Kā dzīvot ar to, ka sieva krāpj? Saņemiet šķiršanos Bet ko par laimīgiem gadiem, bērniem, mīlestību, banālu atkarību un pat kopīgi iegādātu īpašumu? Piedodiet? Bet vai tā ir reāla? Kā turpināt, kā izdarīt izvēli ar minimālu kaitējumu sev, ir rakstīts rakstā.
Ko darīt, ja mana sieva krāptu
Neaizklājiet emocijas
Kādas ir jūtas, ko parasti piedzīvo kāds, kas ir mainījies? Sāpes, aizvainojums, vilšanās, riebums, pazemošana un dusmas ir dabiskas reakcijas uz nodevību. Un viņi nevar būt “pieslēgti” paši. Cietušajai personai ir tiesības paust šīs emocijas, tomēr viss ir jādara ar prātu.
Protams, pirmajā sekundē pēc šādas patiesības atklāšanas es vēlos iznīcināt visu, kliegt, atriebties. Kāds tūlīt aizved uz pudeli, atceras visu neķītro valodu vai meklē vientuļu vietu, kur beidzot atļauties raudāt. Ikviens izjūt sāpes savā veidā. Un izmetiet šo negatīvo ir noderīga.
Bet! Jums nevajadzētu doties uz ārkārtas neatgriezeniskiem soļiem, kurus jūs vēlāk nožēlosiet - steidzieties cīņā, radīt mērenu fizisku vai morālu kaitējumu sev vai nodevējam, mainiet atbildi.
- Pirmkārtkurš zina, kā situācija vēlāk parādīsies? Pēkšņi viss būs pārpratums vai apmelošana. Vai arī būs vēlme saglabāt attiecības.
- OtrkārtJa ģimenē ir bērni, tas tieši ietekmēs viņus.
- Treškārt, uz aizvainojumu un citām negatīvām emocijām, tad tiks pievienota vainas sajūta. Cilvēki bieži pauž nožēlu, ka viņi bija impulsīvi. Kāpēc pievienot vēl vienu iemeslu sevis vainas dēļ?
- Ceturtkārtvieglāk pēc šādu darbību veikšanas. Sāpes nav iet visur, bet tikai samazināsies dubultā slodze.
Kā tad būt?
Runājiet, atveriet savas sāpes, domas, ciktāl tas tiek uzskatīts par dabisku un nepieciešamu. „Tu mani nodevis un man ir grūti. Es vēl nezinu, kā rīkoties. ”. "Es negaidīju no jums nodevību, tas bija zems no jums". „Es nevēlos jūs redzēt tagad. Tas, ko jūs darījāt, bija neglīts un pazemojošs. ”.
Šīs un līdzīgās frāzes bez tiešas pārejas uz personībām palīdzēs un izmet emocijas, bet ne nožēlos vēlāk, ko teica. Citiem vārdiem sakot, jūs varat nosodīt viņas negodīgo rīcību, runāt par savu pieredzi un to, kā tas ietekmēs visu ģimeni. Bet labāk ir atturēties no sievas aizskaršanas kā visai personai, jo īpaši ar citiem cilvēkiem.
Klausieties viņas notikumu versiju
Nodevība - akts, kas ir ļoti grūti (ja iespējams vispār) pamatot. Ja vien, protams, tas nenotika, tas nebija vienkāršs pārpratums.
Tomēr, pat ja laulības pārkāpšana joprojām bija svarīga, lai pārvarētu viņa sūdzību, lai uzzinātu, kā laulātais pats redz situāciju. Ja sieva izrādījās patoloģisks nodevējs vai devās uz citu cilvēku, jo viņa viņu mīlēja, tad maz ticams, ka viņa kaut ko varēs atgūt.
Un tas ir daļēji labs.. Tās ir beigas un sāpīgas situācijas, bet tās atceļ šaubas par to, ko darīt tālāk. Šādi iemesli neizraisa sviedru sajūtu.varbūt es varētu kaut ko darīt, bet nekad to nedarīju”.
Ir arī citi motīvi, un tie nav tik viennozīmīgi, kā gribētu:
- gulēja ar citu, jo viņa bija šantāžas upuris (cilvēks, kam draud atlaišana, fiziska vardarbība vai kaut kas tamlīdzīgs);
- devās uz nodevību stulbuma dēļ vai reibumā, bet tajā pašā laikā stingri un patiesi nožēlo, cenšas palikt pie sava vīra, lai atgūtu uzticību;
- Es atradu kādu no sāniem, jo laulībā ir nopietnas problēmas, kuras nevar (vai nevar tikt nostiprinātas, kā šķiet) noteikt. Šajā gadījumā, visticamāk, nebija tikties, jo no laulātā ir bērns.
Neviens no šiem iemesliem galu galā nepadara dzīvi vienādu, neārstēs pilnīgi brūces. Tomēr viņa sniegs loģisku skaidrojumu, kāpēc dzīves partneris pēkšņi nolēma sabojāt visu.
Palieliniet attālumu
Viņas akta motīvs ir zināms - tagad ir pienācis laiks pāriet no viņas. Ir ļoti grūti domāt par savu lēmumu, kad sāpju cēlonis sāpēs acis.
- Ieteicams kādu laiku atstāt - uz citu dzīvokli vai pat pilsētu, lai kādu laiku neredzētu laulāto un veltītu laiku savām domām bez uzmanības. Un jā, sieva - galvenā uzmanība.
- Ja jūs nevarat kaut kur pārvietoties, varat vismaz pavadīt nakti dažādās telpās, samazinot visus kontaktus. Tomēr tas nepalīdz, ja pāris dzīvo vienistabas dzīvoklī. Šajā gadījumā ir trešā iespēja.
- Lai pasludinātu nodevēju: „Es nevēlos, lai jūs pieskartos man, zvaniet man saldiem segvārdiem vai rūpētos par mani, kā iepriekš. Es (es joprojām mīlu tevi, bet) (līdz šim) nevar pieņemt jūsu rīcību, tāpēc man ir grūti, ja veicat kādu no šīm darbībām:.
Cietušajam ir tiesības to darīt. Nav attaisnojumu, piemēram, „domāt par ģimeni”, „ko par bērniem”, „ja jūs mīlu, jūs piedodat”, nav argumenti.
Tālāk no viņa sievas vīrs uzzina tuvāk citai personai - pats. Un pareizi vientulības periodam nevajadzētu kļūt pašnodarbinātam. Tas ir nepieciešams, lai atvērtu savas vēlmes, izvērtētu apstākļus, definētu mērķus, iezīmētu rīcības plānu.
Bieži vien, pēc sievietes nodevības, cilvēks kļūst ambiciozs, uzkāpa karjeras kāpnēm, aizmet pārāk daudz, sāk riskēt un biežāk izbaudīt dzīvi. Nekavējoties, protams, bet ar laiku. Galvenais - neļaujiet jūsu pašvērtējumam nokrist uz leju.
Uzklausiet sevi
Ir ļoti svarīgi saprast, vai ir kāda vēlme un spēks, lai labotu situāciju. Vai ir kāda mīlestība, labas atmiņas, kuras vēl joprojām vēlaties cīnīties? Jo, ja tā, tad tas būs smags, garš ceļojums. Nav jēgas iet cauri visam posmam vai pat to sākt, ja persona nav pārliecināta, ka vēlas būt kopā ar to, kurš viņu nomainījis. Jūs varat uzdot sev dažus jautājumus:
- Vai es neatgādināšu viņai par viņas nodarījumu vismazāk strīdā, ja izlemšu palikt?
- Vai tad es mierīgi atbildēšu, kad kāds viņai zvanīs, vai arī pāris minūšu laikā paliek darbā, pieminēt kādu cilvēku stāstā utt.?
- Bērni var nezināt visu attēlu, bet viņi noteikti pamanīs un izjutīs izmaiņas vecāku attiecībās. Kā to izskaidrot?
- Kādi noteikumi būs jānosaka, lai labāk dzīvotu kopā?
- Vai es nejutīšu riebumu gultā - seksā ar viņu vai pēc tam?
Neviens no šiem jautājumiem nespēs sniegt skaidru atbildi. Vienīgais ir tas, vai jūs vēlaties vispār saspringt un atrast izeju no katras situācijas. Ja jā, tad ir pienācis laiks nokļūt biznesā, ja nē - padoms ir vienāds.
