Walt Disney saņēma 302 atbrīvojumus, pirms tika atrastas investīcijas animācijas studijā. Oprah Winfrey uzauga tādā nabadzībā, ka viņas bērnībā viņai nebija rotaļlietu. Ja visi lielie cilvēki ticēja, ka viņu dzīves ceļš ir atkarīgs no apstākļiem, mēs nebūtu dzirdējuši viņu vārdus. Bet viņi turpināja rīkoties "pretēji", jo viņi zināja, ka, ja ir 1%, lai mainītu savu dzīvi, tas ir jāmaina.
Kas ir dzīves ceļš
Dzīves ceļš ir daudzkomponentu koncepcija, kas sastāv no iekšējiem bioloģiskajiem (genotipa, rakstura, talantu un dzīves pieredzes) un ārējiem sociālajiem (audzināšanas, biotopu, notikumu) faktoriem. Tas ietver citas koncepcijas: dzīves jēgu, dzīves filozofiju, dzīves ciklu. Dzīves ceļa apraksts sākas personas dzimšanas brīdī un beidzas viņa nāves dienā.
Lai gan vēl nav precīzas dzīves ceļa zinātniskās definīcijas, zinātnieki to pēta. Akadēmiķis S.L. Pagājušā gadsimta 20. gados Rubinšteins uzskatīja cilvēka dzīves ceļu no biogrāfiskā viedokļa, jo viņš uzskatīja cilvēka personību par neatņemamu no viņa personīgās pieredzes. Tajā pašā laikā Ph.D. Charlotte Bühler iepazīstināja ar „indivīda dzīves cikla” koncepciju, kas sastāv no pieciem dzīves posmiem.
Bet, kamēr zinātnieki veic savus pētījumus, es gribu, lai es atrastu atbildes uz jautājumiem: vai es varu izvēlēties savu ceļu? Vai manā varā kaut ko mainīt? Kā mans ceļš saplūst ar manām iekšējām vērtībām? Kā noteikt savas dzīves prioritātes?
Kā noteikt savu dzīves ceļu
Sāksim ar piemēru. Jums patīk ceļot, un jūsu draugs vēlas ceļot. Jūs iepriekš izvēlaties ceļojumu rīkotāju, dārgas visaptverošas viesnīcas un ekskursijas pa tūrisma maršrutiem. Jūsu draugs pērk biļeti, pēdējā brīdī vāc koferi, dzīvo teltī un brauc ar kameru pamestos ciemos.
Tātad ar dzīvi: apzināti vai neapzināti izvēlamies ceļus, maršrutus un transporta līdzekļus, no tā saņemam dažādas emocijas. Un mēs izvēlamies veidu, kā izprast mūsu dzīves veidu. Kāds dodas uz zīlniekiem un astrologiem, kāds meklē garīgo mentoru, kāds mēģina izdomāt šo jautājumu ar grāmatu un pašapziņas palīdzību.
Reliģiskās figūras, astrologi, filozofi, vēsturnieki, etnogrāfi un sociālās medicīnas ārsti strādā, lai definētu dzīves ceļu. Ģenētika arī tiek pārspēta. Un saskaņā ar viņu pētījumiem 57-60%, mēs esam mūsu gēni. Tātad, pārējo var mainīt paši. Un pirmā lieta, kas jādara, ir noteikt jūsu dzīves prioritātes.
Kā noteikt dzīves prioritātes
Prioritāšu noteikšanā nevajadzētu būt pārāk tālu. Pastāv risks pārvērsties citā pārgājienā, skatoties uz viņa pulksteni pat tad, ja sekss. Bet pat bez apzinātām prioritātēm dzīve kļūst haoss, un lietas notiek nejauši. Tāpēc mēs centīsimies izvēlēties vidusceļu, lai iegūtu visu laiku, bet tajā pašā laikā atcerēties vakariņās ēdamo salātu garšu.
Saprast un saprast, kā šodien tiek noteiktas prioritātes dzīvē
Pat ja jūs nekad neesat izstrādājis prioritāšu skalu, jums tās ir. Viss, kas mums pašlaik ir, ir prioritāšu rezultāts. Apzināti vai neapzināti, tas nav svarīgi. Viss, ko mēs vēlamies vai sapņojam, ir teorija. Viss, kas mums tagad ir, ir prakse un mūsu patiesās prioritātes.
Neapzināti mēs prioritizējam ne to, kas ir vajadzīgs vai noderīgs, bet ar to, kas ir svarīgs. Ja mēs guļam uz dīvāna, mums ir svarīgi gulēt uz dīvāna. Ja mēs no rīta esam gājuši uz priekšu, mums ir svarīgi darboties no rīta. Mēs gulējam uz dīvāna un domājam par skriešanu - mums ir svarīgi gulēt uz dīvāna, attēlojot bažas par mūsu veselību.
Lai atpazītu savas prioritātes, “kā tās ir”, ir sākt godīgu sarunu ar sevi. Nelietojiet iet uz sāniem, nedariet gudru seju, nedomāju. Godīgi aprakstiet visu par dzīvi, kas jums pieder šajā brīdī: ģimene, darbs, ienākumi, veselība, ieradumi. Šis ir jūsu sākumpunkts.
Pārbaudiet, kā prioritātes atbilst patiesajām vērtībām.
Vērtības ir dvēseles vēlmes, tās nāk no iekšienes. Prioritātes bieži tiek izvirzītas ārpusē. Un tā ir visa problēma. Ja vērtības un prioritātes atšķiras, nekas labs nenotiek. Atšķirība "man svarīga" un "kas man ir svarīgi" rada sliktu noskaņojumu, trauksmi un depresiju.
Bērni, jo īpaši mazie - pirmais rādītājs mūsu vērtībām. Ja vecāki neizlasa, neviens pārliecinājums vai instrukcija nepieprasīs bērnam lasīt. Tas pats attiecas uz sportu, uzturu un dzīves mērķiem. Vēlaties uzzināt savas patiesās vērtības - skatīties savus bērnus.
Otrs mūsu vērtību rādītājs ir mūsu enerģija. Kad prioritāšu un vērtību enerģija darbojas vienā virzienā, notiek tas, ka zinātnieki sauc par rezonansi, un mēs, balto svītru dzīvē. Sekojiet savai enerģijai, nevis pātagājiet to ar kofeīnu vai izklaidi.
Saprast, ka prioritāšu saraksts nav dimensijs, un tas atbilst
Iedomājieties, ka prioritāšu saraksts var sastāvēt tikai no 10 punktiem, un jūs jau esat to iekļāvis 10. Vai esat nolēmis sarakstā iekļaut citu? Tātad kaut kas būs jāatsakās. Tā kā nav iespējams apvienot veselību vienā dzīvē ar smēķēšanu, komfortu ar karjeru, augstiem ienākumiem ar mūžīgo atpūtu Maldivu salās.
Piešķiršana palīdzēs pareizais mērķis. Pirms jūs to pamanāt, padomājiet par to, kā vēlaties justies. Vai jūs vēlaties palikt harmonijā, mierā vai mūžīgā braukšanā ar šķēršļiem? Veidojiet mērķi, kas palīdzēs atrast vēlamo valsti. Tad viņi nāks no sirds, nevis no "tā ir nepieciešams". Kas patiesībā ir nepieciešams?
Pareizi noteikt to sadalījumu steidzamos un neatliekamos gadījumos. Steidzams bizness aizņem daudz enerģijas, bet reti svarīgs. Gadījumi, kuriem nav noteikta termiņa, bieži noved pie paredzētā mērķa. Šī prioritāšu noteikšana palīdzēs noteikt, ko mēs vēlamies tērēt un ko mums vajadzētu tērēt.
Dzīvot ne atsākšanās vai īpašību dēļ
Kāpēc mēs pastāvīgi dzīvojam konfliktā starp ārējiem panākumiem un iekšējo cieņu? Ārējā „nepieciešamība, tas ir nepieciešams, tas ir nepieciešams”, lai metiena gaisā nebūtu iespēju pašiem izjust savas jūtas. Iespējams, ka pat ar saviem spēkiem mēs apšauba dzīvi ar tādiem vārdiem, it kā mums būtu intervija ar stingru personāla virsnieku.
Nepieciešamība atšķirt personiskās īpašības un viņu tikumus. Pirmais palīdz uzvarēt saulē darba tirgū. Otrais - padara mūs cilvēkus. Kā mēs veidojam ģimeni, attiecības ar draugiem, dzīvojam ārpus darba - daudz svarīgāk? Tad kāpēc mēs tik maz laika pavadām uz šīm īpašībām, un bieži vien mēs tos pat kauns.
New York Times rīkoja konkursu par labāko eseju par laimi. Rezultāti bija pārsteidzoši: daudzi cilvēki nepiedzīvo par sasniegumiem, bet gan par „mazu laimīgu dzīvi”. Protams, šī dzīve nav visiem. Bet šajā kaut kas ir neiedomājami skaists un uzticams, kaut kas mūs atgriež pie mūsu reālajām vērtībām.
Ietveriet prioritātes sarakstā izklaides un vaļaspriekus
Prioritāšu sarakstā hobiji bieži tiek ievadīti pēdējā rindā. Bet tieši šīs lietas padara mūs laimīgus. Vēlaties būt laimīgs, ne tikai efektīvs? Noteikti iekļaujiet hobiju savā sarakstā un dodiet to katru dienu.
Kā atrast savu hobijuja nekas nav interesants? Sākt meklēt. Apmeklējiet meistarklases, dodieties uz izstādi, pat ja vienkārši pieminēsiet glezniecību, kuru vēlaties zaudēt. Sazināšanās ar entuziastiem cilvēkiem palīdzēs jums saprast, ka jūs varat arī pelnīt naudu par hobiju.
Ar hobiju nevajadzētu uzskatīt par dzīvi. Tādā pašā veidā nav iespējams noteikt, vai pēc tam ir iespējams veidot karjeru kaislībā Vīrietis ir diriģents. Viņam ir jāsaņem emocijas no skaistās un mest tās radošuma veidā. Varbūt, tad hobijā patiešām ir nauda, bet nav garantijas.
Fatalisti uzskata, ka viss tiek noteikts pēc dzimšanas, optimisti cer uz labāko. Bet reālisti zina: šodien nav iespējams noteikt dzīves gaitu, un rīt pamosties absolūti laimīgu cilvēku. Ceļš ir process, ko var labot katrā dzīves posmā. Būtu vēlme.
