Spektrofobija ir bailes, kas rodas pret garīgiem traucējumiem.

Spektrofobija ir smagu garīgu traucējumu gadījumā.

Šīs bailes sastopas ar dažādu vecumu cilvēkiem.

Lai fobija nenonāktu, tā vairs nerada kaitējumu cilvēkam, ir nepieciešams no tā atbrīvoties, bet vispirms izprast tās izskatu.

Kāda ir bailes no spoguļiem, ko sauc?

Spēcīgas bailes kaut ko sauc par fobiju. Bailes rodas pret garīgiem traucējumiem.

Spektrofobiju sauc par bailēm no spoguļiem un tās atstarošanu. Tā ir ļoti reti sastopama fobija, bet daudzi cilvēki sāk savu darbību.

Tiklīdz parādās spektrofobija, cilvēks burtiski nokrīt no parastās dzīves, atsauc sevi un dod priekšroku telpā bez spoguļiem.

Viņš nevēlas ierasties uz ielas, jo spoguļi tagad ir burtiski katrā kārtā. Nav iespējams, ka pastāv pasaulē bez spoguļiem.

Bailes palielinās naktī, kad cilvēks baidās redzēt kaut ko vēl biedējošu spogulī nekā dienas laikā.

Pacienta stāvoklis pasliktinās: parādās auksts sviedri, pulss paātrinās un skolēni paplašinās. Daži pacienti atzīst reiboni.

Briesmīga pārdomas - kāpēc spogulis izkropļo mūsu izskatu:

Kas ir izteikts?

Bailes vispirms izpaužas tajā, ka cilvēks izvairās no spoguļiem.

Ja dzīvoklī ir kāds no tiem, tie ir pārklāti ar biezu audumu.

Iet caur veikalu logi, cilvēks no tām aizgriežas, mēģina neizskatīties. Pacients ir ļoti nobijies.

Viņi baidās ne tikai no spoguļiem, bet arī ūdens virsmajo tas atspoguļo arī personas izskatu. Parasti šādi cilvēki peld ar piesardzību jūrā, cenšoties nesalīdzināt ūdenī. Visas stikla virsmas mājā ir paslēptas arī ar audumiem.

Fobiju izsaka arī tas, ka cilvēks kļūst bailīgs, satraukts un nervozs. Viņš pastāvīgi skatās apkārt, cenšoties pārliecināties, ka telpā nav spoguļu.

Šāda persona ir gatava raudāt, iet uz histēriju, kliegt jebkurā brīdī. Liela skaita spoguļu skatījumā telpā tas var uzreiz aizbēgt.

Cēloņi

Parasti parādās fobijas cilvēka ticība ka kaut kas apdraud viņa dzīvi. Tomēr spektrofobija atšķiras no citām bailēm, jo ​​spogulis nevar fiziski kaitēt cilvēkam. Iemesls ir psiholoģisks.

Piemēram, pacients baidās redzēt kaut ko spogulī. biedējoši, biedējoši. Viņš pārstāv kaut ko nereālu.

Bailes var izpausties arī citā veidā: cilvēks baidās no spoguļa pārrāvuma, jo šajā gadījumā neveiksmes viņu vajā septiņus gadus.

Bailes rodas saistībā ar ticību pastāvēšanai ļaunie gari.

Kopš seniem laikiem cilvēki uzskatīja, ka spogulis bija portāls uz citu pasauli, kurā dzīvo bīstamas radības. Pacienti ir pārliecināti, ka monstri un spokiem var izkāpt no spoguļa.

Daži cilvēki izvairās no spoguļiem fizisko invaliditāti. Viņi baidās redzēt trūkumu, kas viņus ļoti traucē. Piemēram, uz sejas ir smaga apdegums, un cilvēks nevar pierast ar jaunu izskatu.

Esoptrofobijas simptomi un pazīmes

Uz galvenie simptomi ietver:

• Bailes no jūsu pārdomas spogulī.
• Bailes redzēt savu izskatu uz fotoattēlu. Šādi cilvēki nepatīk fotografēt.
• Kad atrodaties telpā ar spoguļiem, cilvēks ir nervozs, nemierīgs, viņam ir ātrs pulss, parādās auksts sviedri. Tas rada stāvokli ģībonis.

Šādas fobijas pazīmes ietver arī reiboni, histēriju spoguļu acīs. Personas garastāvoklis dramatiski mainās, viņš var dusmoties uz ikvienu vai raudāt.

Viņš nevar atbrīvoties no bailēm, ātrāk elpo, sviedri un mēdz pamest telpas. Āda kļūst gaiša, visā ķermenī ir trīce. Pacients tiek izņemts, izvairoties no kontakta ar cilvēkiem.

Kā pārvarēt bailes?

Pacientu aprūpe tiek nodrošināta ar zāļu palīdzību un psiholoģisko palīdzību. Tikai integrēta pieeja palīdz sakaut fobiju.

Zāles

Pacientiem paredzētās zāles ir nepieciešamas, lai mazinātu trauksmi, rūpes.

Zāļu mērķis ir normalizēt miegu, novēršot panikas lēkmes.

Visefektīvākās zāles ir:

• Passionite;
• Persen;
• Valordin;
• Dormiplants

Tas ir nomierinoša zāles, kas satur sedatīvus. Uzņemšanas ilgumu un devu nosaka ārsts individuāli.

Tie ir nepieciešami un miegazāles narkotikas:

• Zolpidems;
• Piclodorm;
• Zaleplons;
• Klometiazols

Tie ir trešās paaudzes miegazāļu pārstāvji, tie ir droši ķermenim. Tomēr viņi var arī izrakstīt tikai ārstus.

Ja panikas lēkmes notiek biežāk, fobija strauji attīstās, jums ir jādomā par efektīvāku zāļu lietošanu. Tas ir par trankvilizatori:

• Phenibut;
• Midazolāms;
• Amizils.

Ārsti iesaka lietot antidepresanti, jo tie efektīvi nodarbojas ar garīgiem traucējumiem:

• Heptrāls;
• Paxil;
• Zyban.

Zāļu izvēli veic speciālists. Neatkarīgi tos nevar iegūt, jo jūs varat saasināt šo stāvokli.

Psiholoģiskā palīdzība

Eksperti izmanto vairākas metodes, lai novērstu fobijas. Katra metode ir efektīva savā veidā:

1. Psihoanalītiskā psihoterapija. To lieto, ja bailes ir saistītas ar bērnu traumu. Terapija ir diezgan garš. Nepieciešams daudz pūļu no klienta. Bieži vien jums būs jāapmeklē speciālists, bet šī metode ir viens no efektīvākajiem.
2. Kognitīvās uzvedības pieeja. Izmanto kosmētikas defektiem. Terapijas mērķis ir sevi apstrādāt, viņa "I" pieņemšanu. Klientam būs jāpārskata viņa instalācijas, jāveic liels darbs, lai cīnītos ar bailēm.
3. Psihologs un seksologs. Nepieciešams, ja fobija parādījās seksuālās disfunkcijas fonā. Persona zaudē ticību sev, ir pretestība pret savu ķermeni. Divu speciālistu palīdzība pēc iespējas īsākā laikā var atbrīvoties no fobijām.
4. Grupu terapeitiskais darbs. Pacienti dalās savā pieredzē grupā, atbalsta viens otru. Kopā viņi cīnās ar bailēm. Tas palīdz ne tikai novērst bailes, bet arī nostiprināt sasniegto rezultātu.

Kas notiek, ja uz ilgu laiku skatāties spogulī? Uzziniet no videoklipa:

Psihologa padomi

Bailes var būt atšķirīgas. Psihologs atbild uz jautājumiem un sniedz noderīgus padomus. Ko darīt, ja es baidos?

Atstarojošas virsmas

Ja bailes ir spēcīgas, ieteicams no istabas izņemt lielus spoguļus, atstāt mazus, lai nerastos panikas lēkmes.

Cilvēkam vajadzētu nomierināties, mēģiniet novērst negatīvas domas.

Pastiprināt bailes var fantastiski filmas un grāmatas. Ārstēšanas laikā tie ir jāatsakās. Jābūt iespējai atšķirt fikciju no patiesības. Domas par neeksistējošas lietas jābrauc prom.

Mums jāatceras, ka fiziski spoguļi un atstarojošas virsmas nevar radīt kaitējumu. Tie ir pilnīgi droši. Jums jāmēģina pārliecināt sevi, ka spoguļi nav bīstami.

Pārdomas

Tas ir ieteicams smaids uz sevi nesaskrāpē. Nepieciešams radīt pozitīvu iespaidu. Jums nevajadzētu meklēt trūkumus savā pārdomās. Mums jāpateicas par panākumiem, saka komplimenti.

Pieņemsim, ka sākumā kontakts ilgs dažas sekundes, galvenais nav dot bailes.

Pakāpeniski cilvēks skatīties spogulī ilgāk un bailes pazudīs. Lai mazinātu trauksmi un uztraukumu, labāk lietot zāles un zāļu tējas.

Spoguļi tumsā

Parasti šī baile slēpj bailes. ļaunie gari, spokiem.

Šīs bailes pašpasākums nav viegli.

Pirmais solis ir saprast, ka vairums bailes ir tālu ielādēts. Ir jānoņem domas par paralēlām pasaulēm. Nedodiet viņiem.

Ja bailes ir spēcīgas, tumsā patiešām labāk nav skatīties spoguļos. Tomēr jāsaprot, ka tumsā spoguļi nav bīstami.

Turklāt ir ieteicams lietot nomierinošas zāļu tējas, klausīties relaksējošu mūziku pirms gulētiešanas, peldēties. Tas palīdzēs mazināt trauksmi.

Uzņemiet attēlus

Parasti pacienti nebaidās no kamerām, bet fotosesijas rezultāts. Personai nepatīk, kā viņš izskatās, paziņo par kosmētikas trūkumiem.

Ja agrāk bija negatīva pieredze, parādīsies bailes no fotografēšanas. Šajā gadījumā pacientam ir jāsaprot, ka ikvienam ir veiksmīgi un neveiksmīgi attēli. Tas ir pilnīgi normāli.

Jūs to varat pārliecināt iegūt lieliskus kadrus. Mājās jāmēģina fotografēt, izmantot dažādus foto efektus. Tas palīdzēs novērst bailes. Iespējams, ka izrādīsies viens labs šāviens.

Ja vēlaties iekarot savas bailes, persona tiek noteikta, jums ir nepieciešams doties uz foto sesiju. Profesionāļi radīs lieliskus fotoattēlus, kas piesaistīs cilvēkus. Tomēr šī metode ir ieteicama tiem, kuri saņēma psihologa terapiju, lietoja viņa izrakstītās zāles.

Pacientiem jāzina, ka tie ir tik tālu ne vienmēr pirmo reizi iegūt labus attēlus pat profesionālos modeļos.

Lieta var būt kamerā, apgaismojums telpā.

Nav nepieciešams vainot sevi par sliktiem kadriem. Ja problēma joprojām pastāv, ieteicams dodieties uz psihologu.

Spektrofobija ir nopietna problēma, kas padara cilvēka dzīvi nepanesamu, rada vēl lielākus garīgos traucējumus.

Ar to ir jācīnās pēc iespējas ātrāk, kad esat aizgājis uz pieredzējušu speciālistu. Ir svarīgi atrast bailes cēloni darbs pie tā noteikšanas. Tikai smags darbs pie sevis, daudz pūļu dos pozitīvu rezultātu.