Neirastēnija būtiski pasliktina dzīves līmeni ne tikai pacients, bet arī viņa pavadonis.
Ir grūti justies laimīgi, kad jūsu ķermenis vai tuvu cilvēka veselība ir “mocīts ar uguni” no iekšpuses, nepamatota naidu pret visām dzīvajām būtnēm, kas vainojama pasaulē.
Vispārīga informācija par slimību
Tā saukta izplatīts psihisko traucējumu veids tāpēc, ka cilvēks pastāvīgi iekaisis, nespēj pacietīgi gaidīt reakciju, ietekme uz viņa vai cita rīcību, ātri izšķērdēt emocionālo enerģiju, cieš no miega problēmām un nespēj efektīvi strādāt.
Neirastēniskais sindroms - Tas ir vairāku traucējumu simptomu kopīga izpausme, koncentrējoties uz to, ar ko speciālists šo patoloģiju diagnosticē pacienta nervu sistēmas darbā.
Tipiskas problēmas, kas aizskar pacientus ar aizdomām astēniska neiroze (nervu izsīkums, smadzeņu neirastēnija): nepamatota trauksme, migrēnas, prioritāšu zudums un ilgstošs spēka zudums, ņemot vērā normālu ķermeņa vispārējo stāvokli, miega traucējumus, smadzeņu un sirdsdarbības pasliktināšanos.
Neirastēniskais - kas tas ir?
Ikdienas dzīvē neirastīni sauc cilvēkus ar karstuma raksturu, kas ir nežēlīgi satriekti vai reāli, cenšoties atrisināt problēmas ar paaugstinātiem toņiem, nejautojoties izteiksmēs.
Tajā pašā laikā nervu speciālisti zina, ka iepriekš aprakstītā rīcība ir raksturīga cilvēkiem. ar agrīnu šīs slimības formu.
Bez atbilstošas terapijas neirotikas, kam ir pieredze, kļūst vienaldzīgas un bieži cieš no smagas depresijas, kas apgrūtina dzīvi pat atbalstošā, bezrūpīgā vidē.
Atkarībā no slimības stadijas un tās izraisītās problēmas neirastēnija var izpausties kā nepamatota enerģisks, un nepamatots citiem; apātisks pacienta uzvedībā.
Tipiskas neirastēnijas pazīmes:
- ātra temperaments;
- tendence uztraukties;
- nevēlēšanās uzņemties iniciatīvu patiešām svarīgos jautājumos;
- „Atzīmēšanas laiks” līdz brīdim, kad jums nav jādara kaut kas;
- vēlme vainot citus par savām neveiksmēm;
- vērienīgi centieni vārdos, ko neatbalsta reālas darbības;
- atkarība no hipohondrijām;
- ikdienas situācijās.
ICD-10 kods
Jaunākajā starptautiskajā medicīnas statistiskajā atsaucē attiecīgajam traucējumam ir piešķirts kods F48.0.
Informācija par to ir iekļauta bloka sarakstā neirotiskas problēmas skaidriem diagnostikas kritērijiem.
Vīriešu un sieviešu cēloņi
Traucējumi skar jebkura vecuma un dzimuma cilvēkus:
- Sievietes biežāk izjūt reaktīvu patoloģiju., ko izraisīja traģiska negadījuma vai slimības, vispārējas saindēšanās, kas ietekmēja vielmaiņas procesu un nervu sistēmu, pagātnē. Tas ir pilnīgi saprotams: vājā puse cilvēces ir ievērojama ar savu emocionalitāti un dabisko tendenci dramatizēt to, kas notiek tās dzīvē, tāpēc bieži vien nepamatoti reaģē uz relatīvi svarīgiem notikumiem.
- Neirastēnija bieži attīstās garīgās pārmērības dēļ, ņemot vērā nelabvēlīgu emocionālo atmosfēru ikdienas dzīvē, darbā vai skolā.
Tāpēc viņa ir bieža viesmīle starp programmētājiem, skolotājiem, cilvēkiem, kas ir atbildīgi.
- Tas pats patoloģija apdraud ilgstošu fizisku pārslodzi.tāpēc tas bieži tiek diagnosticēts sportistiem, vīriešiem, kas nodarbināti darbavietās, kur ir nepieciešams sistemātiski strādāt.
Saistītie faktori, kas palielina neirastēnijas attīstības risku:
- neveselīga iedzimtība, kas ietekmē, piemēram, endokrīnās sistēmas darbību;
- intīmās dzīves problēmas partnera ilgas prombūtnes vai temperamentu neatbilstības dēļ, uzskati par to, kas ir atļauts šādās attiecībās (seksuālā neirastēnija);
- relaksācija: alkohols, nikotīns, narkotikas;
- patoloģiska entuziasma azartspēlēm, loterijām.
Klasifikācija
Zinātniskās pasaules pārstāvji kopš 19. gadsimta ir rūpīgi pētījuši šo traucējumu.
1869. gadā šodien piešķirtais termins tika piešķirts simptomu kompleksam.
Un tikai pēc 30 gadu slimības identificē atsevišķā slimībā, pamatojot tās atšķirības no šizofrēnijas un citu garīgu traucējumu pazīmēm.
Psihisko slimību speciālisti atšķir divus galvenos neirastēnijas veidus: hiperstēnisks un hipodēzisks. Dažos gadījumos otrais ir rezultāts tam, ka pirmais nav pietiekami apstrādāts.
Simptomi un pazīmes
Hiperstēniskajā neirastēnijā pacienti cieš pastiprināta uzbudināmība un uzbudināmība, t emocionālās un fiziskās spēka samazināšanās, pastiprināta jutība pret spilgtas krāsas, skaļas skaņas, spēcīgas smakas.
Piemēram, īss ieelpojot ar veselīgu veselību kaitīgu kairinošu aromātu, kas var izraisīt neona zīmi „nepareizā toni”, var izraisīt migrēna vai dusmas.
Daudzi neirastēniskie līdzekļi ir novērojuši meteosensitivitātes attīstību, pastiprinātu svīšanu, sirdsdarbības traucējumus.
Kad slimība nonāk otrajā posmā, pacienti pamazām zaudē interesi par apkārtējo dzīvi, kļūst par pasīviem, pastāvīgi jūtas fiziski izsmeltas.
"Zvani", norādot neirastēniju, kā vispārējā tonējuma zuduma cēloni:
- Bieži mocīja galvassāpes, migrēnas ilgstoša un izteikta ar "balvām", reibonis, smaga slikta dūša no jebkuras spēcīgas smakas. “Neirastēnas vāciņa vai ķivere” izpausme ir periodiski iespējama: pacientam ir sajūta, ka tā valkā ciešu vāciņu, kas rada smagu diskomfortu.
- Miega problēmas: aizmigt ar grūtībām, atpūta nesniedz reljefu un enerģiju, rīta pieaugums prasa ievērojamu piepūli. Bieža bezmiegs ir dabiska ikdienas reakcija miegainības, letarģijas un nomākta garastāvokļa veidā.
- Emocionālā nelīdzsvarotība: kairinājums rada pat vismazākās kļūdas citu uzvedībā.
- Tā rada atmiņu, jauna iegaumēšanas process aizņem vairāk nekā parasti un rezultāts nav apmierināts ar kvalitāti.
- Bez redzama iemesla temperatūra tiek saglabāta dažus grādus zemāka vai augstāka nekā parasti.
- "Shalit" spiedienu.
- Izmaina interese par miesas seksuālo dzīvi impotence vīriešiem un sievietes frigiditāte.
- Bieži bouts reibonis.
- Nestabils zarnu darbsapetītes trūkums, meteorisms bez redzama iemesla.
- Bieži vien galva šķiet neparasti smags.
Kurš ārsts sazinās?
Kas izturas pret neirastēniju?
Efektīva terapija slimībai ir fiziskās un garīgās veselības ietekmēšana, tāpēc pēc tam, kad pacients vēršas pie ģimenes ārsta, jāapmeklē un psihoterapeits.
Profesionāļiem būs ne tikai jālabo pretendenta pašreizējais nestabilais stāvoklis, bet arī jāmēģina atrast galvenais emocionālais cēlonis nelīdzsvarotība, kas sākusies viņa ķermenī, lai novērstu slimības atkārtošanos.
Neņemiet vērā ieteikumu Noteikti pārbaudiet un ārstējiet psihoterapeitu Paziņojums, kura būtība, ka vairums cilvēku slimību rodas nervu sistēmas problēmu dēļ, nav tikai āķīga, skaļa frāze.
Dzīve ir pilna ar piemēriem, kā tieši gara izturība palīdzēja cilvēkam pārvarēt neiedomājamas fiziskas un emocionālas pārslodzes, kas kļuva dzīves pēdējā robeža cilvēkiem ar mazāk stabilu psihi.
Un, diemžēl, ne mazāk kā “krūtīm” ar statistiku, kad bažas par vienu faktu izraisīja personu ārprāts vai nāve.
Kā un ko ārstēt?
Kā izārstēt neirastēniju?
Agrīna neirastēnija labi reaģē uz vienkāršāko terapiju uzstādot un ievērojot atbilstošas atpūtas noteikumus, kas ir obligāti pēc jebkuras fiziskas slodzes, atstājot komandu ar disfunkcionālu emocionālo vidi un labu vitamīnu kompleksu.
Šādos gadījumos pacientam ir nepieciešams:
- atpūsties vismaz 8 stundas naktī;
- pastaigas svaigā gaisā;
- nikotīna, alkohola noraidīšana;
- noskaidrot galveno psiholoģisko iemeslu, kas izraisīja straujas veselības pārmaiņas.
Sagatavošana
Kādus medikamentus satur zāles? Agrīna neirastēnija var ātri apstāties antidepresanti ar minimālām blakusparādībām (Sertralīns, paroksetīns, citaloprams).
Uzmanīgi iedarbojoties uz nervu sistēmu, tie nedod dramatisku efektu, kas pacientam var šķist dīvaini, un viņš var pārtraukt lietot "nepalīdzošās" tabletes. Protams, to nevar izdarīt.
Vēl jo vairāk, lai izvirzītu sev efektīvākas vielas, piemēram, Gidozepam, Afobazole, Dizepam. Pirmkārt, tos nevajadzētu lietot cilvēki, kuri nespēj atteikties no tādu darbību apstrādes brīža, kam nepieciešama maksimāla uzmanības koncentrācija.
Otrkārt, uzskaitītās zāles vairākas nopietnas kontrindikācijasārstēšanas laikā.
Lai uzlabotu miegu, ja antidepresantu lietošana nenotiek, normalizācija nenotiek Miaser, Zolpidem, Trazodone.
Nepietiekama skābekļa padeve smadzenēm tiek pārtraukta notorīns pēdējā paaudze. Piemēram, Noobut.
Mājas ārstēšana un tautas aizsardzības līdzekļi
Kā atbrīvoties no neirastēnijas? Nodrošiniet pacientu maksimāla izolācija no situācijām, kas var ietekmēt garastāvokļa pasliktināšanos.
Papildus pilnas nakts atpūtai vismaz īslaicīgi ir jāizslēdz filmu skatīšanās ar negatīvu zemes gabalu, datorspēles, kas izraisa spēcīgu emocionālu uzbudinājumu.
Kā galveno terapiju izmanto:
- Nomierinošas tējas ar piparmētru, mātīšu, citronu balzāmu ar kumelīti. Kā papildu pasākums, kas ietekmē psihi, izmantojot Hypericum stingri dozētas nelielas porcijas.
- Masāžaspārmaiņus starp relaksējošām sesijām un tonizēšanu.
- Aukstās vannas pēdām pirms gulētiešanas.
Viens no efektīvajiem līdzekļiem ir krasas ainavu maiņas.
Atstājot pilsētu ar spēju palīdzēt kādam ar mājas darbiem dārzā, dārzā vai pat pagalmā dod iespēju izpildīt vairākas noderīgas darbības: ilgstoši palikt brīvā dabā, saņemt noderīgu darba slodzi un sazināties ar dabu, pretī saņemot pozitīvas emocijas un jaunu skatījumu uz pasaules struktūru.
Profilakse un prognoze
Kā tikt galā ar neirastēnijas rašanos? Labākie veidi, kā novērst:
- Pilna atpūta.
- Veselīga emocionāla atmosfēra mājās un darbā.
- Apmācīt veselīgu pofigizmu.
- Mērenai noderīgai fiziskai aktivitātei būtu jāmaina garīgās „sacīkstes”.
- Daudzveidīgs uzturs ar obligātu B grupas vitamīnu saturu, kas ir atbildīgs par nervu sistēmas izturību.
Neirastēnija labi reaģē uz ārstēšanu pat progresīvos gadījumos. Izņēmums: dziļas depresijas stāvokļi ar nopietnu psihes noviržu attīstību.
Lai novērstu šādas situācijas, jums ir nepieciešams pievērsiet uzmanību ķermeņa signāliemnepieciešama palīdzība pēc stresa, ilgstoši ilga fiziska slodze.
Simptomi un neirastēnijas ārstēšana:
