Kā piedot mīļotā nodevību
Kad tuvie cilvēki mūs nodod, dvēselē apmetas sāpes, vilšanās un tukšums. Šīs sajūtas ir tik saplēstas, ka cilvēks neredz turpmāku jēgu dzīvot. Bet jebkurai, pat visgrūtākai situācijai ir vajadzīgs apzināts lēmums.
Bieži vien nodevība iznīcina idillu attiecībās mūžīgi. Bet biežāk cilvēki cenšas atjaunot zaudēto uzticību un sākt dzīvi no nulles. Kā piedot mīļotā nodevību un atkal iemācīties viņam uzticēties?
Vai ir vērts piedot?
Bieži vien vārds "nodevība" nozīmē fizisku nodevību. Un pirms svarīga lēmuma pieņemšanas jums ir jāizlemj, vai nodevējs ir piedošana. Lai to izdarītu, jums ir jānoskaidro viņa rīcības iemesls.
- Ja jūs zināt, ka jūsu partneris jums ilgu laiku krāpj, un viņam ir otrā ģimene, maz ticams, ka jūsu piedošana varēs atdzīvināt vecās attiecības. Šāds akts rada pārāk smagas sekas visiem pašreizējā situācijas dalībniekiem.
- Ja jūsu mīļotais ir reta ģimene, un nodevība ir izdarīta tikai vienu reizi (varbūt piedzēries), tad ir vērts apsvērt, vai šīs kļūdas dēļ ir ieteicams sagraut ģimeni. Apsveriet arī viņa grēku nožēlošanas pakāpi. Ja viņš patiešām pauž nožēlu par to, kas noticis, varbūt viņš ir pelnījis piedošanu.
- Ja tu saproti, ka jūs nevarat aizmirst nodevību un turpināt dzīvot kopā ar personu, kas to izdarījusi, labāk nav turpināt attiecības. Tajos jūs cietīsit, mocīsieties ar atmiņām un apzinoties to, ka mīļotais tevi nodevis.
Bet mīļajiem ir citi nodevības veidi:
- solījuma pārkāpums;
- interešu pārkāpums;
- noslēpumu atklāšana utt.
Šādos gadījumos ir vērts pievērst uzmanību arī tam, cik reizes mīļotais tevi nodevis, kādus motīvus viņam bija, un vai viņš nožēlo to, ko viņš darīja. Pamatojoties uz jūsu pieredzi un personas, kas jūs nodevis, uzvedības analīzi, jums ir jāizdara savi secinājumi un jāizlemj, vai viņam piedot.
Kā tikt galā ar sirds sāpēm.
Lai patiesi piedotu mīļotajam, jums būs nepieciešams laiks, lai atjaunotu iekšējo līdzsvaru. Galu galā, izsitumi un pārmērīgas emocijas var vēl vairāk pasliktināt situāciju. Lai veiktu skaidru skatījumu uz situāciju, jums ir jāapgūst, nevis jāpaliek par to, kas noticis.
1. Izlaidiet emocijas.
Neiet uz sevi. Ar sāpēm pati par sevi nepazūd, bet ik dienas atstās sirdi jaunus skrāpējumus. Ja vēlaties kliegt - kliegt, lauzt traukus - pārspēt. Tas palīdz dažiem cilvēkiem izmest negatīvu vēstuli ļaunprātīgajam. Ir nepieciešams sīki aprakstīt sajūtas, ko viņš izraisījis ar savu rīcību, un pēc tam sadedzināt šo papīra lapu.
Ja neizdosies sāpēt ārā, tas pastāvīgi nokļūst jūsu ķermenī. Un pēc kāda laika tas var kļūt par bīstamu slimību. Galvenais nav zaudēt tuvus cilvēkus. Īpaši nepieciešams aizsargāt bērnus no emocijām.
2. Attālums no tā, kas noticis.
Pēc tam, kad negatīvie atstāj savu sirdi, mēģiniet attālināties no problēmas. Būtu jauki, ja sazinātos ar savu ļaunprātīgo, tikai ārkārtas gadījumos. Šajā laikā jūs varat doties ceļojumā vai uz laiku pārcelties uz citu dzīvokli. Jo retākas ir jūsu tikšanās, jo ātrāk jūs spēsit tikt galā ar savu pieredzi.
Veiciet ikdienas aktivitātes, tērzējiet ar draugiem, pievērsiet lielāku uzmanību jūsu hobijiem. Vienkārši nepārrunājiet savas problēmas ar draugiem. Jūsu atklāsmes atkal atmodinās nepatīkamas sajūtas jums. Aplūkojiet situāciju no ārpuses, it kā tas būtu noticis ar kādu citu personu, nevis jums.
3. Analizējiet savu uzvedību.
Kad jums patīk brīvība un saprotat, ka esat gatavs atjaunot vecās attiecības ar personu, kas jūs nodevusi, mierīgi apsveriet savu uzvedību pirms viņa nodevības. Iespējams, ka jūs arī kaut ko neesat pareizi, un ar jūsu rīcību piespiedu viņu uz šo aktu.
Bet neiesaistieties aktīvā pašpārliecināšanā un atklājiet aizvainotāju. Skaidri novērtējiet lietu stāvokli, un, ja atrodat savu vainu, pieņemiet to kā mīkstinošu apstākli, paskaidrojot nodevēja darbību. Tas var būt vieglāk saprast, kā piedot mīļotā nodevību.
4. Pārrunāt.
Tikai pēc „strādājot pie sevis” jūs varat sēdēt pie sarunu galda. Uzmanīgi klausieties sarunu biedram un dodiet viņam savu redzējumu par situāciju. Nelietojiet skandālu un neizmantojiet apvainojumus. Daži vārdi, kas runā mierīgā tonī, aizstās pusstundu prasījumu un lāstu.
Kad jūs redzat grēku nožēlošanu sarunu biedra acīs un dzirdat viņa saprotamos paskaidrojumus par izdarīto rīcību, jums kļūs skaidrs, vai jūs varētu patiesi piedot viņam vai nē. Ir nepieciešams, lai jūs jutīsiet patiesu piedošanu, nevis žēlumu vai vēlmi atgriezties vecajās attiecībās.
5. Sāciet jaunu dzīvi.
Jaunajā dzīvē nedrīkst būt atgādinājumu un pārmetumu par nodevību. Ja jūs patiešām piedodat likumpārkāpējam, tad jums nevajadzētu viņam atgādināt par viņa kļūdu. Galu galā, ar jūsu pārmetumiem jūs uzcelsit jaunu neuzticības uguni, kas, visticamāk, netiks izlaista.
Tikai uzticība un optimisms varēs atjaunot iepriekšējo komunikāciju un padarīt to daudz tuvāku, nekā tas bija agrāk. Jums ir jāsaprot, ka piedošana nav mīļotā mīlestība, bet jūsu prāta stāvoklis. Tāpēc ir nepieciešams būt patiesi un atklāti, pirmkārt, ar sevi.
Jebkuru attiecību pārtraukšana ir daudz vieglāk, nekā to atjaunot. Neaizmirstiet par to mūžīgos dzīves mirkļos. Tas būs netaisnīgi, ja viena absurda kļūda iznīcinās to, kas ir uzcelts gadu gaitā, un reiz bija svarīgs diviem tuviem cilvēkiem.
Saistītie raksti:
Kāpēc cilvēki atrodas
Kā izdzīvot šķiršanās ar savu mīļoto cilvēku
