Personīgo ierakstu dienasgrāmata par savu dzīvi ir teritorija pašizpausmei, kas neaprobežojas ar jebkuru no ārpuses.
Viss, kas būtu jāslēpj no citu prātos, bet ir pieaudzis tik daudz, ka to nevar turēt galvā, tas lieliski iekļaujas bukleta vai piezīmjdatora lapās, kas ir piešķirtas Jūsu personīgo noslēpumu galvenā turētāja loma.
To var rakstīt personīgajā dienasgrāmatā, mēs tālāk pastāstīsim.
Kas tas ir?
Kāpēc saglabāt personīgo dienasgrāmatu:
- Lai saglabātu garīgo un garīgo veselību, personai jāspēj vismaz reizēm runāt.. Tas ne tikai palīdz mazināt kaislību intensitāti, bet dažu pieredzes dēļ „asarot” smadzenes, bet arī ļauj apskatīt aizraujošu notikumu, it kā no sāniem. “Balsotie” apstākļi, kas uzklāti minētajos vārdos, šķiet, ir īsta forma, tādējādi vienkāršojot situācijas pieņemšanu vai risinājumu meklēšanu, reaģējot uz noteiktajiem uzdevumiem.
- Bet ne visi var uzticēties savām domām. - biežāk ir drošāk tos glabāt kopā ar jums, lai izteiktās idejas un argumentācija netiktu mainīta, izsmieta vai netiktu publiskota. Dienasgrāmata ir “draudzene”, “veste”, “uzmanīgs klausītājs”, kas spēj saglabāt savas mutes slēgtas, gatavas pieņemt visas slēptās bailes, sapņus, plānus un emocijas, kas tikko izteiktas vārdos bez nosodījuma un nicinājuma.
Ja jūs nodrošināsiet, ka tas ir nepieejams citiem cilvēkiem, viņš uz visiem laikiem paliks klusa liecība par vētrām un mieru, kas valdīja viņa saimnieka dvēselē.
- No fizioloģiskā viedokļa emociju izliešana uz papīra palīdz stabilizēt spiedienu, normalizē sirds darbu un mazina muskuļu saspiešanu, acīm neredzamu, bet spēcīgi ietekmē vispārējo labklājību. Tas ir, personīgais dienasgrāmata ir sava veida psihosomatisku slimību profilakse.
- Sistemātiski glabā ierakstus var būt noderīga organizatoriskā ziņā. Ikdienas ieraksti ne tikai par viņu reakciju uz dienas notikumiem, bet arī interesantām domām, aprēķiniem, var palīdzēt pildīt pienākumus un veicināt racionālu dienas plānošanu.
- Par pildspalvu vai zīmuļu paraugiem. Kur jūs varat izturēties dabiski un dabiski, ir vieglāk parādīt savas slēptās spējas. Iespējams, ka daudzi no talantīgajiem cilvēkiem vispirms pievērsās, rakstīja agrīnās prozas, dzejoļus un mūziku tikai to dienasgrāmatu lapās, pirms viņi uzdrošinājās pāriet uz atvērtākiem savu ideju prezentācijas formātiem.
Kas ir meitenes un zēni?
Parasti pusaudžu meitenēm ir pirmie dienasgrāmatas. ir daudz dažādu romantisku atribūtu: sirdis, ziedu sūkļi, kaķu fotoattēlu spraudeņi, visa veida labumi.
Vecāka gadagājuma pieaugums, ja ieradums uzturēt sistemātiskas piezīmes personīgajā grāmatā nav pārspīlēts, vaniļas pavadonis var augt kopā, dodot ceļu, piemēram, gotiskajam.
Zēnu dienasgrāmatas bieži vien izskatās kā komiksi vai stilizēti žurnāli militāros priekšmetos.
Roboti, kosmosa sadursmes, pūķi, epizodes no datorspēlēm, fantāzijas par personīgiem ieročiem, pagalmu dziesmu teksti ar vieglu saturu - tas ir tikai simtdaļa no tā, ko var saturēt dienasgrāmata Spider-Man ventilators, GTA un tamlīdzīgas lietas.
Kā tas izskatās?
Kas tam vajadzētu būt un kas tam vajadzētu būt:
- Personīgā dienasgrāmatas izskats nevar būt ierobežots. Par izpildītāja lomu jūs varat lietot jebkuru piezīmjdatoru vai piezīmjdatoru, kura izskats un lapas padara jūs vēlmi uzņemt pildspalvu. Un tas nav pārsteidzoši, ja dienasgrāmatas vāks pakāpeniski vai nekavējoties iegūst tematiskos zīmējumus, uzlīmes un uzrakstus, kas atbilst īpašnieka hobijiem.
- Uzmanīgākie dienasgrāmatu īpašnieki Izveidojiet to kā nenozīmīgu piezīmju grāmatiņu vai grāmatucenšoties aizsargāt savu personīgo teritoriju no citu cilvēku iejaukšanās. Vai izmantojiet piezīmjdatorus, kuros ir aploksne par dienasgrāmatu.
Lai gan šādu aizsardzību nav grūti atvērt, pienācīgas personas gadījumā aizcietējums būs signāls, ka intīmā lieta, kas ir ļoti personiska, bija rokās.
- Kāds dod priekšroku dienasgrāmatai, izmantojot datoru. Privāts ir formāts vai publiski pieejama platforma savas iekšējās pasaules gaismas demonstrēšanai - izlemj īpašnieku. Bet, ja vēlaties saglabāt personīgo dienasgrāmatu, jums jāatceras, ka datora savienošana ar tīklu var novest pie faila ar personisku informāciju nepareizās rokās. Sarežģīta parole samazinās šī riska risku, bet tā pilnībā neatceļ.
- Personīgais dienasgrāmata var izskatīties kā kaudzīte vai līmēta vienā lapas stūrī dažāda lieluma. Šāds paraugs izskats ir nedaudz netīrs, taču tas rada romantisku ērgli, ļaujot īpašniekam pielīdzināt savu dienasgrāmatu ar neatzītu zinātnieku vai, piemēram, pirātu ieslodzītā piezīmēm.
Kas parasti tiek rakstīts tajā?
Viss, kas rūpējas par to, ko vēlaties detalizēti domāt jūsu atpūtai.
Idejas, plāni, mērķi, sapņi - ir iespējams arī uzticēties personīgās dienasgrāmatas lapām.
Viņš ir laba platforma izgudrošanai. vizualizācijas - psiholoģiskā attieksme, lai ātri sasniegtu vēlamo.
Šeit jūs varat raudāt par pasaules netaisnību, draugu, vecāku vai skolotāju, nākt klajā ar atriebību un tad piedot. Kad jūs pastāstāt kādam sāpīgam -; pat ja tas ir dienasgrāmata, tas dvēselē padara to daudz vieglāku
Jūs jūtaties gudrs un uzaudzis, un šie cilvēki nepievērš lielu uzmanību ikdienas muļķībām.
Pārstrādāti, izdarīti secinājumi un nolēma, kā rīkoties tālāk, lai nenonāktu nepatīkamā situācijā.
Padomi tiem, kas vēlas noturēt piezīmjdatoru pareizi
Nav reģistrēšanas vai dienasgrāmatas turēšanas noteikumu. Tā ir šī personīgā teritorija Katra izloze tiek veikta atbilstoši personīgajām vēlmēm.
Kāds sevis izpausmei Es vēlos izteikt piezīmes ar daudzkrāsu pastām vai izcelt datumus, galvenās domas ar viduslaiku monogrammām.
Kāds gribētu zinātniskais formāts, ar atsevišķām šūnām, ierakstot domas par svarīgiem plāniem un personīgo sasniegumu ierakstiem.
Ko uzticēt, lai dienasgrāmata izlemtu par īpašnieku.
Aizvainojums vidusskolas skolēniem, skaitot to nedēļu skaita skaitu, kas nokrita nedēļā, vai konfekšu iesaiņojumus un spārnus no bronzas vaboles, kas apglabāta noslēpumos zem veca ozola koka katram īpašniekam ir savi svarīgi noslēpumi.
Bet ļoti personisku nevajadzētu rakstīt vienkāršā valodā pat dienasgrāmatā. Vai tas ir šifrētā formā: tā, jo lielāka iespēja, ka piezīmjdators nonāk nepareizās rokās, no tā netiks nodarīts kaitējums.
Kā iegūt dienasgrāmatu?
- Pieņemot lēmumu par šādu interesantu lietu, ņemiet jebkura tīra notebook, piezīmju grāmatiņa vai lapas un mapes mape (tas jau tika minēts iepriekš).
- Ja vēlaties, un spēja veikt mazu grāmatuizmantojot kartonu vāka un papīra drukāšanai uz printera.
- Dodieties tieši uz kancelejas veikalu un iegādājieties mīļākie piezīmjdatori ar piemērotu tēmu.
- Pasūtīt no amatniekiem apdullināšanas notebook ar pūķi, rūnas, princese vai ziediem uz vāka.
Kā sākt pirmo lapu?
Daži cilvēki 1 tīra loksne rada kautrību.
Šāda persona iegūst estētisku prieku no paša veida papīra, bet tajā pašā laikā baidās nošķirt ar rokām neskartās virsmas skaistumu.
Ja esat no šīs kategorijas, vienkārši pagrieziet lapu un sāciet ierakstīšanu otrajam.
Pirmā vai otrā lapas sākuma varianti:
- tikai datums kreisajā vai augšējā labajā stūrī, zem tās domām, ubagošanā papīram;
- sveiciens saimniekam dienasgrāmatas vārdā;
- brīdinājums citiem, ka privātīpašums ir nonācis viņu rokās, un pieprasījums, lai ievietotu dienasgrāmatu, neizskatot tās lapas;
- kolāžu no mīļākajām filmu rakstzīmēm, fragmentiem no karikatūrām vai datorspēlēm, vēlamajiem priekšmetiem.
Ko rakstīt?
Lai ko vēlaties. Tie var būt:
- viņa domas un minējumi par aizraujošiem noslēpumiem;
- slavenu cilvēku vai elku motivējošie paziņojumi;
- jūsu mīļāko dziesmu vārdi;
- skumji stāsti par skumjiem notikumiem, neveiksmēm;
- slepenas mīlestības atzīšanās adorētam priekšmetam;
- aizvainojums;
- slavē kādu vai kaut ko;
- iespaidi par pirkumiem, braucieniem, sanāksmēm, TV raidījumiem, datoru cīņām;
- slaveno dzejnieku vai pašu kompozīcijas dzejoļi.
Ko vēl var darīt?
Kā aizpildīt lapas?
Ja dienasgrāmata ir papīrs:
- Kad viņš vēlas, pieraksta, kādā veidā es gribu. Lai gan emocijzīmes vai hieroglifi.
- Paredzēt savu dzīvi - nākotnē būs ļoti interesanti lasīt un salīdzināt to, cik daudz pravietojumu izrādījās.
- Pārdomājiet apkārtējo parādību būtību.
- Padarīt komplimentus draugiem, ūdeni jebkādiem saviem ienaidniekiem. Ar pēdējo nevajadzētu aiziet daudz, lai dienasgrāmata nesāk izsaukt garīgo smaku.
- Uzzīmējiet, kādu lapu tas patīk, gleznojiet tos visvairāk traks krāsās.
- Lai ielīmētu attēlus, uzlīmes, fotogrāfijas, negatīvus, sausas lapas un ziedlapiņas no pušķis, konfektes no saldumiem un citiem labumiem.
- Izvelciet lapas, kas ir kļuvušas par neveselīgām, lēkt dienasgrāmatā, mest to un pat iznīcināt to, kad jūs garlaicīgi.
Ja dienasgrāmata ir elektroniska:
- Visi iepriekš minētie, bet nav saistīti ar tiešas fiziskas saskarsmes nepieciešamību. Piemēram, „vainīgo” lapu atdalīšana nedarbosies - vienkārši izdzēsiet to.
- Atklāta piekļuve pasaulei un pat nopelnīt naudu par reklāmu, ja zilbju labi zināt un rakstāt par interesantiem notikumiem.
Noslēpumi un jautājumi
- ir iespējams aprakstīt visus interesējošos jautājumus un rast viņiem atbildes;
- Slepenu informāciju var šifrēt, uzrakstot vārdus jebkurā pazīstamā svešvalodā vai pat izgudrojot.
Kā pabeigt?
Rīcības iespējas:
- vienkārši pārtrauciet rakstīt tajā;
- svinīgi atvadīties no viņa advokāta slepenās lietās, izdarot pēdējo ierakstu, atsaucoties uz viņa rīcības izbeigšanu;
- iznīcinot.
Vai man ir nepieciešams slēpt?
Kā izveidot piezīmju grāmatiņu noslēpums?
Ja tas nav emuārs ar atvērtu apmeklējumu formu, bet tikai personisks gabals vispārējā virtuālajā tīklā vai papīra versijā, tad nevajadzētu iesniegt savu saturu sabiedriskai apspriešanai.
Kā uzturēt dienasgrāmatu no ziņkārīgām acīm:
- Elektroniskā paroles aizsardzība un saglabāšana mapē, kas nav redzama citiem lietotājiem.
- Nēsājiet pie sevis piezīmjdatoru vai piezīmju grāmatiņu vai slēpiet to zem matrača starp apakšveļu blīvā tekstila rotaļlietā.
Vai tas ir tā vērts un kāda ir to izmantošana?
Jā, ja domā par tās nepieciešamību.
Tas ir lielisks veids, kā runāt kad jūs to tiešām vēlaties, bet ne ar ikvienu (tikai uzticami cilvēki vēl nav izpildījuši).
Viņš palīdzēs jums iemācīties analizēt savu un kādas citas personas uzvedību, veikt tālejošus plānus un atklāti, apzināti runājot ar sevi.
Dažreiz komunikācija ar dienasgrāmatu ir noderīgāka nekā saziņa ar cilvēkiem. Bet tomēr jums nevajadzētu izbeigt pēdējo - starp tiem ir noteikti cilvēki, ar kuriem viņi vēlas apspriest daudzas lietas. Neaizmirstiet mēģināt atrast šādus sarunu biedrus!
Par dienasgrāmatas izmantošanu jūsu prātā:
