Lai būt laimīgam, tas ir galvenais vēstījums, ko Visums sūta mūsdienu cilvēkam. Šī ideja ir piesātināta ar sociālajiem tīkliem, lielveikalu logiem un kopumā visu, kas mūs ieskauj. Bet kur atrast laimi? Vai ir kompass, kas norāda uz ceļu? Par to, kā un kur meklēt pilnīgas apmierinātības sajūtu, lasiet tieši tagad.
Ceļš uz laimi: 7 bīstami slazdi
Darbs ir vainojams
Katras aizņemtas personas mīļākā lieta ir pārmest manu darba slodzi ar to, ka nav laimes. Bet vai tas tiešām ir? Paredzēsim, ka uz otro brīdi mums vairs nav nosodīts darbs, kas aizņem visu mūsu brīvo laiku. Tas prasīs dienu, nedēļu, mēnesi un - apsveicu depresiju! Psihologi ir parādījuši, ka bezdarbība rada izmisumu, un darbaspēks, gluži pretēji, veicina prieka rašanos, liek jums justies jūsu svarīgumam.
Meklējiet apstākļus
Obsesīvi domas kā: "Ja mums būtu savs dzīvoklis," "Mēs dzīvotu galvaspilsētā ..." un tā tālāk varam liegt mums būt laimīgiem šeit un tagad. Šis slazds darbojas uz stobra principa ar nezināmu dibenu, ko nevar aizpildīt. Dažreiz šķiet, ka kāds ir laimīgāks par mums, jo viņam ir kaut kas. Bet lietu turēšana nekad nav devusi personai ilgtermiņa gandarījumu.
Nav izmaiņu
Pozīcija „Viss ir piemērots man, es negribu pārmaiņas” iet uz vietas, kas agrāk vai vēlāk būs garlaicīgi. Dzīve ir sakārtota tādā veidā, ka mēs esam pastāvīgā dinamikā, sadarbībā ar citiem. Dažreiz mēģinājumi visu kontrolēt liek mums zaudēt iespēju uzlabot savu stāvokli. Jo ātrāk mēs saprotam, ka pārmaiņas ir neizbēgamas, jo skaidrāk un vieglāk būs mūsu ceļš uz mūsu pašu laimi.
Tagad vai nekad
Mūsu apziņa ir nosliece uz vilšanos, tāpēc ikvienam ir situācija, kad viņi vēlas atmest un atstāt. Bet kas notiks, ja mēs esam pāris soļu attālumā no veiksmes? Kad mēs esam parādījuši nedaudz neatlaidīgāku, mēs varēsim sasniegt vēlamo, ir svarīgi - nepadoties un pienācīgi pieņemt sakāvi. Būt pacietīgam un gaidīt, vienmērīgi sadalot spēkus, vislabāk, ko mēs varam darīt daudzās situācijās.
Liktenīgs lēmums
Pārsteidzoši, mūsu domas var mūs novest pie strupceļa. Nepārtraukta iespēju svēršana, riska analīze, plāna izstrāde ir ļoti svarīgi momenti cīņā par sapni, bet, kamēr nav konkrētu pasākumu, mēs nesamazināsimies. Ir jāpārvar šaubas un jāmācās pieņemt lēmumus, atceroties: sliktākais, kas mums var notikt, ir tas, ka nekas nenotiek.
Viss ir likteņa rokās?
Ideja, ka liktenis kontrolē visu, izraisa izmisumu un apātiju, kas ir nopietns laimes traucēklis. Mēs domājam, ka kāds bija tikai laimīgs, patiešām nezinot par cilvēku centieniem. Iespējams, ka viņa labie rezultāti ir smagā darba un pacietības augļi, kas ir drošākais veids, kā piesaistīt Fortune. Ticot sevi, mūsu sapni un spēku, katrs no mums var to darīt.
Kur atrast laimi: 4 senās austrumu prakses
Austrumu gudrie apgalvo, ka laime ir mūsu iekšienē, un ikviena uzdevums ir to atrast. Tie nosaka 4 līmeņus, kas ir pilnīgas apmierinātības komponenti.
Sukha
Vārds "Sukha" nozīmē "ērtības". Tas ir stāvoklis, kad persona, kas atrodas komforta zonā, jūtas aizsargāta un dabiska. Dzīvotne ļauj viņam būt atvieglotam, pārliecinātam un apmierinātam ar dzīvi. Tā ir parasta virspusēja laime, kurai ir īss glabāšanas laiks. Piemēram, jums bija partija, kurai tika uzaicināti tuvinieki. Apsveicu saimnieci, svinīgu noskaņojumu un mīļotā klātbūtni noved pie euforijas. Bet, ja pēkšņi redzat, ka mīļotais rūpējas par citu sievieti, viss garastāvoklis sabruks vienā mirklī. Tas ir, pat Sukha ir atkarīga no iekšējās valsts.
Santosh
Santosh ir otrais solis ceļā uz laimes meklēšanu sevī. Tā ir spēja priecāties par to, kas jums ir tagad. Gudri cilvēki uzskatīja, ka tikai pateicīgs cilvēks uzlabo viņa stāvokli, un viņš zaudē ļaunu un skaudīgu cilvēku. Reālā apmierinātība nāk, kad mēs pārtraucam panākt nesasniedzamo. Ceļš ir nevis uzpūstas līstes, nevis savas prasmes, izskats, bagātība ar citiem. Tas ir ceļš uz nekurieni, jo jūs neko nepārspēsit - kāds būs gudrāks, skaistāks, bagātāks. Atcerieties: laime ir tuvu mums.
Mudita
Mudita - garīgās laimes līmenis, kas ļauj veiksmīgi darboties santosai. Viņš parādās negaidīti. Tas izskatās kā atklāsme, mudita izraisa prieka sajūtu, prieku, pateicību, mieru. Mēs sākam redzēt skaistumu vietā, kur agrāk bija ierasts. Šajā stāvoklī vēlaties izveidot, veidot, baudīt katru dzīves mirkli. Izdzīvojuši vismaz vienu reizi ar savu tikšanos, viņi precīzi zina, kā atrast laimi.
Ananda
Vārds "ananda" ir identisks pilnīgas svētlaimes sajūtai. Šis līmenis tiek uzskatīts par visdziļāko, jo tas nozīmē pasaules un sevis uztveri euforijā, pilnīgu apmierinātību, harmoniju ar domām, darbībām, savu ķermeni. Patiesībā, tas ir priekskults sevī, kuram ikviens var nākt, ja viņš veic iekšējos centienus. Šādiem gudriem ieteicams to darīt kā pašizziņas metodi.
Kā atrast savu laimi: 9 soļi
- Mēs vairs nepazīstamies par sevi, likvidējam negatīvās emocijas attiecībā uz sevi, nedrošību. Sajūta, ka jūs esat zaudētājs, ar sekojošu soļu palīdzību viegli nomainās pretstatā.
- Neaizmirstiet pateikties liktenim par to, kas mums tagad ir. Katrs no mums patiešām ir daudz laimīgāks nekā šķiet.
- Ir vēlams izvairīties no negatīvisma kopumā, apejot visu, kas rada kairinājumu vai neapmierinātību.
- Mēs aicinām inovācijas jūsu dzīvē! Svešvalodas apgūšana, nepazīstamas profesijas pamatu apguve vai dalība sporta zālē ir lielisks iedvesmas avots.
- Mīlēt, kā arī piedot, jums ir jāiemācās. Kad es iemīlēju sevi un dārgus cilvēkus, viņam būs daudz vieglāk pieņemt pasauli, kā tas ir, piedodot viņam savu ideālisma trūkumu.
- Plašs sakaru loks, kurā jūs varat satikt dažādu vecumu cilvēkus, sociālo stāvokli un uzskatus par dzīvi - tā ir laba enerģijas plūsma. Daudz kas ir atkarīgs no tā, cik interesanti ir mūsu komunikācija un spēle.
- Laime slēpj labos darbos, ko mēs varam darīt pret citiem. Pat mazām lietām, piemēram, smaidam, nelielai dāvanai vai komplimentam, dziedinātājs pats dziedina.
- Mēs cenšamies nedzīvot pagātnē vai nākotnē. Izpratne, ka laime ir tas, kas notiek šeit, un tagad noved pie nevēlēšanās pavadīt laiku depresijai.
- Sapņi padara mūs laimīgākus, un to realizācijas veidi dod mums nenovērtējamu pieredzi, vitalitāti, gudrību.
Tātad, ir vairāki noslēpumi, kas norāda, kur atrast laimi. Pirmais ir sākt rīkoties, mainot ieradumus, dzīves veidus, dzīves ritmu. Un otrā metode ietver garīgā prieka meklēšanu sevī. Bet ir svarīgi neaizmirst par briesmām, kas mūs gaida sarežģītā ceļā. Bet jo grūtāk ceļš, jo saldāks ir uzvaras garš. Vai ne?
