Psihologi definē izcilības sindromu vai perfekcionismu kā psihisko stāvokli, kurā cilvēks, nosakot sev acīmredzami augstus mērķus, cenšas tos sasniegt, bet mēģinot pilnīgi izpildīt uzdevumu, uz „pieciem plusiem”, bet reizēm aizmirst par citiem dzīves aspektiem, piemēram, izklaidi, atpūtu, pārtiku un socializēšanos.
Mērķis kļūst par fiksētu ideju cilvēkam, un, ja tas netiek sasniegts vai sasniegts, bet ne pilnībā, rodas depresija, stress un depresija, kas smagos gadījumos var izraisīt psihiskus traucējumus.
Pirmkārt, bērni ir pakļauti rakstura iezīmei, ko sauc par „izcila studenta sindromu” (pazīstams arī kā „pilnīga studenta sindroms”), jo bērna psihi vēl nav pilnībā izveidota. Tas parasti notiek nepareiza audzināšanas dēļ. Daži vecāki ieliek visas cerības uz saviem pēcnācējiem, ka viņi nevarēja sevi realizēt vienā reizē. Bērns, cenšoties jebkādā veidā iepriecināt vecākus un nopelnīt viņu piekrišanu, izvirza sev mērķi - sasniegt vislabāko rezultātu ar jebkādiem līdzekļiem.
Arī perfekcionisms bieži izpaužas cilvēkiem ar zemu pašapziņu. Šādi cilvēki cenšas pierādīt ikvienam, it īpaši sev, ka viņi spēj kaut ko darīt labāk nekā ikviens.
Dzīves stāsts
Visu savu ķermeni stumjot studenta krēslā, Masha sāka smagi ieskrāpēt tās malas. Matemātikas skolotājs Marya Ivanovna skaļi atzīmē pēdējo testu. Masha bija pārliecināta, ka viņa bija pareizi izpildījusi visus uzdevumus, bet kaut kas no iekšpuses nesniedza mieru.
Bear Grigorov atkal ieguva deuce - nav brīnums! Šis zēns nekad nav bijis īpašs intelekts. Tomēr, šķiet, ka ziņas par neapmierinošu novērtējumu viņam vispār nav nodarījušas kaitējumu - Masha to nespēja saprast, jo viņa pati vienmēr centās darīt visu, kas ir labi.
Anya Vinogradova - viņas tuvākais konkurents - ieguva piecus ar mīnusu. „Kā tas ir pazemojošs,” domāja Masha, “apzinoties savas nepilnības!” Pēkšņi Maria Ivanovna nosauca savu vārdu un klusēja, aplūkojot Masu ar smaidu.
"Masha Kuznetsova," viņa teica, "konsekventi rāda labus rezultātus. Labi darīts! Ikvienam no viņas ir jārāda piemērs. Bet šoreiz es nolēmu novērtēt četrus.
Masha jutās asins skriešanās uz viņas vaigiem:
- Bet kāpēc?! viņa raudāja viņu sirdīs.
- Jūs neesat pilnīgi pareizi iznācis rezultātu, un viņš nepiekrita man.
- Bet kā to var uzskatīt par kļūdu? - Masha turpināja apgalvot. Viņas krūtīs viss vārās ar sašutumu.
- nomierini, Mashenka, es jums devu labu vērtējumu, - Marya Ivanovna bija apjukusi, - cieta četri.
- Bet es nevaru saņemt četrus! Man vajag tikai piecas!
Klase ir mazinājusies. Pārsteigts, visi paskatījās uz Masu. Neviens nevarēja saprast, kāpēc tā ir tik svarīga viņai. Tikai Marya Ivanovna, būdama smalka skolotāja, nekavējoties noteica, ka meitene cieš no tā saucamā "lieliskā skolēna sindroma" vai psiholoģiskās iezīmes, ko sauc par perfekcionismu.
Interesants video par sindromu:
Ko darīt ar šo rakstura iezīmi?
Ir nepieciešams atbrīvoties no perfekcionisma, jo cilvēks nekad nebūs harmonisks un vesels ar tik augstu pašnoteikšanās līmeni. Liela loma izcilības sindroma novēršanā ir vecākiem.
Pirmkārt, viņiem ir jāparāda bērnam, ka viņi mīl un pieņem viņu, kā viņš ir, un nav svarīgi, vai viņš šodien piecus skolēnus saņēma vai ne. Ir svarīgi ļaut bērnam saprast, ka tikai iegūtās zināšanas ir vērtīgas, nevis to novērtējums, kas, starp citu, ne vienmēr pietiekami atspoguļo bērna apguves līmeni.
