Mēģinot saglabāt savienību, pāri domā kā izvairīties no konfliktiem ģimenē, pareizi izveidot attiecības.
Šeit ir nepieciešams izvēlēties pareizo taktiku, prioritāti un vadību.
Ģimenes konflikts - kas tas ir?
Konfliktu ģimenes ir kādas? Ģimene ir pilnīga struktūra.
Tās locekļi mijiedarbojas pēc iespējas tuvāk viens otram, dzīvo tajā pašā teritorijā.
Krīzes, konflikti rodas jebkurā ģimenēbet to skaits un smagums ir atšķirīgi.
Ģimenes konflikti ir saistīti ar vēlmi apmierināt noteiktas vajadzības, izvairīties no negatīvas ietekmes, radīt apstākļus savām interesēm, neņemot vērā partnera vajadzības.
Konfliktu iezīmes:
- ko nosaka strukturālais tuvums;
- emocijas ir iekļautas mijiedarbībā;
- pastāv juridiskas saistības;
- morālo saistību esamība laulātajam;
- tiek izmantotas dažādas konfliktu pārvaldības metodes;
- tieši saistīti ar ģimenes attīstības krīzes periodiem;
- ilgstoši konflikti tieši ietekmē dalībnieku garīgo stāvokli, ietekmē veselību, izraisa pastiprinātu un dažādu slimību rašanos;
- Attiecības starp laulātajiem ietekmē bērnus.
Konflikti bieži notiek nepareizās ģimenēs, kur din vai abiem laulātajiem ir alkohola un narkotiku nelikumīga izmantošana.
Ģimenēs, kur notiek bieži skandāli, pastāvīgs spriegums.
Smagos gadījumos konflikts ir redzams pat svešiniekiem, kad laulātie vairs nespēj ierobežot savas emocijas un jebkādu iemeslu dēļ dodas uz konfrontāciju. Bieži vien ir arī vardarbības izpausme pret laulāto un bērniem.
Konfliktu situāciju veidi
Pastāv atšķirīga iekšējo konfliktu sistematizācija.
Visvienkāršākā - sadalīšana konstruktīvā un destruktīvā.
Pirmā rada pozitīvu ietekmi uz ģimenes dzīvi, tā iznīcina attiecības un bieži kļūst par laulības šķiršanas iemeslu.
Arī konflikti ir sadalīti šādos veidos:
- aktuāli - spilgti, ātri iekaisuši, ko izraisa konkrēts cēlonis;
- progresīva - rodas pakāpeniski, arvien vairāk uzliesmojot, galvenais iemesls ir nespēja savstarpēji pielāgoties, rast kompromisu;
- pastāvīga - izveidojušās attiecības, ko nevar mainīt dažu ieradumu dēļ, šādi konflikti rodas tādos pašos gadījumos un attīstās saskaņā ar vienu scenāriju.
Konflikti ģimenē ir sadalīti skaidri un netieši.
Pirmais ir skaidri izteikts, to iemesls ir skaidrs. Otrā caurlaide slēptajā formā ir naidīgums vienā vai abās pusēs, izolācija, aizkaitināmība, nogurums.
Psiholoģija un cēloņi
Kāpēc ģimenē rodas starppersonu konflikti? Pirms meklējat veidus, kā atrisināt strīdīgās situācijas, ir svarīgi saprast viņu izskatu iemeslus.
Starp vecākiem un bērniem
Ideālas attiecības starp vecākiem un pēcnācējiem ir diezgan reti.
Šādās ģimenēs ir vecākās paaudzes gudrība, spēja atrast pareizo pieeju saviem bērniem.
Strīdi - bērnu attīstības dabisks pavadījums.
Tēvs un dēls
Tēvs vēlas, lai viņa dēlam tiktu iedibinātas noteiktas normas un uzvedības noteikumi saskaņā ar viņa paša attieksmi un koncepcijām. Nepārtraukti nogatavojas dēls jūtas pieaugušo spiediens un cenšas atbrīvoties no kontroles un atbrīvojieties.
Ja tēvs ir autoritārs, ierobežo darbības, pamudinājumus, domas, tad agrāk vai vēlāk viņš sastopas ar pretestību.
Disfunkcionālajās ģimenēs, kur, piemēram, tēvs ir alkoholiķis, uz šī pamata var rasties konflikts, kad dēls redz tēva un bērna novirzes, šī dusmas, trauksmes, izraisa dusmas.
Dēls saskaras ar nepieciešamību aizsargāt savu māti no agresīvas laulātā uzbrukumiem, kas arī rada strīdus un dažos gadījumos fiziska vardarbība.
Māte un pieauguša meita
Nobriešana meita atgādina mātei viņas vecumu.
Tas izraisa noteiktu negatīvas jūtas, psiholoģiska diskomforta sajūta.
Daudzas mātes vēlas, lai viņu meita atbilstu viņu cerībām, dzīvo saskaņā ar noteiktiem noteikumiem, normām, droši precēties.
Tomēr meitene cenšas izvairīties no pārmērīgas vecāku aprūpes, lai iegūtu brīvību un sāk dzīvot patstāvīgi. Pastāvīgi padomi, mācības var būt naidīgi.
Atzinuma psihologs par konfliktiem starp vecākiem un bērniem:
Laulība
Strīdi starp vīru un sievu - bieži sastopamie cēloņi ģimenes atšķirības.
Bieži viņi cenšas iesaistīt bērnus konfliktā, kas negatīvi ietekmē viņu garīgo stāvokli, palielina stresa līmeni un kļūst par bērna traumas cēloni.
Ģimenes mājsaimniecība
Notiek, pamatojoties uz interešu konfliktu. Bieži cēlonis kļūst nestabila finanšu videja ģimenei trūkst iztikas līdzekļu.
Pastāv nepārtraukta viena vai abu laulāto neapmierinātība, mēģinājums regulēt budžetu, veikt kontroli, piešķirt resursus.
Var rasties konflikti ģimenē un pamatojoties uz ietekmes sfēru nodalīšanuja viens no tās locekļiem rāda autoritārismu, pieprasa pilnīgu iesniegšanu, otrs tam nepiekrīt un pretojas.
Vēl viens izplatīts iekšzemes strīdu cēlonis ir nodevība, aizdomas par to, greizsirdība.
Jaunā ģimenē
Notiek sakarā ar to, ka cilvēki vēl nav iemācījušies veidot dzīvi. Viņi nesaprot, kādā virzienā viņiem jāattīsta, kā kompromitēt, veidot ģimenes attiecības, respektējot partnera intereses, bet arī neaizmirstot par viņu pašu.
Domstarpības var rasties, pamatojoties uz atšķirībām seksuālās vajadzībās.
Lai gan sākumā intīma dzīve parasti ir intensīva, kontaktu biežuma nepieciešamība ir atšķirīga. Viens no partneriem var būt mazāk seksuāli atbrīvots, kas rada spilgtu disonansu attiecībās.
Kāpēc jaunajā ģimenē rodas konflikti un kā tikt galā ar viņiem? Uzziniet no videoklipa:
Starp bērniem
Vecāki bieži saskaras ar to, ka viņu bērniem ir pastāvīgi strīdi.
Zēni var cīnīties sāncensība, īpaši, ja vecums starp viņiem ir minimāls.
Brālis un māsa var būt greizsirdīgi pret vecākiem, viņi cīnās par uzmanību. Ja pieaugušie mīl vienu no bērniem, tad tas rada psiholoģisku diskomfortu otrajā bērnam.
Īpaša uzmanība jāpievērš bērniem no dažādām laulībām. Konflikti šajā gadījumā ir gandrīz neizbēgami. Bieži vien ir nepieciešama konsultācija ar psihologiem. Bērniem šajā gadījumā ir jāpieņem viens otram fakts, ka viņu vecākiem ir jauns partneris un vēl ir pēcnācēji.
Eksperts palīdzēs izprast bērnu konfliktu veidus, kā arī sniedz noderīgus padomus:
Ar mātēm un māti
Šajā gadījumā rodas domstarpības par to, ka vecāki nepatīk izvēlēties savu bērnu.
Tie ir īpaši redzami sociālajā nevienlīdzībā, kad vienai no ģimenēm ir zemāki ienākumi, statuss, atšķirīga, mazāk pievilcīga izcelsme.
Konflikti rodas arī, pamatojoties uz domstarpībām un interesēm.
Sekas
Ģimenes konflikti traucē mazas sabiedrības šūnas normālu dzīvesveidu. Tas skar ne tikai pieaugušos, bet arī bērnus.
Konflikta negatīvās sekas:
- pastāvīga spriedze ģimenē;
- atrast katru grupas dalībnieku stresa situācijā;
- darbības zudums;
- bailes, bailes par dzīvību ar acīmredzamiem draudiem;
- šķiršanās;
- fiziska vardarbība;
- slimību attīstību un saasināšanos pastāvīga stresa apstākļos;
- depresijas grupas locekļi;
- pašnāvnieciskas uzvedības varbūtība;
- garīgais kaitējums bērnam, kurš dzīvo kopā ar viņu;
- meklējiet vienu vai abus miera, mīlestības, uzmanību uz sāniem, tas ir nodevība.
Ģimenes konflikti ir neizbēgami, bet katru reizi, kad viņu spēks var pieaugt, pieaug neapmierinātība, kamēr viens no ģimenes locekļiem nolemj uzņemties atbildīgu soli - pārtraukumu.
Kā atrisināt problēmu?
Kā atrisināt konfliktu ģimenē? Konflikta gadījumā Pastāv vairāki neveiksmīgi uzvedības veidi, kas saasina problēmu:
- atklāta konfrontācija - noved pie ilgstošām ķildām, fiziskas vardarbības draudiem;
- klusums, izvairoties no risinājuma meklēšanas;
- blakus esošais, ja viens no laulātajiem gaida noteiktu partnera uzvedību, bet viņš nevar aizdomās, ka viņi no viņa vēlas.
Kā atrisināt konfliktus visvairāk nesāpīgi un izdevīgi abām pusēm?