Veikt pēdējo soli
Iespējamais uzdevumu saraksts ja jūs nolemjat šķirties:
- oficiāli iesniegt laulības šķiršanas lietu;
- lemj par īpašuma dalīšanu, kas rūpēsies par mājdzīvniekiem;
- uzzināt, kuri bērni paliks kopā, un vienoties par sarunām ar viņiem vecākam, ar kuru viņi nedzīvos;
- runāt ar bērniem, vecākiem, varbūt savstarpējiem draugiem un izskaidrojiet viņiem situāciju;
- ja rodas grūtības, nolīgt laulības šķiršanas advokātu;
- nodrošināt sevi ar mājokli (pārcelties uz saviem vecākiem, uz valsti, uz īrētu dzīvokli vai aizstāvēt tiesības uz pašreizējo mājokli)
Ko var darīt ja jūs nolemjat piedot un palikt:
- meklēt palīdzību no ģimenes psihoterapeita;
- nopietni sarunāties ar savu sievu un pārliecinieties, ka viņa arī vēlas atjaunot ģimeni;
- organizēt otru medusmēnesi, dodieties kaut kur un būsiet viens pats kopā;
- izmetiet visu miskasti no mājas, nomainiet mēbeļu izkārtojumu dzīvoklī, veiciet vispārēju remontu vai mainiet mājokli / pilsētu / valsti kopumā, lai vecā situācija neaizmirstu par sāpīgu periodu;
- paskaidrojiet bērniem, ka mamma un tētis piedzīvo attiecību krīzi, un viņiem ir vajadzīgs laiks, lai to atrisinātu.
Abas iespējas ir sarežģītas, prasa daudz nervu un spēku. Vispirms vispirms ir jādomā par visu, lai jūs nožēlotu savu lēmumu līdz pusei rezultātu.
Ko izvairīties, ja laulātais ir mainījies
Rush uz kājām
Neviens to nenovērtē bez piepūles. Ja sieva ir nodevusi savu vīru, un viņš arī lūdz viņu palikt, nekas labs nenāks. Sieviete nenovērtēs savu vīru, un viņš tikai pazemos sevi un radīs sev vēl lielākas sāpes.
Cilvēks noteikti nebūs labāk, ja ievainotās lepnums tiek pievienots viņa uzticīgajām jūtām.
Impulsīvi sadedziniet visus tiltus
Mums būs jābūt piesardzīgiem, neskatoties uz to, ka šajā situācijā tas ir ļoti grūti. Kaut arī laulātais jau ir “sadalījis koksni”, nav jēgas pastiprināt visu ar nepārdomātām darbībām vai vārdiem. Izšķīdiniet, tad tas būs vēl grūtāk.
Tas, kas ir darīts, nav atgriezties, un strīdi un pēdējais pārtraukums var izraisīt vainas sajūtu, bezpalīdzību un vēl lielāku pagriezienu.
Lūdziet padomu draugiem
Tas ir labi, ja pieredzējušais psihologs ir draugu vidū, bet šādi biedri, atklāti sakot, ir ļoti reti. Protams, jūs varat dalīties savās bēdās ar saviem tuvākajiem, pierādītajiem draugiem. Bet tikai, lai izskalotu dvēseli, atbrīvojieties no smagām domām, emocijām. Padome ir labāk nejautāt.
- Ja viņi ir savstarpēji draugi, viņi var uzņemt sievu. Vai, gluži pretēji, tad viņa sieva un viņa sieva sāks strīdēties par to, ka vīrs “pievilināja” ikvienu viņa pusē un parasti spēlē cietušo no sevis (lai gan vīrs tiešām ir cietusī puse).
- Viņi ieteiks „steidzami saņemt šķiršanos”, pat nesaprotot visu situāciju, vienkārši tāpēc, ka viņu draugs sāp. Tos var saprast, bet ne tad viņi dzīvo ar domu, ka viss var tikt labots.
- Ir kāds, kurš saka „domāt par bērniem” vai kaut kas tamlīdzīgs. Pat acīmredzami strupceļā tas radīs šaubas savā lēmumā. Citiem vārdiem sakot, tā nebūs neatkarīga izvēle, bet iedvesmojusi.
- "Kad draugs bija pēkšņi ...". Viens no šiem cilvēkiem vienkārši var būt izdevīgs, lai cilvēks pieņemtu noteiktu lēmumu. Ilgstošs mīlestības draugs, kurš redzēja savu iespēju. Viņa sievas noslēpumainais cienītājs, kurā bija cerība.
- Neatkarīgi no tā, kā situācija beidzot izzūd, draugi klusēs (vai nē) liecinieki nepatīkamam notikumam un mūžīgai atgādinājumam par to.
Tieši draugi ir labi, bet lēmumi par personīgo dzīvi tiek veikti neatkarīgi un neatkarīgi no viņu viedokļa.
Tas, ka sieva ir krāpšanās, nebeidzas ar laupītu laimi un dzīves jēgas zudumu. Bieži vien tas ir stimuls pārmaiņām sev, „acu atvēršanai”, pašattīstībai. Tas, vai laulātie vienlaicīgi uzturas kopā vai izkliedēsies - tas viss ir vienāds, lai gan ir grūti, bet nenovērtējama mācība. Vai nu viņš būs spiests aplūkot sevi no otras puses, vai arī viņš mācīs citādi, lai izvēlētos cilvēkus rūpīgāk.
