Personīgā izaugsme

Veiksmīgs runātājs - talants no dabas vai darbs ar sevi?

Bieži runātāji ir politiķi, sabiedriskās personas, rallija vadītāji, treneri attīstības semināros. Bet kā ar citām profesijām? Vai ir iespējams piešķirt to pašu nosaukumu literatūras skolotājam, futbola trenerim vai apģērbu mazumtirgotājam? Galu galā viņi arī sazinās ar cilvēkiem un mudina viņus pieņemt jaunus lēmumus. Ja atbilde uz šo jautājumu ir interesanta - ir pienācis laiks izlasīt šī raksta sadaļas. Kas ir runātājs? Vai ir iespējams pārvērst sevi par labu runātāju bez dabiskiem talantiem? Un kā sagatavoties pirmajam publiskajam izskats?

Kas ir runātājs

Runātājs ir persona, kas runā ar sabiedrību, kuras arsenālā ir attīstīta spēja pārliecināt, rīkoties un izteikt daiļrunību. Dabiska tendence uz oratoriju ir reta dāvana. Tomēr vēl svarīgāk šajā jautājumā ir darbs pie sevis, savas prasmes, pašattīstības.

Vai kāds var kļūt par runātāju? Nē, tikai tādi, kas nebaidās no grūtībām un ir gatavi tikt galā ar viņiem, un nav izvairīties, spēj iesaistīties šādā kuģī. Labas runātāja īpašības:

  • uzticēšanās sev un jūsu viedoklim;
  • garīgā elastība, atjautība;
  • attīstīta iztēle;
  • skaidra loģika, prognozēšana;
  • ātra reakcija uz citu cilvēku noskaņojuma maiņu;
  • interese par psiholoģiju;
  • sociālā atvērtība, bažas par sabiedrības problēmām;
  • darbība, apņēmība, neatlaidība.

Runātājs regulāri runā ar auditoriju. Viņš var organizēt seminārus, nodarbības, lekcijas, plānotas sanāksmes.

Tomēr īsts runātājs var spontāni, spontāni runāt arī tad, ja apstākļi liek viņam nekavējoties pieņemt lēmumus, runas. Tāpēc skolotāji var būt labi skolotāji, pasniedzēji, treneri, kas dalās vārdos komandai. Pat tirgotājs tirgū var būt lielisks runātājs, ja viņš var sazināties ar pūļa un individuālajiem pircējiem.

Ko var darīt, lai atceltu slepeno oratorisko prasmju plīvuru un tuvotos sižeta sapnim? Kā sagatavoties šai debijai?

Kā kļūt par runātāju

Pārvarēt bailes

Galvenā problēma gandrīz visiem, kas runās - bailes no publiskās skatuves. Tiklīdz runātājs stāvēs pie stenda, desmitiem, simtiem tūkstošu acu pāru uzreiz paskatīsies uz viņu, novērtēs. Šāda cieša uzmanība liek jums justies nervozitātei, apjukumam, panikai. Galu galā, no šiem viedokļiem nebūs izvairīties neko - ne nedaudz sasmalcināts kaklasaite, nevis zobs starp zobiem vai kratīšanas pirksti. Kā pārvarēt šo bailes:

  • runāt par to ar psihologu vai lasiet literatūru par šo tēmu;
  • atrast video konsultācijas, pārskatus par cilvēkiem, kuri jau ir gājuši cauri šādām bailēm, klausīties viņu padomu;
  • piedalīties personīgās attīstības trenera seminārā;
  • iedomājieties, ka auditorija zālē - tās ir vecas paziņas;
  • sagatavot pienācīgus pienācīgus jokus iepriekš - tie atvieglos spriedzi;
  • pirms iziešanas veiciet vairākas dziļas, lēnas elpas;
  • atzīt auditoriju uzbudinājumā - sabiedrība labprāt uztver patiesību, un runātājam būs vieglāk sazināties ar viņu.

Bet ko tieši jums nevajadzētu darīt, ir veikt sedatīvus vai alkoholu pirms darbības. Sedatīvi kavē smadzeņu reakciju, tāpēc pēc viņiem ir aizmirstība, apjukums, apātija.

Spēcīgi dzērieni radīs spīdumu acīs, palielinās daiļrunību, mazinās spriedzi ... bet tikai pirmajās piecās minūtēs. Stresa ietekmē alkohols ātri izzūd no ķermeņa. Viņš tiks aizstāts ar letarģiju, klaiņojošu valodu, depresiju, nespēku.

Darbs pie runas teksta

Spectacular runas ietver ne tikai nozīmi, pamatojumu un loģisku secinājumu. Tas parāda vārdu krājumu, daudzas idejas, runātāja domas. Vēlams, lai novāktajā tekstā būtu zināmas zināšanas, izglītība. Tomēr, ja ziņojums ir piepildīts ar pārspīlētiem terminiem, konkrētiem jēdzieniem - tas ir pretējs gals. Lai uzklausītu klausītāju patiesu interesi, ir svarīgi tos interesēt. Kā to izdarīt? Pievienot runai:

  • intriga;
  • interesanti maz zināmi fakti;
  • gaismas joki;
  • slepena izpaušana;
  • retoriskie jautājumi;
  • stāstus no savas pieredzes vai slaveno cilvēku dzīves.

Labāk ir pievērst uzmanību jūsu runas savienojamībai. Informācija izklausīsies labi, un tai būs vēlamais efekts tikai tad, ja visas tās daļas ir gludas, ir loģiski iet viens otram.

Uzziniet, kā pārvietoties laikā

Viņš ir slikts runātājs, kurš nezina, kā aprēķināt viņa runas laiku. Tas ir sevišķi pilns situācijās, kad vairāki runātāji plāno uzreiz runāt pasākumā.

Ja runātājs neveic ieguldījumus paredzētajā laikā, viņam nav laika, lai nodotu savu auditoriju savai galvenajai idejai. Turklāt viņš riskē izskatīties garlaicīgi, atklāj kolēģus. Kad runātājs sniedz visu informāciju 2 minūšu laikā, nevis 10, auditorijai ir jautājumi, tēma paliek neizpausta. Šī iespēja arī nav ideāla. Kā rīkoties:

  1. iepriekš uzzināt par piešķirto laiku;
  2. runāt, ņemot vērā, ka ik pēc 20 minūtēm smadzenes prasa mainīt garīgo aktivitāti. Skatītājiem, jums būs jāpārtrauc (rādīt video, ļauj klausīties audio, joks, pārmaiņu tēmas utt.);
  3. praktizēt ar hronometru, pārrakstot tekstu klusā nesteidzīgā tempā, ņemot vērā semantiskos pauzes;
  4. samazināt vai palielināt runu atbilstoši apmācības rezultātiem;
  5. neparedzētiem apstākļiem atstāj 2-10 minūtes (atkarībā no kopējā runas ilguma); padomājiet par to, ko jūs varat ieņemt skatītājiem, ja jums nav vajadzīgā laika.

Lasīt ātri rap

Vai uzlabojiet savu diktāciju citos efektīvos veidos. Vai tas ir iespējams?

Senais grieķu runātājs Demosthenes ar savu piemēru parādīja, ka jā. Kopš bērnības, filozofam bija fiziskas novirzes, taču viņš veiksmīgi ar viņiem saskārās. Dažas no viņa metodēm viņam bija pārāk necilvēcīgas. Labāk ir tos selektīvi atkārtot, piemērot sev. Šīs cīņas galvenais mērķis ir parādīt, cik daudz cilvēks spēj mainīt sevi, ja viņš tiešām kaut ko vēlas.

Demosthenes trūkumiKā viņi pārvarēja
Nepareiza skaņu izrunaViņa mutē bija akmeņi un katra skaņa izrunāja.
BurrEs nopirku kucēnu, mēģināju atkārtot viņa kārdināšanu
Vājas plaušas, sekla elpošanaLasiet runas, braucot vai kāpjot kalnā
Klusa balssIzpildīts okeānā, cenšoties skaļāk skanēt nekā viļņi
Panākumu nenoteiktība, vēlme atkāpties no klasēmNogrieziet pusi no matiem uz galvas, lai tas būtu kauns iziet cilvēkos, paslēpās dungeon, kur es mācījos, nespējot izvairīties no tā
Twitch pleci (atzīmējiet)Piekariet zobenu pie griestiem tā, lai viņš nedotu plecu

Viņš arī stostījās, bet ar savu neatlaidību viņš pārvarēja šīs grūtības.

Paskaties uz psiholoģijas grāmatām

Auditorija ir kaprīza. Viņa pieprasa, lai viņa tiktu iekarota, iekarota, vilinātu un pastāvīgi pievērstu uzmanību viņai. Tas viss tiek panākts ar psiholoģijas palīdzību. Triki, ietekmes metodes ir atrodamas grāmatās, video vai audio stundās, apmācībās. Šīs metodes ir selektīvas - ne visi ir piemēroti jebkurai auditorijai. Mums būs jāmācās tās atšķirt, praktizēt. Grāmatas, no kurām jūs varat uzzināt šādas zināšanas:

  1. Radislav Gandapas „Kama Sutra par oratoru”;
  2. Carsten Bredemayer “Melnā retorika”;
  3. Ludmila Vvedenskaja "Runas kultūra";
  4. Allan un Barbara Pease „Ķermeņa valoda”;
  5. Aristotelis “Retorika”;
  6. Nina Zvereva „Jums ir grīdas! Runa bez uztraukuma ”;
  7. Lillian Glass “Es izlasīju tavu prātu”;
  8. Max Atkinson “Veikt viegli”;
  9. Glenn Wilson “Zīmju valoda”;
  10. Gavin Kennedy „Tu vari vienoties par visu!”.

Praktizējiet spoguļa priekšā

Un kā bez prakses. Pirms dodaties uz lielo skatuvi, vēlams apgūt "mazo". Pirms / kas var runāt:

  • spogulis, cenšoties ieskatīties acīs - tas ir sarežģītāks, nekā šķiet;
  • pazīstami, bet saglabājot nepieciešamo stila stilu - uzņēmējdarbību, zinātni, izklaidi utt .;
  • TV, klēpjdators, kamēr cilvēki parādās ekrānā, studija;
  • pūļa attēli;
  • garāmgājēji, informējot viņus par darbību, notikumu vai vienkārši novēlējot viņiem labu dienu, cenšoties piesaistīt uzmanību un saņemt smaidu, nevis rupjību.

Ir svarīgi radīt klātbūtnes ietekmi, tad apmācība būs noderīga.

Labs runātājs nepārtrauc uzlabot savas prasmes. Viņš zina, ka pasaulē joprojām ir miljoniem neattīstītu ietekmes metožu, tūkstošiem neatrisinātu tēmu un simtiem intrigas, kas saistītas ar katru no tām. Seši soļi, kas sagatavojas pirmajai parādībai uz skatuves, būs lieliska brauciena sākums. Talants - tikai 10% no panākumiem, pārējie - ir nepārtraukts darbs pie sevis. Ja jūs vēlaties kļūt par izcilu runātāju, jums būs smagi jāstrādā, bet apbrīnojamās sabiedrības acis, pateicība ir cienīgs atalgojums par jūsu pūlēm.