Kas palīdzēs atbrīvoties no neirotiskas depresijas?

Neirotiska depresija - neirozes veids, ko raksturo šādi simptomi: pastāvīga depresija, traucējumi, apātija, miega traucējumi, autonomi traucējumi.

Slimība attīstās uz akūtas stresa situācijas pamata.

Apraksts un raksturojums

Neirotiska depresija vai, citiem vārdiem sakot, depresīvā neiroze - traucējums, kas apvieno neirozes un depresijas simptomus.

Ar to depresijas simptomi tas šķiet mēreni, jo lielākā daļa pacientu saglabā pozitīvu skatījumu uz savu nākotni, un nav personības traucējumu, kas attīstītos ar ilgstošu depresiju.

Dažās valstīs ārsti neirotisko depresiju neuzskata par neatkarīgu traucējumu un to nodod situācijas depresijai.

Kāda ir atšķirība starp neirozi un depresiju?

Kā atšķirt depresiju no neirozes?

Gan neirozei, gan depresijai ir līdzīgi simptomi, piemēram, nogurums, invaliditāte, dažādi miega traucējumi, autonomi simptomi, aizkaitināmība, depresija un daudz kas cits. Bet tajā pašā laikā nav iespējams teikt, ka neiroze un depresija ir viena un tā pati.

Kad dominē depresija bezcerības sajūta, depresija, bieži sasniedzot galējus punktus. Pacients zaudē darba spēju un interesi par kaut ko, tostarp to, ka viņš bija dārgs un svarīgs pirms slimības sākuma.

Viņš neredz to, kas viņu ieskauj, bieži vien nesaprot, kāpēc viņam jāturpina dzīvot mēģināt izdarīt pašnāvību no izmisuma.

Arī cilvēki ar depresiju mēdz ienīst sevi un tic, ka apkārtējie arī ienīst un nicina sirdi.

Un, ja tas ir kāda iemesla dēļ nepareizi, viņi to atrod citi neracionāli skaidrojumi („Patiesībā viņa vienkārši mani nepazina pietiekami labi, tāpēc viņa mani uzskata par interesantu un gudru, bet tad viņa visu sapratīs”).

Šāda neracionāla domāšana ir viens no depresijas pamatiem, saskaņā ar kognitīvo psiholoģiju.

Ja persona cieš no depresijas, viņš ir daļēji vai pilnīgi zaudē spēju baudīt un baudīt.

Neirozes gadījumā tas nenotiek. Neiroze izpaužas vieglāk un uzbudināmība, asarums, miega problēmas un palielināts nogurums.

Bet cilvēks ir viss joprojām var redzēt jūsu nākotni spilgtās krāsāsviņa domāšana nerada neracionālus, negatīvi krāsainus apgalvojumus, kas raksturīgi depresijai, viņš var baudīt faktu, ka viņš ir dārgs.

Galvenais neirozes dzinējs ir stresa situācijas. Ja persona atstāj stresa zonu, neirozes simptomi tiek pilnībā samazināti vai pazūd atkarībā no slimības īpašībām.

Ar depresiju tas darbojas vāji vai nedarbojas pilnīgi, jo tā galvenie dzinēji ir ne tikai ārā, bet arī cilvēka iekšienē.

Jā, depresija, piemēram, neiroze, var izraisīt un hronisks stress un akūta stresa situācijabet depresijai raksturīgās neracionālās attieksmes neļauj personai izkļūt no tās tādā pašā veidā kā no neirozes, un viņam nav spēka atrisināt ārējo situāciju, kas saasina šo slimību.

Un visas negatīvās lietas, kas notiek ap viņu, atbalsta tikai neracionālas attieksmes, stiprina tās.

Ir svarīgi saprast, ka persona uzskata šīs iekārtas, gluži pretēji, racionālu un parasti gatavs tos atbalstīt ar argumentiem, kas cilvēkam bez depresijas šķiet ļoti pesimistisks un pat dīvains.

Šīs divas slimības bieži vien pavada viens otru, un to fonā var attīstīties citi traucējumi, piemēram, obsesīvi kompulsīvi traucējumi, trauksme, panikas traucējumi.

Neiroze un depresija - kā tie ir saderīgi? Kāda ir atšķirība starp neirozi un depresiju? Uzziniet no videoklipa:

Klasifikācija un formas

Atšķiras šādas neirotiskas depresijas formas, atkarībā no izskatu cēloņiem:

1. Eksogēns vai reaktīvs. Slimība attīstās pēc psiho-traumatiskas situācijas: mīļotā nāves, smagas vardarbības epizodes, sāpīga pārtraukuma attiecībās, atlaišanas un citi cēloņi. Reaktīvai neirotiskai depresijai garastāvokļa svārstības nav raksturīgas, un cilvēka domas koncentrējas uz to, kas noticis.
2. Endogēns. Neskatoties uz to, ka endogēnā depresija var attīstīties pēc traumatiskas epizodes vai ir vidēji smaga stresa situācija, tās rašanās ir cieši saistīta ar personas personību un ģenētiskajām īpašībām. Arī šī depresijas forma var attīstīties gandrīz no jauna.

Depresijas formas atkarībā no garastāvokļa svārstību īpašībām:

1. Bipolārs. Šo formu raksturo pacienta stāvokļa radikālas svārstības, no mānijas (nepietiekami paaugstināts garastāvoklis, paaugstināta darba spēja, laika sajūtas zudums) līdz depresijai (ārkārtīgi nomākts garastāvoklis, darbspējas zudums).
2. Monopolārs. Pēkšņas bipolāras neirotiskas depresijas stāvokļa izmaiņas nav. Pacienta noskaņojums ir monotoni nomākts, iespējamas nelielas dienas svārstības.

Par neirotiskās depresijas simptomiem un to, kā tas atšķiras no citiem depresijas veidiem šajā videoklipā:

Attīstības cēloņi

Depresijas neirozes galvenie cēloņi:

1. Akūta stresa situācija. Tie ir šādi traumatiski notikumi: pārtraukums ar draugu, tuvu radinieku vai partneri, svarīgas personas nāve, epizode, kas saistīta ar jebkāda veida vardarbību (fiziska, garīga, seksuāla).
2. Hronisks stress un ilgstoša stresa ietekme. Šī cēloņu grupa ietver problēmas, stresu darbā, saspringtu, konfliktu situāciju ģimenē, rūpes par gultasvietu, materiālām grūtībām, mīļotā slimību, ilgstošu vardarbīgu ietekmi no apkārtējiem cilvēkiem (iebiedēšana izglītības iestādē vai darba vietā, vecāku, partnera slepkavības un pazemošana).
3. Personības iezīmes. Divi cilvēku tipi ir pakļauti neirotiskai depresijai: tiem, kas pieraduši ierobežot savas emocijas, un tiem, kuriem ir zems pašvērtējums, ir svarīgi lēmumi ar grūtībām, daudz iemeslu dēļ jāuztraucas, diez vai pielāgoties izmaiņām dzīvē.

Depresijas neirozes simptomi

Neirotisku depresiju papildina šādi simptomi:

1. Nomākts noskaņojums. Depresīvai neirozei raksturīga mērena depresija, atšķirībā no parastās depresijas. Ikdienas garastāvokļa svārstības, kas raksturīgas arī klasiskajai depresijai, ir vieglas vai nav novērotas.
2. Inhibēšana, apātija, nogurums. Pacientam kļūst arvien grūtāk domāt, viņa runas un kustības ir palēninātas, darba laikā ir nepieciešams vairāk atpūtas pārtraukumu.
3. Interešu samazināšana vai zaudēšana parastajās darbībās. Šis simptoms nav tik izteikts kā ar klasisko depresiju, un tas var nebūt klāt.
4. Veiktspējas pasliktināšanās vai, gluži pretēji, vēlme doties uz darbu galvu, lai izvairītos no jūtām un justies labāk, īpaši, ja depresīvās neirozes attīstības iemesls ir saistīts ar ģimenes attiecību problēmām.
5. Miega traucējumi Pacientiem ir grūti aizmigt, viņu miega ir sekla, jutīga, viņi bieži pamosas miega laikā un viņiem ir grūti aizmigt. Dienas laikā var rasties miegainība un vājuma sajūta.
6. Veģetatīvie traucējumi. Var rasties reibonis, asinsspiediena pilieni, kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi (sāpes, meteorisms, aizcietējums, caureja), sirdsklauves, apetītes zudums un vājuma sajūta. Lielākā daļa cilvēku, kam ir šis simptoms, dodas uz slimnīcu, bet nopietnas somatiskas slimības netiek konstatētas, un simptomātiska ārstēšana nepalīdz atbrīvoties no slimībām.

