Mēs visi dzirdējām vārdus "Vēlaties mainīt pasauli - sākt ar sevi"vai"Cilvēks - viņa laimes kalējs"Ja mēs varētu kontrolēt savu laimi no visām pusēm, šī koncepcija zaudētu savu nozīmi. Piemēram, nav iespējams kontrolēt veiksmi vai dabisko magnētismu. Tomēr daudzas mācāmās īpašības ir zināšanas par sevi, uzticība talantiem, spēja sazināties ar citiem iekšējais miers var padarīt mūs laimīgus, un visas šīs īpašības nāk no iekšpuses, kā savākt savu dzīvi no nelieliem prieka, veiksmes, labklājības, harmonijas fragmentiem? Kā pievienoties pārmaiņu plūsmai? Ir vairāki vienkārši, bet noderīgi padomi. Tie tiks apspriesti.
Neirolingvistika ir jauna zinātne psiholoģijas, neiroloģijas un lingvistikas krustojumā. Neirolingvistikas zinātnieki pēta, kas notiek mūsu galvas, kad mēs runājam. Viņi ir pārliecināti, ka komunikācijas valodai vispār nav nepieciešams. Piemēram, Infusoria ir pietiekami, lai vienkārši vilinātu taustekļus. Vārdi vajag mūsu smadzenes, lai aprakstītu lietas, kuras neviens nav redzējis: piemēram, augstāka matemātika vai mūžīgā mīlestība. Ar vārdiem mēs izveidojam savu programmatūru, programmatūru, kā to teica programmētāji.
Kā darbojas mūsu iekšējā programmatūra (programma)? Viss, kas mūs ieskauj, reiz pastāvēja tikai iztēlē. Steve Jobs nāca klajā ar iPhone un Wright brāļiem - lidmašīnu. Un, ja lidmašīnai bija vismaz sava veida prototips, tad neviens par datoriem neko nedzirdēja. Steve Jobs radīja viņus savā realitātē, lai padarītu to par miljonu cilvēku dzīvi.
Kā mēs varam mainīt sevi? Mēs varam sevi labot. Mainiet koda daļu jūsu apziņas programmatūrā, un programmatūra darbosies jaunā veidā. Ir vairāki padomi par to, kā to izdarīt, un nav precīzas receptes. Mums ir jāmēģina, ja tikai tāpēc, ka ...
Viss, kas jums ir - jūs jau sen atnācāt
Atcerieties savu iespaidu par avangarda mākslu. Jūs skatāties uz attēlu - jūs nejauši uzklājāt krāsu. Jūs aplūkojat cenu zīmi ar sešām nullēm, bet nē, viņi to izvilka. Kāpēc tā? Jo attēla autors savā realitātē ir liels mākslinieks. Viņš no šī viedokļa rada un novērtē gleznas. Un jūs esat zaudētājs, kura vieta ir garlaicīgi. Un tā ir jūsu realitāte.
Mēs izgudrojam savu pasauli kopš bērnības. Mēs piešķiram nozīmi jēdzieniem, kurus nevar pieskarties. Kas ir labs un ļaunums, vēsture un filozofija? Pirmā neveiksmīgā mīlestības pieredze rada jaunu realitāti: "Es esmu zaudētājs, man nav neviena veiksme ar meitenēm." Ar šo realitāti mēs atkal un atkal cenšamies veidot attiecības, mēs esam pārliecināti, ka esam pareizi un pārtraucam ticēt.
Vienkāršākais ir pateikt sev: „izveidot sevi, izveidot citu realitāti. Pievienojiet jaunas idejas vecajām domām un rīkoties, rīkoties”. Iekšējā apraide nekavējoties sāk raidīt: "Kāda realitāte? Vai jūs pat zināt, ko vēlaties?" Šeit sākas pirmais stupors: mēs dzīvojam tik ātri, mēs ātri ēdam, uzreiz darām draugus un šķiramies, ka mums vienkārši nav laika, lai saprastu, ko mēs mīlam. Bet ...
Izpratne ir jauna realitāte.
Mēs baidāmies tērēt savu laiku sīkumiem. Mēs sapņojam par luksusa automašīnu un mums nav tiesību, sapņojam par skaistu princi un baidāmies atstāt mūsu dzimtā ciema. Viss ir tāds pats ar vēlmēm: kad jūs mēģināt novēlēt perfektu ķermeni, jūsu ķermenis mīksts dīvāna virzienā. Ja mērķis vai sapnis ir pārāk liels - mēs baidāmies par to domāt, jo mēs gaidām neveiksmi.
Mēģiniet novēlēt mazus: sēdēt nelielā kafejnīcā, pasūtīt kafiju un kūku, kas vienmēr tiek skatīta pa logu. Jūs neesat sapņojis par viņu, bet, ja tas pastāv - jūs varat to vēlēties. Tad jūs varat iet papildu pieturā. Tātad jūsu realitātē staigāt. Bet vienas pieturas apstāšanās uz mēnesi vairs nav sasniegums. Lai gan ...
Augt sānos - arī attīstīties
Ja mēs nesamazināsim mūsu mērķus, mēs to neveidojam. Mēs praktizējam prasmes, nomierināsim un pārtraucam sevi lepoties. Varbūt tas ir iemesls, kāpēc darbinieki ir tik nelaimīgi, kuriem ir pastāvīgi jādara tāds pats darbs.
Ja cilvēks nepaliek - viņš pazeminās. Ja žogs kļūst par koku augšanas ceļu - tas sāk augt nejauši, sāniski - jebkur. Tas aug. Mēs nevaram atļauties šo greznību - augt tāpat. Mēs lasām grāmatas, amatus, devāmies uz pāris treniņiem un saprotam: mums ir nepieciešams mērķis. Bet aiz pastāvīgās steigas mēs vienkārši to neredzam.
Un tad iekšējā balss (laba, tā darbojas bez brīvdienām) sūta jaunu ziņojumu: "apstāties, domāt, ko vēlaties" un ...
Pārdomājiet pauzi
Atcerieties mierīgo bērnību? Kad jūs gulēt un skatīties uz mākoņiem. Bērniem patīk sapnis. Viņi uzkāž kokos, sēž upes krastos, atrod slēptu klints, lai domātu par dzīvi.
Laiku pa laikam visveiksmīgākie uzņēmēji atļauj sev tādu greznību: darba dienas vidū vienu stundu palikt vienatnē. Viņi nebaidās no neizprotama izskata. Nebaidieties izkrist no dzīves tempiem. Viņi pārstāv viņu klintīm.
Šādi mirkļi nav tāda. Viņiem ir jāsagatavojas viņiem: padomājiet par vietu un laiku, strādājiet ar situāciju, pierakstiet iespējamos jautājumus sev. Un labāk ir neuzrakstīt abstraktu (galu galā, neviens jūs neko nedzird, jums nav nepieciešams veidot gudru seju). Labāk to darīt vieglāk, jo ...
Skaidrība nav primitīva.
Pazīstama situācija: nosūtāt vēstuli ar norādījumiem uz 10 adresēm. Pieci padomnieki dara visu, kā jūs gaidījāt, četri kļūdās, un viens uzdevums vispār nesaprot. Kā tas darbojas?
Tā ir visa sarunas sarežģītība. Mēs izmantojam vienus un tos pašus vārdus, bet mēs piešķiram daudz lielāku nozīmi nozīmei vai kontekstam. Ir jāņem vērā viss: ko mēs sakām, kam mēs sakām, kāds ir mūsu noskaņojums, vai ir iepriekšējo attiecību vēsture un ko mēs domājam par otru. Mums patīk sarežģīt lietas. Tādēļ mēs izmantojam frāzi:
| Tu mani nenovērtē | Tā vietā: es jums devu dāvanu, es gribu saņemt kaut ko jauku no jums |
| Tu mani nenovērtē | Tā vietā: es darīju 50% no darba, kāpēc viņi nesniedza man balvu kopā ar visiem pārējiem? |
| Visas sievietes ir kuces | Tā vietā: Neniciet pie manis, es dzirdu jūs |
| Visi bērni ir kā bērni, bet man ir bloka galva | Tā vietā: sakopojiet istabu, staigājiet suni, pretējā gadījumā jūs nevarēsiet saņemt paroli no wifi. |
Dažreiz jums vienkārši jārunā ar personu savā valodā. Un tad jautājumi tiks atrisināti daudz ātrāk. Ļaujiet pieredzei par to, kā es to apskatīšu, netraucēt. Iekšējā balss īstajā laikā teiks ...
Nomierinieties, citi nerūp
Katrā uzņēmumā ir jutīgi cilvēki. Viņi stāsta, kā baidās, ka viņi dodas uz trenažieru zāli, jo visi uz viņu vērsīs pirkstu. Vai vienmēr nonākiet nepatīkamās situācijās.
Tātad, citi domā vispirms par sevi, par savām problēmām. Zālē neviens jums nerūpējas. Un boss nav dusmīgs ne jūsu ziņojumā, bet gan tāpēc, ka viņa auto ir saspiests buferis. Dažreiz citu rīcība un citu cilvēku noskaņojums nekādā veidā nav saistīts ar mums. Tās ir tikai dažādas lietas. Labākais, ko jūs varat darīt šādā situācijā: padomājiet par savu. Tāpēc, ka vispār nav jādomā, ir vēl grūtāk. Vienkārši pārslēdziet sava iekšējā radio pārslēgšanas slēdzi uz patīkamu vilni un ...
Izslēdziet radio šaubas
Viena uzvara iedvesmo. Piemēram, jūs nolemjat ēst mazāk šodien. uzstādīja programmu viedtālrunī un visu dienu pavadīja tajā kalorijas. Nākamajā dienā lepni parādīja rezultātu draugiem. Dienu vēlāk, jau par viņu un neatcerējās. Šeit tiek ieslēgts radio šaubu radio: „Tu esi zaudētājs. Jūs nekad nesaņemat kaut ko, kas nav līdz pusei”. Kairinājums izraisa kairinājumu no kairinājuma. Šī paaugstinātā emocija izraisa depresiju.
Jūsu radio pārraidi nevar pārtraukt. Tas ir tikai tas, ka vispārējā domu plūsmā vajadzētu atrast vienu, kas atbalsta vienu: „bet tu vienu dienu izturēja. Citi to nedarīja.” Pakāpeniski izzūd kairinājums. Nežēlīgo padoto un radinieku vietā jūs saņemsiet atgriešanās smaidu kopā ar atbalstu. Jo ...
Neliela pārmaiņa šodien desmit gados būs nozīmīgs sasniegums.
Jums ir jārūpējas par sevi: lai pauzes, piepildītu nelielas vēlmes, nepadara sarežģījumus dzīvē, ja nav vajadzības.
Cilvēki pakāpeniski mainās. Bet divdesmit vai četrdesmit gados mēs būsim pilnīgi atšķirīgi cilvēki, ar dažādām prioritātēm un sapņiem, lai gan tagad ir grūti ticēt.
Ja jūs nevarat nekavējoties pielāgot raidījumu vēlamajam viļņu garumam, vienkārši mēģiniet mainīt kanālus. Šodien ieslēdziet "nelielus sasniegumus", un rīt atradīsiet "sākt ar sevi." Kad tu saproti, ka jūs pats varat mainīt savu dzīvi, tas kļūst viegli. Kāds jau ir pagājis šādā veidā. Tātad jūs varat.
