Slimnīcu medicīnas māsām bieži ir jāklausās dažādu sociālā statusa, statusa un vecuma cilvēku atzīšanās. Viens no visai rūgtajiem nožēlumiem: "Esmu pārāk reti paudusi savas jūtas pret citiem." Kāpēc mēs baidāmies no svešinieku pārliecības? Kāpēc mēs virzāmies uz šādu valsti, kad mēs pārtraucam sajūtu kaut ko? Kāpēc neuzdrošinās atzīties mīlestībā, atvainoties vai runāt par savām sāpēm? Lai palīdzētu jums uzzināt visu par emocijām piepildītu dzīvi, mēs esam atraduši interesantu informāciju par jaunu jēdzienu - emocionālo inteliģenci.
Maz par emocionālo inteliģenci
Mums ir 2 prāti: viens domā, otrs jūtas. Ja cilvēks ir apgrūtināts ar emocijām, intelekts kļūst bezjēdzīgs. Emocijas ir jākontrolē un jānošķir. Un jā, viņi ir diezgan apmācāmi.
Koncepcija emocionālais intelekts viņi ieviesa visuresošos pārdevējus, lai pielāgotos pircēju emocijām, pārliecinātu un gūtu labumu. Kad psiholoģija ieguva emocionālu inteliģenci, pētījumi pārsniedza uzņēmējdarbības apmācību robežas, taču tās definīcija joprojām ir pretrunīga. Zinātnieki iegulda racionālā izlūkošanas koncepcijā.
Turklāt bija tik racionāli, ka viņi varēja to digitalizēt un ievietot mākslīgajā intelektā, kuru neviens neuzdrošināsies konkurēt. Emocijas - tieši tas, ko mēs (tagad?) "Lēkām apkārt" robotiem. Tie ļauj veidot visu veidu mākslu, izveidot un nevis izveidot kopijas.
Neviens nenāk pasaulē ar veidotām zinātniskām atziņām. Var attīstīt emocionālo inteliģenci, kā arī izglītību. Pasaulē, kur daudzi ir nobažījušies par IQ (zināšanu indekss) līmeni, aizvien lielāka nozīme ir spējai justies, piedzīvot, izteikt un interpretēt emocijas. Bet viena koncepcija neaizstāj otru. Ir svarīgi, lai neiebilstu emocijām ar intelektu, bet lai atrastu saprātīgu līdzsvaru starp tiem. Vai veidojiet harmoniju starp prātu un sirdi.
Emocionāli mēs paliekam vecumā, kad mūsu vecāki mums nepatika.
Bērnībā mēs saņemam visu aprūpi un mīlestību, ko spēj mūsu mamma un tētis. Bet tuvāk skolai vecāki vairāk interesē ne mūsu pieredze, bet arī mūsu panākumi. Protams, viņi joprojām mīl savus bērnus, bet reizēm viņi pārtrauc to izpaust. Tāpēc bieži tiek atrasti 20, 30 un 40 gadus veci „bērni”, kuri baidās no neveiksmēm, zaudē pašpārvaldi, nav pārliecināti par mīlestību, kā pusaudžiem un joprojām gaida slavu, piemēram, pamatskolas skolēni.
Rakstos ar psihologu sesiju analīzi Ir interesanti piemēri psiholoģiskajam "iestrēgumam" vienā vecumā. Piemēram, četrdesmit gadus veca sieviete (ilgi un veiksmīgi precējusies) atzina, ka baidās no pusaudžu nosodījuma. Vidusskolā viņa tika uzskatīta par „vienkāršu sievieti”, par kuru viņa saņēma daļu no acīmredzamas neiecietības pret vienaudžiem. Viņa izjuta šo bailes no viņas nosodījuma nosodīšanas, līdz viņa saprata psihologa pieņemšanā: viņa jau bija piemērota vidusskolas skolēniem savā māti, un viņi pat nevēlējās uz viņu. Lai gan ir arī pretējās situācijas, kad skolu partiju elki cenšas apbrīnot un atzīt visu savu dzīvi.
Kāds ir rezultāts? Pieaugušie, cilvēki gadu desmitiem piedzīvo pusaudžu emocijas. Ārēji viņi mainās, bet sajūtu līmenī viņi joprojām piedzīvo šo dzīves periodu. Šāds nenobriedums ir bīstams divu iemeslu dēļ:
- Emocijas, kas neatbilst vecumam, indes dzīvei. Negatīvas pieredzes gadījumā persona neapzināti piedzīvo neērtu situāciju. Ja pieaugušais nepārtraukti cenšas piedzīvot spilgtas emocijas no bērnības, viņš nevar paļauties uz nobriedušām attiecībām vai pietiekamu uztveri no citiem cilvēkiem.
- Šādus cilvēkus ir viegli manipulēt. Galu galā, lai piespiestu pusaudžu vai bērnu veikt kaut ko, ir vieglāk nekā paveiktā, domājošā persona. Apkārtējie cilvēki, kuri varēja justies vājās (dažreiz pat neapzināti), nepalaidīs garām iespēju izmantot situāciju savā labā. Tādā veidā strādā pārdevēji, partneri un kolēģi.
Ko darīt?
Cilvēki dzīvo gadiem ilgi, neprasot šo jautājumu, jo viņi ir pieraduši nepamanīt savas jūtas. Tātad, ja jautājums par "novecojušām" emocijām izrādījās skaļi - tas ir puse no kaujas. Ir nepieciešams meklēt palīdzību no psihologa, atbrīvot un izdzīvot situāciju līdz beigām, noskaidrot savu sāpīgo punktu, lai neļautu sevi manipulēt. Ir svarīgs solis uz priekšu, strādājot ar bērnu vai pusaudžu emocijām: nepieciešamība pāriet no šī vecuma uz mūsu pašu, klāt. Bet relaksācijas sajūta, kas iegūta, saprotot, ir tā vērta.
Emocionālais vecums katrā vecumā
Daudzi ir dzirdējuši par cilvēka dzīves un vecuma krīžu sadalījumu. Dažreiz šie vecumi nepamanīti. Dažos gadījumos - vardarbīgi. Tad tas notiek, un "velns ribā" un "ogu atkal" "(jaunieši pēc 40 gadiem), vai otrādi, vecums nosaka cilvēku, kurš nav sasniedzis pat 30 gadu vecumu, un spēcīgas pārejas no vecuma uz vecumu bieži sauc par krīzēm. , bet arī viņa videi.
Psihologi saka, ka katram vecumam ir savs vecums (visi numuri ir nosacīti). Neticiet? Mēģiniet atcerēties sevi 30. gadadienas dienā: nedrošība, pārsteigums, trauksme - viss, ko mēs piedzīvojam bērnībā. Mēs nezinām, kā dzīvot un nezināt pašu dzīvi. Līdz 35 gadu vecumam daudzi cilvēki atsaucas uz savu vecumu filozofiski, jo viņi ir sasnieguši briedumu šajā dzīves posmā un tuvāk 40. gadadienai - viņi jūtas kā gudri veci cilvēki un baidās no “vecuma” vai citas gadadienas. Bet šī diena nāk, cilvēks, it kā viņš atkal dzīvo, atdzimst un pārdzīvo bērnību, pusaudžu, briedumu un vecumu.
Izrādās, ka dažādi vecumi ne tikai nosaka mūsu dzīves ritmu, bet arī palīdz paplašināt emocionālo skatījumu, lai saprastu citu rīcību. Dzīvē vissvarīgākais ir tas, ka katrs cilvēks ir sagaidāms ar vairākiem emocionāliem “dakšām”. Izpratne par šo cikliskumu palīdzēs parādīt gudrību: saglabāt ģimeni un veidot kontaktus ar mīļajiem, līdzsvarot attiecības komandā un atbalstīt draugus grūtajās dienās. Otrā jaunatnes jaunais entuziasms palīdzēs viņu dzīvē atzīt jauniešus, viņu bērnu vienaudžus. Un viņi iemācīsies izmantot datoru un reģistrēties sociālajos tīklos.
Ko darīt?
Kayfovat no viņa vecuma un aizstāt jēdzienu "vecuma krīze" uz "izaugsmes vecumu." Lai samierinātu ar jebkuru vecumu, jums jāiemācās izturēt visus tās posmus ar cieņu. Tad jūs varat paņemt savu nākotni, rūpēties par to, nomākt savas bailes, ticiet sev un teikt, ka frāze „dzīve ir tikko sākusies” 30, 40, 50 un 60 gadu vecumā, pilnībā zinot sevi.
Cilvēki bieži sajauc jēdzienu "jūtas" un "apspiest". Un joprojām turpiniet sadalīties pa labi vai nepareizi. Iepazīsti savas emocijas palīdzēs jums uzzināt visu par dzīvi šeit un tagad un baudīt to pilnā mērā. Jebkurā vecumā.
