Sabiedrībai ir tendence uzlīmēt uzlīmes un zīmogus ikvienam, kas atšķiras no vispārpieņemtajiem „zelta vidējiem”. Ja sportists ir muļķīgs, ja doktora grāds ir “botāns”, ja introvertē ir misantrops (viņš ienīst cilvēkus). Bet vai tas ir? Kas ir introverts? Vai tas ir slikti, ja ir šāda veida personība? Kā zināt savu psiho, intravertu vai ekstravertu? Ko darīt, ja jūs vai jūsu apkārtne ir introverts? Pirms "iet uz sevi", uzmanīgi izlasiet šo rakstu.
Kas ir introvertēts?
Introverts ir cilvēks, kas iegremdēts viņa vidū iekšējo pasauli. Šāda veida personība izceļas ar lielāku uzmanību uz savu pieredzi un domām. Viņam ir grūtāk nekā ekstravertam veidot sociālās saites un veidot kontaktus ar ārpasauli.
Bet ne viss ir tik vienkārši. Nejauciet introvertus ar slinkiem cilvēkiem vai nepatīkamām lietām. Galu galā slinkums ir nevēlēšanās kaut ko darīt, misantropija ir asociējoša uzvedība, bet introversija ir cilvēka domāšanas iezīme. Tāpēc, ja kāds saka - "Es esmu intraverts", joprojām ir nepieciešams noskaidrot, vai tas tā ir. Varbūt viņam vienkārši ir vieglāk" paslēpt "šādu vārdu, patiesībā izvairoties no darba vai atbildības.
Šis introvertējums ir tālu no slinks cilvēkatas ir tikai tas, ka viņa centieni ir vērsti uz introspekciju, iekšējās pasaules pārdomām. Šādi cilvēki ļoti bieži kļūst par filozofiem, izgudrotājiem, zinātniekiem, rakstniekiem, dzejniekiem, kas prasa mazāk darba nekā saziņa ar citiem.
Introvert un ekstravertēts
Tīri psihotropi ir ļoti reti. Visbiežāk cilvēks apvieno introvertu un ekstravertu - tas ir saistīts ar iedzimtību, caur kuru tiek pārraidītas vecāku pazīmes. Dažādos vecumos tiek aktivizēts viens psihotips, kas ir atkarīgs no dzīves apstākļiem un ritma.
Pirmo reizi Šveices valdība pamanīja divu pretējo veidu personības esamību psihologs Carl Jungkurš izstrādāja analītiskās psiholoģijas jēdzienu. Pateicoties viņa darbiem, cilvēki uzzināja, kas ir tādi introverti un ekstraverti. Pirmās personas personība izrādījās „pati par sevi”, bet pēdējā, gluži pretēji, bija vērsta uz mijiedarbību ar ārpasauli.
Turpmākie pētījumi tikai paplašināja zināšanas par introvertiem, izceļot vairākus to veidus. Pētot psihoterapeitus, britu zinātnieks Hanss Eysencks konstatēja, ka introverts ir kolektīvs jēdziens, kas savukārt ir sadalīts vairākos veidos. Tie var būt emocionāli stabili vai nestabili, kas atbilst flegmatisks vai melanholisks temperaments.
Atkarībā no tā, vai cilvēks ir flegmatisks vai melanholisks, viņa introversija parādīsies atšķirīgi. Pirmajā gadījumā viņš tiks atdalīts no ārpasaules, un otrajā vietā viņš atšķirsies ar pārmērīgu neaizsargātību un pieredzi.
Kā definēt introvertu?
Izteikti psiho-tipi ir reti. Būtībā abu veidu personības ir apvienotas, tikai dažādos periodos tās nav vienlīdz izteiktas. Dažreiz viena no īpašībām attīstās aktīvāk. Lai noteiktu savu personības tipu un temperamentu, varat doties temperamenta pārbaude mūsu mājas lapā.
Turklāt ir vēlams analizēt jūsu uzvedību, mēģināt atklāt šādu intravertas pazīmes:
- Jūtaties vientuļš pat cilvēku vidū;
- Izvairās no pārpildītiem, trokšņainiem uzņēmumiem;
- Ne steigā, lai radītu jaunus paziņas;
- Ja tas ir saistīts ar personu, tad uz ilgu laiku;
- Spēj būt draugi, atšķirīga lojalitāte;
- Pakļauts pašnovērtējumam, filozofiskām pārdomām;
- Viņš dod priekšroku klausīties, nevis runāt;
- Mīl sapņot;
- Rūpīgi plānojiet savas darbības iepriekš;
- Pacienti, spējīgi kontrolēt emocijas;
- Atšķiras novērojumi, pievēršot uzmanību detaļām;
- Ilgu laiku "tur" apvainojumus, nepatīkamas atmiņas.
Ja testa rezultāti sakrīt ar lielāko daļu no uzskaitītajiem simptomiem, tad var apgalvot, ka persona ir introvertēta.
Vai tas ir labi vai slikti būt intravertam?
Runāsim par introvertas plusi un mīnusi. Daži uzreiz saka, ka introverts ir kluss, pieticīgs un kautrīgs cilvēks, kurš baidās no savas mājas noliegt degunu, pilnīgi pasīvi, tiecoties uzklausīt citus. Viens nepārtraukts mīnuss. Bet vai tas tiešām ir? Kāds būs pārsteigums tiem, kas to uzzinās slavenākie līderi un nežēlīgie mākslinieki - Tas ir introverts.
Piemēram, pasaules slavenie introverti ir Barack Obama, Hillary Clinton, Warren Buffett, Mark Zuckerberg, Bill Gates, Elon Musk, Michael Jordan, Steven Spielberg, Keanu Reeves, Lady Gaga, Johnny Depp un daudzi citi. No vēsturiskajām personībām, kas ir vērts atcerēties Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein, Mahatma Gandhi un Abraham Lincoln.
Patiesībā viss ir loģiski. Introverts, atšķirībā no ekstrovertiem, ne tik daudz atkarīgs no kāda cita viedokļa. Viņiem ir sava vērtību sistēma. Viņi spēj virzīties uz mērķi pretēji citu viedokļiem. Un tas ir viens no līderības kritērijiem. Introverti var uzņemties atbildību par sevi. Tie ir ļoti pašpietiekami. Tās izceļas ar cieņu, ir labāk koncentrētas un spēj rūpīgi sagatavoties turpmākajam darbam.
Ja kāds jau ir domājis par to, kā kļūt par intravertu, nevilcinieties pie lēmuma, jo introverts nav bez trūkumiem. Pirmkārt, viņu trūkumi ir saistīti ar nevēlēšanās veidot sociālās saites. Introverti var atstāt novārtā citu viedokli, kas dažkārt spēlē ar viņiem nežēlīgu joks. Turklāt cilvēki ar psiholoģisku "introvertu" sliktāk pielāgojas ārējām izmaiņām, lēnāk virzoties pa karjeras kāpnēm, viņiem ir grūtāk atrast draugus. Tajā pašā laikā paši par sevi ir ļoti uzticami un labi draugi.
Vai ir iespējams kļūt par intravertu?
Pieņemsim, ka kāds ekstraverts nolēma "pārkvalificēties" introvertā. Vai viņš to var darīt? Un pats galvenais, vai viņam tas ir vajadzīgs? Kas ir intraverts caur cita veida cilvēku acīm? Visticamāk, klasiskajam ekstravertam, tas būs slēgts, nepiedienīgs, garlaicīgi.
Tad kāpēc tad nomainiet savu personības tipu, pat ja tas būtu iespējams? Šādas personas aptuvenais domas vilciens ir šāds. Visticamāk, viņš nespēj, jo viņš ir zemāks un ir hiperaktīvs. Uzdod sev jautājumu, kāpēc tas notiek? Meklējat atbildes tiešsaistē. Uzziniet, kas ir introvertēts un ekstravertēts. Saprot, ka tas pieder pie otra psiho. Gather informāciju, lai labāk zinātu personības veidu "introvert". Atsevišķā brīdī sākas idealizēt introvertēto psiho un mēģinot atjaunot savu temperamentu un personību.
Vai ir vērts to darīt un cik lielas ir viņa izredzes kļūt par intravertu? Tiek uzskatīts, ka temperaments un psiho ir likti pirms dzimšanas. Tie ir atkarīgi no cilvēka anatomiskajām un fizioloģiskajām īpašībām. Tas ir, tos var pielāgot tikai saistībā ar būtiskām izmaiņām organismā. Vienkāršu apmācību vai vingrinājumu, personības veidu nevar mainīt.
Introversiju attīstība
Jūs varat attīstīt spēju iekļūt. Tāpat kā sporta veidi ar dažādiem ķermeņa veidiem. Gan ektomorfus (izdilis), gan mezomorfus (burly) var sūknēt uz augšu, bet pirmajam tas būs daudz grūtāk. Ekstraverts arī var kļūt pārdomātāks, rūpīgāks un aizraujošāks, bet introvertam tas būs labāk.
Pietiek izvēlēties introvertu īpašības, kuras vēlams pieņemt sev, un pēc tam sistemātiski izmantot to attīstību. Klausieties vairāk nekā runāt, biežāk analizējiet savu dzīvi, plānojiet darbības utt. Jo īpaši kā intravertu un ekstravertu bieži vien iet vienā personā, tāpēc ir reāli attīstīt abu psiho-tipu stiprās puses. Ir daudz grūtāk apvienot komandu, kurā ir introverts un ekstroverts.
Kā sazināties ar introvertu?
Ar introvertiem, saistībā ar īpašu domāšanas veidu, jums ir jāatrod sava pieeja. Pirmkārt, jāatceras, ka introvertā ir ļoti greizsirdīgs par savu personīgo telpu. Viņš nav gatavs ļaut visiem tur rindā. Lai nopelnītu uzticību introvertam, tas ir garš un sarežģīts ceļš. Taču šādu pūļu rezultāts pārsniegs visas cerības, jo introverts ir uzticams un uzticams dzīves pavadonis.
Otrkārt, vēlams izvēlēties vārdus, lai ar cieņu izturētos pret introvertas iekšējo pasauli. Viņi ilgi atceras apvainojumusun, ja viņi ir „pieskarties ātrai”, tad viens „piedot” bizness nebeidzas.
Treškārt, introverts nepatīk satricinājums un cilvēku pūlis, ir bezjēdzīgi vilkt tos uz trokšņainām partijām, mītiņiem un masu svinībām. Ja plānojat tikties ar introvertu, labāk uzaicināt viņu uz dabu, vizīti vai klusu, izolētu vietu kaut kur mājīgā iestādē.
Tie ir padomi, kā sazināties ar introvertiem. Un kas notiks, ja viņi paši ir pakļauti introversijai?
Es esmu introvertēts!
Pirmkārt, introverts nav psiholoģiska novirze, bet gan īpašs domāšanas stils. Nav nekas nepareizs ar to. Ja tā ir saprotama, tad ekstroverti biežāk nonāk nepatīkamās situācijās, ņemot vērā to virspusību un spēku. Daudz sliktāk, ja "valoda ir priekšā domāšanai." Šajā mierīgajā tautā acīmredzami uzvar.
Tātad, ja jūs piederat intravertai personības tipam, tad jums nevajadzētu dramatizēt. Labāk ir analizēt to, kas tieši ir apgrūtina rezultātu sasniegšanu un to vienkārši noteikt. Ja introvertā ir radītas radošuma vai loģikas prasmes - tas acīmredzami nav neizdevīgs stāvoklis. Spēja plānot ir noderīga arī vienmēr un visur. Tātad, tie nav jāpielāgo. Taču pārmērīga izolācija un neaizsargātība ir vēlama, lai pārvarētu.
Lai veiktu izmaiņas jūs varat uzņemties iniciatīvu sazinoties ar interesantu personu. Vispirms rakstiet vai zvaniet, uzaiciniet pastaigāties. Pat ja ir atteikums - ne biedējošu. Daudz sliktāk - nemēģiniet, ja šis zvans patiešām gaida.
Ir arī vairāk vērts ļaut citiem dzīvot savā dzīvē. Ir tikai vēlams būt piesardzīgiem, bet citu personu aizskaršana ar “slēgtām durvīm” nav risinājums. Galu galā pasaule ir pilna ar labiem cilvēkiem, tāpēc nav jēgas izolēt no tiem.
Vissvarīgākā lieta nav palikt uz sūdzībām, jo daudzas no tām parādās praktiski no zila. Dažreiz cilvēks nejauši nevienam neiebilst. Traģēdijas sajūta sīkuma dēļ? Pat visizteiktākais introverts var piedot.. Lai to izdarītu, pietiek ar to, ka viņš pāriet uz kaut ko labu un vienkārši mēģina neatcerēties nepatīkamus incidentus.
Pārdomājot, kas ir intraverts, arvien vairāk ir iespējams sevi domāt par šādas personas panākumiem. Bet jebkurai priekšrocībai ir sava cena. Lai introvertē spētu realizēt pilnu potenciālu, tai ir jāiemācās sazināties ar citiem, aizmirst slikto. Un citiem jāatceras, ka jebkurš intraverts ir diezgan neaizsargāts cilvēks, tāpēc ir vēlams, lai viņu un viņa iekšējo pasauli izturētos cieņā.
