patiešām vēlas redzēt.
Ko var darīt
Nav viegli atrast sev kaut ko negatīvu. Tāpēc tiek uzsākta aizsardzības reakcija: „Es ienīstu cilvēkus, jo tie ir slikti, nevis tāpēc, ka man ir problēmas.” Bet pirmais solis problēmas risināšanā ir atpazīt tās klātbūtni.
Ja problēma ir neizpildītajā cerībā, ir vērts saprast - nevienam nekas nav parādā. Nedrīkst dzīvot, kā kāds to uzskata par piemērotu. Ikvienam ir tiesības uz savu viedokli, lēmumiem un to sekām. Sagaida daudz no citiem nozīmē apzināti vadīt sevi strupceļā.
Lai tiktu galā ar pazemošanas sajūtu, jums jāpārtrauc sevi salīdzināt ar citiem. Visi cilvēki ir atšķirīgi un apstākļi. Parasti grūtības ir nepareizu lēmumu rezultāts, un tas, kas kaut ko dara, nav vainojams. Un laimīgs cilvēks neizvirzīs mērķi pazemot otru.
Revenge - viens no spēcīgākajiem virzītājspēkiem, kas neredz savu mērķi. Tas neizraisa neko citu, izņemot tukšumu - atriebība neārstē sirds sāpes un neatbrīvo tās cēloņus. Jums ir jādara pūles, lai noregulētu to, kas patiešām gūst labumu, par mīlestību uz sevi, nevis citiem.
Arī naids, kas balstīts uz izcelsmes vai reliģijas atšķirībām, negūst labumu. Lielākā daļa cilvēku piekrīt, ka jebkuras tautas vai konfesijas pārstāvju vidū ir gan labi, gan slikti cilvēki. Bieži vien tas ir atkarīgs no tā, kur personai bija jābūt dzimis - un viņš to nekādā veidā nevarēja ietekmēt, kas nozīmē, ka tā nav viņa vaina. Turklāt, ja kādam steidzami ir nepieciešama sirds transplantācija, ir maz ticams, ka kāds atteiksies no operācijas, ja viņš konstatē, ka donors ir citādas ticības vai izcelsmes. Tam ir vienkāršs skaidrojums - visu cilvēku iekšienē ir vienādi. Ikviens piedzīvo prieku, sāpes, grib būt laimīgs. Koncentrēšanās uz to, kas ir kopīgs, ir vieglāk ignorēt atšķirības.
Garīgām un emocionālām slimībām nepieciešama kvalificēta ārstēšana. Tie traucē dzīvei un var ietekmēt ģimenes locekļus un citus. Ievērojot labas psihologa ieteikumus, jūs varat atrast līdzsvarotu stāvokli.
Kāpēc jums tas ir vajadzīgs? Pirmkārt, naida nepadara cilvēku laimīgu. Viņš ir piepildīts ar negatīvām emocijām, kas noteikti ietekmēs viņa fizisko veselību un attiecības ar citiem, pat tiem, kam nav negatīvu sajūtu.
Otrkārt, naids neatrisina tā iemeslus. Ja jūs neizdomājat cēloni, tad pazemošanas, izmisuma vai sirds sāpes sajūta vēl vairāk apturēs visu, kas var novest pie garīgiem traucējumiem. Un kompleksi un rases ienaidība turpinās un turpinās strupceļā.
Labs ir pasaulē, kur tik daudzi cilvēki ienīst viens otru, nav viegli. Bet tas būtu jādara vismaz ne citu labad, bet gan viņu pašu veselībai un labklājībai.
