Psiholoģija

Kā aizstāvēt pret enerģijas vampīriem?

Enerģisks vampīrs ir ļoti izplatīta parādība. Ja pēc sazināšanās ar kādu personu jūtaties sabrukums, nevēlēšanās kaut ko darīt, tas nozīmē, ka viņš ir barojis jūsu enerģiju. Ir daudz vairāk enerģijas vampīru nekā donori, bet tas ir patīkami, ka ne visi no viņiem darbojas apzināti, kas nozīmē, ka jūs varat cīnīties ar to.

Kas ir enerģijas vampīrs?

Kā likums, tie ir cilvēki, kuriem ir ļoti vāja enerģija, un, lai justos normāli, viņiem ir nepieciešams to izņemt no ārpuses. Šādi enerģiski vampīri pastāvīgi ielej negativitātes plūsmu sūdzību, nepatīkamu stāstu veidā, bezgalīgu šausmu par to, ka dzīve ir neveiksmīga.

Pārsteidzoši, ka šie cilvēki vienmēr ir slikti, un viņiem ir kaut ko pateikt. Saņemot jūsu uzmanību, līdzjūtību, emocijas, enerģijas vampīrs saņem dzīvībai nepieciešamo enerģiju, tomēr, tā kā tas nedarbojas, lai uzkrātu un saglabātu to, tam vienmēr ir nepieciešama jauna deva. Šādā situācijā ir svarīgi saprast - ja personai patiešām ir vajadzīga palīdzība un atbalsts, un īslaicīgas grūtības, un, atteikšanās no sava rakstura, protams, jums vajadzētu runāt ar viņu, pārliecināt viņu, ka melnā josla drīz beigsies, meklēt risinājumus kopā.

Ir vēl viena enerģijas vampīru kategorija - cilvēki, kuri labi apzinās, ka viņi paši rada negatīvas lietas. Viņi apzināti provocē citus cilvēkus uz dusmām, aizvainojumu, īpaši kairina un pēc tam ar prieku "peldē" saņemto emociju okeānā, bet donors cieš no impotences.

Šādi enerģijas vampīri vienkārši mīl skandālus, un viņiem pat nav jābūt notikumu centrā, viņi vienkārši absorbē enerģiju, kļūst par dažu emocionālu incidentu lieciniekiem - tāpēc viņiem patīk vietas ar lielu cilvēku pūliņiem, jo ​​pastāv „demontāžas” iespējamība.

Enerģijas vampīru aizsardzības metodes

Diemžēl enerģijas vampīrs ne vienmēr spēj uzreiz atpazīt - viņam nav fangs, visticamāk, viņš nebaidās no saules un ķiplokiem, un apses likmju izmantošana šajā gadījumā nav piemērota. Vienīgā iespēja saprast, ka vidē ir cilvēks, kurš atņem savu spēku - klausīties sev un savām emocijām. Pat komunikācijas sākumposmā būs neērti, ka jūs atradīsiet viņu tuvu, viņš var būt kluss un neko neteikt, bet viņa enerģijai būs destruktīva ietekme uz jums.

Interesanti, ka enerģijas vampīrs kādam var būt ļauns, bet citai personai - atbalsts, atbalsts. Tas nozīmē, ka jums ir diametrāli pretēji viedokļi par dzīvi, jūs vienkārši neesat ceļā - ne tas, ka viņš ir slikts cilvēks, vienkārši nav piemērots jums. Šādā gadījumā ir jāmēģina samazināt saziņu un pārtraukt komunikāciju. Esiet pieklājīgi, bet neelastīgi: „Man ir žēl, bet es esmu ļoti aizņemts,” „Diemžēl es nevaru jums palīdzēt,” „Mazāk runāsim vēlāk”, kas palīdzēs jums pārtraukt sarunu, kas jums nepatīk.

Klusums ir labākā aizsardzība pret enerģisko vampīru, bet tikai tad, ja jūs izslēdzat iekšēja dialoga iespēju. Pārliecinieties, ka, ja jūs ritināt visas savas frāzes, domājiet atbildes uz savu pretinieku, jūs joprojām barojat viņu ar savu enerģiju.

Situācija ir sarežģīta, ja jūs pastāvīgi ir spiesti sazināties ar enerģijas vampīru - galu galā, tas var būt ģimenes loceklis, darba kolēģis vai boss. Šeit ir svarīgi atcerēties, ka enerģiskā vampīra uzdevums ir radīt jums emocijas jebkādā veidā, kamēr tavs mērķis nav dot viņiem prom. Enerģisks vampīrs ir kvalificēts manipulators, viņš precīzi zina, ko teikt, un kur stumt, lai piekabinātu personu. Viņam ir nepieciešamas jūsu sāpīgas vietas, tāpēc tās uzmanīgi slēpt.

Šādā situācijā garīgi attāliniet sevi, kontrolējiet sevi. Galu galā, jūs varat pateikt pateicību un - šie cilvēki padara jūs spēcīgākus, pārliecinošākus, atturīgākus. Lai tiktos ar viņiem, tas būs visu mūžu, tāpēc katru reizi būs vieglāk novērst uzbrukumus.

Ja nevar izvairīties no sarunas ar enerģijas vampīru - ieņemiet vislielāko slēgto pozīciju, šķērsojiet rokas un kājas, nenovirziet pēdas un ķermeni pret personu. Mēģiniet izolēt sevi no tā - garīgi veidojiet spēcīgu sienu vai iedomājieties, ka jums apkārt ir silts spilgts apgaismojums, jūs esat drošs un neviens nevar aizstāvēt.

Gudrs, bez kauliem, humora izjūta - tas viss jums palīdzēs cīņā pret enerģisko vampīru. Šūpošana, atklāšana, aizskārums šajā gadījumā ir bezjēdzīga, jo viņš tikai to gaida. Nesniedziet emocijas, jauki smaidu, pastāstiet vietai joks. Galvenais šeit nav pārspīlēt - šādi cilvēki ir apburoši un atriebīgi.

Iespējamā notikumu attīstība būs tāda, ka persona mēģinās „pievilkt skrūves” ar jebkādiem līdzekļiem, cenšoties iegūt enerģiju no jums, neievērojot nekādas robežas un pārsniedzot atbilstošas ​​uzvedības robežas. Ja jūs to pamanīsiet, tas nozīmē, ka jūs neesat pareizajā ceļā, un jūs nevarat atkāpties, kad redzat, ka esat pārtraucis atbildēt uz viņa vārdiem un darbiem, enerģijas vampīrs atradīs citu upuri un atstās jūs vienatnē.

Vēl viens veids, kā cīnīties pret enerģijas vampīru komandā, ir atrast lojālu pavadoni. Kopā jūs atbalstīsiet viens otru, un vampīrs paliks bez varas. Nav nepieciešams konkrēti intriga - viņš atriebsies, bet “briesmu” maiņas brīžos un izkliedēs viņa uzmanību.

Neaizmirstiet, ka normāla esamība pie enerģijas vampīra ir iespējama. Lēmums dot vai nedot enerģiju ir jūsu. Ja viņš kaut ko stāsta, nav nepieciešams pieņemt informāciju un reaģēt uz to, tādā gadījumā viņš neko nedarīs jums.

Kā atgūties no kontakta ar enerģijas vampīru?

  • Pirmais līdzeklis ir duša. Ūdens nomazgās negatīvo, un atveseļošanās būs ātrāka. Labāk ir lietot kontrastu, bet jums vajadzētu atteikties no vannas.
  • Padariet karstu aromātisku zāļu tēju.
  • Meditēt, mācīties jogu un qigongu - viņi palīdz kontrolēt emocijas.
  • Jo labākas ir jūsu dzīvē, jo labāk. Aizpildiet to ar jautrām sanāksmēm, labu mūziku, interesantām grāmatām un filmām.

Skatiet videoklipu: Luksemburgas ārlietu ministrs: jāveltī enerģija ES stiprināšanai (Maijs 2024).