Impudence - otrā laime vai kā pārvarēt kautrību?

Shy cilvēki vienmēr ir ēnās.

Lai sasniegtu dzīvē dažus augstumus, jums nav jābaidās izteikt savu viedokli un izteikt sevi.

Lai to paveiktu, pārtrauciet, lai jūs būtu kautrīgi. Tātad, kā pārvarēt viņu kautrību?

Ierobežojums un stīvums - kas tas ir psiholoģijā?

Iesaistīts cilvēks - kas tas ir? Gudrība, kautrība vai kautrība ir vienādas.

Kautrīgs cilvēksKā likums, viņš nevar parādīt savas emocijas tik daudz, cik viņš jūtas, viņš nevar parādīt sevi kā viņš.

Mulsums ir sevis šaubu izpausme, bailes kaut ko darīt, izsakot savas jūtas un domas. Kautrīgs cilvēks ir slavens un slēgts.

Mulsums ir divu veidu: persona nevēlas darīt to, ko viņam nepatīk, kas ir pretrunā ar viņa principiem, šāda briesmība nav balstīta uz bailēm un nekaitē personai, bet tikai viņu izrotā; kautrība, kas nāk no gļēvuma un pašapziņas.

Stingrība ir bailes izteikt sevi, iekšējo klipu sajūtu, grūtības izteikt domas. Stīvums ir saistīts ar bailēm vai muskuļu verdzību.

Pieticība, kautrība, kautrība tā ir patoloģija? Ko darīt Psihoterapeita padomi:

Kautrīgs cilvēks - kas tas ir?

Par kautrīgu cilvēku jūs bieži dzirdat, ka viņš "nav redzējis un nav dzirdējis". Viņš parasti nemēģina izcelties no pūļa.

Klusajiem cilvēkiem ir grūti būt sarunas iniciatoriem, jo ​​īpaši tiem, kam viņi ir līdzjūtīgi, tāpēc viņiem bieži ir problēmas personiskajā dzīvē.

Viņi arī tikko turpina sarunu, jo baidās pateikt kaut ko papildus vai nepareizipauž bažas par to, ko viņi par tiem domā.

Kautrīgs vīrietis, vīrietis vai sieviete, mirgo, viņa balss drebēViņam ir pārmērīga svīšana, "vītņotas kājas", diskomforta sajūta vēderā, viņš var stostīties.

Ikvienam ir "sliktības" simptomi.

Bet viens no iepriekš minētajiem noteikti būs.

Vai tas ir labi vai slikti?

Bieži vien kautrība nav ļoti laba. Tas var izraisīt diskomfortu un dažreiz novērš dzīvību. Patiesi, viņa kautrības dēļ cilvēks nedara to, ko vēlas.

Piemēram, kāds viņam patīk, bet viņam ir grūti ieņemt pirmo soli vai turpināt sarunu, ja viņš ieņem pirmo soli pret viņu. Darbā ir arī problēmas. Bailes dēļ kaut ko darīt nepareizi, cilvēks neuzsāk iniciatīvu, nesniedz savas idejas.

Skolā viss ir vienāds. Studentam vai studentam ideālā izpratne ir priekšmets vai jāzina atbilde uz jebkuru jautājumu, bet kautrība neļauj viņam pilnībā atklāt un kļūt par labāko.

Bet kautrība ir ne vienmēr ir slikti. Tā gadās, ka personai ir savi principi, ar kuriem viņam ir grūti pāriet un viņš nedarīs to, ko dara citi. Viņš nebaidās no tā, kas jādara, bet vienkārši uzskata to par nepieņemamu.

Mulsums un pieticība - kāda ir atšķirība? Vai tā ir taisnība, ka netaisnība ir otrā laime? Uzziniet no videoklipa:

Pieticība un kautrība - kāda ir atšķirība?

Pieticība - Tā ir spēja saglabāt sevi robežās, nevis rīkoties provokatīvi, tikt atturīgam, lai dotu mieru.

Pazemīgs cilvēks var nebūt kautrīgi, bet arī kautrīgi.

Pieticība maina cilvēku, viņa parāda viņu kā pienācīgu, cienīgu un taktisku.

Pieticība nav balstīta uz bailēm. Bet, tāpat kā bēdīgs cilvēks, arī pazemīgais nevēlas izcelties no pūļa. Tas pat var parādīties drēbēs. Pieticīgs cilvēks dod priekšroku rezervētām, nevis spilgtām krāsām, konservatīvam un vienkāršam.

Galvenā atšķirība starp pieticību un kautrību ir tā nežēlība izpaužas nejauši, cilvēks, iespējams, nevēlas sajust ierobežojuma sajūtu, un bieži pieticība ir saistīta ar izglītību vai viņu pašu darbu.

Neliels cilvēks var būt pats pārliecināts par sevi, bet joprojām nemēģina būt pirmais.

Iemesli

Kādi ir iemesli, kāpēc pieaugušie ir kautrīgi?

1. Kāpēc cilvēki vilcinās ieskatīties acīs: “Acis ir dvēseles spogulis”, un šis apgalvojums būs pareizs. Jūs varat daudz uzzināt no acīm, „lasīt” emocijas, definēt melus. Kautri cilvēki izvairās no saskares ar acīm, jo ​​baidās, ka viņu acīs būs redzamas jūtas un emocijas. Viņi uzskata, ka viņu sarunu biedrs var uzzināt par to, ko viņi patiešām domā.
2. Es esmu kauns par manu izskatu: gandrīz visiem kautrīgajiem cilvēkiem ir zems pašvērtējums. Varbūt, kad viņi norādīja uz izsmeļošajiem trūkumiem, vai arī paši nonāca pie šī secinājuma. Šī iemesla dēļ kautrīgs cilvēks cenšas to darīt, lai viņš vēlreiz nebūtu skatīts.
3. Es nevilcināšos ēst ar cilvēkiem: kā pārtraukt baidīties no cilvēkiem? Persona maltītes laikā ir ļoti neaizsargāta, kas ir dabiska. Sastrēgumi ir cilvēki - tas ir pašapziņas šaubas. Tas notiek, ka kautrība izpaužas tikai ar to, ka cilvēks nevar ēst ar citiem, un tāpēc viņš ir pilnīgi pārliecināts par sevi un citās situācijās nejūtas bailēs. Šī problēma parasti rodas no bērnības.
4. Jūtieties brīvi apmeklēt zobārstu: kautrība, apmeklējot ārstu, parasti ir saistīta ar to, ka pacientam ir ļoti novārtā zobi, un viņš baidās, ka ārsts viņam jautās.

Pieticības cēloņi. Kā pārvarēt kautrību:

Kas ir brīvība?

Brīvība - tas ir kautrības pretējs. Atvieglota persona nebaidās izteikt savu viedokli, viņš jūtas brīvs cilvēku vidū un nav nozvejotas.

Viņš nerūp, ko citi domā par viņu, viņam ir nav iekšējo klipu. Šāda persona bieži ir pašpārliecināta un nepārprotami zina, ko vēlas, viņš iet uz savu mērķi.

Patiesībā šādi cilvēki ir ļoti sirsnīgi, viņi nav slēpjas aiz maskām, bet uzreiz parādās kā viņi ir.

Kā tikt galā ar kautrību?

1. Tabletes, kas paredzētas kautrībai: zinātnieki cenšas izgudrot bezkaunības tabletes, pamatojoties uz oksitocīnu (hug hormonu). Tiek uzskatīts, ka zāles atbrīvos cilvēkus no kautrības. Līdz šim, diemžēl, nav nevienas tabletes, kas palīdzētu atrisināt šo problēmu. Dažreiz ārsti var izrakstīt dažas zāles, kas palīdzēs tikt galā ar trauksmi, bet šādu tablešu iedarbība ir īslaicīga un to nevar izārstēt.
2. Kā pārtraukt būt kautrīgam un sarkt: lai pārtrauktu būt kautrīgam - jums ir daudz jāstrādā pie sevis. Pirmkārt, jums ir nepieciešams vairāk sazināties ar cilvēkiem, lai pārietu caur sevi, kaut ko darīt, kas parasti nav tipisks. Jums ir jāsaprot, ka visi cilvēki ir vienādi, katram ir savas bailes un kompleksi, tikai ne visi. Ar apsārtumu lietas ir sarežģītākas. Galu galā, tas ir ķermeņa piespiedu reakcija. Neaizturiet uz to, ja jūtat, ka tu esi blushing, nekādā gadījumā nevar pārtraukt sarunu un slēgt. Vislabāk būtu visu pārvērst par joks: "Ak, kaut ko es sārtu, šeit ir karsts."
3. Kā kļūt par draudzīgu un nebūtu kautrīgs: Pastāvīga prakse darbā ar cilvēkiem ir labākā medicīna. Jā, sākumā tas var būt grūti, bet, kā viņi saka, viss nāk ar pieredzi. Ir vērts sākt ar tiem cilvēkiem, ar kuriem ir visvieglāk sazināties, ar kuru diskomforta sajūta ir mazāk jūtama. Jums ir jāizsaka jūsu viedoklis, mēģiniet ne klusēt. Nebaidieties pateikt kaut ko papildus, jo pat tad, ja tas notiek, ir vērts atcerēties, ka viss notiek un nav nekas kauns.

   Jūs varat sākt ar tiem, kas vislabāk saprotami. Tad izzudīs sajūta, ka esat muļķīgs, jo jūs esat šajā ace.

Kā pārspēt kautrību? Psihologa padomi:

Klusums bērniem

Klusums bērniem bieži ir sociālās kompetences un tās korekcijas trūkums.

1. Iemesli: dažreiz bērns ir neērti, jo tas viņam ir tik izdevīgs (bieži, lai bērns nebūtu neērts, viņam piedāvās kādu iedrošinājumu); viņu vecuma vai temperamenta dēļ; bērns var būt kautrīgs jaunā, nepazīstamā vidē; pašapziņas dēļ; pieredzes trūkuma dēļ konkrētā situācijā.
2. Klusums pirmsskolas vecuma bērniem: šajā vecumā bērns kļūst pakļauts citu viedoklim. Lai ko viņš darītu, viņš gaida apstiprinājumu. Kad citi nosoda to, tas viņam sāp. Viņš kļūst nedrošs, sāk baidīties kaut ko darīt, jo tas var izraisīt negatīvu reakciju. Viņš nemēģina nonākt situācijās, par kurām viņš tiks kritizēts.
3. Bērns ir kautrīgs, lai atbildētu uz nodarbību: skolas vecumā bērni ļoti sāpīgi reaģē uz komentāriem savā veidā. Tas var būt iemesls, kāpēc viņi ir gatavi atbildēt uz stundām, pat ja viņi labi zina šo tēmu. Arī šajā vecumā viņiem ir sarežģītas attiecības ar vienaudžiem, pirmās simpātijas un bieži viņu klasesbiedri.

   Paaugstinātas vecāku un skolotāju prasības noved pie tā, ka bērns var nebaidīties, lai pietiekami labi atbildētu, lai iegūtu sliktu pakāpi, un tad viņš tiks nožēlots.

Kā saglabāt bērnu no sasprindzinājuma un kautrības?

Ieteikumi vecākiem

Kā bērns var tikt slēgts? Ieteikumi vecākiem: Kā saglabāt bērnu no nenoteiktības:

• nevainojiet un nežēlojiet bērnu par viņa kautrību. Mums jāmēģina viņu klausīties, saprast un atbalstīt;
• ja bērns joprojām ir pārāk mazs, un jau ir kautrīgs, tad jūs varat mēģināt vienkārši iet cauri šim periodam. Iespējams, tas ir tikai vecums, un ātrā palīdzība tiks nodota;
• iemācīt bērnam, kā pareizi sazināties ar citiem bērniem, kā atrisināt konflikta situācijas. Ir ieteicams to parādīt ar piemēru;
• uzziniet, kāpēc jūsu bērns nav pārliecināts par sevi. Varbūt jūs kaut ko sakāt vai kaut ko nepareizi, un tas viņam sāp. Mēģiniet mainīt savu attieksmi pret bērnu. Runājiet ar viņu, pastāstiet man, ko tu īsti domā;
• iespējams, meklējiet palīdzību no psihologa. Tas palīdzēs atrisināt problēmas, kuras jūs nevarat tikt galā.

Mulsums ir gudrs un smieklīgs, bet parasti tas tikai šķiet. Ticība ir ļoti grūti dzīvot. Lai atbrīvotos no tā, ir nepieciešams daudz darba. Bet ir vērts sākt pēc iespējas ātrāk. Galu galā, tas ir grūts un rūpīgs darbs.

Mulsums - rakstura iezīme vai trūkums? Kā iemācīties nebūt kautrīgam? Par šīs videoklipa bērnu apkaunošanas izpausmēm: