Ir dažādas dzīves situācijas. Un ne vienmēr viss ir kā mēs sapņojam.
Dzīves pieredze, lai atrisinātu šo problēmu, var nebūt pietiekama.
Šajā gadījumā jums ir nepieciešams uzklausīt psihologu padomuskas man stāsta, kā izjaukt ar mīļoto puisi.
Man patīk, bet es gribu atstāt: psiholoģiju un iemeslus
Kad mēs esam mīlestībā, mēs bieži aizmirstam daudzus mirkļus.
Mēs aizveram acis uz dažām mazām lietām, nepievērsiet uzmanību detaļām. Bet šis periods iet, racionalitāte pakāpeniski atgriežas.
Pirmkārt, viens zvans, cits, trešais ... Un kādā brīdī tu saproti, ka jūs pilnīgi patiesi mīlam savu partneri, bet nevarat turpināt. Iemesli var būt šādi:
- Jūsu brīvība ir ierobežota. "Un ar ko tu tur atbildi?", "Nekas nav ar saviem draugiem, viņi vienmēr dod jums crapu galvu," "Kur jūs dodaties? Es neļaus jums iet. Un, ja jūs iet, tad jūs nevarat atgriezties pie manis "," Kāpēc tālrunī ir parole? Vai jūs kaut ko slēpjat no manis? ”- tas viss agrāk vai vēlāk sāk kaitēt. Un saprotiet, ka jums tas nav jāpieliek. Attiecībām jābūt balstītām uz uzticību.
Un greizsirdība un aizdomīgums nav lielas mīlestības zīme. Katra persona ir pelnījusi personīgo telpu.
- Jūs izmantojat. Varbūt jums ir savs dzīvoklis vai apaļš summa kontā. Un kādā brīdī jūs sākat redzēt, ka bez tā partneris jums nepievērš uzmanību.
- Jūs esat nelaimīgs. Šķiet, ka tas mīl, bet kaut kas nav kārtībā. Nejūtiet pietiekamu uzmanību, pastāvīgi strīdēties. Jebkurā gadījumā, lai justos nelaimīgi attiecībās, ir nepareizi.
- Ignorēt jūs. Partneris var nevēlēties laimīgu dzimšanas dienu, izzust dažas nedēļas, doties uz citu pilsētu bez brīdinājuma. Analizējiet savas attiecības: vai esat pārliecināts, ka šī ir savstarpēja mīlestība, nevis jūsu atkarība no partnera?
- Jums ir problēmas intīmā dzīvē. Sekss ir svarīga attiecību sastāvdaļa. Un, ja tas jums nav piemērots, jums nav pietiekami daudz prieka, vai arī jūs esat spiesti kaut ko darīt, tad tas var būt iemesls atvadīšanai, pat ja viss pārējais ir labi.
- Jūs redzat nākotni atšķirīgi. Vai jūs sapņojat par lielu un spēcīgu ģimeni, un viņš ir izvirzījis karjeras izaugsmi? Vai vēlaties pārvietoties uz citu pilsētu, un viņa vēlas turpināt dzīvot tuvāk saviem vecākiem? Saprast, ka šīs ir diezgan svarīgas lietas, un partneri ne vienmēr ir gatavi piekāpties. Tāpēc, ja jums ir ļoti atšķirīgi viedokļi par nākotni, tad ir vērts domāt.
- Jūsu partneris nav gatavs sadarboties. Visas iepriekš aprakstītās problēmas var atrisināt, ja jūs sēžat kopā, apspriežat svarīgus jautājumus un nonākat pie sava veida risinājuma vai kompromisa. Bet, ja partneris atpūšas un pat nevēlas apspriest kaut ko, vai viss ir labs vārdos, un lietas nenotiek, tad nav jēgas cerēt un gaidīt, ka kādu dienu viss mainīsies, un jūs labprāt laimēsiet.
Bez konstruktīva dialoga un vēlmes strādāt attiecībās nav laimīgu pāru.
Vai atdalīšanās ir iespējama bez sāpēm? Atzinuma psihologs:
Sadalīšanās posmi
Sadalīšanās posmi ar savu mīļoto:
- Noliegšana. Kad jūs joprojām nesaprotat, kas noticis. Un neticiet, ka tas viss ir, attiecību beigas. Šajā posmā jūs neesat skumji un nav slikti. Nav nekādu emociju, tās ir “apturētas”.
- Jūtu izpausme. Tas var būt dusmas, aizvainojums, vilšanās vai sāpes. Vai pat visu uzreiz. Jūs varat tos izteikt vai izjust sevī. Bet ir ārkārtīgi svarīgi, lai šis posms ilgu laiku netiktu turpināts. Nemēģiniet nevienu vainot šajā situācijā. Ja jums ir nepieciešams runāt - tikties ar draugu vai sazinieties ar psihologu. Vai jūtat, ka emocijas ir milzīgas?
