Dzīvē ir dažādi cilvēki, un jo ilgāk jūs dzīvojat, jo mazāk jūs pievērsiet uzmanību negatīvajam, ko viņi spēj „dot”. Jums vienmēr vajadzētu saprast, ka laimīga un pašpietiekama persona, kas vispirms respektē sevi, nenonāk pie aizvainojumiem. Tomēr tiešām ir maz šādu cilvēku, tāpēc dažkārt jums ir jārisina situācijas, kad jums ir jāzina, kā reaģēt uz apvainojumu.
Cik skaista izkļūt no neglītas situācijas?
Jums ir jāsaprot, ka personai, kas mēģina jūs aizvainot, ir vienkāršs mērķis - ietekmēt jūsu pašcieņu. Tieši to nevajadzētu atļaut, neatkarīgi no tā, vai jūs nolemjat uzsākt diskusiju vai klusēt. Skarbie vārdi, it īpaši, ja tie tiek izrunāti negodīgi, spēj ilgu laiku uzspiest atmiņā, ne tikai sabojājot garastāvokli, bet arī ietekmēt veiktspēju un labklājību.
Vieglākais variants ir ignorēt. Persona vēlas piesaistīt jūsu uzmanību un alkst jūsu emocijas. Varbūt tas ir viņa klasiskais uzvedības modelis, un viņš, būdams enerģisks vampīrs, vienkārši dzīvo uz citu enerģijas enerģijas. Ja šāds sarunu biedrs no jums saņem emocionālu atbildi, jūs riskējat ilgstoši kļūt par upuri (piemēram, ja tas ir jūsu kolēģis). Šādos gadījumos labāk ir tikai klusēt. Ieteicams ievērot to pašu taktiku, ja jums ir jāreaģē uz svešinieka apvainojumu.
Ir daudzi vāji cilvēki, kuri nespēj tikt galā ar savu raksturu labākajām pusēm, un vienkārši nav jēgas atbildēt uz visiem.
Tajā pašā laikā ir nepieciešams pareizi izvērtēt situāciju - reizēm likumpārkāpējs ir jānoraida. Pretējā gadījumā viņš nolems, ka viņš ir spēcīgāks, un šāds saziņas veids var kļūt par ieradumu. Uzticīgi jautājiet viņam, kas šodien notika ar viņu vēlreiz, kāda cita problēma varētu izlīdzināt šādu labu cilvēku, pastāstiet man, ka jums ir ļoti žēl, ka viņam atkal bija slikta diena. Jūs uzsverat, ka jūs novirzāt paralēli viņa neveiksmēm un agresīvai uzvedībai. Un kurš visu laiku vēlas izskatīties kā zaudētājs?
Īpaši sāpīgas ir situācijas, kad tuvs cilvēks aizskar. Šajā gadījumā jums nevajadzētu klusēt. Pirmkārt, tas ir nepieciešams, lai saprastu, vai to dara mērķtiecīgi vai nejauši. Lai to izdarītu, viņam ir jāprecizē, ka viņa vārdi vai darbības ir nepatīkamas, un lai apspriestu situāciju. Saistībā ar normālu attiecību attīstību šie stāsti nav jāatkārto. Pretējā gadījumā jums ir jādomā par to, kāpēc cilvēks sevi apņemas uz sava rēķina un ko darīt.
Klusībā vienmēr jāiet pie jums, strādājot ar šādiem cilvēkiem. Ja jūs nolemjat atbildēt uz likumpārkāpēju, jums vajadzētu runāt ar ierobežojumu, bez emocijām. Jo pamatotāka ir jūsu atbilde, jo labāk. Ja cilvēks apvaino jūs ar emocijām, tad, dzirdot skaidru un saprātīgu atbildi, viņš, visticamāk, nonāks pie viņa sajūtām un atvainosies. Ja tas nenotiek, tad jebkura saruna nebūs produktīva, šajā gadījumā labāk ir apgriezties un atstāt (neslīdot durvis un neparādot, ka persona kaut kā jums sāp).
Tā gadās, ka nav iespējams pretoties un nereaģēt uz sarunu biedru. Nu, ja jūsu atbilde ir asprātīga un ar humoru. Tajā pašā laikā jāsāk runāt ne ātrāk, nekā pretinieks pārtrauc - viņu pārtraucot un nemēģinot kliegt.
Šādiem cilvēkiem parasti ir vājš raksturs, un izteiktas asas frāzes, viņi saprot viņu nepareizo. Bieži vien pietiek ar tiešu un pārliecinātu skatienu acīs, lai cilvēks klusētu. Plus būs tas, ka viņš, realizējot savu spēku, vairs nevēlas jūs pieskarties.
Ko nedrīkst darīt?
Jums nekad nevajadzētu pazemināties līdz likumpārkāpēja līmenim un mēģināt histeriski reaģēt uz viņa apvainojumiem. Pirmkārt, noteikti nav iespējams izbeigt konfliktu. Otrkārt, sarunu partnerim nav iespējams nokļūt ceļā, un jūs, izbraucot no līdzsvara stāvokļa, vēl ilgi var būt bez garastāvokļa. Treškārt, adekvāta persona vienmēr pauž nožēlu par nežēlīgajām lietām, kas ir teiktas, tāpēc jūs tikai darīsiet sliktākus.
Neņemiet visu, ko teica sirdij. Bieži vien cilvēki, kas var viegli apvainot, vienmēr un neapmierināti ar visu, bet viņi paši ir „ideāli”. Tas ir tikai tas, ka šobrīd jūs esat ieguvuši savu roku. Uzziniet abstraktu no šādām situācijām.
Mēģināt pārliecināt pretinieku arī nav labākā stratēģija. Parasti cilvēki, kas kategoriski runā citiem, nav gatavi uzklausīt, un viņi nav noskaņoti dialogam. Galu galā, persona, kas saprot, ka var būt atšķirīgs viedoklis par savu, rīkosies atbilstoši.
Vēl viena nepareiza stratēģija šādā dialogā ir mēģinājums kaut kā rehabilitēt un pamatot sevi. Viena lieta, kad jūs skaidri norādāt faktus, vēl viena lieta, kad jūs mēģināt pateikt kaut ko līdzīgu „Es neesmu vainīgs”. Neatkarīgi no tā, vai viņi ir vainīgi vai nē, tas ir zaudējošs stāvoklis.