- Dialogs. Problēmu jārisina konstruktīvi, mierīgi, bez paaugstināta toņa. Katram laulātajam ir jāpauž savs viedoklis, mērķi, iespējamie risinājumi.
- Negatīva izvairīšanās - neievērošana, skarbas apsūdzības, izsaukumi, personības sagrābšana.
- Spēj mainīt. Konflikti var rasties sakarā ar to, ka partnerim ir ieradumi, kas mīlējamā rada negatīvas emocijas. Dažos gadījumos ir vērts pārskatīt savu dzīvesveidu, rīcības veidu, ja ir tik svarīgi saglabāt labas attiecības. Pārmaiņu spēja ir saistīta ar tās attīstību.
- Laulāta nozīme. Cik svarīgi ir laulātais, kas dzīvo kopā ar viņu? Uzsverot nozīmi, palīdz mazināt spriedzi konfliktā. Ir svarīgi spēt izteikt pateicību, parādīt cieņu, neskatoties uz apstrīdētās situācijas rašanos.
- Strīdēties, noskaidrot attiecības starp pieaugušajiem nedrīkst atrasties bērnu priekšā. Bērns ļoti labprāt uztver konfliktu starp vecākiem, to atceras.
- Spēj atpazīt savas kļūdas. Ne visi var pieņemt faktu, ka viņš bija nepareizi. Prāts, pašcieņa pretojas. Tomēr, ja jūs atzīstat, ka esat nepareizi, tas nenozīmē cieņas ciešanu no citiem, gluži pretēji, tas jums saka, ka jums ir atbilstoša realitātes uztvere.
- Ir svarīgi atrast strīda iemeslu. Diemžēl daudzas strīdus rodas no nekurienes, vienkārši tāpēc, ka vienam no partneriem ir slikts garastāvoklis, neglīts raksturs, pārmērīgas prasības, garīgas novirzes.
- Meklējiet atbalsta partneri. Ļaujiet viņam zināt, ka jums nepieciešama viņa palīdzība, tas samazinās spriedzi, un konflikts pakāpeniski mazināsies.
- Izmantojiet humora izjūtu. Taktika ir jāpielieto uzmanīgi, lai humors nekļūtu par partnera darbības atklātu izsmieklu.
Ģimenes pasaules saglabāšanā ir nenozīmīga loma, vai laulātajiem ir cieņa pret mīļoto, vēlme saglabāt attiecības.
Šajā videoklipā varat uzzināt vairāk par to, kā izvairīties no ģimenes konfliktiem:
Profilakse
Ģimene ilgs ilgi tikai dažas jūtas. Jums ir nepieciešama spēja veidot konstruktīvu dialogu, laiks, lai panāktu kompromisu. Vērtībai ir pienākumu nodalīšana partneru piekrišanu.
Izvēloties ģimenes galvu - Viens no galvenajiem ģimenes konfliktu novēršanas aspektiem. Ja pastāvīga cīņa par čempionātu, skandāli ir neizbēgami.
Ģimene ir nemainīga nepieciešamību kopīgi atrisināt dažādus jautājumus: mājsaimniecības, finanšu, dzemdības, atpūta, remonts.
Jo vairāk domstarpību un atšķirību starp interesēm un kustības virzieniem, jo biežāk un spilgtākos konfliktos.
Lai uzturētu mieru ģimenē, abiem partneriem jābūt gatavi sadarboties, nepadodieties, kad rodas grūtības, centieties palīdzēt mīļotajam grūtā situācijā, atbalstīt.
Ģimenes psihologu attīstībā tiek ņemti vērā krīzes posmi un periodi. Krīze - Tas ir pagrieziena punkts, tas ir neizbēgams. Tieši šoreiz notiek laulības šķiršana.
Pārim ir jābūt gatavam sarežģītam laikam, jāsaprot tās īpašības un jādara viss, lai novērstu akūtu periodu sākumu.
12 veidi, kā atrisināt ģimenes konfliktus:
Kā pārvarēt konfliktu ar vīru?
Sievietes ir emocionālākas, reāli reaģē uz vīra uzvedības izmaiņām, viņa attieksmi pret sevi, reizēm viņš domā par kaut ko, kas nepastāv. Laulātajam ir jāpiemēro gudrība, taktika, sieviešu viltība.
Pamatnoteikumi:
- Ievērot indivīda brīvību, intereses, ja tās nekaitē ģimenes labklājībai un veselībai.
- Spēj pateikties.
- Izvairieties no apvainojumiem.
- Ņemiet vērā rakstura īpatnības. Ja jūs zināt, kādu iemeslu dēļ skandāls parasti iekaisās, tad izvairoties no tā ir vieglāk.
- Nebaidieties iesaistīties dialogā. Ja neesat apmierināts ar kaut ko, mēģiniet to mierīgi apspriest.
- Uzziniet, kā risināt problēmas kopā.
Atcerieties, ka ģimenes konflikti neizbēgama. Draudzīga ģimene nepārtraukti attīstās, ņemot vērā tās locekļu intereses, savlaicīgi notiek dialogs un koncesijas.
Kā pārtraukt strīdēties ar vīru? Psihologa padomi:
