Katrā laulībā ar laiku parādās nerakstītas tradīcijas un uzvedības noteikumiTomēr ne visi no viņiem rodas nesāpīgi abiem laulātajiem - daudzas domstarpības par šo jautājumu var izraisīt aizrautību un satraukumu par to, kā tās ietekmēs turpmākās attiecības.
Viena no šīm delikātajām niansēm ir jautājums par kopīgu miegu. Kāpēc viens laulātais var gulēt atsevišķi? Vai tas nozīmē attiecību crash? un ko darīt šajā gadījumā?
Iemesli
Kāpēc mana sieva nevēlas gulēt kopā ar vīru?
Visbiežāk atsevišķa sapņa iniciators laulībā kļūst par sievieti.
Tas var notikt šādu iemeslu dēļ:
- Vīrs bez miega guļ, tossing un griešanās gultā, velkot segu pār sevi, vai var nejauši streikot, mest rokas vai kāju pār savu sievu.
- Atšķirīgs bioloģiskais ritms. Laulātājam var būt ieradums aizmigt vēlāk un pirms grāmatas lasīšanas, skatoties TV, izmantojot datoru vai izkāpjot no gultas, lai smēķētu, kas var liegt sievai aizmigt vai pamodināt viņu.
Tas ietver arī darba grafiku, kurā vīrs atgriežas, kad sieva jau ir aizmigusi.
- Nekontrolējama apziņa miega laikā uzvedību - krākšana, zobu griešana vai tāds pikants brīdis kā vēdera atrašanas sekas.
- Alkohola vai cigarešu dūmu smarža ar vīra smēķēšanas un alkoholisko dzērienu ļaunprātīgu izmantošanu.
- Atpūtas nosacījumu pārkāpums - piemēram, paaugstināta temperatūra telpā, iekļūšana telpā. Protams, ar kopīgu miegu šie faktori tiek saasināti.
- Bailes no rīta nestrādāt.. Dažas sievietes cenšas saglabāt svaigumu attiecībās un nevēlas, lai mīļotais cilvēks no rīta redzētu viņus bez vainas un miegainības.
- Kritiskās dienas. Viņu laikā sievietei var rasties diskomforta sajūta, nomākts morāls, gribas darīt savu higiēnu, nevēloties vēlreiz apdomāt savu vīru.
Sievietēm ir daudz jutīgāka miega dēļ dabisku vajadzību dēļ viegli gulēt grūtniecības laikā vai ar bērnu.
Tāpēc daudzas no aprakstītajām problēmām vīriešiem būs nenozīmīgas, bet sievietēm tai būs liela nozīme.
Kāpēc vīrs nevēlas gulēt kopā ar savu sievu? Vīrs var būt arī atsevišķa nakts atpūtas vieta ar sievu šādu iemeslu dēļ:
- Viņš pavadīja laiku ar grāmatu vai sīkrīku, netālu no TV, pirms aizmigt.
Kopumā daudziem vīriešiem ir raksturīga aktīvāka „nakts dzīve” - viņi biežāk nekā sievietes ēd vēlu vakarā, kā arī lieto gulētiešanas laiku kā galveno atpūtas pasākumu.
- Laulāts ir kautrīgs bezsamaņā miega laikā
- Ģimenē maz bērnu un vīrs atstāj savu aprūpi pilnībā viņa sievas aprūpē, bet nevēlas pamosties un piecelties naktī.
- Vīrs vēlas saglabāt romantiku attiecībās un satikties gultā tikai seksam.
Parasti vīrieši gulēt ciešinekā sievietes. Viņu miegu ne tik lielā mērā ietekmē ārējie faktori - skaļi skaņas, gaismas, taustes stimuli.
Tāpēc kopīga atpūta dod viņiem daudz mazāk neērtību nekā sievietes un kopējas gultas noraidīšana, ko parasti izraisa nepieciešamība pēc brīvais laiks pirms pārējās.
Psiholoģija
Mēs guļam kopā ar savu vīru dažādās telpās. Pašlaik attieksme pret vīra un sievas kopīgo miegu kopumā ir pozitīva, bet atdalīšana biežāk tiek uzskatīta par negatīvu tendenci attiecībās.
Tomēr ir vērts atcerēties, ka visizplatītākā laulības dzīves iezīme bija salīdzinoši nesen - ar industrializācijas sākumu un daudzstāvu ēku masveida būvniecība pilsētās.
Nelielos apstākļos dzīvokļos nebija vietas divām guļamistabām, tāpēc guļot kopā kļuva par normu.
Pastāv arī atsevišķa gulēšana. priekšrocībaskas bieži ir nozīmīgi abiem laulātajiem:
- Klusumā cilvēks gūst daudz labāku miegu, kas pozitīvi ietekmē viņa emocionālo fonu, sniegumu un vispārējo labklājību. Kopīgas miega apstākļos ir mazāk iespējams, tā kā vidēji laulātie pamostas viens otru līdz sešām reizēm naktī. Tāpat vēlme sazināties ar vienu laulāto, kas ir noguris, pirms gulētiešanas bieži noved pie konfliktiem, pārkāpumiem un pārpratumiem.
- Iespēja pats pārvaldiet savu laiku pirms gulētiešanas. Daudziem ir vajadzīga zināma brīvība tieši pirms gulētiešanas, viņi šobrīd redz citas personas klātbūtni - pat ļoti tuvu - kā iejaukšanos viņu personiskajā telpā. Atsevišķs sapnis to izslēdz.
- Seksuālās attiecības saglabā savu pievilcību ilgāk. Nav noslēpums, ka laika gaitā viens otram jūtas jūtas, un daži cilvēki vēlas to paturēt ilgāk.
Šajā gadījumā atsevišķa atpūta novērš laulāto „ieradumu” viens otram, jo kopīga gulta šajā gadījumā nav saistīta ar komūnu.
Kopumā atsevišķas nakts atpūtas atbalstītājiem ir pamatots iemesls apgalvot, ka šādai iezīmei būs labāka ietekme uz attiecībām, jo aptuveni 7% laulību sabojājas tāpēc, ka laulātie nepanes viens otru tajā pašā gultā miega laikā.
Tomēr ir arī kopīga nakts atpūta pietiekami pozitīvi:
- kopīgu miegu daudzi uzskata par izpausmi uzticība, maigums un mīlestība pret otru;
- Gan sievietes, gan vīrieši bieži vēlas aizmigt, pieskaroties viņu laulātajam, sajūta viņas tuvumu;
- kopīga gulta gulēšanai nodrošina spēcīgāku vīra un sievas savstarpēju piesaisti. Protams, ja viņš piemērots abiem laulātajiem;
- gados vecākiem cilvēkiem bieži tiek saukts par miegu kļūst par dzīvības un nāves jautājumu, jo tieši šobrīd visbiežāk notiek sirdslēkmes un citi strauji veselības pasliktināšanās. Savlaicīga palīdzība, kas tai paredzēta, ir atslēga uz dzīvību glābšanu.
Nav neviena individuāla ieteikuma par to, kāds miega veids ir vēlams konkrētam laulātajam pārim - jo šajā gadījumā ir nepieciešams ņemt vērā katra laulātā īpašības un vēlmes.
Dažiem pāriem pat nav šāda jautājuma - jo gan vīram, gan sievai ir tādi paši uzskati par nakts atpūtu.
Tomēr domstarpību gadījumā šis strīdīgais jautājums var brīdināt par attiecību nākotnija viens no laulātajiem nolemj gulēt atsevišķā telpā vai dažādās gultās. Ko darīt šādos gadījumos?
Psiholoģijas padomi
Es nevaru gulēt kopā ar savu vīru: ko darīt?
Ja jums ir kādas neērtības, ja koplietojat nakti ar savu laulāto, jums jārunā ar viņu par gulēšanu atsevišķi.
Ir svarīgi viņam pateikt, ka tā nav zīme, ka jūsu sajūtas viņam atdziest. Paskaidrojiet viņam, ka šādā veidā jūs vienkārši vēlaties uzlabot savu miegu nav nekāda sakara ar jūsu jūtām.
Ja nav iespējas gulēt atsevišķi, tad Varat izmantot šādus trikus:
- Gulēt zem divām dažādām segām. Tas novērsīs cīņu un velk segu virs tā, kas bieži izraisa pārpratumus.
- Attālums starp guļošajiem laulātajiem jābūt vismaz 50 cm. Tas ir vērts apsvērt, pērkot gultu.
Šajā gadījumā vīrs un sieva miega laikā nepacietīgi pamossies.
- Gan vīram, gan sievai jābūt peldēties pirms gulētiešanas izmantojiet piemērotus smaržas.
- Cilvēks nevajadzētu gulēt ar alkohola smaržu. To var vienoties, lai novērstu pārpratumus.
Šī pieeja padarīs ērtāku atpūtu vienā gultā.
Jūtieties brīvi runāt par intīmiem un sulīgiem mirkļiem..
Piemēram, vīra vēlme gulēt bez drēbēm pēc dzimuma var izraisīt arī diskomfortu - ir svarīgi apspriest šīs nianses, jo klusums un pazemība ar neērtībām vēlāk var izraisīt kādu konfliktu un kļūt par īstu „pārsteigumu” nenojaušam cilvēkam.
Vīrs pārtrauca miegu ar mani: ko darīt?. Ja jūsu vīrs pēkšņi pauda vēlmi gulēt atsevišķi - tas ir pietiekams iemesls, lai noskaidrotu iemeslu.
Varbūt viņš pats nenosaka, kas viņu mudināja gulēt atsevišķi. Dažreiz tā iemesli ir šādi:
- Vīrs var būt kāds problēmas vai stresa situācijas darbākas izraisīja bezmiegu. Iespējams, viņš nevēlas sagādāt jums neērtības, ka viņš nebūs gulējis, un tādējādi var jūs pamodināt, bet aizspriedumi neļauj viņam stāstīt par stresu, ka vīriešiem jebkurā situācijā jāpaliek mierīgiem. Runājiet ar viņu.
Nav nepieciešams sākt ar to, ka viņš guļ atsevišķi - jautājiet, kā viņš dara, jautājiet par situāciju savā darbā, attiecībām ar draugiem.
- Vīrieši cieš no karstuma. Vasarā visizplatītākais atsevišķa miega iemesls ir tas, ka ir sliktāk, ja vienā gultā ir drudzis. Šajā gadījumā nav iemesla bažām - pēc temperatūras atjaunošanās cilvēks atgriezīsies pie gultas.
- Vīrieši smagu stresu un ar vecumu saistītu potenciāla samazināšanos. Tomēr viņi šādā veidā var izvairīties no tuvuma, nevēlēties parādīt savas veselības problēmas un vīriešu vājumu. Varētu būt vērts nopietni runāt ar viņu par šo problēmu un sniegt nepieciešamo atbalstu, konsultēties ar speciālistu.
- Tas var būt šis periods, kad esat pastāv savstarpēja atkarība. Patiesībā atsevišķs sapnis var ievērojami atjaunot attiecības, bet abiem laulātajiem būtu jācenšas to panākt, lai saprastu, ka šāds solis tiek veikts apzināti un precīzi šim nolūkam. Runājiet ar savu dzīvesbiedru par to, ko viņš domā par jūsu attiecībām - abiem partneriem ir jāpieliek pūles, lai atgrieztu spilgtumu.
Protams, straujai cilvēka uzvedības maiņai ir jābūt zināmiem iemesliem, kas jāapspriež.
Tomēr dažreiz cilvēks sākotnēji pieprasa, lai viņš grib gulēt atsevišķi.
Vīrs guļ atsevišķi: kā būt?. Ja cilvēks par atsevišķu sapni, tad varbūt viņš tikko pieradis pie brīvības. Daudziem, spēja gulēt zvaigzne rada vai iet uz ledusskapi vēlu vakarā ir svarīga sastāvdaļa normālai miegam.
Tomēr, ja jūtat lielu vajadzību pēc spēcīga cilvēka pleca, lai aizmigtu, ja jums ir vajadzīgs viņa tuvums, varat lūgt savu vīru lai dotu jums laiku pirms gulētiešanas.
Piemēram, viņš var vienkārši gulēt pie viņa, lai jūs varētu mierīgi aizmigt, pēc tam viņš pats dosies uz savu istabu.
Vislabāk ir mierīgi runāt ar savu vīru Kāds ir iemesls tam, kāpēc viņš izvēlas atsevišķu miegu.
Bieži vien sievietes saskata problēmas, piemēram, saimnieces izskatu vai sajūtu atdzišanu, bet patiesībā viss ir daudz banālāks un vienkāršāks.
Kas notiek, ja vīrs guļ atsevišķi? 5 iemesli, kāpēc nav gulēt kopā ar savu sievu vienā gultā:
