Jebkurā ģimenē regulāri rodas strīdi.
Tas ir normāls attiecību process starp cilvēkiem, bet mazi konflikti var pieaugt lielā mērāiznīcinot savienību.
Saistību problēmas - psiholoģija
Ģimene ir neliela sociālā grupa, tajā ir dažādu cilvēku intereses.
Tāpat kā jebkurā sabiedrībā, tajā ir iebūvēta noteikta hierarhija.
Ja iestādes mēģina sagūstīt divus vai vairāk cilvēkus noteikti radīsies konflikti. Sieviešu mēģinājumi dominēt arī agrāk vai vēlāk kļūst par strīdu cēloni.
Ģimenes attīstība iet cauri posmiem un krīzēm, tāpat kā jebkurā sociālajā grupā. Konflikti ir īpaši akūti. krīzes periodosun cik labi un harmoniski tie ir pārvarēti, ir atkarīgs no tā, vai ģimene paliek vesela.
Laulības šķiršana visbiežāk notiek tieši krīzes periodos, jo šajā laikā emocijas ir visvairāk apsildītas, un piesaiste vājinās.
Jaunieši, kas precējas, joprojām ir entuziasma, kaislības stadijā, viņiem šķiet, ka jūtas paliks mūžīgi. Bet romantisks laiks, dzīve sākas, finanšu problēmas un harmonija tiek iznīcināta.
Ģimene māca pacietību, savstarpēju palīdzību, bet, ja tā nav, tās locekļi jutīsies nelaimīgi, vientuļi un neapmierināti ar dzīvi.
Daudzas ģimenes spiesti dzīvot vairākās paaudzēs zem viena jumtaTas rada zināmas problēmas un neērtības.
Jaunāki vada aktīvu dzīvesveidu, vecajiem ir nepieciešams miers.
Ja nav pietiekami daudz dzīvojamās telpas, konfliktu iespējamība ir daudz lielāka.
Pārpratuma cēloņi
Iemesli, kāpēc rodas strīdi, var būt daudz. Cilvēki nevēlaties klausīties, ņemt vērā mīļoto viedokliApgūt pacietību un sapratni, cenšas apmierināt tikai savas pašnāvīgās vajadzības, pilnībā ignorējot, ka mīļajiem ir savas vēlmes.
Galvenie konfliktu cēloņi:
- Mēģinājumi izmantot varu. Lielākā daļa ģimeņu ir veidotas uz patriarhāla principa, tas ir, galvenais cilvēks. Bet arī notiek, ka laulātais vai vecmāmiņa vēlas dominēt un vadīt visus ģimenes procesus un lēmumus.
Ja citi ģimenes locekļi piekrīt, tas neizraisa asus konfliktus, bet parasti šāda nostāja ir nepieņemama cilvēka iedomībai, tāpēc strīdi ir neizbēgami.
Varu var sadalīt starp sievu un māti, vīru un tēvu.
- Finanšu problēmas. Grūtības ar naudu iznīcināja vienu ģimeni. Izdevumu neplānošana kļūst par pastāvīgu domstarpību cēloni. Nabadzība izraisa pastāvīgu spriedzi, pazemina pašapziņu, izraisa depresijas noskaņas.
- Mājokļu jautājums - neliela platība, nepieciešamība dzīvot kopā ar vecākiem, hipotēku maksājums. Jo vairāk cilvēku dzīvo vienā dzīvoklī, jo spēcīgāka ir spriedze. Jebkurai personai vajag savu personīgo telpu, ja tā nav, parādās nervozitāte, vēlme pavadīt laiku mājās pēc iespējas mazāk, pastāvīgi strīdi.
- Dzīvekas padara dzīvi blāvu, kaitinošas. Romantiskais periods ir beidzies, un ir nepieciešams veikt kopīgu mājsaimniecību. Dienas kļūst monotoni, visu laiku ir jārisina tie paši jautājumi, kā rezultātā rodas aizkaitināmība, nedrošības sajūta.
Ja par māju ir atbildīgs tikai viens no laulātajiem, bet otrais - nepalīdzēs, tas noved pie pieaugoša konflikta, neapmierinātības.
- Seksuāli nesaderīgs. Intīmas attiecības - viena no svarīgākajām ģimenes dzīvē, galvenokārt viņu dēļ, un precēties. Seksuālā nesaderība, dažādas intimitātes vajadzības rada pastāvīgu spriedzi. Pēc kāda laika intīma dzīve kļūst pazīstama, viens no partneriem var vēlēties vairāk šķirņu, bet otrs ir apmierināts ar visu. Labāk ir nevis apspiest problēmu, bet gan apspriest to ar partneri.
- Sociālās atšķirības laulātajiem. Ja kāds no partneriem ir augstāks statusā, tas var radīt zināmu psiholoģisku diskomfortu otram, īpaši, ja vīrs vai sieva atklāti apliecina savu augsto pozīciju.
- Viens partneris nopelna daudz vairāk - Šī problēma ir īpaši izteikta, ja sievas augstā alga un vīrs vienlaikus uzskata, ka viņa iedomība ir pārkāpta.
- Nav kopīga mērķa. Ģimenei jādodas noteiktā virzienā. Ja vīrs vēlas vienu, otras sievas sievu, tad domstarpības ir neizbēgamas.
- Nav izpratnes par to, kādā virzienā attīstīt ģimeni - cilvēki vienkārši dzīvo blakus, bez mērķa, motivācijas.
- Vienprātības trūkums vecāku audzināšanas metodēs.
- Viltus, motīvus pārprot viens otru.
- Vecāku iesaistīšanās laulāto attiecībās. Vecākā paaudze var domāt, ka tā labāk zina, kā apgādāt ģimenes dzīvi, kad ir bērni, kā veidot attiecības. Bet jaunieši var stingri nepiekrist vecāku un vecmāmiņu iejaukšanai viņu dzīvē.
Diemžēl daudzas ģimenes ir sabrukušas, jo māte uzskatīja par savu pienākumu kontrolēt sava dēla ģimeni un iejaukties attiecībās.
- Nav vēlēšanās panākt kompromisu, meklēt abiem laulātajiem pieņemamus risinājumus. Ikvienam ir savs viedoklis, vīra vai sievas viedoklim nav nozīmes, cilvēki nespēj vienoties par pat visvienkāršākajām lietām - kur doties atpūsties, ko iegādāties ledusskapī, var rasties vairāk globālu problēmu - pārvietošanās, kur bērns mācīsies, vai viņi būs un veidot karjeru.
Ģimenes konsultāciju psihologa padomi
Laulības partneri jāsaprot atbildība jaunās ģimenes priekšā.
Savienība ir jāizvēlas apzināti un pārdomāti, lai izvēlētos partneri, vadoties ne tikai no kaislības emocijām, bet arī no pamatojuma.
Parādās pirmās grūtības jau dzīves sākumā kopā, tos nedrīkst ignorēt, bet tie ir jārisina.
Svarīgs ģimenes problēmu risināšanā - spēja turpināt dialogu. Ja nezināt, kā runāt ar partneri, tas radīs distancēšanu, pārpratumus, neapmierinātību. Kā viņš zina, ko vēlaties?
Vai jūs saprotat, ka jums ir vajadzīgs laulātais, ja nerunājat ar viņu? Ne visi var pareizi uzminēt citas personas domas, tāpēc vislabāk ir uzzināt, kā rīkot dialogu.
Sarunā tiek pieņemts, ka jūs paužat savu viedokli un klausieties sava partnera viedokli.
Mēģiniet saprast viņa motīvus, kāpēc viņš domā zināmā veidā. Sarunas laikā vispirms klausietiesun tikai tad sagatavojiet atbildi, citādi zaudējot savas domas, jūs varat izlaist svarīgāko lietu.
Traucējumi pēc dzemdībām: ko darīt?
Bērna dzimšana - pirmais krīzes periods ģimenes dzīvē.
Šajā posmā viss mainās - parastais dzīves ritms, tas kļūst grūtāk finansiāli, intīmās attiecības pārtrauc vai kļūst mazāk izplatītas.
Bērns ņem visu sievietes laiku, viņa nogurst, pastāv pēcdzemdību depresijas risks. Daži vīri ir aizvainotika tagad viņi pievērš mazāk uzmanības, bieži vien šoreiz viņi nolemj nodot.
Lai šajā sarežģītajā periodā ģimenē nebūtu konfliktu, ir svarīgi apvienot centienus rūpēties par bērnu.
Vīrs var veikt pirmo reizi. vienkārši mājas darbi, dodot iespēju laulātajam iesaistīties bērnībā vai atpūsties.
Noderīga kopīgas pastaigasspēlē ar bērnu. Daži vīrieši baidās no zīdaiņiem, dažreiz mātes pašas baidās ļaut vīram. Tā ir nepareiza stratēģija.
Cilvēks var arī izveidot kontaktu ar bērnu. Sākumā pietiek ar to, ka to turiet rokās, staigāt ar ratiņiem, šūpoles, skatīties, kamēr māte atpūšas.
Ko darīt pēc dzemdībām:
- atbalstīt laulāto;
- palīdzēt sievietei rūpēties par bērnu;
- atrast iespēju kopā pavadīt laiku;
- saprast, ka tas ir grūts periods, kas ir jāapgūst;
- iemācīties netikt aizvainoti, ja laulātais velta maz laika savam vīram - tagad viņas galvenais uzdevums ir bērna komforts un drošība;
- sievai jādod laiks savam vīram, lai viņš nejūtas vientuļš;
- Ja sievietei ir pēcdzemdību depresija, tas ir iemesls meklēt palīdzību no psihologa, jo mātes veselība un garīgais stāvoklis ietekmē arī bērnu.
Spēcīgā ģimenē bērna piedzimšana apvieno laulātos vēl vairāk. Ja jau bija problēmas, tās var pasliktināties, tāpēc ir svarīgi uzzināt, kā veidot attiecības pirms bērna izskata.
Kā risināt problēmas ar vīru?
Cilvēkam vajadzētu justies kā ģimenes galva, šajā gadījumā viņš jūtas pašpietiekams, viņa pieaug pašvērtējums. Saprātīga sieviete dod norādījumus vīram.
Tas nenozīmē, ka vienmēr ir jābūt tādam, kā viņš vēlas, ir veidi, kā precīzi vadīt laulāto uz pareizo lēmumu, bet tā, ka viņš nejūtas, ka pēdējais vārds ir sievietei.
Cilvēks ir slavēts. Ja viņš pastāvīgi tiek kritizēts, tad vēlme palīdzēt viņam izzust. Viņam būs vieglāk sēdēt uz dīvāna, nekā dzirdēt, ka viņš kaut ko dara nepareizi.
Viņam vajadzētu pateikties - par to, ka viņš ir tuvs, tas rada algu, rūpes, mīl - vienmēr ir iemesls pateicībai.
Šī ir brīnišķīga sajūta, kas palīdz veidot harmoniskas attiecības un, pirmām kārtām, radīt harmoniju sevī.
Kā pārtraukt pastāvīgos skandālus?
Patiesībā viņiem tikai jāpārtrauc un pietiek ar vienu laulāto mainīt attieksmikā otrais aiz viņa aizgāja.
- Uzziniet, kā mierīgi pieņemt kritiku.
- Sievietei jāparāda vairāk maiguma, elastīguma, gudrības.
- Pietura akūti reaģējiet uz kritiku, neapmierinātību, laulātā slikto noskaņojumu.
- Padomājiet, ja jūs vienmēr kritizējat par to pašu iemeslu, varbūt ir skaidrs iemesls, un laulātais vēlas, lai jūs saprastu, ko vēlaties mainīt.
- Zināt, kā noteikt prioritātes.
- Saskaņot ar laulātā konfliktējošo raksturu un pārtraukt reaģēšanu uz provokācijām. Ja viņš netiks atbildēts, tad agrāk vai vēlāk viņam nebūs iemesla konfliktiem.
- Uzziniet pacietību.
Ja konflikti neapstājas, tiem ir negatīva ietekme uz bērniem, tas ir iemesls domāt par to, vai jums tiešām ir nepieciešama šāda nemierīga ģimene.
Kā izvairīties no strīdiem: palīdzība
Bail, ka strīdi ir neizbēgami?
Tas nav tik biedējoši, ja centieties, tos var izvairīties.
- Saprast, ka katra persona ir atsevišķa persona ar saviem ieradumiem, vajadzībām, vēlmēm.
- Ievērot partnera neatkarību - viņam ir tiesības uz savu viedokli.
- Konflikta situācijā, cenšoties rast risinājumu, kas ir pieņemams, vai koncesijas izdarīšana, ir atkarīgs no konkrētās situācijas.
- Iemācīties mīlēt. Daudzas problēmas nāk no bērnības, tostarp nespēja patiesi mīlēt.
- Ievērot bērna identitāti.
- Apspriediet ar savu laulāto, vecvecākiem un vecvecākiem izglītības metodes un iedarbību uz bērniem, lai nebūtu pretrunu.
- Spēj būt pateicīgs arī par nelielām sīkumiem.
Ģimenes, kurās nav konfliktu vai pat nelielu strīdu, praktiski nav.
Bet tas ir saistīts ar to, ka mums nav mācīts noteikumi un normas dzīvošanai kopā. Jūs varat pārtraukt skandālus, ja jūs to patiesi vēlaties un sākat strādāt pie attiecībām.
Ko darīt, ja ģimenē ir pastāvīgi strīdi? Uzziniet no videoklipa:
