Kopš coaching, ir bijušas daudzas tās piemērošanas jomas. Viens no oriģinālākajiem un pretrunīgākajiem dzīves treniņiem. Palīdzot personai ikdienas problēmu risināšanā, var būtiski mainīt viņa dzīvi. Bet amatieru pieejas gadījumā dzīves treneris var tikai pasliktināt situāciju, novirzot personai pilnīgi nepiemērotu virzienu. Rodas saprātīgs jautājums, vai jums ir nepieciešama dzīva apmācība? Vai bez tā var būt vieglāk darīt? Kāpēc tad desmitiem tūkstošu cilvēku iznomā dzīvības treneri? Kā izvēlēties speciālistu? Atbildiet uz šiem jautājumiem kārtībā.
Kas ir dzīves treneris?
Dzīves treneris ir persona, kas palīdz klientam saskaņot dzīvi, aizpildīt to ar jēgu un prieku, saprast viņu mērķus un vēlmes. Dinamiskais dzīves ritms bieži vien mūs attrauc no mūsu iekšējās pasaules. Vēl grūtāk attīstīties harmoniski, ne tikai tajās jomās, kas šķiet svarīgas. Dažreiz izrādās, ka cilvēks viņa attīstībā atgādina milzu ar milzīgām rokām, bet ļoti plānām kājām. Tas ir grafisks salīdzinājums, bet orientējošs.
Dzīves apmācība ir vērsta uzlai cilvēki attīstītos daudzveidīgi. Pretējā gadījumā tas būs tāds pats kā ar norādīto milzu gigantu, un staigāšana gandrīz nedarbojas. Sense tad no spēcīgām rokām? Atrodieties atsevišķās dzīves sfērās un piespiež personu piesaistīt dzīvības trenerim. Pēc materiālās bagātības un atzīšanas cilvēks var aizmirst par savu personīgo dzīvi, ģimeni un draugiem. Tas ir vēl sliktāk, ja tas nav pat viņa apzinātā izvēle, bet gan citu dzīvesveidu. Pakāpeniski viņš ir tik viltīgs no visiem cilvēkiem, ka izrādās, it kā tuksneša salā.
Dzīves treneris vienkārši "atver acis" reālajai pasaulei un padara "cilvēcīgu". Galu galā, jums nebūs nopelnīt visu naudu. Veselībai, ģimenei un labam garastāvoklim jābūt ne mazāk kā prioritātei nekā karjerai un finansēm.
Kas ir dzīves trenēšana?
Dzīves trenēšana ir apmācības veids, kura mērķis ir piepildīt klienta dzīvi ar prieku, pilnību un harmoniju. Nejauciet dzīves treneri ar psihologu. Būtiskās atšķirības starp tām - darba virzienu. Ja psihologs cenšas noskaidrot problēmas cēloni, iejusties cilvēka pagātnē, tad dzīves trenerim jāpalīdz sasniegt mērķi, strādājot ar pašreizējo un nākotni. Šajā sakarā viņš atgādina fitnesa treneri, kam nav jāzina, kāpēc klients ir tauku un vājš. Viņam ir svarīgi, lai apmeklētājs būtu spēcīgs un muskuļots.
Nejauciet dzīves trenēšanu ar konsultācijām, konsultācijām vai apmācību. Turpretī dzīvības trenerim ir jāapzinās klienta slēptais potenciāls, nevis jānodod viņa pieredze un zināšanas. Tas ir "izcilais" treneris - sadarbībā, nevis mentorācijā vai apmācībā.
Bet tas nenozīmē, ka dzīvības trenerim nevajadzētu būt tādai pašai kvalifikācijai kā psihologam vai biznesa konsultantam. Lai nodrošinātu kvalificētu atbalstu, viņam var būt vajadzīgs pat lielāks prasmju vai zināšanu arsenāls. Tāpēc dzīves trenēšana nozīmē apmācību, kuras ilgums pārsniedz daudzus citus apmācības kursus.
Speciālistiem šajā jomā nevajadzētu mācīt sevi. To sagatavošanu un sertificēšanu veic Starptautiskā treneru federācija. Tā apvieno tūkstošiem sekotāju no 50 valstīm. Mācīšanās treniņu dzīve ilgst no 60 līdz 200 stundām teorētiskās programmas un vismaz 100 stundu praktiskās apmācības. Tikai pēc tam, kad šī apmācība ir pabeigta, pretendentam ir atļauts izsaukt sevi par treneri un sniegt viņam apliecību.
Pretējā gadījumā personai var nebūt vajadzīgā apmācības līmeņa, un viņš vienkārši nespēs nodrošināt kvalitatīvu palīdzību. Vēl sliktāk, ja šāds amators sāp klientam. Izvēloties dzīves treneri, jums rūpīgi jāapsver viņa izglītība un sasniegumi.
Kad man vajadzētu sazināties ar dzīves treneri?
Dinamiskais dzīves ritms bieži vien noved pie cilvēka strupceļa. Ikdienas depresija un nogurums, neveiksmes darbā vai personiskajā dzīvē dažkārt kļūst par tik nopietnu problēmu, ka bez palīdzības nevar izdarīt. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka dzīves treneris nav psihologs, turklāt nav psihiatrs. Kauns par viņa palīdzību nav tā vērts. Patiešām, bez atbalsta, var būt klīniski apstākļi, ar kuriem var saskarties tikai psihiatriskās slimnīcas speciālisti.
Kad ir vērts pieņemt lēmumu par šādu soli:
- Dzīves jēgas un orientācijas zudums;
- Nekas nenotiek, dienas kļūst pelēkas un monotoni;
- Nevar sasniegt mērķus;
- Kaut kas nav, bet kas nav skaidrs;
- Zaudējis laimes un prieka sajūtu;
- Persona pastāvīgi atrodas stresa stāvoklī;
- Problēmas personiskajā dzīvē vai darbā;
- Grūti sazināties ar citiem cilvēkiem;
- Nepietiekama vēlme kļūt efektīvākai;
- Pašreizējā darba nevajadzīgums.
Kāds var parry, ka šādi pakalpojumi nav lēti. Kā ar slimībām, ko izraisa pastāvīga depresija? Un alkohols un citi slikti ieradumi, kas cenšas pārvarēt stresu? Un zaudēto ienākumu dēļ "zemas rokas" un strādāt bez centību? Vai kāds ir apsvēris, cik daudz naudas tiek zaudēts visu šo iemeslu dēļ?
Varbūt neliels ieguldījums jūsu panākumos un labklājībā nākotnē atmaksāsies? Tātad, nav nepieciešams ņemt vērā dzīvības trenera palīdzību naudas izmaksu ziņā. Labāk ir interpretēt šo soli kā nepieciešamo ieguldījumu jūsu pašattīstībā un labklājībā. Jo īpaši, ja cilvēks nevar sevi saprast.
Tādējādi, dzīves trenēšana - virziens ir neparasts, bet ļoti daudzsološs. Tas prasa ne mazāk apmācību un centību nekā citas profesionālās jomas, piemēram, psiholoģija vai konsultācijas. Dzīves treneris spēj mainīt cilvēka dzīvi uz labo pusi, bet pakļauts izpildītāja kompetencei. Lai apgūtu dzīves treniņu, mācīšanās ilgs daudz laika. Bet rezultāts būs pieprasīta un ļoti noderīga profesija.