Ar neirotisku depresiju parasti nerodas pašnāvības noskaņas un vēlme nožogot no citiem.

Ārstēšanas un aprūpes metodes

Tāpat kā lielākā daļa garīgo traucējumu, neirotiska depresija tiek ārstēta, izmantojot farmakoloģiskās un psihoterapeitiskās metodes.

Zāles pacientam individuāli un atbilstoši viņa simptomiem.

Ārstēšanas laikā narkotikas var aizstāt ar citām, ja izrādās, ka tās nav piemērotas.

Zāļu terapija - Svarīgs aspekts depresijas neirozes ārstēšanā, bet ne centrālā, jo pēc zāļu izņemšanas simptomi atgriežas, ja nav saistītas psihoterapeitiskās ārstēšanas metodes.

Var noteikt šādas zāļu grupas:

• antidepresanti. Atšķirībā no citām zemāk uzskaitītajām zāļu grupām, tās gandrīz vienmēr ir ārstēšanas gaitā. Piemēri: Tsitalopram, Imipramine;
• netipiski antipsihotiskie līdzekļi (Kvetiapīns, aripiprazols). Uzlabot garastāvokli, samaziniet apātijas un letarģijas smagumu;
• nomierinoši līdzekļi. Viņiem ir ļoti maz blakusparādību, tie pozitīvi ietekmē miegu un garastāvokli, mazina nervozitāti. Piemēri: Valērijas tinktūra, Novo-Passit;
• nootropika. Tie samazina inhibīciju un apātiju, palielina interesi par dzīvi un pozitīvi ietekmē koncentrāciju. Piemēri: piracetāms.

Tāpat, ja nepieciešams, piešķirti kompleksi vitamīnus un minerālvielas, fizioterapija (masāža, elektriskā, darsonvalizācija, hidroterapija).

Ārstējot neirotisko depresiju, kognitīvās uzvedības psihoterapijas metodēm ir augsta efektivitāte.

Psihoterapeits māca pacientam pamanīt automātiskās domas, kas saistītas ar viņa neracionālo attieksmi, un atspēko tās, rakstot uz speciālu tabulu.

Šī metode ir plaši izplatīta un ļauj to sasniegt pozitīvus rezultātus diezgan īsā laikā.

Psiholoģiskā konsultēšana var būt noderīga.

Sarunas laikā psihologs apspriež pacienta problēmas, maina savu attieksmi pret viņiem, parāda citus problēmu aspektus piedāvā darba risinājumus. Dažos gadījumos pacienta tuvi cilvēki tiek aicināti uz psiholoģisku konsultāciju.

Prognoze un profilakse

Laicīgi ārstējot neirotisko depresiju, prognoze ir pozitīva: īsā laikā ir iespējams sasniegt pozitīvus rezultātus.

Ja slimība aizņem pārāk ilgu laiku, viņam var iestāties citi traucējumikas pasliktina stāvokli un sarežģī ārstēšanas procesu. Arī ilgtermiņā neirotiskā depresija pārvēršas neirotiskā personības traucējumā.

Galvenie profilakses ieteikumi:

• izvairīties no stresa situācijām, kad vien iespējams;
• būt biežāk brīvā dabā;
• Neuzturieties to cilvēku dzīvē, kuri negatīvi ietekmē garīgo stāvokli.

Kad rodas pirmās psihisko traucējumu pazīmes, tas ir svarīgi doties uz slimnīcu un iziet eksāmenu kompleksu, un tad, ja testos nav redzamas fiziskas slimības, ierodieties pie kvalificēta psihoterapeita.

Kas jums jādomā, kad notiek neirotiska depresija? Varbūt šis video jums palīdzēs:

Skatiet videoklipu: Programma, kura palīdzēs atbrīvoties no stresa, nervozitātes, agresijas (Maijs 2024).