Ļaujiet viņiem: raudiet labi vai kliedziet. Tas ir vienīgais veids, kā pāriet uz nākamo posmu.
- Sarunas vai dialogs. Ko darīt, ja ne visi? Pēkšņi jūs varat atgriezt savu partneri? Varbūt viņš arī jūs neizmanto? Šādas domas parasti rodas šajā posmā. Galvenais, ko viņi nedod. Neaizmirstiet savas cerības un nerealizētos sapņus.
- Depresija Jūs vairs neatsakāt nošķiršanas un cerat uz samierināšanos. Visbeidzot, rodas izpratne, ka attiecības beidzot ir pabeigtas, un nav atgriešanās. Jūs varat sērot plaisu, palaist garām partneri. Tagad, visticamāk, jums nav ne jausmas, kā turpināt dzīvot. Šajā periodā ir svarīgi arī draugu vai mīļoto atbalstu, kā arī nedot negatīvas domas, lai iegūtu jums virsroku.
- Pieņemšana. Visbeidzot, skumjas un sāpes, un jūs pēkšņi sapratāt, ka dzīve turpinās. Ir diezgan daudz pretējā dzimuma cilvēku, un bez attiecībām ir kaut kas jādara. Jūs joprojām varat atcerēties pagātni, bet šīs domas vairs nedara jums skumji. Tagad jūs varat doties tālāk.
5 posms, kurā zaudē zaudējumus pēc dalīšanās šajā videoklipā:
Padomi meiteņu psihologam
Kā nojaukt attiecības ar vīrieti, kuru tu mīli nesāpīgi?
Jūs beidzot sapratāt, ka attiecībām ir jābeidzas, bet joprojām mīlēt savu partneri? Tad klausieties psihologu padomus un atdalīšana būs vairāk vai mazāk nesāpīga:
- Jums ir jāsaprot, ka ir pienācis laiks pārtraukt šīs attiecības.. Tā kā tu mīli šo vīru, jūs nevarat izlemt par atvadīšanos uz ilgu laiku un meklēt attaisnojumu visām viņa darbībām. Tātad vispirms jautājiet sev: vai tu esi laimīgs? Vai tu esi apmierināts šādās attiecībās? Skaidrības labad izveidojiet visu pāru pozitīvo un negatīvo punktu sarakstu.
Ievērojiet šo jautājumu kritiski: ne nožēlojiet ne sevi, ne puisi. Ja neesat pārliecināti par savu vēlmi izkliedēt, tad nekas nenotiek.
Pat ja sākat sarunu par to ar savu partneri, visticamāk, viņš jūs atturēs. Tātad nosveriet visu un padomājiet uzmanīgi.
- Sāciet mierīgu sarunu ar savu vīrieti. Pastāstiet viņam, kā tev patīk, kas jums patīk un nepatīk. Paskaidrojiet, kāpēc vēlaties izjaukt. Vienkārši palūdziet savam partnerim noklausīties beigas. Un nepalieliniet savu balsi, neapvainojiet viņu.
- Sarunas beigās noteikti paldies viņam ir kopīgi mirkļi, kas ir patīkami atcerēties. Un lai viņš arī runā. Bet neapmeklējiet strīdus un raudāt, jo pats jūs esat nolēmis visu. Tavs uzdevums ir nodot šo lēmumu partnerim.
- Pēc atdalīšanās ir labāk izvairīties no sanāksmēm, ja iespējams. ar bijušo mīļāko. Tātad jums un viņam būs vieglāk.
- Neatstājiet nostalgiskas atmiņas. Tas ir labāk, ja kaut ko traucētu: doties ceļojumā, veiciet karjeru vai pašattīstību.
- Neļaujiet domāt, ka jūs nevienam neievērosiet un tagad visu savu dzīvi tu būsi viens pats. Neaizveriet sevi! Tas prasīs kādu laiku, un viss darbosies.
Kā dalīties ar mīļāko, ja jums ir jūtas?
Iespējams, kādā brīdī jūsu ģimenes dzīvē radās ģimenes nesaskaņas, un jūs esat sevi mīlējis. Bet tagad jūs esat sapratuši, ka tas nevar turpināties, un ir nepieciešams pārtraukt saikni ar viņu. Ko darīt, ja jums ir patiesas jūtas?
- Saprast, kas jums ir svarīgāks. Ģimene vai kāds cilvēks pusē? Ja jums ir šāda mīlestība pret viņu, tad kāpēc neiet pie viņa? Veikt detalizētu pašanalīzi un izlemiet, ko vēlaties.
- Iepazīstieties ar savu mīļāko un mierīgi izskaidrojiet, ka jūs vairs neesat ceļā.
Esiet gatavi tam, ka viņš var uzliesmot un pat sākt apdraudēt un šantāties.
- Pēc sarunas nekādā gadījumā neatgriezieties pie šīs personas. Viņš var rakstīt, izsaukt - pārtraukt jebkuru savienojumu. Tāpēc būs labāk gan izdzīvot, gan vieglāk izdzīvot. Tagad jums vajadzētu pāriet uz ģimenes attiecībām un koncentrēties uz tām.
Kā dalīties ar precētu vīrieti, kuru tu mīli?
Varbūt viņš nekavējoties nepaziņoja par viņa ģimenes stāvokli.
Varbūt jūs pats nolēma aizvērt acis mīlestības formā.
Bet tagad viss ir aizgājis pārāk tālu. Kā pārtraukt attiecības ar vīrieti, kuram ir sieva?
- Ievietojiet sevi savas sievas vietā. Jūs būtu ļoti sāpīgi un nepatīkami, ja kādai sievietei būtu jautri ar savu vīru.
- Padomājiet par to, ka šīm attiecībām nav attīstības. Jūs paliksit viņai meitene, ar kuru viņš guļ. Un tas viss. Pat ja cilvēks jums saka, ka gatavojas atstāt savu sievu, jums nevajadzētu noticēt. Jūs pat varat uzdot jautājumu taisnīgi: pasakiet, ka jūs atgriezīsieties, tiklīdz jūs redzēsiet laulības šķiršanas apliecību.
- Visām šīm pārdomām vajadzētu atvieglot jūsu domas par atvadīšanu. Kad esat beidzot nolēmis, satikt vīrieti un informējiet viņu par lēmumu.
Nelietojiet skriešanās asarās, nesteidzieties, neapvainojiet viņu atstāt ģimeni. Saglabājiet savu cieņu.
- Attīstīties. Sāciet doties datumos, satikt draugus, iegūt hobiju. Aizpildiet visu savu brīvo laiku.
- Apturiet jebkuru kontaktu ar viņu. Pat šķietami nevainīga sociālajos tīklos notiekošā korespondence ļoti sarežģī atdalīšanās procesu.
Kā atmest mīļoto puisi?
Tu mīli savu draugu, bet jūs objektīvi saprotat, ka ir pienācis laiks pārtraukt attiecības? Tad jums jākonsultējas ar psihologiem:
- Saprast, ka tas nebūs viegli. Un tas jums sāpēs. Vienkārši izlemiet, vai vēlaties pārtraukt attiecības un gatavoties nopietnai sarunai.
- Noteikti satikties ar viņu. Nerakstiet ziņu un neatzvaniet. Tam vajadzētu būt sarunai ar vienu.
- Pastāstiet mums, ko jūs par to domājāt ilgu laiku, taču tomēr esat nolēmis piedalīties. Paskaidrojiet iemeslu. Mēģiniet nesāpēt savas jūtas. Runā mierīgi un pārliecinoši. Neiet uz apvainojumiem.
- Nedodiet viņam viltus cerības. Pārliecinieties, ka jūsu attiecības ir beigusies. Paldies viņam par kopā pavadīto laiku. Vēlos laimi, vienkārši dariet to patiesi, nevis ar sarkasmu.
- Nepiedāvājiet viņam palikt draugiem. Tas ir iespējams tikai tad, ja abiem partneriem ir izbalējis jūtas. Pretējā gadījumā tas būs izsmiekls. Tāpēc ir labāk, ja iespējams, izjaukt visas saites.
Cik nesāpīgs ar puisis? Uzziniet šo videoklipu:
Atvadu vārdi mīļotajam
Šķiršanās ir diezgan sarežģīta un nepatīkama procedūra abām pusēm. Dažreiz ir ļoti grūti pareizi izteikt vārdus. Šeit ir vispārīgi padomi:
- Nepieprasiet veidnes frāzes. Saka labāk nav ļoti skaista, bet patiesi. Kurš būs priecīgs dzirdēt, atvadoties no interneta?
- pastāstiet man, cik labi tu esi kopā. Bet neaizmirstiet atmiņas. Vienkārši uzsvērt, ka viņš ir labs cilvēks un deva jums daudz patīkamu brīdi;
- norādiet atdalīšanas iemeslu, kādas viņa negatīvās īpašības jums nepatika. Viņam ir tiesības zināt. Neatstājiet to ar nepietiekamu novērtējumu un pastāvīgām domām par „kas notika nepareizi”;
- patiesi vēlos laimi. Galu galā, jūs joprojām mīlat viņu, kas nozīmē, ka jūs vēlaties tikai labas lietas. Ļaujiet ne ar jums.
Atvadu dzejoļi mīļajam cilvēkam atvadīšanās laikā.
Kā rīkoties, atdaloties? Galvenās sieviešu kļūdas:
Praktiski padomi vīriešiem
Kā mest meiteni, kas tevi mīl?
Ja jūs piedalīsieties savstarpējā vēlēšanās, tā ir viena lieta. Bet, ja jums ir jāizbeidz meitene, kas joprojām tevi mīl, tad tas nav viegls uzdevums. Šeit ir daži padomi, kā to izdarīt pareizi:
- Vispirms mēģiniet ieteikt pārtraukumu attiecībās. Šajā gadījumā meitene visticamāk atbildēs mierīgāk. Tātad, pasakiet man, ka jums ir nepieciešams laiks, lai domātu par to. Apspriediet, ka pēc pāris nedēļām jūs atkal tiksies un apspriedīsiet situāciju.
- Pēc šādas sarunas jums pakāpeniski jāatkāpjas no meitenes. Tātad viņai būs vieglāk pierast pie domāšanas par atvadīšanos. Viņa atkāpsies no jums, un viņai būs vieglāk pārvarēt plaisu.
- Ja šī metode jums nav piemērota Nav nekas labāks par mierīgu godīgu sarunu. Jums ir jāprecizē, ka jūtas ir aizgājušas, un jūs nākotni neredzat kopā.
Kā piedalīties ar sievu, kas jūs mīl?
Īpaši sarežģīta situācija, kad vēlaties piedalīties ar savu sievu. Visticamāk, jums ir daudz kopīga, sākot no gadiem, kad dzīvojāt kopā un beidzot ar bērniem.
- Sagatavojieties nopietnai sarunai. Jums jābūt stingram, pretējā gadījumā jūsu sieva nesapratīs jūsu nodomu nopietnību. Runājiet pēc būtības.
Neapvainojiet vai vainojiet viņu par visiem grēkiem. Tagad tas ir grūtāk nekā jūs, izturieties ar sapratni.
- Detalizēti pārrunājiet nākamos soļus. Kas paliks dzīvoklī? Ko darīt ar savstarpējiem draugiem? Kas būs bērni? Šīs tēmas var samazināt emociju intensitāti un nodot sarunu uz citu virzienu.
- Noteikti izskaidrojiet izbraukšanas iemeslu. Neatstājiet savu sievu neziņā. Būtu labāk, ja jūs godīgi teiksit, nekā tad, ja viņa domā un ritinātu galvu ar iespējamām atdalīšanās iespējām.
Cik skaista ir daļa no meitenes, kuru tu ļoti mīli?
Tas arī notiek, ja jūs ļoti mīlam meiteni, bet kaut kādu iemeslu dēļ jūs nevarat turpināt attiecības. Kā rīkoties šajā situācijā?
- Jūs pat domājat par to ļoti sāpīgi.. Bet, ja jūs visu rūpīgi analizējat, jums ir jāpieņem galīgais lēmums.
- Centieties pēc iespējas vienkāršot atdalīšanās procesu.. Nevelciet. Apkopoja lietas un atstāja.
- Jūsu interesēs ir sagriezt visus kontaktus ar meiteni. Pretējā gadījumā jūs nevarat pāriet tālāk.
- Mēģiniet izklaidēties. Atpūtieties kopā ar draugiem, dodieties ceļojumā, atrodiet hobiju. Tātad jums būs vieglāk to aizmirst.
Es nevaru piedalīties viņa saimniece. Kā dalīties ar savu mīļoto?
Ja jums ir sieviete uz sāniem, tad visticamāk, agrāk vai vēlāk būs izvēle: sieva vai mīļākais. Kā dalīties ar savu saimnieci, ja jums ir sajūtas par viņu?
- Saprast, kas jums ir svarīgāks. Kad esat izvēlējies sievu, ģimenes vērtības jums nav tukšas. Tad ģimene un navigācija!
Iegremdēties šajās attiecībās, mēģiniet izveidot saziņu un pavadīt vairāk laika kopā.
- Ar saimnieci jums vēlreiz jātiekas. Bet ne mīlestības baudām, bet sarunai. Pastāstiet viņai par savu lēmumu un brīdiniet, ka vairs nebūs tikšanās.
- Sasmalciniet visus galus. Dzēsiet numuru, izdzēsiet no tā visas ziņas. Vislabāk, ja nekas jums par to neatceras.
Šķiršanās ir vienmēr ir grūti. Bet, ja jūs apzināties šo procesu un uzticaties psihologu padomiem, tad tās atšķirības un emocijas var vienkāršot.
Ko teikt meitenei atšķirt? Noderīgi padomi: