Kas ir ģimenes ģenogramma un kāda tā ir?

Bieži vien palīdz ģenogramma efektīvi risināt nesaprotamus incidentus dzīvērodas no dažiem īpašiem notikumiem jūsu senču dzīvē.

Profesionālie ieteikumi un psihoterapeita analīze palīdzēs ātri nokļūt aizraujošāko problēmu apakšā un noteikt, kā novērst nevēlamas situācijas.

Vispārējs jēdziens

Tā ir secīga ķēde. no paaudzes paaudzē.

Tas ir līdzīgs ģenealoģiskā koka grafiskajam attēlam, bet atšķiras no pēdējās ar sīkāku informāciju par katru ģints locekli un norādes par attiecībām atsevišķās ģimenēs.

To nevar klasificēt kā testu, nav robežu rāmja, ņemot vērā, ka jūs varat spriest par to patoloģiju esamība attiecībās. Tas ir vienkārši ērts un interesants instruments hipotēžu izstrādei par konkrētu parādību ietekmi uz cilvēka pašreizējo dzīvi.

Kāpēc tas ir vajadzīgs?

Katrs cilvēks savu dzīvi veido, ņemot vērā bērnības pieredze attiecībās ar mīļajiem. Šajā gadījumā kāds apzināti izmanto savus vecāku atbalstītos paradumus un tradīcijas.

Kāds cenšas izvairīties no ģimenes politikas, ko bērnībā uzliek radinieki. Un kāds vienmēr izvēlas šo vai šo uzvedības shēmu vairākās situācijās, pat bez domāšanas.

Tā kā “maršruts” ir cieši iespiests gēnos, nav iespējams pretoties iekšējam izsaukumam.

Saskaņā ar Bert Hellinger teorijas persona ne tikai uzkrājas attiecību veidošanas pieredze ar savas ģimenes palīdzību, bet arī saņem šādu zināšanu bagāžu, kas pieder pie ģimenes klana sistēmas, kas sastāv no visām ģints paaudzēm.

Sistēmai ir vairāki likumi. Viens no tiem attiecas uz klana dalību.

Tās būtība- sistēmai katrs ģimenes loceklis, kurš reiz dzīvoja, pastāv šodien un pat nomira bērnībā, vai kurš nomira pirms viņa dzimšanas ir svarīgs.

Un ir neiespējami konkrēti apvainot ikvienu - pretējā gadījumā kādam no pēcnācējiem būs pienākums dzīvot vainīgā un aizmirstā senču dzīvē.

Detalizēta genogramma ļauj risināt notikumu cēloniģints dzīves dēļ.

Tāpēc, analizējot shēmu, jūs varat mēģināt ietekmēt savu likteni situācijās, kad parādās tendence iet pa apli dzimstības ceļu dēļ - izpratne par problēmām klanā atvieglo veidu, kā cīnīties pret nevēlamām sekām, kas saistītas ar vectēva vainu vai liecību. .

Apkopojot genosociogrammu, tiek vienkāršota vizuālā uztvere par tuvāko radinieku emocionālo attiecību īpatnībām pašreizējā laikā un pagātnē.

Tādējādi ir vieglāk atrast saikni starp šodienas klupšanas akmeņiem un problēmām, kas pastāvēja iepriekš. Dažos gadījumos, izprotot konflikta avotu, cer, ka tas joprojām tiks atrisināts un vairs nebūs kaitīgs.

Papildu priekšrocības no darba, kas saistīts ar genogrammas apkopošanu:

• organizē un paplašina arhīvu par vairāku paaudžu radiniekiem;
• Sīkāka informācija par senču veselību atvieglo iedzimtu slimību attīstības risku, pēcnācēju atkarību, palīdz veikt savlaicīgus profilakses pasākumus.

Kāda informācija ir norādīta apkopojot?

Visi nozīmīgie notikumi un datumi cilvēkiem. Šai shēmai ir jābūt:

1. Dzimšanas dienas un gadi, nāve.
2. Ģimenes attiecību raksturojums radiniekiem.
3. Laulības (ne tikai oficiālās, bet arī civilās), katra ilgums, īpaši secinājums.
4. Bērni arodbiedrībās, ieskaitot adoptētājus (ieteicams norādīt visus aborts vai abortus - mirušo garīgā būtība var ietekmēt dzīvo brāļu un māsu dzīvi).
5. Laimīgi un traģiski notikumi, saikne ar sociālām pārmaiņām sabiedrībā tajā laikā - ja ir.
6. Sociālais statuss, katra radinieka nodarbošanās.
7. Pārvietošana.
8. Noziedzīgi vēsturi un nosacījumi soda iegūšanai.
9. Radinieku nāves apstākļi (dabisku iemeslu dēļ, vardarbīga nāve, pašnāvība).
10. Hroniskas slimības, zināmas atkarības.
11. Incestu un seku gadījumi.
12. Ģimenes leģendas.
13. Ģimenes noslēpumi.

Cik daudz paaudžu ir jānorāda? Vismaz trīs paaudzes.

Jautājumu saraksts sev un radiniekiem

Pilnības labad tas ļauj saprast, kādas vispārējas tendences ietekmē ģints pārstāvju pašreizējo dzīvi maksimāli nepieciešamie dati par katras ģimenes dzīvi.

Jums ir jābūt gataviem tam, ka daļa informācijas var būt būs šokējoši atklājumiTā kā ne visi viena vai otrā notikuma apstākļi bija radušies tuviniekiem, tad “publiski”.

Ar korespondenci tiek iemācīts kaut kas, ko kaut kas tiek teikts garīga impulsa ietekmē vai ātras aizbraukšanas uz citām pasaulēm prezentācijas dēļ.

Tāpēc nav iespējams pārvaldīt bez delikateses un domāšanas ar savu rīcību, vācot datus par jūsu priekštečiem.

Kāda informācija jums jāzina, vācot datus par jūsu klana ģimenēm:

1. Par ģimenes vadītājiem, pārējās mājsaimniecības personiskajām īpašībām.
2. Esošās un esošās ģimenes koalīcijas un veidi, kā atrisināt iekšējos konfliktus.
3. Attālāko radinieku attiecību iezīmes.
4. Ģimeņu primārās vērtības.
5. Radinieku vai senču morālie parādi, apstākļi.
6. Tuvas uzvedības īpatnības.
7. Personīgie noslēpumi un sarežģītas tēmas (mīlestība uz sāniem, ģimene atpazīstama un veicinājusi šādu attiecību augļus), garīgi traucējumi, apkaunojoša uzvedība - azartspēles, izšķīstoša dzīve.
8. Ārvalstnieki, kas aktīvi ietekmēja ģimenes pasākumus (krustvecāki, auklītes, ģimenes draugi).

Kādi dokumenti studējami?

Dokumenti, kuru izpēte palīdzēs izveidot detalizētu genogrammu:

• dzimšanas apliecības, laulība vai izbeigšana (datumu saskaņošana dažkārt noved pie interesantiem ieskatiem);
• sarakste (ar to ir jāiepazīstas ar saņēmēju vai saņēmēju atļauju, ja ir iespēja saņemt apstiprinājumu pētniecībai)
• slimnīcas kartes;
• nodarbinātības dokumenti, izraksti no valsts iestādēm;
• piezīmjdatori, piezīmjdatori;
• video, svinību audio ieraksti vai personiskas apelācijas.

Kā analizēt savu stāstu?

Genosociogrammas pielietotā vērtība psihoterapeits vai psihologs. Viņa klienta uzdevums ir vākt informāciju par ģimeni un iesniegt to visefektīvākajā veidā.

Speciālists palīdz veidot datus saskaņā ar genogrammas sastādīšanas noteikumiem un nosaka attiecības starp pagātnes notikumiem un pašreizējām grūtībām klienta dzīvē.

Piemēram, sistemātiski atkārtoti depresijas uzbrukumi var būt bezsamaņā reakcija uz traģiskiem notikumiem cilvēka pagātnē, ko viņš pat neatceras.

Attiecību un ģimenes attiecību pētīšana

Kāda ir shēmas analīze:

1. Izmantojot noteiktas formas līnijas, sniedziet shematisku aprakstu par tuvu radinieku attiecībām (kas saskaras ar kādu un kas apvienojas aliansē, slēptās tendences attiecībās).
2. Dati par ģimenes profesijām var liecināt par turpmākās nodarbinātības izvēli.
3. Izprotot radinieka dzīves apstākļus, var izprast viņa rakstura īpašību attīstības iemeslus, projektēt viņa turpmāko uzvedību un iespējamos risinājumus nevēlamu darbību labošanai.

Kategorijas ģimenes vēstures zināšanās

Shematisks attēls satur:

1. Statistiskā informācija (par ģenealoģiskā koka priekšteci, klana plašumu, atsevišķu ģimeņu auglību).
2. Emocionālie modeļi (indivīdu ietekme uz ģimenes locekļiem).
3. Ģints reliģiskās preferences.
4. Iedzimtu slimību, traucējumu, atkarību attīstības hronoloģija.

Kādos virzienos izveidot genosociogrammu?

Papildus personas datu ievadīšanai ir ļoti vēlams norādīt attiecību veidus atsevišķās ģimenes šūnās un noteikt garīgās saiknes iezīmes starp attālākiem radiniekiem, ja jūs apzināties acīmredzamas priekšrocības vai iebildumus.

Kas palīdzēs padarīt shēmu informatīvāku:

1. Informācija no sarunām ar vecākiem radiniekiem par ģimenes sastāvu (reizēm jaunākā paaudze nezina par ģimenes noslēpumiem, nerentablajiem ģimenes pārstāvjiem, nomira zīdaiņu tēviņos, tantes uc).
2. Ģimenes arhīvs.
3. Pētījums par medicīnas kartēm.
4. Mūsdienīgi saziņas līdzekļi - lai sazinātos ar attāliem radiniekiem ārzemēs, nav nepieciešams tērēt naudu vīzām un ceļojumiem.

Izstrādājot shēmu vēlams izmantot speciāli izstrādātu apzīmējumu cilvēkiem un savstarpējām attiecībām.

1. Kvadrāti parasti apzīmē vīrieši un sieviešu apļi (sk. Piemēru). Attēla lielums norāda uz cilvēka nozīmi kartes kompilatora ierosinātāja dzīvē.
2. Pārbraukšana ir personas nāves pazīme.
3. Līnijas, kas savieno skaitļus - laulības apzīmējumu, diagonālo domuzīmi par to - plaisu, divas - šķiršanos.
4. Skaitļu savienojums ar punktētu vai salauztu līniju norāda attiecīgi attālumu vai saspīlējumu.

Norādījumi par genosociogrammas saimes apkopošanu.

Attēla analīzes meklēšanas modeļi

Mūsdienu ģints locekļu dzīvi ietekmējošo modeļu noteikšana labāk uzticēt psihoterapeitam.

Tā kā, piemēram, cilvēks bez zināšanām par cilvēka psiholoģiju pat neuzskata, ka viena ģimenes locekļa zemais pašvērtējums un viņa jaunākā brāļa dzimšana ir tieša saikne.

Ko darīt ar genogrammu?

1. Datu analīze ļaus iegūstiet daudz iespēju shēmām, lai turpinātu risināt esošās problēmasvarētu būt radušies no spiediena uz jūsu senču parādiem.
2. Veikt izpēti, kad dzīves laikā rodas grūtības. Izpratne par to, ka aiz jūsu pleciem ir redzama neredzama ģints, un katram no tās pārstāvjiem bija grūtības, bieži vien daudz nopietnākas nekā jums ir šodien, palīdz iegūt mieru un atgriež spēku, lai virzītos uz priekšu.
3. Zina par hroniskām slimībām radiniekiem noteikt preventīvos pasākumus ilgi pirms redzamās slimības izpausmes.

Detalizēta genogramma - Tas ir visas dzīvnieku ģimenes shematisks attēlojums. Daudzas tajā ietvertās ziņas var būt uzskatītas par konfidenciālu informāciju jau vairākus gadu desmitus.

Tādēļ nav vērts to darīt publiski pieejamu, ja visi mūsdienu radinieki, kas jums pastāstīja par ģimenes neglītajiem aspektiem, nepiekrīt gatavā projekta atklāšanai.

Saglabājiet to kā vienu no arhivētiem dokumentiem. Ja vēlaties saviem draugiem un paziĦojumiem parādīt savas ăimenes koku sazarojumu, izveidojiet shēmas mini-kopiju, norādot tikai radinieku vārdus un uzvārdus un vispārējos datumus tajā, bet nepievienojiet kartes datus.

Ja jums patīk vēsturiski romāni un filmas, tad strādājot pie ģimenes ģenogrammas, jums būs liels prieks.

Galu galā, katrs shēmas priekšmets - tas ir jūsu radiniekskuru dzīve bija pilna ar dažāda svarīguma notikumiem.

Atrodot attiecības starp starpgadījumiem, analizējot attiecības, būs vajadzīgs laiks, bet iztērētie centieni atmaksāsies.

Jūs varēsiet redzēt savu ģimeni jaunā gaismā un saprotiet, kāpēc, piemēram, pastāv noteikti konflikti vai nemateriālā vērtība "no zila".

Par šo videoklipu par ģenogrammu kā ģimenes terapijas metodi: