„Man nekas nav vajadzīgs, un tagad es nezinu, ko es tiešām gribu. Kā atjaunot dzīves garšu?” - šāda doma var parādīties ikvienam. Nav nepieciešams, lai mēs vienmēr gribētu kaut ko, bet, ja tukšuma sajūta vienmēr seko, ir svarīgi atrast iemeslus. Kad nāk no dzīves piesātinājuma un kad mēs vairs nepiekrītam mērķiem? Kā pamodināt savu iekšējo enerģiju un sākt novērtēt katru brīdi? Ja rutīns ir iekļuvis nedzirdīgajā stūrī, un dzīve nav prieks - sēdēt un sākam.
Kāpēc mēs nevēlamies neko
Peldieties katru rītu, lai strādātu, varbūt ņemiet bērnu uz skolu vai palaist, lai sasildītu automašīnu, un joprojām ir divas stundas uz priekšu satiksmē. Ikdienas lieta var ne tikai atņemt vēlmi salocīt rokas, bet arī pilnībā iegremdēt depresijā. Domas „Es negribu neko” rada tukšumu, kas padara cilvēku vienaldzīgu pret apkārtējo pasauli.
Mūžīgi plāno darīt 100 lietas pirms dienas beigām, atveriet dzīvokļa durvis un nekavējoties iet gulēt, un rīt ir atkal diena. Kā sākt jaunu dienu, nevis ar galvassāpēm, bet ar vieglumu un laimi? Nav brīnums, ka viņi saka: "Es gribu aizvērt acis un nedomāju par kaut ko." Šis noteikums patiešām palīdz novērst uzmanību, bet ne pilnībā atbrīvoties no dilemmas.
Vēlmes trūkums - Tā ir ķermeņa un psihes reakcija uz darbiem. Ja diena sastāv no modinātāja, kas skraida no vienas pilsētas daļas uz otru, nervu telefona sarunas ar klientiem - jūs vēlaties sajūgt pie galvas un teikt „pietiekami!”. Miega režīms ļauj papildināt enerģiju, ko mēs tērējam visu dienu.
Ja ir tik liela fiziskā vai morālā slodze, tad cilvēks pakāpeniski izzūd un zaudē dārgo enerģiju. Nekas mums nepatīk, kad viss zaudē savu nozīmi, un jūs jau esat ledusbola virsotnē. "Spiestā citrona" sajūta atņem jebkādu garastāvokli, lai paceltu un rīkotos, neskatoties uz to, ka šodien ir brīvdiena un ir visas iespējas.
Nodokļu, parādu, informācijas un ziņu pārpalikuma ietekmē pastāvīgas sūdzības no personas puses vairs netiek koncentrētas uz sevi. Uzmanība tiek izkaisīta uz visām mazajām lietām, kas ne tikai mazina laiku, bet arī svarīgu enerģiju. Pazīstams, ģimene, sabiedrība kopumā var mierīgi padarīt personu vienaldzīgu pret sevi un novirzīt viņu jebkāda iemesla dēļ. Kā nedot domu „Es nevēlos neko”, lai nonāktu apziņas dziļumā, pilnībā atņemot dzīves garšu? Lai dzīves cikls neradītu kritisku kaitējumu indivīdam, ir svarīgi vēlēties (mēs uzsveram šo vārdu), lai redzētu pasaules skaisto pusi, lai klausītos sevi.
Kā mēs to risinām
Nekas nenozīmē - tas nozīmē, ka jau daudzas lietas dzīvē vairs nav pakļautas konkrētai vērtībai. Ja agrāks darbs, periodiski braucieni uz to pašu kūrortu, tikšanās ar klasesbiedriem bija prieks, šodien, gluži pretēji, tie var kairināt. Kad viss notiek kā parasti, ir labklājība, bet katru dienu tā ir saistīta ar "neko", ir svarīgi meklēt indivīda vērtību un brīvības cēloni.
Ja tas daudzos gadījumos izturas viegli un nepiešķir tam lielu nozīmi, tad viņi nebūs ieinteresēti. Vēlmes trūkums rodas, ja personas brīvība ir pastāvīgi ietekmēta. Kā ir iespējams domāt par sava uzņēmuma atvēršanu, ja jūs strādājat bez nedēļas nogalēm un pat neveidojat stratēģiju? Kā jūs varat atbrīvoties no parādiem, ja slinkums ir pārklāts ar galvu? Vēlmei jābūt atbalstītai ar jēgu, tas ir, lai to darītu vispār. Katrs akts ir vērts atbalstīt jautājumu "kāpēc man tas vajadzīgs? Kāda ir tā izmantošana?"
Mums nekas nav vajadzīgs, ja jūs neapdomīgi veicat uzdevumu sarakstu autopilotā un dienas beigās apglabājiet jūs televizora rokās ar mikroshēmām. Garastāvoklis, lai atkārtotu darbības, bet ar īpašu motivāciju, ir atslēga, lai atrastu nozīmi. Viņš mūs uztur uz pirkstiem. Pasaulē ir katastrofāla tendence, ko sauc par "taisnīgu". Daudzi vienkārši dodas uz darbu, vienkārši sāciet ģimeni, vienkārši dodieties atvaļinājumā, vienkārši satiekieties ar draugiem. Ir vērts domāt, un daži motīvi šķiet pilnīgi lieki.
Morāls nogurums rodas pašā brīdī, kad dzīve zaudē krāsu un izdzēš rāmjus. Katru dienu, spītīgi sekojot grafikam, bet pat ne baudiet brīdi, nedomājiet par visu, kas notiek - šādas darbības ir nepareizi. Persona pastāvīgi strīdējas, dusmas, skaudība, bet viņš pat nevēlas izkļūt no šī apburto loka.
Lai dzīve nekļūtu pilnīgi bezjēdzīga, ir svarīgi izkļūt no jūsu parastā domāšanas veida. Lai palīdzētu izkļūt no dzīves satricinājumiem, var palīdzēt šādiem padomiem.
Sargājiet sevi no nevajadzīgas
Mums nekas nav vajadzīgs, ja viss uzplauks uzreiz, tas pat nedod laiku pārdomām. No visām pusēm mēs saņemam nevajadzīgu informāciju, kas ir jāfiltrē. "Patērēt" ir tikai kvalitatīvs "produkts", kas vismaz neņem enerģiju, bet gan dod to. Tukšuma sajūta bieži rodas pēc visas dienas, kas pavadīta internetā vai garlaicīgi. Šāda pasīvā "atpūta" tikai samazina uzticību, atņem jebkādu vēlmi. Lai koncentrētu savas domas, jums vajadzētu ieslēgt savu iecienītāko mūziku, peldēties un palikt vienatnē. Domas mīl personisko telpu, kas ir tikai svarīga.
Atrodiet savas patiesās vērtības
Es nevēlos neko, bet es esmu tik jauns, man ir laiks, iespējas! Lai to nedomātu, ir svarīgi iegūt dzīves vērtību. Katru dienu mēs ne tikai pasniedzam to, tāpēc visas domas un jūtas nedrīkst atņemt no jēgas. Ko es mācīšos? Kāpēc es pavadīju savu laiku trokšņainā uzņēmumā? Ko es vēlos agrīnām attiecībām? Sajūtas nevar mums ļaut, bet tikai apstiprināt patiesās jūtas. Dzīve ir resurss, kas kādam ir dimants un kāds ir ogles.
Iestatiet mērķi un dodieties uz to
Kā jūs varat stingri noturēties, pārliecināti skatīties uz priekšu, ja absolūti viss tiek darīts bez specifikas. Tā ir skaidra izpratne par viņu darbībām un to sekām, kas noved pie progresa. Vai jums ir bijusi ideja ceļot? Ikdienas darbs, svešvalodas apguve vairs nevajadzētu būt sīkums. Vai vēlaties runāt ar sabiedrību?
Ir svarīgi apgūt oratoriskās prasmes, nebaidīties sazināties ar dažādiem cilvēkiem, būt atvērtiem jauniem paziĦojumiem. Nevēlēšanās nevajadzētu atturēt enerģiju un panākt, lai visa ideja būtu nulle. Enerģiju nevajadzētu izšķērdēt, tā būtu jāvērš uz ideju sasniegšanu.
Atbrīvoties no visa negatīvisma
Negativitāte apvieno dusmas, aizvainojumu ar citu personu, pastāvīgus skandālus, melus, citas nepatīkamas sajūtas. Jūs nedrīkstat atsaukt sevi pēc cita strīda - jums ir jānovērš iespēja to atkārtot. Negatīvie dod mums rūgtumu, kas tērē enerģiju garām pārdomām, pārmērīgiem nerviem. Jums ir jāspēj piedot vai droši dalīties ar cilvēkiem, kas uzstājās ritenī.
Cīnieties ar slinkumu
Bieži vien doma „es gribu neko” ir vienkārši attaisnojums no atbildības bailes, lielas pārmaiņas. Kā pārvarēt slinkumu? Šajā kontekstā slinkums nav progresa dzinējs, bet tā bremzēšana. Lai sasniegtu skaistu figūru, laba veselība nevar būt, ja jūs nenoliedzat sevi ar kūkas uzsūkšanos, kas atrodas uz dīvāna. Nav jaudas, lai aizturētu pirms saldējuma? Kāpēc neiet pa pāris kilometriem ar kājām uz lielveikalu, nopirkt to, ēst to pa ceļam mājās ... un pēc tam darīt kādu fitnesu? Pastāvīgi letāla persona ir lēna, bez iniciatīvas, viņš nav gatavs veikt nevajadzīgas kustības rezultāta labad. Ir svarīgi attīstīt gribasspēku, spītību, bez kārdinājuma atlikt "par rītdienu".
Meklējiet savu iecienītāko uzņēmumu
Ja jūs vēlaties slēgt sevi un neļaut nevienam savā personīgajā telpā, kāpēc ne darīt to, ko tu mīli? Jā, šis brīdis nāk, kad galva virst, un ir pienācis laiks teikt "laiks". Hobiji ļauj personai ieņemt laiku līdz visdziļākajam, beidzot atpūsties. Kāpēc neļaut sevi lazēt, bet ar lietas apzinīgumu.
Morālā vai fiziskā atpūtas laiks ir jāiztērē pēc iespējas efektīvāk. Bieži vien 10 minūšu meditācija ir labāka par pāris stundām, skatoties TV. Tas dos nepieciešamo enerģiju, kas nevarētu būt pietiekama, lai sāktu kaut ko.
Vai labdarības darbs
Personai nav nepieciešama nekāda, ja viņš rūpējas tikai par sevi. Kad viss ir lieliski, māja ir pilna bļoda, bet, lai sajustu kaut ko pilnīgu, nepietiek - ir vērts darīt labdarības darbu. Miljoniem bērnu, cilvēku ar invaliditāti, veciem cilvēkiem, savvaļas dzīvniekiem, dabai kopumā ir nepieciešama palīdzība tiem, kas nav vienaldzīgi. Vēlme palīdzēt, dot ieguldījumu sabiedrības labklājībā, pasaule ir cienīga.
Kāpēc ne pārtraukt domāt par stulbošām lietām, nevis iezīmēt sevi un doties uz tīrīšanu parkā? Nelietojiet tērēt naudu kafejnīcai vēlreiz, bet daļu no tām, lai palīdzētu dzīvnieku patversmēm? Kad mēs rūpējamies par citiem, vēlme attīstīties izzūd bez pēdām. Mīlestība, uzmanība pamodina morālās īpašības, kas gadiem ilgi var gulēt personībā. Kāpēc pelēko dienu apgaismojums nav?
Mēs ceram, ka šis raksts ir palīdzējis jums atbrīvoties no domām, ka „man nav nepieciešams neko, es nevēlos neko.” Ievērojot vismaz daļu no padomiem, jūs varat atbrīvoties no obsesīvām domām un justies reālā brīvībā. Katru dienu ir vēl viena iespēja kļūt labākai, iegūt jaunas prasmes un iegūt spēku lielai uzvarai.
