Dažreiz notiek divu cilvēku dzīves ceļu atšķirība, bet vēlme piedalīties ne vienmēr ir savstarpēja. Un tad cilvēka dvēselē, kas palika blakus pēkšņai tukšuma parādībai, sajūta, ka tā ir nomācoša melanholija un nespēja domāt par kādu citu, nevis mīļoto, kurš uz visiem laikiem pazuda, ilgu laiku apmetas. Laiks pagājis daudz laika, bet sāpes nepaliek, un atmiņa neizbēgami atgriežas pie mēnešu vai pat gadu, kas pavadīts ar mīļoto, notikumiem. Un tad vēlme izkļūt no apburta apļa liek personai uzdot sev neizbēgamu jautājumu: kā pārtraukt domāt par to, ko tu mīli tik daudz un sākt dzīvot jaunā veidā?
Pirms 10 gadiem es nonācu šādā situācijā, un tagad no pēdējo gadu augstuma es varu dalīties savās domās par to, kā tikt galā ar to.
Pirmā mācība, ko iemācījos, bija: viss, ko mēs esam stingri piesaistījuši, mēs ātrāk vai vēlāk zaudējam, tāpēc dzīve māca mūs augt virs sevis. Un otrā mācība: ir grūti dalīties ar kādu, kura dzīve ir blāvi un nav interesanta, kas tiek izmantota tikai, lai dotu, nevis dotu, un kas tādēļ ir maz draugu. Vārdu sakot, ja jums ir noticis atdalīšanas no mīļotā nelaime, tas nozīmē, ka ir pienācis laiks nopietni strādāt ar savu iekšējo pasauli.
Atklāti sakot, tas nav viegls darbs, tas prasīs zināmu laiku un pūles. Bet pūles ir tā vērts, jo jūs attīstīsiet neatkarību un optimismu. Un tad jautājums par to, kā pārtraukt domāt par personu, jums nebūs nozīmes, jo jūsu dzīve būs piepildīta ar interesantām aizraujošām aktivitātēm, tikšanās, ceļojumiem.
Daži svarīgi padomi
1. Izprast vienkāršo patiesību: nekas ilgst mūžīgi uz zemes. Cilvēki nāk un iet - tas ir neizbēgams un dabisks dzīves likums. Ja paskatās atdalīties no šīs puses, tad būs daudz vieglāk atlaist no cilvēka, jo jūs nevarat saistīt nevienu ar sevi. Jums nevajadzētu cīnīties ar domām par to, kas atstāja jūs, labāk ir zaudēt savu sirdi un pateikties Visumam par nodarbību. Tas ir pirmais solis, lai dziedinātu dvēseli!
2. Mācīties dot mīlestību ikvienam, kas atrodas jums apkārt. Tie varētu būt jūsu ģimenes locekļi, draugi, kolēģi, jebkuri cilvēki, kurus jūs varat atbalstīt vai palīdzēt. Nav brīnums, ka viņi saka: ja jūtaties slikti, atrodiet kādu, kas ir sliktāks, un palīdziet viņam. Sniedzot citiem aprūpi, siltumu, sapratni un atbalstu, jūs attīstāt savu spēku un neatkarību. Tas, kurš vēlas tikai saņemt, ir atkarīgs.
3. Iemācīties novērtēt un mīlēt savu dzīvi, jo jums tas ir! Dzīvē, tik daudz interesantu lietu, un jums ir nepieciešams laiks, lai iemācītos daudz un izmēģināt. Vai nav žēl tērēt laiku melanholijā un izmisumā? Izveidojiet savu redzesloku, meklējiet jaunus interesantus draugus, līdzīgi domājošus cilvēkus. Sāciet mācīties svešvalodu, doties zirgā vai spēlēt saksofonu, dodieties ceļojumā. Vai ir vēl interesantākas aktivitātes?
Tātad, atbilde uz jautājumu par to, kā pārtraukt domāt par personu, ir šāda: sākt ar sevi. Izpildiet šos padomus, un jūs nepamanīsiet, kā jūsu dzīve pakāpeniski mainīsies. Un tad, iespējams, jūs atradīsiet jaunas un brīvākas attiecības!
